Fersenrisse sind Risse oder teilt sich in der Haut über Ihren Fersen.

Manchmal sind diese ein unangenehmes Ärgernis, weil sie dicke Schichten von abgestorbene Hautzellen zum Aufbau.

In anderen Fällen können sie potenzielle Auslöser für schmerzhafte, gefährliche Infektionen sein und Hautschäden .

Wenn Sie Fersenrisse haben, gibt es Behandlungen, die Sie ausprobieren können, sowie vorbeugende Methoden, um Ihre Haut weich zu halten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie beides erreichen können und wann Sie möglicherweise die Hilfe eines Arztes benötigen.

Die Symptome von Fersenrissen können leicht bis schwer sein.

Beispiele für leichte Symptome sind :

Wenn sie nicht behandelt werden, können mildere Symptome schwerwiegender werden, einschließlich :

  • Blutung aus den Rissen in den Fersen
  • offene Wunde oder Wunden an den Fersen
  • Schmerzen beim Druck auf die Fersen oder beim Gehen

Fersenrisse können auch zu tiefen führen Geschwüre offene Wunden, die infiziert werden und dazu führen können Cellulitis eine schmerzhafte Hautinfektion. Deshalb ist es so wichtig, Fersenrisse zu verhindern und zu behandeln, wann immer dies möglich ist.

Fersenrisse tritt häufig auf bei denen mit Diabetes .

Dies liegt daran, dass einer der Auswirkungen von Diabetes am Körper ist beschädigte Nerven insbesondere in den Füßen. Die beschädigten Nerven spüren möglicherweise nicht, dass sie schwitzen müssen. Dies hilft normalerweise dabei, die Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Fersenrisse können auch besonders schädlich sein, wenn Sie an Diabetes leiden, da sie zu einem nicht heilenden Fuß führen können. Geschwüre .

trockene Haut aus verschiedenen Gründen ist die häufigste Ursache für Fersenrisse. Es gibt jedoch viele mögliche Gründe, warum Sie trockene Haut haben, die zu Fersenrissen führt, einschließlich :

Jeder Zustand, der eine Gewebeverdickung verursacht oder die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt Schweiß kann das Risiko von Fersenrissen erhöhen.

Behandlungen zu Hause kann helfen, Ihre Fersen zu erweichen, wenn Sie leichte Symptome haben.

Sie können von einem Ansatz mit zwei Anwendungen profitieren - dazu müssen Sie zweimal täglich dicke Feuchtigkeitscremes auftragen. Verwenden Sie Zubereitungen aus Ceramide , Petrolatum oder natürliche Öle wie Mandel , Kokosnuss oder Sonnenblumenöl .

Möglicherweise möchten Sie diese Feuchtigkeitscremes auch mit solchen abwechseln, die Inhaltsstoffe zur Entfernung abgestorbener Hautzellen enthalten, z.

Ein Artikel über Fersenrisse veröffentlicht in Dermatologische Pflege empfiehlt die Anwendung eines erweichende Creme enthält 10 bis 25 Prozent Harnstoff.

Anwendungen können ein leichtes Stechen auf der Haut verursachen. Sobald die Fersenhaut weich wird, können Sie die Harnstoffkonzentration verringern.

Verbringen Sie jede Nacht etwa 10 Minuten damit, Ihre Haut zu erweichen. Hier ist eine Routine, die Sie ausprobieren können :

  1. Tauchen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in warmes nicht heißes Wasser in eine kleine Fußwanne, die Sie in jeder Drogerie bekommen können. Fügen Sie eine cremige oder milchähnliche hinzu. feuchtigkeitsspendender Reiniger zu Ihrem Fußbad, wenn Sie möchten. Waschen Sie die Wanne unbedingt mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie nach jedem Gebrauch gründlich ab.
  2. Klopfen Sie Ihre Füße vorsichtig trocken.
  3. Verwendung manuelles Peeling um überschüssige abgestorbene Haut von Ihren Füßen zu entfernen. Versuchen Sie es mit einer Luffa, einer Fußbürste oder Bimsstein . Sanfte Reibung ist alles, was benötigt wird - schrubben Sie nicht zu stark, sonst riskieren Sie Hautverletzungen.
  4. Eine dicke Salbenschicht mit Petrolatum auftragen oder Vaseline .
  5. Ziehen Sie dünne, saubere Baumwollsocken über Ihre feuchten Füße. Wenn Sie nicht möchten in Socken schlafen Versuchen Sie es mit Hydrokolloid-Verbänden, die über die Ferse selbst passen.

Wenn Sie Cremes und Weichmacher auf Ihre Füße auftragen, können diese rutschig werden. Tragen Sie rutschfeste Socken, um Stürze bei der Behandlung von Fersenrissen zu vermeiden.

Behandlungen zu Hause funktionieren nicht? Hier sind einige mögliche medizinische Behandlungsoptionen.

Podologen aufsuchen

Wenn Sie an Diabetes leiden oder an anderen Erkrankungen, die Ihre Fußzirkulation beeinträchtigen, möchten Sie möglicherweise a Podologe wenn Sie sehr dicke, trockene Haut an der Unterseite Ihrer Füße haben.

Ein Podologe verwendet Spezialwerkzeuge, um abgestorbene Haut mit einer so genannten Technik zu entfernen. Debridement um Fersenrisse zu vermeiden.

Versuchen Sie verschreibungspflichtige Medikamente gegen Infektionen

Ihr Arzt kann Ihnen auch bei der Behandlung von verschreibungspflichtigen Infektionen helfen. Antimykotikum und antibakterielle Medikamente, wenn rezeptfreie Behandlungen nicht wirken.

Verschreibungspflichtige Medikamente können bei der Behandlung von infektiösen Organismen helfen, die das Risiko von Fersenrissen erhöhen und Ihnen im Idealfall dabei helfen, Ihre Fersenhaut zu erweichen.

Bei Wunden sofort Ihren Arzt aufsuchen

Wenn sich Ihre Fersenrisse entwickelt haben Wunden Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt.

Ihr Arzt kann mit der Verschreibung beginnen Wundversorgung Behandlungen, die darauf abzielen, den Bereich zu behandeln und im Idealfall eine gesunde Haut wiederherzustellen. Diese erfordern häufig regelmäßige Anwendung und sorgfältige Wundversorgungsmaßnahmen zu Hause, um Ergebnisse zu erzielen.

Zusätzlich zu den zugrunde liegenden medizinischen Ursachen für Fersenrisse können bestimmte Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, Fersenrisse zu verhindern. Hier einige Tipps, um genau das zu tun :

  • Tragen Sie keine Schuhe mit offenen Absätzen. Wenn Sie Ihre Fersen mit Slingbacks oder Sandalen freilegen, kann die Haut der Fersen austrocknen.
  • Gehen Sie nicht oft barfuß auf rauen Oberflächen. Wenn Sie zu Hause auf Bürgersteigen oder unebenen Steinböden zu Hause gehen, kann dies zu Fersenschäden und Trockenheit führen. Tragen Sie Schuhe, wenn Sie draußen sind, und rutschfeste Socken oder Hausschuhe mit Rücken, wenn Sie drinnen sind.
  • Sei nicht zu hart für deine Füße. Verwenden Sie scharfe Seifen und lassen Sie Ihre Füße sehr tief einweichen. heißes Wasser oder übermäßiges Schrubben an Ihren Füßen kann zu weiterer Trockenheit und Rissbildung führen.
  • Befeuchten Sie Ihre Füße regelmäßig. Feuchtigkeitsspendend besonders morgens und abends halten Sie Ihre Füße weich und geschmeidig.
  • Tragen Sie in Ihren Schuhen schützende Fersenschalen. Fersenschalen können dazu beitragen, die Belastung Ihrer Fersen zu verringern, die zu Fersenrissen führen kann. Sie können diese in den meisten Drogerien oder Sportgeschäften kaufen.
  • Peeling regelmäßig. Verwenden Sie eine sanfte Fußpeeling , Luffa oder Bimsstein um den Aufbau überschüssiger abgestorbener Hautzellen zu verhindern. Dies wirkt schützend auf Ihre Fersen und beugt Rissen vor.

Tiefe Fersenrisse können sehr schmerzhaft sein und die Schmerzen können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Wenn Sie an Diabetes leiden, kann eine Fersenfissur auch Ihre Lebensqualität erhöhen. Stress und Angst dass sich der Bereich verschlechtert.

Laut einem Artikel in Dermatologische Pflege Fußgeschwüre aufgrund von Fersenrissen können ebenfalls dazu führen Amputationen bei Menschen mit Diabetes. Dies ist ein kritischer Grund, warum es so wichtig ist, Fersenrisse so früh wie möglich zu behandeln.

Fersenrisse resultieren aus einem Mangel an Feuchtigkeit. Wenn sie nicht behandelt werden, kann dieser Zustand zu ernsteren Symptomen führen.

Halten Sie Ihre Füße mit Feuchtigkeit versorgt und untersuchen Sie sie regelmäßig auf Risse und Risse, um die Symptome so früh wie möglich zu beheben.

Wenn Sie keine Ergebnisse Ihrer Behandlung und Prävention sehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.