Abgesehen davon, dass es sich vielleicht um Periodensex handelt und wer der beste „Freunde“ -Charakter ist, wird kein Thema so heiß diskutiert, wie ob Flirten als Betrug gilt oder nicht.
Das liegt daran, dass jede Beziehung unterschiedliche Regeln hat und es daher keine einheitliche Definition von Betrug gibt, sagt der Psychiater Jor-El Caraballo M.Ed, Beziehungsexperte und Mitschöpfer von Viva Wellness .
„Betrug ist jedes Verhalten, das eine Person nimmt, das eine Grenze dieser bestimmten Beziehung überschreitet und verrät“, sagt er. Für einige Leute, die Flirten beinhalten, für andere nicht.
Die ohnmächtigen Augen und der anhaltende Augenkontakt. Der Arm streift und der Körper dreht sich. Das wissende Lachen und das suggestive Grinsen. Die meisten von uns kennen einen Flirt, wenn wir einen sehen oder den initiieren.
Was ist laut zu verstehen wichtig Dr. Seth Meyers Der lizenzierte klinische Psychologe und Resident Relationship Expert für Eharmonie ist, dass nicht alle Flirts gleich sind.
„Sie teilen nicht alle die gleiche Motivation und emotionale Reaktion auf diesen Flirt“, sagt er. Das heißt, einige flirten mit der Absicht von mehr passiert. Andere tun es nur zum Spaß oder als Form des Selbstausdrucks.
Es ist auch wichtig zu verstehen, was Flirten nicht ist.
Jemandem gegenüber nett zu sein, jemand anderem ein Kompliment zu machen oder ihn zu ärgern, ist nicht unbedingt ein Flirt.
Cue Yo Gottis "Down In the DM", weil es oft wirklich geht in den DMs unter. "Social Media ermöglicht es uns, ein Flirtschiff oder eine Affäre bequem von Ihrer eigenen Couch aus zu führen", sagt Caraballo.
Aber flirty DMs sind nicht das einzige Anzeichen von Betrug.
Laut Caraballo können diese Beispiele die Grenzen Ihrer Beziehung überschreiten und sich daher als Betrug qualifizieren :
- jemandem folgen, den Sie attraktiv finden
- Kommentieren der Beiträge dieser Person
- Kommentieren oder Antworten mit bestimmten Emojis
- Eingreifen in die Frequenz
- jemandes Snaps oder Insta-Geschichten ansehen
- jemandem Selfies schicken
Einige Anzeichen sind offensichtlich, andere weniger.
Ihre Beziehung hat negative Folgen
Ob online oder offline, wenn Ihre Aktionen Ihre Beziehung beeinflussen, kann dies zu Betrug führen.
Denken Sie: Ihr Partner fühlt sich in der Beziehung unsicher, oder Sie gehen zu jemand anderem, um emotionale Unterstützung zu erhalten, anstatt zu Ihrem Partner.
Sie verstecken, dass Sie einen Partner haben
… oder einfach nicht erwähnen.
„Wenn die Person, mit der Sie flirten, nicht weiß, dass Sie in einer Beziehung sind, ist dies ein schwieriges Gebiet“, sagt Dr. Meyers. „Dies deutet darauf hin, dass Sie möglicherweise offen für etwas Wesentlicheres sind, das in Zukunft stattfinden wird.”
Was nicht nur flirtet. Es flirtet mit der Absicht zu betrügen.
Sie handeln oder haben das Gefühl, etwas zu verbergen
„Wenn Sie so tun, als hätten Sie etwas zu verbergen, tun Sie das wahrscheinlich“, sagt Caraballo.
Löschen von Texten oder Stummschalten von Nachrichten, damit Ihr Partner sie nicht sieht? Sie haben wahrscheinlich die Grenze überschritten.
Die folgenden Gefühle sind auch symptomatisch für Betrugsverhalten, sagt Dr. Meyers :
- schuldig
- beschämt
- geheim
- wütend auf sich selbst oder den Dritten
- ängstlich
- ängstlich
- traurig
Wenn flirten ist explizit in Ihrer Beziehung erlaubt, solange sie spielerisch bleibt und nicht emotional oder physisch, ist sie koscher.
Schlüsselwort: erlaubt. Und der einzige Weg zu wissen, ob Flirten erlaubt ist oder nicht? Ein Gespräch.
„Es ist nicht so einfach, jemanden zu fragen, ob er monogam sein möchte oder polyamourös ", sagt Dr. Meyers." Sie muss sprechen darüber, was Sie jeweils als Betrug betrachten - und ob Flirten auf dieser Liste steht. ”
Wenn Sie und Ihr Partner feststellen, dass Flirten Betrug ist und Sie flirten, ist dies Betrug.
Wenn Sie in einer polyamorösen Beziehung sind und Sie und Ihr Partner sich einig sind, dass Flirten oder körperliches Verhalten in Ordnung ist, solange es sich nicht um jemanden in Ihrer unmittelbaren Freundesgruppe handelt und Sie mit jemandem in dieser Gruppe flirten, ist dies auch der Fallbetrügen.
Beginnen Sie damit, ehrlich zu sich selbst zu sein, was passiert ist und warum.
Wenn Ihr Flirt vorsätzlich war oder auf eine tiefere Unzufriedenheit in Ihrer Beziehung hinweist, ist es möglicherweise an der Zeit, die Verbindung zu trennen.
Wenn Ihr Flirten nur "Sie sind Sie" war AKA, Sie haben eine flirtende Persönlichkeit, kann dies bedeuten, dass Sie nicht bereit sind für die Art von Engagement, die Ihr Partner erwartet.
Oder Sie müssen möglicherweise neue Grenzen in Ihrer Beziehung festlegen, die dieses Verhalten zulassen.
Aber wenn es einfach ein „Ups“ wäre und Ihr Partner sich betrogen fühlen würde, wenn er dort gewesen wäre oder Ihre flirtenden Nachrichten gesehen hätte, ist es Zeit, mit ihm zu sprechen.
Sagen Sie es Ihrem Partner Sie haben mit jemand anderem geflirtet, was nervenaufreibend sein könnte, sagt Jenni Skyler, PhD, LMFT, lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin für AdamEve.com .
"Es ist der ultimative Test für die Stärke einer Beziehung und Ihre Fähigkeit zu kommunizieren und Kompromisse einzugehen."
Betonen Sie, dass es Ihnen leid tut, und erklären Sie, wie Sie diesen Fehler vermeiden können, sagt sie.
Sie können auch ein Gespräch mit der Person führen, mit der Sie geflirtet haben, oder es beim nächsten Neustart herunterfahren.
Einige Möglichkeiten, mit der Person zu sprechen, mit der Sie geflirtet haben :
- „Ich möchte mich entschuldigen, weil ich während unseres letzten Gesprächs eine Grenze überschritten habe. Ich möchte Sie wissen lassen, dass ich, während ich Ihre Freundschaft genieße, eine engagierte Beziehung zu jemandem habe, den ich mag, und nicht flirtend vorankomme. ”
- „Ich weiß, dass flirty Banter immer Teil unserer Dynamik war, aber ich habe kürzlich angefangen, jemanden monogam zu sehen, also werde ich in Zukunft nicht flirty sein.“
- „Hallo! Ich hatte am Freitag eine großartige Zeit mit Ihnen zu sprechen, aber ich möchte Sie nur wissen lassen, dass ich in einer Beziehung bin und es tut mir leid, wenn mein flirtendes Verhalten etwas anderes anzeigt. Es wird nicht wieder vorkommen.”
Wenn das Flirten im Internet stattgefunden hat, muss eine Entschuldigung möglicherweise durch Drücken der Block- oder Stummschalttaste begleitet werden. Ihr - und der Ihres Partners - Anruf.
Habe ein ehrliches Gespräch. Nicht unbedingt über das Flirten, das Sie vielleicht gemacht haben oder nicht, sagt Caraballo, "aber über die Grenzen Ihrer Beziehung."
Das Vermeiden dieses Gesprächs führt nur zu zukünftigen Schuldgefühlen, Verwirrung, Unsicherheit oder Schlimmerem.
Bringen Sie es in einer neutralen Umgebung auf AKA irgendwann außerhalb des Schlafzimmers ist nicht direkt nach dem Sex.
Und verstehen Sie, dass Ihr Partner eine Reihe von Reaktionen haben kann - einschließlich der Möglichkeit, außerhalb der Beziehung zu flirten und auch flirten zu können oder die Beziehung beenden zu wollen.
Einige Möglichkeiten, es aufzurufen :
- „Ich liebe es wirklich, Zeit miteinander zu verbringen und weil ich dich respektiere und wohin diese Beziehung führt. Ich würde gerne darüber sprechen, ob wir mit anderen Menschen flirten, sie küssen oder sie sehen wollen oder nicht.”
- „Gestern haben ein Barista im Café und ich ein paar flirtende Scherze ausgetauscht. Und ich habe mich schuldig gefühlt, weil ich nicht sicher bin, ob das in unserer aktuellen Beziehung erlaubt ist. Würdest du offen sein für ein Gespräch über Grenzen?”
- „Wir sehen uns seit einigen Wochen und haben nie darüber gesprochen, wonach wir in einer Beziehung suchen. Suchen Sie etwas Exklusives?“
Fazit: Wenn Sie die Grenzen Ihrer Beziehung nicht kennen und nicht sicher sind, was Betrug bedeutet und was nicht, ist es Zeit, sie festzulegen.
Hier sind einige Schritte, mit denen Sie Grenzen festlegen können, was Betrug bedeutet und was nicht.
Mach es früh. Das Timing variiert, aber normalerweise ist ein Zeitraum zwischen drei und sechs Monaten ideal.
Spezifisch werden. Geht es jemandem sozial, von dem Sie sich für OK interessieren? Was ist mit einem Kaffee allein mit einem Kollegen? Ist es anders, wenn es Abendessen ist? Ist das Senden einer SMS an einen Ex erlaubt?
Bereiten Sie sich auf einen Kompromiss vor. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Persönlichkeiten. Wenn die Persönlichkeit eines Partners sprudelnd oder charmant ist, müssen sie sich möglicherweise darauf einstellen, wohin sie diese Energie lenken. Wenn ein Partner besonders eifersüchtig ist, müssen sie möglicherweise etwas Selbstarbeit leisten, um Kurs zu machen.korrigiere diese Eifersucht.
Planen Sie zukünftige Check-ins. Eine Convo reicht normalerweise nicht aus. Nehmen Sie sich also ein paar Monate Zeit, um sich wieder zu treffen.
Ob Flirten betrügt, hängt von den Grenzen Ihrer Beziehung ab. Deshalb sollte das Festlegen von Grenzen eher früher als später Priorität haben.
Wenn Sie und Ihr Partner entscheiden, dass Flirten Betrug ist, ist es wichtig, dass die Wahl nicht missachtet wird.
Während das Flirten möglicherweise eine Grauzone auf der Skala „Betrügen“ gegenüber „Nicht betrügen“ einnimmt, ist dies bei Grenzverrat nicht der Fall.
Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1-Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und gegessen, betrunken und mit Holzkohle bestrichen - alles im Namen des Journalismus. In ihrIn ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, drückt auf die Bank oder tanzt Pole Dance. Instagram .
