Was ist eine Menstruationstasse?

Eine Menstruationstasse ist eine Art wiederverwendbares Damenhygieneprodukt. Es ist eine kleine, flexible, trichterförmige Tasse aus Gummi oder Silikon, die Sie in Ihre Vagina einführen, um Periodenflüssigkeit aufzufangen und zu sammeln.

Tassen können mehr Blut enthalten als andere Methoden, was viele Frauen dazu veranlasst, sie als umweltfreundliche Alternative zu Tampons zu verwenden. Abhängig von Ihrem Blutfluss können Sie eine Tasse bis zu 12 Stunden lang tragen.

Verfügbar Marken Zu den wiederverwendbaren Bechern gehören der Keeper Cup, der Moon Cup, der Lunette Menstrual Cup, der DivaCup, der Lena Cup und der Lily Cup. Es gibt auch einige Einweg-Menstruationstassen auf dem Markt, wie z. B. die Statt Softcup.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie eine Menstruationstasse einsetzen und entfernen, wie Sie sie reinigen und vieles mehr.

Wenn Sie an einer Menstruationstasse interessiert sind, sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt. Obwohl Sie eine der Marken online oder in den meisten Geschäften kaufen können, müssen Sie zuerst herausfinden, welche Größe Sie benötigen. Die meisten Marken für Menstruationstassen verkaufen sichkleine und große Versionen.

Um die richtige Menstruationstassengröße für Sie herauszufinden, sollten Sie und Ihr Arzt überlegen :

  • dein Alter
  • Länge Ihres Gebärmutterhals
  • unabhängig davon, ob Sie einen starken Fluss haben oder nicht
  • Festigkeit und Flexibilität des Bechers
  • Becherkapazität
  • Stärke von dir Beckenbodenmuskulatur
  • wenn Sie vaginal geboren haben

Kleinere Menstruationstassen werden normalerweise für Frauen unter 30 Jahren empfohlen, die nicht vaginal entbunden haben. Größere Größen werden häufig für Frauen empfohlen, die über 30 Jahre alt sind, vaginal geboren haben oder eine schwerere Periode haben.

Bevor Sie Ihre Menstruationstasse einsetzen

Wenn Sie zum ersten Mal eine Menstruationstasse verwenden, kann dies unangenehm sein. Das „Einfetten“ Ihrer Tasse kann jedoch zu einem reibungslosen Ablauf führen. Schmieren Sie den Rand vor dem Einfüllen der Tasse mit Wasser oder einem Gleitmittel auf Wasserbasis Gleitmittel. Eine feuchte Menstruationstasse ist viel einfacher einzuführen.

So setzen Sie Ihre Menstruationstasse ein

Wenn Sie einen Tampon einsetzen können, sollte es relativ einfach sein, eine Menstruationstasse einzusetzen. Befolgen Sie einfach diese Schritte, um eine Tasse zu verwenden :

  1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
  2. Tragen Sie Wasser oder ein Gleitmittel auf Wasserbasis auf den Rand des Bechers auf.
  3. Falten Sie die Menstruationstasse fest in zwei Hälften und halten Sie sie mit dem Rand nach oben in einer Hand.
  4. Setzen Sie die Tasse mit dem Rand nach oben in Ihre Vagina ein, als würden Sie einen Tampon ohne Applikator verwenden. Sie sollte einige Zentimeter unter Ihrem Gebärmutterhals sitzen.
  5. Sobald sich die Tasse in Ihrer Vagina befindet, drehen Sie sie. Sie springt auf, um eine luftdichte Abdichtung zu erzielen, die Leckagen verhindert.

Sie sollten Ihre Menstruationstasse nicht fühlen, wenn Sie die Tasse richtig eingesetzt haben. Sie sollten sich auch bewegen, springen, sitzen, stehen und andere alltägliche Aktivitäten ausführen können, ohne dass Ihre Tasse herausfällt. Wenn Sie Probleme habenSetzen Sie Ihre Tasse ein und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wann nehmen Sie Ihre Menstruationstasse heraus

Sie können eine Menstruationstasse 6 bis 12 Stunden lang tragen, je nachdem, ob Sie einen starken Fluss haben oder nicht. Dies bedeutet, dass Sie eine Tasse zum Schutz über Nacht verwenden können.

Sie sollten Ihre Menstruationstasse immer bis zur 12-Stunden-Marke entfernen. Wenn sie vorher voll ist, müssen Sie sie vorzeitig leeren, um Undichtigkeiten zu vermeiden.

So nehmen Sie Ihre Menstruationstasse heraus

Um eine Menstruationstasse herauszunehmen, folgen Sie einfach diesen Schritten :

  1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
  2. Legen Sie Zeigefinger und Daumen in Ihre Vagina. Ziehen Sie vorsichtig am Stiel der Tasse, bis Sie die Basis erreichen können.
  3. Drücken Sie den Boden zusammen, um die Dichtung zu lösen, und ziehen Sie ihn nach unten, um die Tasse zu entfernen.
  4. Sobald es heraus ist, leeren Sie die Tasse in das Waschbecken oder die Toilette.

Cup Nachsorge

Wiederverwendbare Menstruationstassen sollten gewaschen und abgewischt werden, bevor sie wieder in Ihre Vagina eingeführt werden. Ihre Tasse sollte mindestens zweimal täglich geleert werden.

Wiederverwendbare Menstruationstassen sind langlebig und können halten 6 Monate bis 10 Jahre mit der richtigen Sorgfalt. Werfen Sie Einwegbecher nach dem Entfernen weg.

Eine Menstruationstasse

  • ist erschwinglich
  • ist sicherer als Tampons
  • enthält mehr Blut als Pads oder Tampons
  • ist besser für die Umwelt als Pads oder Tampons
  • beim Sex nicht zu spüren einige Marken
  • kann mit einem IUP getragen werden

Viele Frauen wählen Menstruationstassen, weil :

  • Sie sind budgetfreundlich. Sie zahlen einen einmaligen Preis für eine wiederverwendbare Menstruationstasse, im Gegensatz zu Tampons oder Pads, die ständig gekauft werden müssen und bis zu 100 USD pro Jahr kosten können.
  • Menstruationstassen sind sicherer. Da sich Menstruationstassen eher sammeln als Blut absorbieren, besteht kein Risiko, dass Sie Blut bekommen. Toxic-Shock-Syndrom TSS eine seltene bakterielle Infektion im Zusammenhang mit der Verwendung von Tampons.
  • Menstruationstassen enthalten mehr Blut. Eine Menstruationstasse kann etwa ein bis zwei Unzen Menstruationsfluss aufnehmen. Tampons können dagegen nur bis zu einer Drittelunze aufnehmen.
  • Sie sind umweltfreundlich. Wiederverwendbare Menstruationstassen können lange halten, was bedeutet, dass Sie nicht mehr Abfall in die Umwelt einbringen.
  • Sie können Sex haben. Die meisten wiederverwendbaren Tassen müssen vor dem Sex herausgenommen werden, aber die weichen Einwegbecher können bleiben, während Sie intim werden. Ihr Partner wird die Tasse nicht nur nicht fühlen, Sie müssen sich auch keine Sorgen über Undichtigkeiten machen.
  • Sie können eine Tasse mit einem IUP tragen. Einige Unternehmen behaupten, eine Menstruationstasse könnte ein IUP entfernen, aber a Studie 2012 entlarvte diesen Glauben. Wenn Sie jedoch besorgt sind, fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung einer Menstruationstasse.

Eine Menstruationstasse

  • kann chaotisch sein
  • kann schwer einzufügen oder zu entfernen sein
  • kann schwierig sein, die richtige Passform zu finden
  • kann allergische Reaktionen hervorrufen
  • kann vaginale Reizungen verursachen

Menstruationstassen sind zwar eine erschwingliche und umweltfreundliche Option, aber Sie müssen noch einige Dinge beachten :

  • Das Entfernen des Bechers kann unordentlich sein. Möglicherweise befinden Sie sich an einem Ort oder an einer Position, die das Entfernen Ihrer Tasse erschwert oder umständlich macht. Dies bedeutet, dass Sie Verschüttungen während des Vorgangs möglicherweise nicht vermeiden können.
  • Das Einsetzen oder Entfernen kann schwierig sein. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie beim Einsetzen Ihrer Menstruationstasse nicht die richtige Falte erhalten. Oder es fällt Ihnen schwer, den Boden einzuklemmen, um die Tasse nach unten und außen herauszuziehen.
  • Es kann schwierig sein, die richtige Passform zu finden. Menstruationstassen sind keine Einheitsbecher, daher fällt es Ihnen möglicherweise schwer, die richtige Passform zu finden. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise einige Marken ausprobieren müssen, bevor Sie die perfekte für Sie und Ihre Vagina finden.
  • Sie sind möglicherweise allergisch gegen das Material. Die meisten Menstruationstassen bestehen aus latexfreien Materialien, was sie zu einer großartigen Option für Menschen mit Latexallergien macht. Bei manchen Menschen besteht jedoch die Möglichkeit, dass das Silikon- oder Gummimaterial eine allergische Reaktion hervorruft.
  • Es kann zu Vaginalreizungen führen. Eine Menstruationstasse kann Ihre Vagina reizen, wenn die Tasse nicht ordnungsgemäß gereinigt und gepflegt wird. Sie kann auch zu Beschwerden führen, wenn Sie die Tasse ohne Schmierung einsetzen.
  • Es besteht eine erhöhte Infektionswahrscheinlichkeit. Waschen Sie die Menstruationstasse sehr gut. Spülen Sie sie aus und lassen Sie sie trocknen. Verwenden Sie eine Einweg-Menstruationstasse nicht wieder. Waschen Sie anschließend Ihre Hände.

Menstruationstassen sind kostengünstiger als Tampons und Pads. Sie können durchschnittlich 20 bis 40 US-Dollar für eine Tasse bezahlen und müssen mindestens sechs Monate lang keine weitere kaufen. Tampons und Pads können durchschnittlich kosten. 50 bis 150 USD pro Jahr abhängig davon, wie lang und schwer Ihre Periode ist und wie oft Sie Ihre Periode haben.

Wie Tampons und Pads sind Menstruationstassen nicht durch Versicherungspläne oder Medicaid abgedeckt, daher wäre die Verwendung einer Tasse eine Ausgabe aus eigener Tasche.

Für viele Frauen ist die Verwendung einer Menstruationstasse ein Kinderspiel. Bevor Sie den Wechsel vornehmen, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Sie für ein Damenhygieneprodukt benötigen :

  • Kostet eine Tasse weniger?
  • Ist es einfacher zu bedienen?
  • Möchtest du während deiner Periode Sex haben?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, ist die Menstruationstasse genau das Richtige für Sie. Wenn Sie sich jedoch immer noch nicht sicher sind, sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt über Ihre Möglichkeiten und darüber, welches Menstruationsprodukt für Sie am besten geeignet ist.