Was ist Schleudertrauma?

Schleudertrauma tritt auf, wenn sich der Kopf einer Person plötzlich mit großer Kraft vor und zurück bewegt. Diese Verletzung tritt am häufigsten nach einem Auffahrunfall auf. Sie kann auch auf körperliche Misshandlung, Sportverletzungen oder Fahrten im Vergnügungspark zurückzuführen sein.

Schleudertrauma tritt auf, wenn sich die Weichteile Muskeln und Bänder Ihres Halses über ihren typischen Bewegungsbereich hinaus erstrecken. Ihre Symptome treten möglicherweise für eine Weile nicht auf. Daher ist es wichtig, einige Tage nach jeder Bewegung auf körperliche Veränderungen zu achtenUnfall.

Schleudertrauma wird als relativ milder Zustand angesehen, kann aber langfristig Schmerzen und Beschwerden verursachen.

Schleudertrauma tritt auf, wenn die Muskeln in Ihrem Nacken aufgrund einer schnellen Bewegung hin und her belastet werden. Die plötzliche Bewegung führt dazu, dass sich die Sehnen und Bänder Ihres Halses dehnen und reißen, was zu Schleudertrauma führt.

Einige Dinge, die Schleudertrauma verursachen können, sind :

  • Autounfälle
  • körperliche Misshandlung, z. B. Stanzen oder Schütteln
  • Kontaktsportarten wie Fußball, Boxen und Karate
  • Reiten
  • Fahrradunfälle
  • fällt, bei dem der Kopf heftig nach hinten ruckt
  • Schläge mit einem schweren Gegenstand auf den Kopf

Die Symptome treten normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach dem Vorfall auf, der den Schleudertrauma verursacht hat. Manchmal können sich die Symptome nach einigen Tagen entwickeln. Sie können mehrere Wochen andauern.

Häufige Symptome sind :

  • Nackenschmerzen und Steifheit
  • Kopfschmerzen, speziell an der Schädelbasis
  • Schwindel
  • verschwommenes Sehen
  • ständige Müdigkeit

Weniger häufige Symptome im Zusammenhang mit chronischem Schleudertrauma sind :

  • Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
  • Klingeln in den Ohren
  • Unfähigkeit, gut zu schlafen
  • Reizbarkeit
  • chronische Schmerzen im Nacken, in den Schultern oder im Kopf

Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn :

  • Ihre Symptome breiten sich auf Ihre Schultern oder Arme aus
  • Kopfbewegung ist schmerzhaft
  • Sie haben Taubheit oder Schwäche in Ihren Armen

Die meisten leichten bis mittelschweren Fälle von Schleudertrauma können zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten OTC, Eis und anderen Mitteln behandelt werden. Sie sollten jedoch medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Sie die folgenden Symptome haben :

  • Schmerzen oder Steifheit im Nacken, die verschwinden und dann zurückkehren
  • starke Nackenschmerzen
  • Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Schultern, Armen oder Beinen
  • Probleme mit Ihrer Blase oder Ihrem Darm
  • lokalisierte Schwäche in einem Arm oder Bein

Ihr Arzt wird Ihnen normalerweise Fragen zu Ihrer Verletzung stellen, z. B. wie sie aufgetreten ist, wo Sie Schmerzen verspüren und ob die Schmerzen stumpf, stechend oder scharf sind. Er kann auch eine körperliche Untersuchung durchführen, um Ihren Bewegungsumfang zu überprüfenSuche nach Bereichen der Zärtlichkeit.

Ihr Arzt könnte eine bestellen Röntgen um sicherzustellen, dass Ihre Schmerzen nicht mit anderen Arten von Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen wie z. Arthritis .

Andere Tests, wie z. CT-Scans und MRT ermöglicht Ihrem Arzt die Beurteilung von Schäden oder Entzündungen in Weichteilen, Rückenmark oder Nerven. Bestimmte bildgebende Untersuchungen, wie z. B. diffuse Tensor-Bildgebung DTI oder Positronenemissionstomographie PET-Scan kann hilfreich sein, insbesondere wenn eine Hirnverletzung vorliegt. Diese Tests helfen bei der Lokalisierung und Messung des Ausmaßes einer Verletzung des Gehirns oder anderer Bereiche.

Die Behandlung von Schleudertrauma ist relativ einfach. Ärzte verschreiben häufig ein OTC-Schmerzmittel wie Tylenol oder Aspirin. Bei schwereren Verletzungen sind möglicherweise verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Muskelrelaxantien erforderlich, um Muskelkrämpfe zu reduzieren.

Zusätzlich zu den Medikamenten spielt die Physiotherapie eine entscheidende Rolle bei der Genesung. Möglicherweise möchten Sie Eis oder Wärme auf den verletzten Bereich anwenden und einfache Übungen durchführen, um Kraft und Flexibilität in Ihrem Nacken aufzubauen. Üben Sie eine gute Haltung und lernen Sie Entspannungstechniken um die Nackenmuskulatur nicht zu belasten und die Genesung zu unterstützen.

Möglicherweise erhalten Sie auch einen Schaumstoffkragen, um Ihren Nacken stabil zu halten. Kragen sollten nicht länger als drei Stunden am Stück getragen werden. Sie sollten auch nur die ersten Tage nach Ihrer Verletzung verwendet werden.

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Alternative Heilmittel

Möglicherweise möchten Sie auch alternative Heilmittel zur Schmerzbehandlung ausprobieren. Einige davon sind :

  • Chiropraktik
  • Massage, die einen Teil der Verspannungen in den Nackenmuskeln lösen kann
  • elektronische Nervenstimulation dies beinhaltet einen sanften elektrischen Strom, der helfen kann, Nackenschmerzen zu lindern
  • Akupunktur obwohl keine Studien die Fähigkeit der Akupunktur bestätigen, Nackenschmerzen zu lindern

Einige Menschen mit Schleudertrauma leiden jahrelang nach ihrem Unfall unter chronischen Schmerzen oder Kopfschmerzen. Ärzte können diese Schmerzen möglicherweise auf beschädigte Halsgelenke, Bandscheiben und Bänder zurückführen. Chronische Schmerzen nach einem Schleudertrauma haben jedoch normalerweise keine medizinische Erklärung.

Allerdings haben nur sehr wenige Menschen langfristige Komplikationen durch Schleudertrauma. Normalerweise liegt die Erholungszeit zwischen einigen Tagen und mehreren Wochen. Nationales Institut für neurologische Störungen und Schlaganfall Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von drei Monaten vollständig.