Gewebeprobleme: 'Ich habe die unaufgeforderte Hilfe satt. Wie kann ich ihnen sagen, dass sie sich verlaufen sollen?'

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Willkommen bei Tissue Issues, einer Ratgebersäule des Komikers Ash Fisher über das Ehlers-Danlos-Syndrom EDS mit Bindegewebsstörungen und anderen chronischen Krankheitsproblemen. Ash hat EDS und ist sehr herrisch. Eine Ratgebersäule ist ein wahr gewordener Traumeine Frage an Ash? Über Twitter oder Instagram erreichen @AshFisherHaha .

Sehr geehrte Tissue Issues,

Ich habe es so verdammt satt, dass Fremde, meine Mutter, die Freunde meiner Mutter und Bekannte mir sagen, wie ich besser werden kann. Ich lebe mit ein paar Autoimmunerkrankungen und damit verbundenen chronischen Schmerzen. Die Leute schicken mir Artikel über Pilates und sprechen mich in Supermärkten anflehe mich an, CBD zu probieren. Ich bin an dem Punkt angelangt, an dem ich das nächste Mal explodieren werde, wenn mir ein Besserwisser sagt, ich solle vegan essen oder ätherische Öle probieren. Gibt es eine Möglichkeit, Grenzen zu setzen, ohne ein zu sein?totaler Ruck? - satt

Lieber Fed Up,

Wenn eine weitere Person vorschlägt, dass ich Yoga gegen meine chronischen Schmerzen versuche, kann ich sie selbst in eine Yoga-Brezel verwandeln.

Ich habe unaufgeforderten Rat als einen der heimtückischsten Teile einer chronischen Krankheit empfunden. Es ist ein häufiges Problem bei meinen chronisch kranken Freunden… und ein häufiges Ärgernis in meinem eigenen Leben.

Und! So schmerzhaft es auch sein mag, ich werde vorschlagen, dass wir zurücktreten und dies, vielleicht durch zusammengebissene Zähne, aus der Perspektive des Ratgebers betrachten.

In ihren Gedanken helfen sie. Diese fehlgeleiteten „Helfer“ kümmern sich um Sie und sorgen sich um Ihre Gesundheit. Deshalb geben sie natürlich jeden Ausschnitt von Gesundheitsratschlägen weiter, denen sie begegnen. Sie gehen davon aus, dass sie es wünschen würden, wenn sie eine schwere Krankheit hättenum jede mögliche Behandlung da draußen zu kennen.

Aber das ist die Sache. Wir wissen, was da draußen ist. Wir haben Ärzte, Bücher, Freunde mit der gleichen Krankheit, Finger, mit denen wir googeln können, Augen, mit denen wir lesen können! Irgendwie müssen wir dies diesen Heilmittelschiebern mitteilen.

Lassen Sie mich zunächst meine eigene Heuchelei anerkennen.

Als kürzlich das Nummernschild meines Mannes gestohlen wurde, flog ich sofort in den Fix-It-Modus und bestand darauf: „Sie müssen X, Y und Z ausführen, um dies zu beheben.“ Er wurde heruntergefahren.

Später erzählte er mir, dass ich ihn verletzt hatte, weil ich nicht darauf vertraute, dass er es selbst reparieren würde. Er wusste, dass es eine große Sache war, er brauchte mich nicht, um mich über ihn zu schimpfen. Was er brauchte, war, dass ich ihm den Rücken rieb, hör zu und sag: "Das ist scheiße."

Seitdem habe ich meine Reaktionen in diesen Situationen besser berücksichtigt: wenn ich handeln muss oder wenn er mich einfach zum Zuhören braucht.

Für enge Freunde und Familienmitglieder müssen Sie wahrscheinlich ein ähnliches Gespräch führen. Es muss jedoch keine große Sache sein. „Konfliktlösung“ ist ein erschreckender Satz, der Visionen von langen, intensiven und hitzigen Gesprächen hervorruftes muss nicht sein!

Halten Sie es leicht, freundlich und fest. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse und Perspektive. Hier sind ein paar Ideen :

Textkonfliktskript

Text von deinem wohlmeinenden Freund : Hey, die Tante meiner Freundin hat [Zustand] und sie hat alle ihre Symptome mit einer glutenfreien veganen Ernährung rückgängig gemacht. Ich werde dir ein paar Informationen von ihr schicken!

Sie : Hey, gut gemeinter Freund! Ich weiß, dass Sie auf mich aufpassen, aber ich bekomme täglich unaufgefordert Ratschläge zu meiner Gesundheit, und das ist nicht wirklich nützlich. Ich habe erstaunliche Ärzte und ein solides Unterstützungssystem. Sie können darauf vertrauen, dass ich 'Ich kümmere mich um meine eigene Gesundheit. Bitte senden Sie mir in Zukunft keine Informationen über [Zustand], es sei denn, ich frage ausdrücklich. Es gibt viel mehr lustige Dinge zu besprechen! Vielen Dank für Ihr Verständnis.

IRL-Gruselskripte

Freund : Also habe ich über diese neue Behandlung gelesen und -

Sie : Freund, es tut mir leid, aber ich muss dich unterbrechen. Ich bekomme immer wieder unaufgeforderte Ratschläge und es fängt an, mich zu erreichen. Ich würde mich lieber darauf konzentrieren, Spaß mit dir zu haben - nicht auf meine Krankheit! Glaub mir, ich schauein Behandlungen die ganze Zeit. Also bitte, kein Behandlungsgespräch oder Rat, es sei denn, ich frage zuerst. Hört sich gut an?

Und diese nervigen Fremden im Laden? Auch dafür gibt es ein Drehbuch :

Fremder : Warum benutzt du einen Stock? Weißt du, der Freund des Ex-Ehemanns der Ex-Stieftochter des Ex-Mannes meiner Schwägerin sagt -

Sie : Entschuldigung, aber ich muss gehen. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag!

Es gibt auch die klassische Antwort auf invasive Fragen: „Warum fragst du?“ Das macht die Leute nervös, weil sie erkennen, dass ihre Frage invasiv und unangemessen war und sie es nicht rechtfertigen können.