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Sie können unter Iliosakralgelenksschmerzen SI als scharfen, stechenden Schmerz leiden, der von Ihren Hüften und Ihrem Becken bis zum unteren Rücken und bis zu den Oberschenkeln ausstrahlt. Manchmal kann es sich taub oder prickelnd anfühlen oder als ob Ihre Beinesind im Begriff zu knicken.

Das SI-Gelenk ist schuld 15 bis 30 Prozent von Menschen mit chronischen Rückenschmerzen.

Über 80 Prozent Bei Erwachsenen in den USA treten im Laufe ihres Lebens Schmerzen im unteren Rückenbereich auf. Schmerzen im unteren Rückenbereich sind eine der Hauptursachen für Arbeitsausfälle und die häufigste Ursache für arbeitsbedingte Behinderungen.

Ihre SI-Gelenke befinden sich dort, wo sich Kreuzbein und Ilium treffen. Das Kreuzbein ist der dreieckige Knochen nahe der Unterseite Ihrer Wirbelsäule direkt über Ihrem Steißbein oder Steißbein. Das Ilium, einer der drei Knochen, aus denen Ihre Hüfte bestehtKnochen, ist der oberste Punkt Ihres Beckens.

Die SI-Gelenke tragen das Gewicht Ihres Körpers und verteilen es auf das Becken. Dies wirkt als Stoßdämpfer und verringert den Druck auf Ihre Wirbelsäule.

Die Knochen der SI-Gelenke sind gezackt. Diese gezackten Kanten helfen ihnen, in Ausrichtung zu bleiben. Die Zwischenräume zwischen den Knochen der SI-Gelenke sind mit Flüssigkeit gefüllt, die für Schmierung sorgt. Diese Räume sind auch mit freien Nervenenden gefüllt, die Schmerzen verursachenSignale an das Gehirn. Wenn die Knochen im SI-Gelenk nicht mehr richtig ausgerichtet sind, kann dies schmerzhaft sein.

Alle Knochen in den SI-Gelenken sind durch Muskeln und extra starke Bänder verbunden, die die Stabilität erhöhen und eine eingeschränkte Bewegung ermöglichen. Diese Bewegung ist zwar minimal, aber notwendig, damit Sie aufrecht bleiben und Frauen gebären können.

Eine Entzündung eines oder beider SI-Gelenke wird als Funktionsstörung des Iliosakralgelenks oder Sakroiliitis bezeichnet. Sacroiliitis kann durch eine Funktionsstörung des SI-Gelenks verursacht werden. Dies ist ein allgemeiner Begriff, der eine Reihe von Bedingungen umfasst, darunter die folgenden.

Arthrose

Eine jahrelange Belastung des SI-Gelenks kann schließlich den Knorpel zermürben und zu Arthrose führen. Im Zusammenhang mit dem Altern kann Arthrose das SI-Gelenk, die Wirbelsäule und andere Gelenke im gesamten Körper betreffen.

Spondylitis ankylosans

Spondylitis ankylosans AS ist eine Art von entzündlicher Arthritis, die die Wirbel und Gelenke der Wirbelsäule betrifft. Schwere Schmerzen können nicht nur Schmerzen verursachen, sondern auch neues Knochenwachstum verursachen, das die Gelenke in der Wirbelsäule verschmilzt.

Obwohl AS hauptsächlich SI-Gelenke betrifft, kann es auch Entzündungen in anderen Gelenken und seltener in Organen und Augen verursachen. AS ist eine chronische Krankheit. Es kann zeitweise leichte Schmerzen oder stärkere anhaltende Schmerzen verursachendiagnostiziert am häufigsten bei jungen Männern.

Gicht

Gicht oder Gichtarthritis kann auftreten, wenn Ihr Körper einen hohen Harnsäurespiegel aufweist. Diese Krankheit ist durch Gelenkschmerzen gekennzeichnet, die schwerwiegend sein können. Obwohl Gicht fast immer zuerst den großen Zeh betrifft, können alle Gelenke betroffen sein, einschließlich derSI-Verbindung.

Verletzung

SI-Gelenke können durch ein Trauma verletzt werden, z. B. durch Stürze und Autounfälle.

Schwangerschaft

Relaxin, ein Hormon, das während der Schwangerschaft freigesetzt wird, macht die SI-Gelenke elastischer. Dadurch kann sich das Becken erweitern, um die Geburt eines Babys aufzunehmen. Außerdem werden die Gelenke weniger stabil. In Kombination mit Gewichtszunahme und dem Gewicht des Babys.Dies führt häufig zu Schmerzen im SI-Gelenk. Frauen, bei denen dies auftritt, sind anfälliger für Arthritis in den SI-Gelenken, ein Risiko, das mit jeder Schwangerschaft zunimmt.

Laufmuster

Anormales Gehen kann zu Funktionsstörungen des SI-Gelenks führen. Sie können aufgrund von Problemen wie einem kürzeren Bein als das andere oder dem Bevorzugen eines Beins aufgrund von Schmerzen abnormal laufen. Die Korrektur dieser Probleme kann Ihre Schmerzen im SI-Gelenk beheben.

Einige Frauen können während der Schwangerschaft abnormal laufen. Sobald sie geboren sind und wieder normal laufen, können ihre Schmerzen im SI-Gelenk verschwinden.

Jede Person hat etwas andere Symptome von SI-Gelenkerkrankungen. Häufige Symptome sind :

  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Schmerzen im Gesäß, in den Hüften und im Becken
  • Schmerzen in der Leiste
  • Schmerz auf nur eines der SI-Gelenke beschränkt
  • erhöhte Schmerzen beim Aufstehen aus sitzender Position
  • Steifheit oder Brennen im Becken
  • Taubheit
  • Schwäche
  • Schmerzen, die in die Oberschenkel und Oberschenkel ausstrahlen
  • Gefühl, dass Ihre Beine knicken und Ihren Körper nicht stützen können

SI-Gelenkprobleme können schwierig zu diagnostizieren sein. Die Gelenke befinden sich tief in Ihrem Körper, was es Ihrem Arzt erschwert, ihre Bewegung zu untersuchen oder zu testen. Bei bildgebenden Tests wie z. Röntgenstrahlen , MRTs oder CT-Scans . Und die Symptome sind sehr ähnlich zu Bedingungen wie Ischias , prall gefüllte Scheiben und Arthritis der Hüfte

Ihr Arzt kann die folgenden Schritte ausführen, um SI-Gelenkprobleme zu diagnostizieren :

  • Eine Untersuchung, bei der Sie aufgefordert werden, sich auf bestimmte Weise zu bewegen und zu dehnen. Dies kann ihnen helfen, die Ursache Ihrer Schmerzen zu lokalisieren.
  • Injizieren eines betäubenden Arzneimittels wie Lidocain in das SI-Gelenk. Wenn der Schmerz nach kurzer Zeit verschwindet, deutet dies darauf hin, dass Sie höchstwahrscheinlich ein SI-Gelenkproblem haben.
  • Bildgebende Tests wie Röntgen-, MRT- und CT-Scans.

Therapie, Bewegung und Selbstpflege

Physiotherapie, Übungen mit geringen Auswirkungen wie Yoga und Massagen können helfen, die SI-Gelenke zu stabilisieren und zu stärken und Schmerzen zu lindern.

Ein weiterer Tipp ist die Verwendung von Kühlpackungen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn die Schmerzen besser beherrschbar sind, wenden Sie Wärme mit einem Heizkissen oder einer Wärmepackung an oder lassen Sie sie in einem warmen Bad einweichen.

Sie können auch einen Iliosakralgürtel tragen, um das SI-Gelenk zu stützen, was Ihre Schmerzen lindern kann.

Medikamente und nicht-chirurgische Therapien

Wenn Ihre SI-Gelenkschmerzen nicht mit Physiotherapie, Bewegung und Selbstpflege behandelt werden können oder wenn sie durch eine chronische Erkrankung wie AS verursacht werden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente und nicht-chirurgische Therapien. Dazu gehören:

  • entzündungshemmende Medikamente, einschließlich nichtsteroidaler, entzündungshemmender Medikamente NSAIDs wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen
  • Muskelrelaxantien
  • orale Steroide, nur zur kurzfristigen Anwendung
  • Tumornekrosefaktor-Inhibitoren TNF-Inhibitoren zur Behandlung von AS
  • Kortikosteroid-Injektionen in das Gelenk
  • Hochfrequenzablation, bei der Energie verwendet wird, um die Nerven zu deaktivieren, die Ihre Schmerzen verursachen

Chirurgie

Eine Operation wird als letzter Ausweg angesehen. Bei einer Operation zur Fusion des Iliosakralgelenks halten kleine Platten und Schrauben die Knochen im SI-Gelenk zusammen, sodass die Knochen verschmelzen oder zusammenwachsen. Ihr Arzt kann diese Operation vorschlagen, wenn die Schmerzen chronisch sind und dieEine Kombination aus Physiotherapie, Medikamenten oder minimalinvasiven Eingriffen war nicht wirksam.

SI-Gelenkschmerzen können kurzfristig sein, insbesondere wenn sie durch Schwangerschaft, Verletzung oder Belastung verursacht werden. Andere Erkrankungen, einschließlich AS und Arthrose, sind chronisch. In den meisten Fällen können die Schmerzen jedoch durch die Behandlung erheblich gelindert werden.

Einige Ursachen für SI-Gelenkschmerzen sind nicht vermeidbar. Möglicherweise können Sie jedoch das Fortschreiten dieser Erkrankungen verlangsamen, indem Sie Sport treiben und einen gesunden Lebensstil wählen.