Was ist Rosacea?

Rosacea ist eine Hauterkrankung. Sie wird als gerötete Haut erkannt, die normalerweise auf Wangen und Nase auftritt. Sie betrifft insbesondere Menschen mit heller Haut und tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf.

Die Rötung kann sich in schweren Fällen oder bei Auslösung auf Stirn, Rücken, Brust, Ohren und sogar Augenlider ausbreiten.

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Rosacea auf natürliche Weise zu behandeln. Einige dieser Behandlungen sind leicht verfügbar und können zu Hause angewendet werden.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über Hautveränderungen. Während Rosacea normalerweise ziemlich gutartig ist, können Hautveränderungen auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hinweisen, die einer medizinischen Behandlung bedarf.

Wenn bei Ihnen Rosacea ohne schwerwiegendere Ursachen diagnostiziert wird, haben Sie Optionen. Bevor Sie verschreibungspflichtige Medikamente suchen - und wenn Ihre Rosacea nicht zu extrem ist - möchten Sie möglicherweise einige der folgenden Möglichkeiten ausprobieren.

Aloe Vera

Gel aus dem inneren Blatt der Aloe Vera Pflanze ist geschmeidig und feuchtigkeitsspendend. Es kann sein erfolgreich als aktuelles Mittel gegen Rosacea.

Viele Feuchtigkeitscremes enthalten Aloe. Sie können diese verwenden und den Anweisungen in der Packung folgen. Oder ernten Sie ein Blatt einer lebenden Aloe-Pflanze und tragen Sie das innere Gel direkt auf Ihre Haut auf. Es ist möglich, empfindlich oder allergisch gegen Aloe Vera zu seinTesten Sie, bevor Sie es auf größere Flächen anwenden.

Klette

Klette ist als Ergänzung, Extrakt oder Lebensmittel erhältlich.

Als essbares Mittel kann die Klettenwurzel Ihre Leber reinigen und Hauterkrankungen wie Akne beseitigen. Klettenpflanzenextrakt kann eine sein wirksame Behandlung für Rosacea.

Kamille

Wie Aloe Kamille wird häufig in feuchtigkeitsspendenden Hautprodukten verwendet. Es wird häufig topisch bei der Kräuterbehandlung bei entzündeter Haut angewendet.

Viele Studien Unterstützen Sie es als erfolgreiches Mittel. Kaufen Sie ein Feuchtigkeitsprodukt mit natürlicher Kamille und verwenden Sie es gemäß den Anweisungen auf dem Etikett.

Das ätherische Kamillenöl kann auch verdünnt und aufgetragen werden. Sie können auch Kamillentee zubereiten, auf das Abkühlen warten und als Hautwäsche oder Kompresse auftragen.

Kokosöl

Feuchtigkeitscremes wie Kokosnussöl sind bei allen Arten von entzündlichen Hauterkrankungen, einschließlich Rosacea, beliebt.

Es gibt keine aktuellen Studien Kokosöl um bei Rosacea wirksam zu sein. Dennoch könnte es als bekanntes entzündungshemmendes, antioxidatives und feuchtigkeitsspendendes Mittel helfen.

Tragen Sie eine kleine Menge hochwertiges Kokosöl auf Ihre Haut auf. Sie können es auch als verwenden. Trägeröl für geeignete ätherische Öle, falls gewünscht.

Beinwell

Beinwell ist eine Pflanze, die eine Verbindung namens Allantoin produziert. Diese Verbindung hat die Aufmerksamkeit auf sich gezogen, um Hautreaktionen zu lindern.

A Studie 2017 Bei einem Allantoin-haltigen Produkt wurden die Symptome praktisch ohne Nebenwirkungen verbessert. Außerdem wurden Rötung und Erscheinungsbild verringert.

Suchen Sie nach Produkten wie Cremes, Lotionen oder Salben, die natürlichen Beinwell oder Allantoin enthalten, und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett.

Mutterkraut

Mutterkraut ist eine andere Pflanze, die häufig als natürliches Rosacea-Mittel bezeichnet wird.

Mutterkraut hat antioxidative Eigenschaften. Es ist auch bekannt, dass es vor UV-Strahlung schützt, ähnlich wie ein milder Sonnenschutz. UV-Strahlung ist manchmal dafür bekannt, Rosacea zu verschlimmern.

Verwenden Sie topische Mutterkrautprodukte, die frei von Parthenolid sind. Parthenolide können die Hautempfindlichkeit erhöhen.

Grüner Tee

Grüner Tee ist sehr reich an Antioxidantien und als Tee- und Kräuterergänzung erhältlich. Untersuchungen haben gezeigt, dass dies möglich ist wirksam bei der Behandlung von Rosacea.

Antioxidantien sind hilfreich bei Entzündungen, einschließlich Hauterkrankungen. Daher kann grüner Tee ein beliebter Bestandteil von Hautprodukten und Cremes gegen Rosacea sein. Die Anwendung von topischen Produkten mit grünem Tee ist die beste Methode zur Behandlung von Rosacea.

Gekühlter grüner Tee kann auch als Kompresse verwendet werden und Sie können den Tee auch für zahlreiche gesundheitliche Vorteile trinken.

ätherisches Lavendelöl

anders ätherische Öle kann topisch angewendet werden, um Rosacea zu verbessern. Von all diesen Lavendel ist das am besten untersucht und am einfachsten zu bekommen.

Verdünnen Sie das ätherische Lavendelöl in einem Trägeröl und tragen Sie es auf Ihre Haut auf. Oder mischen Sie einige Tropfen in Ihrer bevorzugten Feuchtigkeitscreme. Verwenden Sie etwa fünf Tropfen pro Unze Produkt.

Niacinamid

Niacinamid ist ein B-Vitamin, das in Lebensmitteln enthalten ist. Es ist nicht zu verwechseln mit Niacin oder Vitamin B-3 .

Es wird in Cremes und Lotionen für aktuelle Hauterkrankungen extrahiert. Niacinamid ist besonders gut zur Vorbeugung und Linderung von Hautrötungen, die bei Rosacea auftreten.

Kaufen Sie niacinamidhaltige Cremes von zuverlässigen Unternehmen und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett.

Haferflocken

Haferflocken ist ein langjähriges Hausmittel gegen Rosacea. Es soll die Haut stärken und den Wasserverlust reduzieren, was den Zustand verschlimmern kann. Haferflocken können auch gegen Juckreiz helfen.

Einige Hautprodukte, wie Gesichtsmasken, enthalten Haferflocken als Zutat - dies sind großartige Optionen.

Sie können auch ein paar Esslöffel Haferflocken mit Wasser mischen und direkt auf Ihre Haut auftragen.

Roher Honig

Einige Honigsorten, besonders roher Honig kann ein wirksames und leichtes Mittel gegen Rosacea sein.

Dies kann daran liegen, dass Honig der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern, und Trockenheit Rosacea verschlimmert. In a Studie 2015 Eine Honigsorte namens Kanuka-Honig hat sich als sehr wirksam gegen Rosacea erwiesen.

Kaufen Sie einen hochwertigen, rohen Honig. Kanuka oder Manukahonig wird empfohlen. Tragen Sie eine kleine Menge direkt auf Ihre Haut auf.

Ätherisches Teebaumöl

Teebaumöl ist aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften bei allen Arten von Hauterkrankungen nützlich. Es kann auch bei Juckreiz helfen.

Es gibt nicht viele Studien zu Teebaumöl speziell für Rosacea. Dennoch ist es aufgrund seiner Beweise für die Behandlung ähnlicher Hauterkrankungen ein großartiger Anwärter.

Teebaumöl kann in einem Trägeröl verdünnt und direkt auf die Haut aufgetragen werden.

Kurkuma

Kurkuma ist ein berühmtes pflanzliches entzündungshemmendes Mittel. Es kann bei schmerzhaften und entzündeten Rosacea-Symptomen empfohlen werden. Sie können das Kraut auch essen oder es wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zum Kochen verwenden.

Versuchen Sie, in einem Trägeröl verdünntes ätherisches Kurkumaöl aufzutragen. Einige Cremes und Lotionen enthalten Kurkuma. Sie können Kurkumapulver auch mit Wasser mischen und als Umschlag auf Ihre Haut auftragen.

Zusätzlich zu Hausmitteln können bestimmte Änderungen des Lebensstils zur Behandlung Ihrer Rosacea und zur Vermeidung der häufigsten Auslöser von Rosacea wirksam sein.

  • Erstellen Sie eine Routine zur Verwaltung Ihrer Stress und Angst das kann Rosacea-Schübe auslösen.
  • Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um Allergene zu bestimmen und zu entfernen oder Lebensmittel aus Ihrer Ernährung auszulösen.
  • Mehr essen entzündungshemmende Lebensmittel wie Grünkohl, Ingwer und Avocados, die reich an Antioxidantien und B-Vitaminen wie Niacinamid sind.
  • Tragen Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel oder wenn Sie nach draußen gehen, um zu verhindern, dass Rosacea durch Sonneneinstrahlung und UV-Strahlen aufflammt.
  • Vermeiden Sie bestimmte Medikamente wie topische Steroide, Vasodilatatoren und Betablocker, die Rosacea verschlimmern oder eine Spülung verursachen können.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie verschriebene Medikamente absetzen, und fragen Sie nach Alternativen.

Wenn natürliche Heilmittel und Änderungen des Lebensstils versagen, können Medikamentenoptionen dennoch hilfreich sein.

Wenn Ihre Rosacea-Schübe auch extrem und schmerzhaft werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Behandlungen.

  • Azelainsäure
  • Benzoylperoxid
  • Calcineurin-Inhibitoren
  • Clindamycin
  • Metronidazol
  • Permethrin
  • Retinoide
  • Natriumsulfacetamid-Schwefel

Wenn Rosacea zu Hause aufflammt, gibt es viele einfache, natürliche und erschwingliche Optionen, die Ihnen helfen können. Einige sind möglicherweise effektiv genug, um einen Arztbesuch oder Medikamente zu vermeiden.

Obwohl Untersuchungen ergeben haben, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die FDA die Reinheit oder Qualität von ätherischen Ölen nicht. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen, und bei der Auswahl einer Qualitätsmarke Vorsicht walten zu lassen.

Testen Sie Produkte an Ihrem Arm mit einer Anwendung in Cent-Größe, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch sind. Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Reaktion haben, sollten Sie sicher sein, das Produkt zu verwenden.

Wenn Rosacea Ihr tägliches Leben beeinträchtigt oder zu schmerzhaft wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Medikamente und andere Behandlungsmöglichkeiten.