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Sicher, es ist wichtig, Ihrem Kind Aktivitäten und Hobbys vorzustellen, die es mag. Aber es ist genauso wichtig, dass es unstrukturierte Zeit hat.

Es war wie ein Gruselfilm. Ich erinnere mich genau, wo ich war und was ich an diesem schicksalhaften Tag im März gemacht habe.

Ich war in meinem örtlichen Nagelstudio und wartete darauf, dass sich ein Platz öffnete. Ich blätterte durch meinen Social-Media-Feed, als ich die Warnung auf meinem Telefon erhielt: Wegen COVID-19 , New Yorker Schulen wurden offiziell geschlossen für mindestens ein Monat

Der Raum begann sich um mich herum zu schließen, mein Herz begann zu rasen und alles, was ich denken konnte, war, was ich tun werde?!

Was habe ich getan, fragen Sie sich vielleicht? Genau das, was Sie und die Mehrheit der Eltern wahrscheinlich getan haben: Ich bin in Panik geraten.

Ich habe angefangen, jeden Artikel nachzuschlagen, den ich lesen konnte. Homeschooling und durchsuchte Pinterest nach Arbeitsblättern, DIY-Projekten, Backrezepten und wissenschaftlichen Experimenten.

Dann ging ich in den Supermama-Modus und erstellte den detailliertesten 30-Minuten-Intervallplan, den man je auf dieser Seite eines Klassenzimmers gesehen hat. In Woche 2 der Sperrung war ich völlig bereit, Homeschool-Lehrer zu spielen, und zuerst funktionierte eswie ein Zauber.

Aber dann fingen wir langsam und sicher an zu knacken.

Ich würde wirklich erschöpft ins Bett gehen und aufwachen, wenn ich für den nächsten Tag keine Arbeitsblätter ausgedruckt hätte. Oder ich würde feststellen, dass ich nicht den richtigen Kleber für das Bastelprojekt gekauft habe Pro-Tipp: Heißklebepistolen sind wirklich ein Geschenkvon oben.

Unser sorgfältig ausgearbeiteter Zeitplan führte dazu, dass sie einfach nach draußen ging, um herumzulaufen natürlich sozial distanziert, bis sie müde genug ist, um ein oder zwei Lektionen durchzusitzen. Dann würde ich beten, dass es Zeit für ein Abendessen und ein Bad war.

Einen Tag nachdem wir zum millionsten Mal ein Matching-Spiel gespielt hatten, schlug sie mich schließlich mit den drei gefürchteten Worten: „Mama, mir ist langweilig.“

In diesem Moment, als ich am Ende meines Witzes war, fragte ich mich: Ist Langeweile wirklich das schlecht ??

Wie sich herausstellt, ist es tatsächlich nicht!

Dieser Tag war das erste Mal während der Sperrung, dass ich meiner Tochter diese magischen Mutterworte sagte: Mach was du willst, Mama braucht nur eine Pause.

Ich machte mich bereit, als sie für 10 glückselige Minuten in ihrem Zimmer verschwand. Sie kehrte mit ihren Händen voller Spielzeug zurück und sagte mir, wir würden einkaufen spielen.

Wir haben den Nachmittag damit verbracht, versehentlich etwas über Währung und Mathematik zu lernen, und sie hatte noch mehr Spaß, weil es so war sie Idee. Ich habe sofort entschieden, dass ein bisschen Langeweile einfach eine gute Sache sein kann.

Lassen Sie uns untersuchen, warum.

Denken Sie darüber nach: Wann warst du das letzte Mal wirklich gelangweilt? Das heißt, wann hattest du das letzte Mal nichts Interessantes zu tun, um deine Zeit zu verbringen?

In a Zeitmagazin Artikel, Sandi Mann, der das buchstäblich schrieb Buch über Langeweile argumentiert, dass moderne Technologie uns daran gehindert hat, Langeweile zu unserem Vorteil zu nutzen.

„Jedes Mal, wenn wir unser Telefon herausholen, lassen wir nicht zu, dass unsere Gedanken wandern und unsere eigenen Langeweile-Probleme lösen“, sagt Mann.

Die Wahrheit ist, auch wenn wir glauben, dass wir uns langweilen, sind wir es nicht. Unsere Telefone und die anschließende ständige Verbindung zum Internet und zu anderen Menschen haben die Gefahr der Langeweile so gut wie aus unserem täglichen Leben entfernt.

Wahre Langeweile in Form von überhaupt keinen Reizen ist so selten, dass wir sie fürchten und uns weigern, ihr zu erliegen. Aus diesem Grund denken wir, dass unsere Kinder sich auch niemals langweilen sollten.

Verwenden Sie Ihre Fantasie! Es ist ein Satz, der von Eltern mit gelangweilten Kindern auf der ganzen Welt wiederholt wird. Während Aktivitäten, die das Gehirn einbeziehen, für die Entwicklung eines Kindes äußerst vorteilhaft sind, ist dies auch ein bisschen langweilig.

Eine Studie festgestellt, dass Langeweile bei Erwachsenen uns tatsächlich dazu inspirieren kann, über den Tellerrand hinaus zu denken. Den Studienteilnehmern wurden langweilige Aufgaben übertragen, und danach konnten sowohl Produktivität als auch Kreativität gesteigert werden.

Langeweile gibt Ihrem Kind Zeit und Grund, kreativ zu sein und eigene Ideen zu entwickeln. Wenn Ihr Kind selbst geführte Freizeit hat, hat es tatsächlich die Möglichkeit dazu. benutze ihre Fantasie . Sie werden vielleicht erstaunt sein, was sie sich einfallen lassen.

Ich versuche nicht, hier alles Existenzielle zu bekommen, aber ehrlich gesagt, wie würde das Leben aussehen, wenn Sie wirklich nie einen langweiligen Moment hätten?

Ein bisschen Langeweile ist wie ein regnerischer Tag mitten im Sommer. Es ist ein Wermutstropfen, wenn es passiert, aber es lässt uns die folgenden sonnigen Tage wirklich schätzen.

Wenn es im Leben eines Kindes keine Flauten gibt, werden sie die aufregenden Zeiten möglicherweise nicht so sehr schätzen. Es geht um Perspektive, weißt du?

In eine wegweisende Studie von 2014 Forscher untersuchten Langeweile - insbesondere Tagträumen - und wie sie sich auf die Leistung bei konvergenten Aufgaben auswirkte, mit einer klaren richtigen oder falschen Antwort.

Sie stellten fest, dass die Teilnehmer mehr Erfolg hatten, eine richtige Antwort zu finden, wenn sie mehr Zeit zum Träumen hatten, bevor sie das Problem lösten.

Wie bei der Kreativität braucht Ihr Kind die Möglichkeit, seine eigenen Probleme zu lösen, ohne dass ein Elternteil anwesend ist, wenn das Problem zu schwierig ist.

Wenn Sie gezwungen sind, ihre eigene Unterhaltung zu entwickeln, kann dies zu Tagträumen führen, was letztendlich die Fähigkeit Ihres Kindes zur Problemlösung fördert. Sie sind beispielsweise stolz darauf, herauszufinden, welches Spielzeug sie haben, das perfekt als Tür funktioniertzu dem Fort, das sie gebaut haben, ganz alleine.

Versuchen Sie, sich mit Ihrem Kind zu langweilen! Ich war erstaunt zu sehen, was meine Tochter sich ausgedacht hat, als sie sich selbst überlassen war.

Obwohl ich diese Zeit hätte nutzen können, um auf E-Mails zu antworten oder einen Vorsprung beim Abendessen zu bekommen, war es großartig, gemeinsam etwas zu kreieren und mir vorzustellen.

Versuchen Sie eine absichtliche, von Kindern geleitete, "langweilige" Zeit mit Ihren Kindern. Legen Sie den Hörer auf und bitten Sie Ihr Kind, sich etwas auszudenken, das Ihnen gemeinsam Spaß macht. Seien Sie bereit für eine lachende Fahrt!

Wenn Sie unstrukturierte Zeit haben, um frei zu denken - über alles, was Ihnen natürlich in den Sinn kommt -, können Sie Ihrem Kind helfen, herauszufinden, wer es wirklich ist. Das Kind, das sich wirklich für Wissenschaft interessiert, ist möglicherweise mehr daran interessiert, seine Fähigkeiten beim Mischen und Messen beim Backen zu üben - Sie niekennt.

Wenn sich Ihr Kind das nächste Mal über Langeweile beschwert, versuchen Sie, ihm zu helfen, die Freizeit optimal zu nutzen.

Ermutigen Sie ältere Kinder, ihre Telefone oder Geräte abzulegen und die Speisekammer zu verlassen halten Sie die Zeile „Sie haben keinen Hunger, Sie langweilen sich“ für den ständigen Gebrauch vorbereitet.

Schlagen Sie vor, dass sie sich 30 Minuten Zeit nehmen und ein langweiliges Brainstorming durchführen. Ermutigen Sie sie, ihr Gehirn wandern zu lassen und zu sehen, wohin ihre Gedanken auf natürliche Weise gehen.

Was kommt auf sie zu? Was sind die wiederkehrenden Punkte? Sobald der Drang, auf ihr Telefon zu schauen, nachlässt, sollten sie sich den Dingen stellen, die sie tatsächlich interessieren.

Für jüngere Kinder ist es am besten, wenn sie ein bisschen Langeweile haben. Bitten Sie sie, sich etwas auszudenken, das sie gerne tun oder das Sie gemeinsam tun können. Wenn sie Geschwister haben, schlagen Sie vor, dass sie gemeinsam eine Aktivität entwickeln.

Was auch immer Sie tun, schalten Sie den Fernseher nicht ein und geben Sie das iPad nicht ab, wenn Sie die zugewiesene Bildschirmzeit für den Tag bereits aufgebraucht haben. Stellen Sie sich Bildschirme als letzten Ausweg vor. Wir möchten nicht das “Vermeiden Sie Langeweile mit passiver Unterhaltung. “Samen in ihnen, wenn wir helfen können.

Insgesamt scheint Langeweile als Elternteil ein schlechtes Wort zu sein, und ich verstehe. Wir leben in einer Zeit, in der Langeweile nicht nur unbeachtet bleibt, sondern um jeden Preis vehement vermieden wird.

Aber haben Sie keine Angst, Ihrem Kind Langeweile zu bereiten. Es wird ihnen - und Ihnen - eine Welt des Guten bringen.

Marien Richardson ist eine stolze, in Brooklyn, NY, geborene, gemeinnützige Mitbegründerin, Immobilienmaklerin, alleinerziehende Mutter und selbsternannte Stimme der Vernunft. Sie glaubt, dass Verständnis Empathie erzeugt und Empathie der erste Schritt zur Heilung und Beseitigung von Schmerzen istSie hofft, mit jedem Stück, das sie schreibt, ein bisschen Verständnis zu bringen.