Schachtelhalm Equisetum arvense ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel verwendet wird.

Historisch wurde es als verwendet Diuretikum um die Häufigkeit des Wasserlassens zu erhöhen. In den letzten Jahren hat es einen Ruf als Haarpflege entwickelt und Mittel gegen Haarausfall .

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Eigenschaften in Schachtelhalm-Extrakt für Ihr Haar von Vorteil sein können.

Obwohl die Beweise in erster Linie anekdotisch sind, deuten einige wissenschaftliche Studien darauf hin, dass Schachtelhalm aufgrund seiner : ein gesundes Haar fördern kann :

  • Siliziumgehalt
  • Einfluss auf Kollagen
  • antioxidative Eigenschaften

Silizium

Einige Befürworter natürlicher Heilmittel schlagen vor, dass die Kieselsäure im Schachtelhalmextrakt es zu einem guten Haarpflegeprodukt macht. Sie untermauern ihre Behauptungen mit :

  • a Studie 2016 die Angabe der täglichen Silikondosen über einen Zeitraum von 9 Monaten zeigte positive Ergebnisse für die Haareigenschaften, wie z. B. die Bruchfestigkeit
  • a Studie 2015 abschließende Tabletten zum Einnehmen, einschließlich Schachtelhalm für natürliche Kieselsäure, verbesserte Haarstärke und Wachstum

Es wird auch behauptet, dass das Silizium :

  • gibt Schachtelhalm eine Textur, die zum Reinigen nützlich ist
  • verbessert die Haarwuchsgeschwindigkeit
  • reduziert Schuppen
  • fördert die Durchblutung der Kopfhaut

Kollagen

Viele Befürworter der Verwendung von Schachtelhalm zur Haarpflege schlagen vor, dass seine Auswirkungen auf Kollagen und Kalzium zur Knochenregeneration auch für die Gesundheit und das Aussehen der Haare von Vorteil sind.

Sie unterstützen diese Behauptungen mit a Studie 2018 Schlussfolgerung, dass das Silizium im Schachtelhalm eine verbesserte Biosynthese von Kollagen bietet, die die Bildung von Knorpel und Knochengewebe bei der Behandlung von verbessern kann Osteoporose .

Antioxidantien

Befürworter des Schachtelhalmextrakts schlagen vor, dass die antioxidativen Eigenschaften des Schachtelhalms für die Gesundheit der Haare hilfreich sind, und stützen ihre Behauptungen mit :

  • a Artikel 2015 was darauf hindeutet, dass freie Radikale die Haarfollikel schädigen können, insbesondere bei älteren Menschen
  • a Studie 2010 was darauf hindeutet, dass Schachtelhalm eine Quelle für natürliche Antioxidantien und potenzielle sekundäre Pflanzenstoffe sein könnte

Zusätzliche wissenschaftliche Untersuchungen sind erforderlich, um die Fähigkeit des Schachtelhalmextrakts zu bestimmen, den Haarausfall zu stoppen oder neues Haarwachstum zu erzeugen.

Nach a Überprüfung der Forschung 2019 Es gibt nicht genügend Beweise, um Schachtelhalm als wirksames Mittel gegen Haarausfall zu bewerten.

Wenn Sie die Verwendung von Schachtelhalm in Betracht ziehen, besprechen Sie Ihre Pläne mit einem Arzt. Dieser kann Ihnen Aufschluss darüber geben, wie sich dies auf Ihre aktuelle Gesundheit auswirken kann und ob er sich negativ auf Medikamente oder andere Ergänzungsmittel auswirkt, die Sie derzeit einnehmen.

Schachtelhalm ist wie die meisten Kräuterzusätze nicht von der Food and Drug Administration FDA zugelassen.

Wenn Sie im Internet nach Schachtelhalm für Ihre Haare suchen, finden Sie möglicherweise einen Verweis auf Mane 'n Tail eine Marke von Pferdeshampoo.

Obwohl dieses Shampoo für Pferde hergestellt wurde, verwenden viele Menschen es für ihre eigenen Haare. Es enthält keinen Schachtelhalm-Extrakt.

Obwohl mehr wissenschaftliche Forschung erforderlich ist, deuten einige anekdotische Beweise und begrenzte klinische Forschung darauf hin, dass Schachtelhalm einige Vorteile für die Haarpflege bieten kann.

Wie die meisten Kräuterzusätze ist es jedoch nicht von der FDA zugelassen. Sprechen Sie vor der Anwendung mit einem Arzt.