zusammen mit der Frage der Verwendung Stoff gegen Wegwerfwindeln und ob Schlaf trainiere dein Baby Stillen versus Flaschenfüttern ist eine dieser Entscheidungen für junge Mütter, die tendenziell starke Meinungen auslösen. Öffnen Sie einfach Facebook und Sie werden sehen, wie Mommy Wars zu diesem Thema tobt.

Zum Glück muss das Füttern Ihrer Babynahrung oder Muttermilch keine Alles-oder-Nichts-Gleichung sein - und es muss keine mit Schuld beladene Wahl sein. Es kann absolut einen Mittelweg für das Hinzufügen gebenFormel neben Muttermilch. Dies wird als Ergänzung bezeichnet.

Möglicherweise müssen oder möchten Sie die Fütterung Ihres Babys aus einer Reihe von Gründen mit einer Formel ergänzen, von denen einige möglicherweise von Ihrem Kinderarzt empfohlen werden.

„Es stimmt zwar, dass Muttermilch ideal für die Ernährung Ihres Babys ist, aber es kann vorkommen, dass eine Nahrungsergänzung medizinisch erforderlich ist“, sagt ein ganzheitlicher Kinderarzt. Dr. Elisa Song .

Laut Dr. Song kann das Hinzufügen einer Formel am besten sein, wenn ein Säugling nicht ausreichend zunimmt oder nicht gut an der Brust füttert. Manchmal haben auch Neugeborene Gelbsucht und benötigen zusätzliche Flüssigkeitszufuhr, während Sie darauf warten, dass Ihre eigene Milchversorgung eingeht.

Einige Menschen müssen auch aus gesundheitlichen Gründen eine Formel hinzufügen. Menschen mit chronischen Krankheiten oder Menschen, die kürzlich Brustoperationen hatten, haben möglicherweise Probleme beim Stillen. In der Zwischenzeit können Menschen mit geringerem Gewicht oder Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen nicht genug produzierenMilch - obwohl jedem ein geringer Vorrat passieren kann.

„Manchmal muss das Stillen vorübergehend unterbrochen werden, während Mama bestimmte Medikamente einnimmt“, fügt Dr. Song hinzu. „Während dieser Zeit kann eine Formel erforderlich sein, während Mama pumpt und entleert.“

Neben medizinischen Problemen können die Umstände auch die Entscheidung für eine Nahrungsergänzung bestimmen. Vielleicht kehren Sie zu einem Job zurück, bei dem Sie keine Zeit oder keinen Platz zum Pumpen von Muttermilch haben. Wenn Sie Zwillinge oder andere Vielfache haben, können Sie auch eine Nahrungsergänzung durchführenGeben Sie Ihnen die dringend benötigte Pause, um rund um die Uhr als Milchmaschine zu dienen. Die Formel bietet auch eine Lösung für Frauen, die sich nicht wohl fühlen. Stillen in der Öffentlichkeit .

Schließlich empfinden viele Eltern das Stillen einfach als anstrengend und emotional belastend. Ihre Bedürfnisse sind wichtig. Wenn eine Supplementierung Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommt, kann dies eine durchaus gültige Option sein. Denken Sie daran: Passen Sie auf Sie auf, damit Sie sich um sie kümmern können.

Wenn Sie überlegen, Ihr gestilltes Baby mit einer Formel zu beginnen, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie genau beginnen sollen. Wo ist das Babyhandbuch, wenn Sie es brauchen?

Es gibt unterschiedliche Ansichten darüber, wie Sie die Formel am besten in Ihr Fütterungsprogramm einführen können, und es gibt keinen richtigen Weg oder perfekte Zeitpunkt, um dies zu tun.

Die American Academy of Pediatrics AAP und die Weltgesundheitsorganisation befürworten beide ausschließlich das Stillen während der erste 6 Monate aus dem Leben des Babys. Auch wenn dies nicht möglich ist, empfehlen viele Experten das Stillen für mindestens 3 bis 4 Wochen, um Ihre Versorgung und den Komfort des Babys mit der Brust festzustellen.

Unabhängig vom Alter des Babys, wenn Sie sich entscheiden, mit der Formel zu beginnen, ist es am besten, sich darauf einzulassen - und dies zu einer Zeit, in der das Baby in guter Stimmung ist. Ein schläfriger oder launischer Kleiner wird wahrscheinlich nicht begeistert sein, etwas Neues auszuprobieren, also meiden Sie die Einführung einer Formel zu kurz vor dem Schlafengehen oder zu dieser Weinen am frühen Abend .

„Im Allgemeinen würde ich empfehlen, mit einer Flasche pro Tag zu beginnen, wenn Ihr Baby am glücklichsten und ruhigsten ist und die Formel am wahrscheinlichsten akzeptiert“, sagt Dr. Song. Sobald Sie sich etabliert habenBei einer täglichen Routine von einer Flasche können Sie die Anzahl der Formelfütterungen schrittweise erhöhen.

Nun zum Kern: Wie genau sieht eine Nahrungsergänzung von einer Fütterung zur nächsten aus?

Zunächst einmal haben Sie vielleicht gehört, dass Sie der Formel Muttermilch hinzufügen sollten, um dem Baby einen Vorgeschmack auf das Vertraute zu geben - aber Dr. Song sagt, dass Sie dies überspringen können.

„Ich empfehle nicht, Muttermilch und Milchnahrung in derselben Flasche zu mischen“, sagt sie. „Dies ist nicht gefährlich für das Baby, aber wenn das Baby nicht die gesamte Flasche trinkt, die Muttermilch, die Sie habenhart gearbeitet, um zu pumpen, kann verschwendet werden. “Guter Punkt - das Zeug ist flüssiges Gold!

Was ist als nächstes, wenn Sie Ihren Vorrat aufrechterhalten? Eine Strategie besteht darin, zuerst zu stillen und dann am Ende einer Fütterung eine Formel zu geben.

„Wenn Sie nach jeder oder den meisten Fütterungen eine Nahrungsergänzung benötigen, stillen Sie das Baby zuerst, um Ihre Brüste vollständig zu entleeren, und geben Sie dann eine ergänzende Formel“, sagt Dr. Song. „Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Baby immer noch die maximale Menge an Brust erhältMilch möglich und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass eine Nahrungsergänzung Ihre Versorgung verringert. “

Der Beginn der Nahrungsergänzung verläuft nicht immer reibungslos. Es kann eine Anpassungsphase geben, während sich Ihr Baby an diese neue Form der Fütterung gewöhnt. Hier sind drei häufig auftretende Probleme.

Baby hat Probleme beim Essen aus der Flasche

Es ist nicht zu leugnen, dass sich eine Flasche von Ihrer Brust unterscheidet, daher kann der Wechsel von Haut zu Latex für Ihren Kleinen zunächst beunruhigend sein.

Es ist auch möglich, dass das Baby einfach nicht an die Menge des Flusses aus der Flasche oder Brustwarze gewöhnt ist, die Sie ausgewählt haben. Sie können mit Brustwarzen mit unterschiedlichem Flussniveau experimentieren, um festzustellen, ob einer den Sweet Spot erreicht.

Sie können auch versuchen, Ihr Baby während des Stillens neu zu positionieren. Eine bestimmte Position ist zwar genau richtig zum Stillen, aber möglicherweise nicht ideal zum Essen aus einer Flasche.

Verwandte : Babyflaschen für jede Situation

Baby ist nach dem Füttern mit der Formel gasförmig oder pingelig

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Babys scheinen extra kolikartig nach dem Start der Formel - oder um einen Sturm auszulösen. In beiden Fällen ist wahrscheinlich eine übermäßige Luftaufnahme schuld.

Achten Sie darauf, Ihr Baby nach jeder Fütterung gründlich zu rülpsen. Oder versuchen Sie erneut, sich während der Fütterung neu zu positionieren oder eine Brustwarze mit einem anderen Fluss anzubieten. In einigen Fällen reagiert Ihr Baby möglicherweise auf eine Zutat in der Formel, die Sie möglicherweise benötigenzu zu einer anderen Marke wechseln .

Verwandte : Bio-Babynahrung, die es wert ist, ausprobiert zu werden

Baby nimmt die Flasche nicht

Uh-oh, es ist das Szenario, das Sie befürchtet haben: Ihr Baby lehnt die Flasche insgesamt ab. Bevor Sie in Panik geraten, versuchen Sie, mit ein paar Techniken zur Fehlerbehebung kühl zu bleiben :

  • Warten Sie zwischen den Fütterungen länger, um den Hunger des Babys zu erhöhen aber nicht so lange, bis es ein Ball der Babywut ist.
  • Lassen Sie Ihren Partner oder einen anderen Hausmeister füttern.
  • Bieten Sie die Flasche zu einer Tageszeit an, zu der das Baby normalerweise gute Laune hat.
  • Geben Sie etwas Muttermilch auf den Nippel der Flasche.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Temperaturen der Formel obwohl nie zu heiß sowie verschiedenen Flaschen und Nippeln.

Viele Mütter, die sich für eine Nahrungsergänzung entscheiden, befürchten, dass ihr Baby bei Einführung der Formel keine ausreichende Ernährung erhält. Es stimmt zwar, dass die Formel nicht die gleichen Antikörper wie die Muttermilch enthält, aber tut müssen strenge Nährstofftests bestehen, bevor sie verkauft werden können.

Die Food and Drug Administration FDA Gibt an, dass alle Säuglingsanfangsnahrung eine Mindestmenge von 29 wichtigen Nährstoffen enthalten muss und eine Höchstmenge von 9 Nährstoffen, von denen Babys weniger benötigen. Die FDA gibt außerdem an, dass es nicht erforderlich ist, die Ernährung Ihres Babys mit Vitaminen oder Mineralien zu verstärken, wenn die Formel verwendet wirdFütterung.

Jede Fütterungssituation hat ihre Vor- und Nachteile. Auf der positiven Seite für die Nahrungsergänzung erhält Ihr Baby weiterhin immunitätsfördernde Antikörper aus der Milch, die Ihr Körper erzeugt. Gleichzeitig können Sie mehr Flexibilität in Ihrer Milch genießenKarriere, soziales Leben und alltägliche Aktivitäten.

Andererseits bedeutet die Reduzierung Ihrer Stillrate, dass die Funktion als natürliche Empfängnisverhütung verloren geht, da das Stillen nachweislich nur so ist. wirksam zur Verhinderung einer Schwangerschaft wenn ausschließlich auf Anfrage . Diese Methode der Empfängnisverhütung ist nicht zu 100 Prozent wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Möglicherweise sehen Sie auch Gewichtsverlust nach der Geburt Verlangsamung. Die Forschung zu den Auswirkungen des Stillens ist jedoch uneinheitlich. Gewichtsverlusthilfe . A Studie 2014 zeigte, dass 3 Monate lang ausschließlich gestillt wurde, führte 6 Monate nach der Geburt zu einem um 1,3 Pfund höheren Gewichtsverlust im Vergleich zu Frauen, die nicht stillten oder nicht ausschließlich stillten.

Verwandte : Welche Formen der Empfängnisverhütung können während des Stillens sicher angewendet werden?

Durchsuchen Sie den Babygang eines Lebensmittelgeschäfts und Sie werden mit einer Wand aus bunten Formeln konfrontiert, die auf alle denkbaren Bedürfnisse zugeschnitten sind. Woher wissen Sie, welche Sie wählen sollen?

Es ist tatsächlich schwer, etwas falsch zu machen, da die Formel diese strengen FDA-Standards erfüllen muss. AAP empfiehlt Säuglingen, die teilweise gestillt sind, eine mit Eisen angereicherte Formel zu geben, bis sie 1 Jahr alt sind.

Wenn Sie wissen oder vermuten, dass Ihr Baby an einer Nahrungsmittelallergie leidet, sollten Sie sich für eine hypoallergene Formel entscheiden, die Symptome wie laufende Nase, Magenverstimmung oder Nesselsucht reduzieren kann. Auch wenn Sie möglicherweise viele Optionen auf Sojabasis bemerken, die AAPsagt, es gibt „wenige Umstände“, in denen Soja eine bessere Wahl ist als Formeln auf Milchbasis.

Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie spezielle Fragen oder Bedenken hinsichtlich der Auswahl der besten Formel haben.

Wir haben alle gehört, dass „Brust am besten ist“, und es ist wahr, dass ausschließlich das Stillen viele gesundheitliche Vorteile für Baby und Mama mit sich bringt. Aber Ihr eigener Seelenfrieden kann die Gesundheit und das Glück Ihres Babys mehr beeinträchtigen, als Sie vielleicht denken.

Wenn die Ergänzung mit einer Formel die beste Entscheidung für Ihre Umstände ist, können Sie sich darauf verlassen, dass das Baby auch besser gedeiht, wenn Sie sich gut fühlen. Wenn Sie auf den Wechsel zum Teilzeitstillen umsteigen, zögern Sie nichtum Ihren Kinderarzt oder Laktationsberater zu erreichen. Er kann Ihnen helfen, den richtigen Weg einzuschlagen.