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Übersicht

Magengeschwüre sind offene Wunden, die sich in der Magenschleimhaut entwickeln.

Nach dem American College of Gastroenterology Eine Organisation von Ärzten, die sich auf den Verdauungstrakt spezialisiert haben, gibt es keine spezifische Diät, die eine Person mit Geschwüren befolgen muss. Die Auswahl von Nahrungsmitteln verursacht keine Geschwüre oder verschlimmert sie nicht.

Aktuelle Ernährungsempfehlungen basieren jetzt auf Untersuchungen, dass bestimmte Lebensmittel Inhaltsstoffe enthalten können, die gegen die Bakterien kämpfen. Helicobacter pylori, eine Hauptursache für Geschwüre.

In den meisten Fällen von Geschwüren kann die Ursache von Geschwüren mit einer bakteriellen Infektion in Verbindung gebracht werden, die als a bekannt ist. Helicobacter pylori H. pylori sowie die chronische Verwendung von rezeptfreien nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Aspirin und Ibuprofen.

seit H. Pylori Bakterien sind heute als wichtige Ursache für die Bildung von Geschwüren bekannt. Wissenschaftler untersuchen, welche Lebensmittel bei der Bekämpfung einer Infektion eine Rolle spielen können.

Zusätzlich zur Einnahme der von Ihrem Arzt für Ihre Ulkusbehandlung empfohlenen Antibiotika und säureblockierenden Medikamente kann das Essen dieser Lebensmittel auch gegen die Ulkus verursachenden Bakterien hilfreich sein :

  • Blumenkohl
  • Kohl
  • Radieschen
  • Äpfel
  • Blaubeeren
  • Himbeeren
  • Brombeeren
  • Erdbeeren
  • Kirschen
  • Paprika
  • Karotten
  • Brokkoli
  • Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat
  • probiotikareiche Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Miso, Sauerkraut und Kombucha .
  • Olivenöl und andere pflanzliche Öle
  • Honig
  • Knoblauch
  • entkoffeinierter grüner Tee
  • Lakritz
  • Kurkuma

Warum sie helfen

Wenn Ihr Magengeschwür durch eine H. Pylori Infektionen, Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, können von Vorteil sein. Sie können zum Schutz und zur Aktivierung Ihres Immunsystems und zur Bekämpfung der Infektion beitragen. Sie können auch zum Schutz vor Magenkrebs beitragen.

Lebensmittel wie Blaubeeren, Kirschen und Paprika sind mit antioxidativer Kraft gefüllt. Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat enthalten Kalzium und B-Vitamine.

Brokkoli enthält Sulforaphan, eine Verbindung, die Anti- H. Pylori Aktivität. Einige Forschung zeigt, dass die in Olivenöl enthaltenen Fettsäuren kann auch bei der Behandlung helfen an H. Pylori Infektion.

Fermentierte probiotische Lebensmittel haben sich als vielversprechend erwiesen klinische Studien zur Behandlung von Geschwüren. Diese Lebensmittel wie Miso, Sauerkraut und Kimchi können eine erneute Infektion verhindern.

Kurkuma wird derzeit auch als mögliche Behandlung für Geschwüre untersucht.

Knoblauch, entkoffeinierter grüner Tee und Lakritz runden die Liste der Dinge ab, die Sie möglicherweise in Ihre Ernährung aufnehmen möchten.

Ergänzungen können von Vorteil sein

Wenn Ihr Magengeschwür mit einem Antibiotikum behandelt wird, ziehen Sie die Einnahme von a probiotische Ergänzung als Teil Ihres Diätplans. Dies kann dazu beitragen, Antibiotika-assoziierte Symptome zu reduzieren. Es kann auch die Wirksamkeit des Antibiotikums verbessern.

Fragen Sie Ihren Arzt, welches Probiotikum am besten mit Ihrem Antibiotikum eingenommen werden kann. Lactobacillus , Bifidobacterium und Saccharomyces Ergänzungen haben Vorteile bei Menschen mit gezeigt H. Pylori Geschwüre

Deglycyrrhiziniertes Süßholz eine Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen und Curcumin-Extrakte haben sich bei einigen Geschwüren als vielversprechend erwiesen. Forschung aufgrund ihrer Aktion gegen H. Pylori.

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Einige Menschen, die ein Geschwür haben, haben auch saurer Rückfluss . Bei einigen Menschen können bestimmte Lebensmittel den unteren Teil der Speiseröhre entspannen, der als unterer Schließmuskel der Speiseröhre oder LES bezeichnet wird. Eine entspannte LES erleichtert es der Säure, sich in der Speiseröhre zu sammeln und zu verursachen. Sodbrennen , Verdauungsstörungen und Schmerz.

Zu den Lebensmitteln, die den sauren Rückfluss verschlimmern können, gehören :

  • Kaffee
  • Schokolade
  • scharfes Essen
  • Alkohol
  • saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Tomaten
  • Koffein

Übermäßiges Essen und Essen innerhalb von zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen kann ebenfalls die Refluxsymptome verschlimmern.

Geschwüre verursacht durch H. Pylori muss höchstwahrscheinlich mit Antibiotika behandelt werden. Die strikte Einhaltung Ihres Behandlungsplans und die enge Überwachung durch Ihren Arzt sind die besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Behandlungen wirksam sind und Ihre Geschwüre heilen.

Ihnen wird auch ein Medikament verschrieben, das Ihren Magen vorübergehend davon abhält, so viel Säure wie normalerweise zu produzieren oder abzuscheiden. Dieses Medikament kann a Protonenpumpenhemmer oder H2-Blocker .

Die meisten Geschwüre verursacht durch H. Pylori sind vollständig behandelbar. Aber unbehandelte Magengeschwüre können zu ernsteren Problemen führen, wie innere Blutung und Magenkrebs .

Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Geschwür haben, ignorieren Sie es nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter, machen Sie einen Plan und lassen Sie sich behandeln.