Ginseng wird seit Jahrhunderten häufig konsumiert und ist für seine angeblichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Es wird angenommen, dass das Kraut das Immunsystem stärkt, Müdigkeit bekämpft und Stress abbaut.

Ginseng-Tees und Nahrungsergänzungsmittel klingen möglicherweise wie das perfekte Mittel für eine schwierige Schwangerschaft. Leider gibt es kaum Anhaltspunkte für diese Behauptungen. Noch wichtiger ist, dass die Sicherheit von Ginseng während der Schwangerschaft nicht gut belegt istGinseng kann während der Schwangerschaft unsicher sein.

Hier sehen Sie die Risiken des Konsums von Ginseng während der Schwangerschaft und die professionellen Empfehlungen für die Sicherheit von Ihnen und Ihrem Baby.

Der Begriff Ginseng kann sich auf viele verschiedene Arten beziehen. Die häufigsten Arten von Ginseng, die in Geschäften vorkommen, sind asiatischer Ginseng und amerikanischer Ginseng.

asiatischer Ginseng Panax Ginseng stammt aus China und Korea.Es ist seit Tausenden von Jahren ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.Amerikanischer Ginseng Panax quinquefolis wächst hauptsächlich in Nordamerika, insbesondere in Kanada.

Die Ginsengwurzel wird getrocknet und zur Herstellung verwendet :

  • Tabletten
  • Kapseln
  • Auszüge
  • Cremes
  • Tees

Hinweis: Sibirischer Ginseng Eleutherococcus senticosus stammt aus einer anderen botanischen Familie als amerikanischer und asiatischer Ginseng und gilt nicht als echter Ginseng.

Die Wurzel von Ginseng enthält aktive Chemikalien, die als Ginsenoside bezeichnet werden. Es wird angenommen, dass diese für die medizinischen Eigenschaften des Krauts verantwortlich sind.

Obwohl die Beweise begrenzt sind, wurde gezeigt, dass Ginseng :

  • niedrigerer Blutzucker bei Menschen mit Diabetes
  • Erkältungs- oder Grippesymptome verhindern oder minimieren
  • stimulieren das Immunsystem
  • Wechseljahrsbeschwerden verbessern
  • erektile Dysfunktion behandeln
  • Muskelverletzung nach dem Training reduzieren

Sie können auch hören, dass Ginseng kann :

  • Demenz vorbeugen
  • Verbesserung des Gedächtnisses und der geistigen Leistungsfähigkeit
  • Kraft und Ausdauer erhöhen
  • Verdauung verbessern
  • Krebs behandeln

Derzeit gibt es jedoch nur wenige oder gar keine Beweise für diese Behauptungen.

Ginseng enthält entzündungshemmende Verbindungen, sogenannte Antioxidantien. Antioxidantien verhindern Zellschäden durch freie Radikale im Körper. Es wurde gezeigt, dass sie vor bestimmten Krebsarten schützen und das Risiko von Herzerkrankungen senken.

Ginseng ist wahrscheinlich für die meisten nicht schwangeren Personen sicher, wenn es kurzfristig eingenommen wird, kann jedoch einige Nebenwirkungen verursachen.

Bei oraler Einnahme kann Ginseng die folgenden Nebenwirkungen verursachen :

  • Durchfall
  • Schlafstörungen
  • trockener Mund
  • Kopfschmerzen
  • Juckreiz
  • Vaginalblutung
  • Blutdruckänderungen
  • schneller Herzschlag
  • allergische Reaktionen
  • Nervosität

Ginseng kann auch mit anderen Medikamenten interagieren, z. B. bei Diabetes. Wenn Sie andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie sich vor der Einnahme von Ginseng bei Ihrem Arzt erkundigen.

Forscher warnen, dass Frauen bei der Anwendung von Ginseng in den frühen Stadien der Schwangerschaft vorsichtig sein sollten. Die Warnung basiert größtenteils auf einer Studie in der Zeitschrift. menschliche Fortpflanzung das zeigte, dass eine Verbindung in Ginseng namens Ginsenosid Rb1 zu Anomalien bei Rattenembryonen führte. Die Studie ergab, dass die Risiken umso größer sind, je höher die Konzentration von Ginsenosid Rb1 ist. A Studie bei Mäusen kam eine ähnliche Schlussfolgerung.

Die Forschung über die Auswirkungen von Ginseng bei schwangeren Frauen ist begrenzt. Es ist schwierig, eine ordnungsgemäß kontrollierte Studie am Menschen durchzuführen, wenn Sicherheits- und ethische Bedenken bestehen. Wissenschaftler verlassen sich häufig auf Studien an Tieren wie Ratten und Mäusen, um die Sicherheit von Arzneimitteln und Medikamenten zu testenKräuterergänzungen. Studien an Nagetieren übertragen sich nicht immer direkt auf den Menschen, können jedoch dazu beitragen, Ärzte auf mögliche Probleme aufmerksam zu machen.

Eine Literaturübersicht veröffentlicht in der Kanadisches Journal für klinische Pharmakologie Alle Hinweise auf Panax-Ginseng wurden untersucht. Experten stellten fest, dass der Verzehr während der Schwangerschaft sicher ist. Aufgrund der wiederholten Hinweise auf Sicherheitsbedenken bei Mäusen und Ratten gelangten die Autoren jedoch zu dem Schluss, dass schwangere Frauen das Kraut für alle Fälle meiden solltenvor allem im ersten Trimester.

Die Sicherheit von Ginseng ist auch bei stillenden Frauen nicht klar. Während sich die Warnung möglicherweise ändert, sobald weitere Untersuchungen durchgeführt werden, empfehlen Experten, Ginseng erst nach Beendigung des Stillens zu vermeiden.

Wie bei Ginseng wurden die meisten Kräuterzusätze und Tees nicht auf die Sicherheit schwangerer Frauen untersucht. Aus diesem Grund ist Vorsicht geboten. Die US-amerikanische Food and Drug Administration regelt die Sicherheit und Wirksamkeit von Kräutertees und nichtProdukte. Bestimmte Kräuter können Nebenwirkungen für Sie und Ihr Baby haben.

Bei Verzehr in großen Mengen können einige Kräutertees die Gebärmutter stimulieren und eine Fehlgeburt verursachen. Seien Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie Kräutertees und Heilmittel während Ihrer Schwangerschaft, es sei denn, dies wird von einem Arzt angewiesen.

Lesen Sie unbedingt die Zutatenetiketten, damit Sie immer wissen, was Sie essen oder trinken. Produktnamen können irreführend sein. Folgendes ist für schwangere Frauen möglicherweise nicht sicher :

  • Energy Drinks
  • Smoothies
  • Säfte
  • Tees
  • andere kräuterhaltige Getränke

Ginseng wird normalerweise nicht als sicheres Kraut während der Schwangerschaft empfohlen. Obwohl die Beweise dafür nicht schlüssig sind, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass es für Ihr sich entwickelndes Baby schädlich sein kann. Mit anderen Worten, es ist das Risiko einfach nicht wert.

Lesen Sie die Zutatenetiketten, um zu erfahren, was in den Lebensmitteln enthalten ist, die Sie während der Schwangerschaft essen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft Kräutertee trinken oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Q :

Sind Ginseng und andere Kräuter für Ihr zukünftiges Baby gefährlich?

Anonymer Patient

A :

Wie bei vielen medizinischen Behandlungen in der Schwangerschaft gibt es widersprüchliche Berichte über die Sicherheit von Ginseng in der Schwangerschaft. Es ist schwierig, die richtigen Studien ethisch durchzuführen, um die Sicherheit der meisten Medikamente oder Kräuterbehandlungen in der Schwangerschaft wirklich zu bewerten. Ginseng hat sich als potenziell gefährlich erwiesenfür den Fötus, insbesondere im ersten Trimester. Obwohl die Studien, die dies belegen, nicht am Menschen durchgeführt wurden, überzeugen sie genug, um zumindest zu Beginn der Schwangerschaft vor seiner Anwendung zu warnen.

Michael Weber, MD Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.