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Sie ergreifen wahrscheinlich bereits viele Maßnahmen, um Halten Sie Ihre Rosacea-Schübe auf ein Minimum . Sie essen die richtigen Lebensmittel und bewältigen Ihren Stress.
Aber verwenden Sie die rechter Sonnenschutz ? In der Sonne zu sein ist schon üblich Auslöser für Rosacea . Wenn Sie Rosacea haben, müssen Sie einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie ein Sonnenschutzmittel auswählen.
Die Blutgefäße in Ihrem Gesicht - und im gesamten Körper - werden von umgebenden Geweben zusammengehalten, die Proteine enthalten, die als Elastin und Kollagen bekannt sind.
Ultraviolette UV Strahlen im Sonnenlicht können diese Proteine beschädigen und zerstören. Dadurch können dünne Gefäße, die durch Rosacea entstehen, leichter gebrochen und der Hautoberfläche ausgesetzt werden.
Auch die Exposition gegenüber UVB-Strahlen kann dazu führen, dass bei Patienten mit Rosacea mehr Blutgefäße wachsen.
Kombinieren Sie dies jetzt mit einem Sonnenschutzmittel, das bestimmte chemische Absorber enthält, von denen bekannt ist, dass sie Hautreizungen verursachen und zu Rosacea-Schüben führen können. Sie haben ein Rezept für aggressive Symptome.
Es ist wichtig, einen Sonnenschutz mit ausreichendem UV-Schutz und rosacea-freundlichen Inhaltsstoffen zu finden, die nicht hart auf Ihrer Haut sind.
Lassen Sie uns vor dem Kauf die zu suchenden Inhaltsstoffe, andere Faktoren und Überlegungen sowie einige wichtige Empfehlungen für rosacea-sichere Sonnenschutzmittel durchgehen.
Lernen Sie zunächst den Unterschied zwischen physikalischen und chemischen Sonnenschutzmitteln kennen. Die beiden Typen sind nicht wirklich so, wie sie zunächst erscheinen. Diese Anleitung hilft Ihnen dabei, sich daran zu erinnern, wie Sie zwischen den beiden wählen können.
physisch anorganischer Sonnenschutz
Dies ist der Sonnenschutz, den Sie möchten, wenn Sie Rosacea-Schübe reduzieren möchten.
Physikalischer Sonnenschutz wird aufgrund seiner Inhaltsstoffe und der Art und Weise, wie er UV-Licht filtert, manchmal als „anorganisch“ bezeichnet. Heutzutage scheint „organisch“ ein Synonym für „gut für Sie“ zu sein. Bei diesen Sonnenschutzmitteln ist dies jedoch nicht der FallRosazea.
Es wird normalerweise aus Zinkoxid und Titanoxid hergestellt. Diese Inhaltsstoffe werden häufig in Kombination mit anderen verwendet. synthetische Inhaltsstoffe wirken als Barriere gegen UVA- und UVB-Strahlen, indem sie reflektiert und von Ihrer Haut weg gestreut werden.
Zinkoxid und Titanoxid sind natürlich vorkommende chemische Verbindungen. Zinkoxidpulver, das in physikalischen Sonnenschutzmitteln verwendet wird, wird in einem Labor durch Stromschlag einer Lösung hergestellt, die Backpulver enthält.
Denken Sie daran, dass winzige Partikel in physischen Sonnenschutzmitteln möglicherweise nicht vollständig zerfallen, wenn Sie sie in Ihre Haut einreiben. Dies kann dazu führen, dass Ihre Haut einen weißlichen Schimmer bekommt. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, gibt es jetzt Versionen, die dies tunhelfen, diese Partikel mit aufzulösen Nanotechnologie .
Einige physikalische Sonnenschutzmittel verwenden auch andere Chemikalien, um das Auftragen der Lösung auf Ihr Gesicht zu erleichtern. Diese können Ihre Haut reizen. Achten Sie auf zusätzliche Inhaltsstoffe neben Zinkoxid und Titanoxid, die ein Aufflammen von Rosacea verursachen können, sowie:
- para-Aminobenzoesäure PABA
- Padimate O
- "Duft", auch wenn er als "natürlich" gekennzeichnet ist
- Alkohol
Chemischer organischer Sonnenschutz
Diese Kategorie umfasst grundsätzlich alle Sonnenschutzmittel, die kein Zinkoxid oder Titanoxid verwenden, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Dazu gehören zahlreiche Chemikalien, die Licht absorbieren, bevor es in Ihre Haut eindringen kann, anstatt die UV-Strahlen physisch zu blockieren.
Lassen Sie sich nicht vom „Bio“ -Label irreführen - in diesem Fall bezieht sich der Begriff auf die chemische Zusammensetzung der Hauptbestandteile des Sonnenschutzmittels.
Während physikalischer Sonnenschutz Strahlen blockiert, sinkt chemischer Sonnenschutz in Ihre Haut und reagiert mit UV-Strahlen, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommen. Dies führt zu einem chemischen Prozess, der UV-Strahlen in harmlose Nebenprodukte wie Wärme umwandelt.
Die chemischen Verbindungen, die verwendet werden, um diesen Effekt zu erzielen, sind potenzielle Hautreizstoffe für Rosacea, einschließlich :
- Oxybenzon
- Octinoxat
- Oktisalat
- Avobenzon
Wie schon aktuelle Studien und ein
Weitere Faktoren, die Sie bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels berücksichtigen sollten, sind :
- Enthält es künstliche Farbstoffe oder Duftstoffe?
- Bietet es einen Breitbandschutz gegen UVA- und UVB-Strahlen?
- Ist es SPF 30 oder höher für maximalen Schutz?
- Funktioniert es sowohl für Gesicht als auch für Körper?
- Ist es sicher für Kinder und Erwachsene?
- Ist es wasserdicht?
Hier ist ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie alle Optionen für rosacea-freundliche Sonnenschutzmittel prüfen und deren Vor- und Nachteile vergleichen möchten.
Keines der folgenden Sonnenschutzmittel enthält Duftstoffe, Alkohole oder andere künstliche Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie Schübe verursachen. Sie werden anhand der wichtigsten Kundenbewertungen ausgewählt.
Daylong Extreme SPF 50+ Lotion
Kosten : $$$
Die Profis :
-getestet in einer kontrollierten Studie auf Rosacea-Toleranz mit guten Ergebnissen
-SPF 50+ für starken UV-Strahlenschutz
-wirkt auch als Feuchtigkeitscreme
Die Nachteile :
-Kosten
-Einige mögliche Nebenwirkungen, einschließlich Hauttrockenheit, schuppige Haut und Papeln
Thinkbaby Sunscreen Stick
Kosten : $$$
Die Profis :
-SPF 30
- bekannt dafür, dass es sich nicht ölig oder fettig anfühlt
- als kleiner Stiftapplikator erhältlich, der bequem und einfach zu transportieren ist
Die Nachteile :
-Kosten
-kann sich nicht so leicht verteilen wie eine Lotion
Murad City Skin Breitspektrum Mineral Sonnenschutzmittel
Kosten : $$$
Die Profis :
- Verursacht kein Stechen oder Brennen, wenn es in Ihre Augen gelangt, ein Symptom, das bei Verwendung vieler physischer Sonnenschutzmittel gemeldet wird.
-hat eine leichte, nicht ölige, nicht fettige Formel
-natürliche Tönung, damit Ihre Hautfarbe sichtbar ist
Die Nachteile :
-Kosten
Blue Lizard Sunscreen
Kosten : $$
Die Profis :
SPF 30-Schutz mit Breitenspektrum
-Flasche ändert die Farbe, wenn sie von schädlichen UV-Strahlen getroffen wird, um anzuzeigen, wann Sie sie anwenden müssen
- relativ günstig für einen rosacea-freundlichen Sonnenschutz
Die Nachteile :
muss alle 40 Minuten erneut angewendet werden
-kann bei bestimmten Hauttypen fettig oder fettig sein
Raw Elements Face Stick zertifizierter natürlicher Sonnenschutz
Kosten : $$
Die Profis :
-Einfacher Transport des Stickbehälters
- enthält einige zertifizierte Bio-Zutaten
- hoher Prozentsatz an Zinkoxid 23 Prozent
-zertifiziert ohne Grausamkeit und in biologisch abbaubarer Verpackung
Die Nachteile :
-Kosten
- Es wird berichtet, dass Ihre Haut dicken weißen Schimmer hinterlässt.
Vanicream Lip Protectant / Sonnenschutz SPF 30
Kosten : $
Die Profis :
- Hoch bewertet für den Lippenschutz bei Patienten mit Rosacea
-gut zur Befeuchtung rissiger Lippen sowie zum Sonnenschutz
-wasserbeständig bis zu 80 Minuten, viel länger als viele andere SPF-Lippenbalsame
Die Nachteile :
-meldet einen starken plastikartigen Geruch
-kann bei bestimmten Hauttypen fettig sein
- kann einen weißlichen Schimmer auf Ihren Lippen hinterlassen
Neutrogena Sheer Zink Dry-Touch Gesicht Sonnenschutz
Kosten : $
Die Profis :
-Kosten
-hoher Prozentsatz an Zinkoxid 21 Prozent
Die Nachteile :
- wird als weißlich schimmernd gemeldet
- funktioniert möglicherweise nicht bei Personen mit Sonnenempfindlichkeit
- wird als trocken gemeldet
EltaMD UV Clear SPF 46 mit breitem Spektrum
Kosten : $$
Die Profis :
-gute Abdeckung und Sonnenschutz
- angemessener Preis für hochwertige Zutaten
nicht fettiger und angenehmer Geruch
Die Nachteile :
-Einige gemeldete Ausbrüche
- passt möglicherweise nicht gut zu dunkleren Hauttönen
-nicht wasserdicht
Hier sind einige abschließende Punkte, die Sie vor dem Kauf eines Sonnenschutzmittels beachten sollten :
- Anfällig für Akne? Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, das Inhaltsstoffe enthält, die vorhandene Pickel oder Hauterkrankungen nicht reizen, oder solche, die sichere Inhaltsstoffe enthalten, die Akne behandeln können.
- Möchten Sie eine getönte Feuchtigkeitscreme? Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln, die als Lotionen dienen und natürliche Farben enthalten, damit Sie die Farbe und das Aussehen Ihres natürlichen Hautfarbtons erzielen.
- Soll Ihr Sonnenschutz als Make-up dienen? Wählen Sie eine Grundierung, einen Lippenbalsam oder eine BB / CC-Creme, die SPF enthält und keine Inhaltsstoffe enthält, die Rosacea reizen können.
- Willst du den Planeten retten? Wählen Sie einen Sonnenschutz, der in einem umweltfreundlichen, biologisch abbaubaren Behälter geliefert wird. Noch besser ist, suchen Sie nach dem B corp Logo. Dies bedeutet, dass der Hersteller eine nachhaltige Beschaffung und faire Geschäftspraktiken befolgt, z. B. Lieferanten und Mitarbeitern einen existenzsichernden Lohn zahlt.
Sonnenschutzmittel sind wichtig für Rosacea, da sie das Aufflammen durch Sonneneinstrahlung minimieren. Die Verwendung des richtigen Sonnenschutzmittels ist wichtig, da bestimmte Inhaltsstoffe bei Menschen mit Rosacea die Haut reizen können.
Denken Sie daran, dass Zinkoxid und Titanoxid die Hauptbestandteile eines guten, sicheren Sonnenschutzmittels für Ihre Rosacea sind. Chemische Sonnenschutzmittel können Ihre Haut reizen. Andere Inhaltsstoffe wie Duftstoffe und Alkohole können ebenfalls zu Schüben führen.
Wenden Sie sich an einen Dermatologen, wenn Sie mehr über Ihre Rosacea und Ihre Behandlungsmöglichkeiten erfahren möchten.
