Wenn Sie versuchen, mit Haarausfall umzugehen, fragen Sie sich möglicherweise, was helfen kann. Die Antwort könnte Silica sein. Wenn Sie noch nie davon gehört haben, machen Sie sich keine Sorgen - hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen.
Siliziumdioxid SiO 2 auch als Kieselsäure bekannt ist ein natürliches Spurenelement, das aus einer Kombination von Silizium und Sauerstoff hergestellt wird. Es kommt natürlich in vielen Pflanzen vor, z. B. in Blattgemüse und Vollkornprodukten. Sie können es auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Extrakten finden.
Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Kieselsäure die Auswirkungen von Haarausfall umkehren kann, wurde festgestellt, dass sie unter anderem zur Stärkung des Haares beiträgt.
In diesem Artikel wird untersucht, wie Kieselsäure das Haarwachstum fördern kann und wie sie auch Ihrer Haut und Ihren Nägeln zugute kommt.
Um festzustellen, wie Kieselsäure das Haarwachstum fördert, müssen Sie buchstäblich an der Wurzel beginnen. Es wurde festgestellt, dass es Ihrer Kopfhaut und Ihren Haarfollikeln wichtige Nährstoffe liefert, gemäß a
Und obwohl nicht festgestellt wurde, dass Kieselsäure den Haarausfall umkehrt, kann dies helfen, Haarausfall zu verhindern. Eins
Die meisten Menschen bekommen nicht genug Kieselsäure in ihrer Ernährung. Das liegt daran, dass sich das Mineral nicht in Ihrem Körper ansammelt. Stattdessen wird es von Ihren Nieren ausgespült.
das gleiche
Sie können diese Kräuter in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Tinkturen Extrakten einnehmen. Eine andere übliche Art des Verzehrs ist die Verwendung von getrockneten Kräutern zur Herstellung von Tee. Manche Menschen ziehen sogar Schachtelhalm in heißes Wasser und geben ihn dann in ihr Shampoo.
Vorsichtsmaßnahmen
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Ihrer Ernährung Ergänzungsmittel hinzufügen.
Laut Dr. Matthew Lopresti, Chefarzt von Leonard Hair Transplant Associates, sind die meisten Kieselsäurepräparate nicht von der FDA zugelassen.
Es gibt einen Grund, warum Kieselsäure als „Schönheitsmineral“ bezeichnet wird.
In einem
Jugendliche, straffe Haut
Kieselsäure fördert auch die Produktion von Kollagen, dem am häufigsten vorkommenden Protein Ihres Körpers.
Die
Kollagen ist dafür verantwortlich, dass Ihre Haut ihre Jugendlichkeit beibehält, indem es sie fest und elastisch hält. Es reduziert auch das Auftreten von feinen Linien und Falten.
Da die Kollagenproduktion mit zunehmendem Alter abnimmt, gemäß a
Stärkere Nägel
Kieselsäure kommt auch Ihren Nägeln zugute, indem sie Orthokieselsäure liefert, eine der Verbindungen in Kieselsäure.
In den oben genannten
Kieselsäure fördert nicht das Haarwachstum, stärkt jedoch das Haar und verhindert das Ausdünnen. Dies geschieht durch die Zufuhr essentieller Nährstoffe zu Ihren Haarfollikeln. Als Bonus kann es auch Ihrer Haut und Ihren Nägeln zugute kommen.
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Silica gegen Haarausfall versuchen. Er kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob es für Sie richtig ist, und gegebenenfalls die richtige Dosierung verschreiben.
