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Übersicht

Bauchschmerzen und Verstopfung gehen oft Hand in Hand. Bauchschmerzen sind ein Symptom, das häufig mit Verstopfung einhergeht. Verstopfung tritt auf, wenn Sie Schwierigkeiten haben oder keinen Stuhlgang haben können.

Häufige Symptome von Verstopfung kann enthalten :

  • mit weniger als drei Stuhlgängen pro Woche oder weniger häufig als normal
  • Bauchschmerzen mit oder ohne Blähungen
  • Stühle, die hart, klumpig und trocken sind
  • Unfähigkeit, Ihren Darm vollständig zu entleeren
  • das Gefühl, dass etwas Ihren Stuhl blockiert
  • Sie müssen auf Ihren Bauch drücken, um Ihren Darm zu entleeren
  • Anstrengung, Stuhlgang zu haben

Die Symptome von Bauchschmerzen im Zusammenhang mit Verstopfung kann enthalten :

  • Blähungen
  • wenig oder kein Appetit
  • Krämpfe
  • allgemeine Bauchschmerzen

Verstopfung mit Bauchschmerzen ist häufig. In den meisten Fällen wird sie durch Gasansammlungen im Bauchraum oder durch die Notwendigkeit eines Stuhlgangs verursacht. Leichte oder mittelschwere Bauchschmerzen und Verstopfung zusammen sind normalerweise kein Grund zur Sorge.

Die Ursachen für Bauchschmerzen und Verstopfung sind vielfältig. Einige breite Ursachenbereiche umfassen Ihren Lebensstil, die von Ihnen eingenommenen Medikamente und Erkrankungen. In jedem dieser Segmente gibt es mehrere Faktoren, die zu Bauchschmerzen und Verstopfung führen können.

Lebensstil und alltägliche Ursachen

Lebensstil Ursachen können sein :

  • nicht genügend ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst oder Müsli essen
  • Änderung Ihrer Routine oder Essgewohnheiten, z. B. Diät
  • Stress
  • nicht genug Wasser trinken, um den Stuhl weich zu halten und die Bewegung durch den Darm zu fördern
  • nicht genug körperliche Aktivität
  • Reise
  • Alterung
  • ohne die Notwendigkeit eines Stuhlgangs

Medikamente

Medikamente, die Bauchschmerzen und Verstopfung verursachen können, können sein :

Gesundheitszustand

Gesundheitszustände, die Bauchschmerzen und Verstopfung verursachen können, können sein :

Die Behandlung von Bauchschmerzen und Verstopfung variiert je nach Ursache. Die meisten Behandlungen reichen von Lebensstil oder Ernährungsumstellung bis hin zu Medikamenten. In einigen chronischen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, wenn Verstopfungen, Risse im Anus oder andere Behandlungen auftreten können. 't helfen.

Lifestyle-Behandlungen

  • Erhöhen Sie schrittweise die Menge von ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, Vollkorngetreide und Vollkornbrot.
  • Erhöhen Sie die Menge an Wasser, die Sie jeden Tag trinken. Hier ist, wie viel Sie jeden Tag trinken sollten.
  • Erhöhen Sie die körperliche Aktivität, die Sie jeden Tag erhalten.
  • Verschieben Sie keinen Stuhlgang und beschleunigen Sie keinen Stuhlgang. Gehen Sie so schnell wie möglich auf die Toilette, wenn Sie den Drang verspüren. Nehmen Sie sich Zeit, damit der gesamte Stuhl passieren kann.

Medikamente

Lesen Sie mehr über die Unterschiede zwischen Stuhlweichmachern und Abführmitteln.

Andere Behandlungen

  • Chirurgie. Eine Operation kann Blockaden, Tränen, Tumore oder andere strukturelle Ursachen von Verstopfung behandeln.
  • Stärkung oder Training der Beckenmuskulatur. Sie können Ihre Beckenmuskeln trainieren, um sich zum richtigen Zeitpunkt zu entspannen und zusammenzuziehen, um beim Stuhlgang zu helfen.

Oft können Sie Verstopfung selbst mit rezeptfreien Medikamenten behandeln oder einige Änderungen im Lebensstil vornehmen. Wenn sich Ihre Verstopfung jedoch nicht mit üblichen Hausmitteln bessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome einer möglicherweise schwerwiegenderen Erkrankung haben. Zu diesen Symptomen gehören :

  • Blutungen aus dem Rektum
  • Blut im Stuhl
  • extreme Erschöpfung, die lange anhält
  • unerklärlicher Gewichtsverlust
  • mit chronischer Verstopfung zwei bis drei Monate
  • plötzliche und ungeklärte Veränderungen Ihrer Darmgewohnheiten
  • starke Bauchschmerzen
  • Bauch fühlt sich empfindlich an

Bauchschmerzen und Verstopfung sind häufige Symptome. Eine Reihe von Lebensstil- und medizinischen Ursachen können zu diesen Symptomen führen. Wenn sich die Symptome nicht bessern oder verschlimmern, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird sich bemühen, sie zu finden und zu behandelndie zugrunde liegende Ursache.

Wenn Ihre Bauchschmerzen und Verstopfung durch Medikamente oder eine Krankheit verursacht werden, bietet Ihr Arzt Behandlungsoptionen zur Beseitigung Ihrer aktuellen Verstopfung an. Sie können Ihnen auch dabei helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden.

Sie können Bauchschmerzen und Verstopfung oft vorbeugen, indem Sie sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden :