Alle Daten und Statistiken basieren auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen sind möglicherweise veraltet.

Um die Übertragung von einzudämmen COVID-19 Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC empfehlen seit kurzem die Verwendung einer Gesichtsbedeckung aus Stoff, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind. Aber warum genau ist das so?

mehrere aktuell Studien haben gezeigt dass SARS-CoV-2, das Virus, das COVID-19 verursacht, übertragen werden kann, auch wenn eine Person, die es hat, keine Symptome hat. Wenn Sie sich mit dem Virus infiziert haben, kann dies auftreten, wenn Sie :

  • Presymptomatisch : Sie haben das Virus, aber noch keine Symptome entwickelt.
  • asymptomatisch : Sie haben das Virus, entwickeln aber keine Symptome.

Es gibt einige einfache Methoden, mit denen Sie zu Hause Ihre eigene Stoffmaske mit einem Filter herstellen können. Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie Sie eine selbstgemachte Maske und einen Filter herstellen, verwenden und pflegen.

Sie benötigen die folgenden Materialien, um eine Gesichtsmaske mit einem Filter zu nähen :

  • Baumwollstoff : Versuchen Sie, eng gewebte Baumwolle zu verwenden. Einige Beispiele sind Quiltstoffe, T-Shirt-Stoffe oder Stoffe mit hoher Fadenzahl aus Kissenbezügen oder Laken.
  • Elastisches Material : Wenn Sie keine Gummibänder haben, können Sie auch Gummibänder und Haargummis verwenden. Wenn Sie diese nicht zur Hand haben, können Sie auch Schnüre oder Schnürsenkel verwenden.
  • Ein Filter : Das CDC tut es nicht vorschlagen Verwenden eines Filters, aber einige Leute glauben möglicherweise, dass er etwas mehr Schutz bietet. Kaffeefilter sind in vielen Haushalten leicht erhältlich. Sie können auch einen Teil eines HEPA-Vakuumbeutels oder eines Klimafilters verwenden nach Produkten suchen. ohne Glasfaser.Um ganz klar zu sein, es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung dieser Filtertypen.
  • Nähmaterialien : Dazu gehören eine Schere und eine Nähmaschine oder Nadel und Faden.

Keine Sorge! Sie können immer noch eine einfache Stoffmaske mit einem Filter erstellen, auch wenn Sie nicht wissen, wie man näht. In diesem Beispiel werden ein Kopftuch, Gummibänder und ein Kaffeefilter verwendet. Befolgen Sie einfach die folgenden Schritte :

Planen zu benutze deine Maske wenn du in die Community gehst, besonders wenn du mit anderen Leuten zusammen bist. Einige Beispiele dafür, wann du deine Maske tragen sollst, sind wann du bist :

  • Lebensmittel oder andere Notwendigkeiten bekommen
  • in die Apotheke gehen
  • Besuch eines Gesundheitsdienstleisters

Bevor Sie in Ihre Maske gehen, stellen Sie sicher, dass es :

  • wird ordnungsgemäß mit Ohrschlaufen oder Krawatten gesichert
  • hat eine bequeme und dennoch bequeme Passform
  • ermöglicht Ihnen das Atmen ohne Schwierigkeiten
  • besteht aus mindestens zwei Stofflagen

Vermeiden Sie es, Ihre Maske zu berühren, während Sie sie tragen. Wenn Sie Ihre Maske berühren oder anpassen müssen, während Sie sie tragen, müssen Sie Ihre Hände sofort danach waschen.

So entfernen Sie Ihre Maske :

  • Stellen Sie sicher, dass Sie saubere Hände haben.
  • Entfernen Sie die Maske mit den Schlaufen oder Krawatten. Berühren Sie nicht die Vorderseite.
  • Berühren Sie beim Entfernen nicht Mund, Nase oder Augen.
  • Waschen Sie Ihre Hände gründlich, nachdem Sie die Maske abgenommen haben.

Andere wichtige Dinge, die Sie bei Gesichtsmasken beachten sollten

Stoffbezüge werden der Öffentlichkeit über die Verwendung von empfohlen OP-Masken und N95-Atemschutzmasken .

Dies liegt daran, dass diese beiden Arten von Masken nur begrenzt verfügbar sind und von Mitarbeitern des Gesundheitswesens und Ersthelfern benötigt werden.

Einige Leute sollte nicht tragen eine Gesichtsbedeckung. Dazu gehören :

  • Menschen mit Atemproblemen
  • Kinder unter 2 Jahren
  • Personen, die bewusstlos oder arbeitsunfähig sind
  • diejenigen, die die Abdeckung nicht ohne Hilfe entfernen können

Beachten Sie außerdem, dass das Tragen einer Gesichtsmaske aus Stoff kein Ersatz für körperliche Distanzierung ist auch bekannt als soziale Distanzierung und andere vorbeugende Maßnahmen.

Sie müssen immer noch versuchen, mindestens 6 Fuß von anderen entfernt zu bleiben. Hände waschen häufig und häufig berührungsempfindliche Oberflächen reinigen.

Einer der Hauptvorteile des Tragens einer Gesichtsmaske aus Stoff besteht darin, dass sie zum Schutz anderer beiträgt. Denken Sie daran, dass asymptomatische oder präsymptomatische Personen SARS-CoV-2 weiterhin an andere übertragen können, wenn sie sprechen, husten oder niesen.

Das Tragen einer Gesichtsbedeckung hilft, potenziell infektiöse Atemtröpfchen einzudämmen. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass das Virus unwissentlich auf andere übertragen wird.

Kann aber auch eine selbstgemachte Gesichtsmaske helfen verhindern Sie von COVID-19 erkrankt?

Lassen Sie uns dies weiter untersuchen.

Eine hausgemachte Gesichtsmaske ist nicht so effektiv wie andere Arten von Masken

A Studie 2008 im Vergleich zu N95-Atemschutzmasken, Operationsmasken und hausgemachten Gesichtsmasken. Es wurde festgestellt, dass N95-Atemschutzmasken den größten Schutz vor Aerosolen und hausgemachte Masken den geringsten Schutz bieten.

Aber eine selbstgemachte Maske ist besser als gar keine

Eins Studie 2013 21 Teilnehmer machten eine hausgemachte Gesichtsmaske aus einem T-Shirt. Diese hausgemachten Masken wurden dann mit chirurgischen Masken verglichen, um bakterielle und virale Aerosole auszublenden.

Beide Arten von Masken reduzierten die Übertragung dieser Aerosole erheblich, wobei chirurgische Masken effektiver sind.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass hausgemachte Masken zwar weniger effektiv sind, das Tragen einer jedoch vorteilhafter sein kann als das Tragen überhaupt keiner.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gesichtsmaske nach jedem Gebrauch reinigen. Dies kann im Schonwaschgang Ihrer Waschmaschine oder durch vorsichtiges Waschen von Hand mit warmem Seifenwasser erfolgen.

Trocknen Sie Ihre Maske nach dem Waschen in Ihrem Trockner bei starker Hitze. Wenn Sie keinen Trockner haben, können Sie Ihre Maske zum Trocknen aufhängen.

Stellen Sie sicher, dass Sie den Filter entfernen und entsorgen, bevor Sie Ihre Maske waschen.

Nachdem Ihre Maske vollständig getrocknet ist, können Sie einen neuen Filter einsetzen. Entsorgen Sie die Maske immer dann, wenn der Filter von Ihren Reparaturen nass wird.

Es wird jetzt empfohlen, in der Öffentlichkeit eine Stoffabdeckung zu verwenden, um die Übertragung von COVID-19 zu verhindern.

Dies liegt daran, dass festgestellt wurde, dass Menschen ohne Symptome das SARS-CoV-2-Virus weiterhin auf andere übertragen können.

Sie können zu Hause eine einfache Stoffmaske mit oder ohne Filter aus gängigen Haushaltsmaterialien wie T-Shirts, Gummibändern und Kaffeefiltern herstellen. Sie können sogar eine Maske herstellen, ohne zu wissen, wie man näht.

Stellen Sie immer sicher, dass Ihre selbstgemachte Maske gut sitzt, aber Ihre Atmung nicht behindert.

Denken Sie daran, dass hausgemachte Stoffmasken gewaschen und der Filter nach jedem Gebrauch ausgetauscht werden sollte oder wenn sie nass werden. Wenn Sie feststellen, dass eine Maske beschädigt ist, ersetzen Sie sie.