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Retinol ist ein Goldstandard-Klassiker für Ihre beste Haut, aber aus diesem Grund sagt die Wissenschaft, dass Sie sich mit Bakuchiol befassen sollten.

Jeder, der erforscht hat, wie man feine Linien, Ausbrüche oder dunkle Flecken behandelt, ist wahrscheinlich auf das Schlagwort in der Hautpflegewissenschaft gestoßen: Retinol.

Wenn Sie dies nicht getan haben, ist Retinol der Wirkstoff für die Hautpflege, um Zeichen des Alterns umzukehren. Die Nachteile sind jedoch? Es ist ziemlich hart für die Haut und sobald Sie es verwenden, kann sich Ihre Haut daran gewöhnen undEs hat keine zusätzlichen Vorteile mehr. Dies bedeutet, dass Sie letztendlich nur die Anwendungsstärke steigern können, um die gleichen glatten Ergebnisse zu erzielen. Klingt nach einem intensiven Engagement für die Haut.

Aber es gibt eine neue Zutat, die als Retinols sanfte Schwester, die ebenso starke Magie wirkt, Wellen schlägt. Bakuchiol ausgesprochen buh-KOO-chee-all ist ein Pflanzenextrakt, der Schönheitspublikationen nennen eine natürliche, weniger irritierende und vegane Alternative.

Aber könnte es tatsächlich so wirkungsvoll und nützlich sein wie die Zutat der Dermatologen? Mit Hilfe von Experten und Wissenschaftlern haben wir es untersucht.

Retinol ist das OG der Hautpflege zur Beseitigung von Falten, feinen Linien und stumpfer Haut. Es ist die drittstärkste Form von Retinoid, einem Vitamin-A-Derivat, das die Erneuerung der Hautzellen fördert und die Kollagenproduktion stimuliert. Untersuchungen zeigen 12 Wochen Anwendung kann zu einer glatteren, festeren und rundum jugendlicheren Haut führen.

Bedeutung: Ihre Bedenken? Gedeckt!

Retinoid verbessert sich :

  • Textur
  • Ton
  • Flüssigkeitszufuhr
  • Hyperpigmentierung und Sonnenschäden
  • Akne-Schübe und Ausbrüche
Arten von Retinoiden Es gibt fünf Arten von Retinoiden alle mit unterschiedlichem Wirkungsgrad. Retinol ist die drittstärkste rezeptfreie Option, während Tretinoin und Tazaroten nur auf Rezept erhältlich sind.

Obwohl es eine günstige Option für Lose ist - und wir meinen Lose - von Menschen kann es auch für Menschen mit empfindlicher Haut zu hart sein.

Studien zeigen, dass die Nebenwirkungen so schwerwiegend sein können wie Brennen, Schuppenbildung und Dermatitis. Und mit einem Inhaltsstoff, der mit der Zeit an Wirksamkeit verliert, sind dies keine guten Nachrichten für Menschen, die konsequent angewendet werden müssen. Diese Nachteile haben zur Popularität von geführtBakuchiol.

Das aufstrebende Bakuchiol ist ein Pflanzenextrakt, der seit Jahren in der chinesischen und indischen Restaurationsmedizin verwendet wird.

„Es ist ein Antioxidans, das in den Samen und Blättern der Pflanze enthalten ist. Psoralea Corylifolia “, erklärt Dr. Debra Jaliman, Assistenzprofessorin in der Abteilung für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Berg Sinai.„ Studien haben gezeigt, dass Bakuchiol dazu beiträgt, feine Linien und Falten zu verhindern und Pigmentierung, Elastizität und Festigkeit zu fördern.”

„Es funktioniert über dieselben Rezeptoren, die Retinol verwendet, weshalb viele es als natürliche Retinolalternative bezeichnen“, sagt Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital.

Es ist klar, dass diese ähnlichen Ergebnisse der Grund dafür sind, dass Retinol um sein Geld läuft.

Aber was gibt Bakuchiol wirklich seinen Vorteil? Nun, wie bereits erwähnt, ist es eine natürliche Alternative, was bedeutet, dass es nicht nur nicht so irritierend ist, sondern auch eine großartige Option für diejenigen, die vegan, sauber und unter Berücksichtigung von Hauterkrankungen wie Ekzemen einkaufen, Psoriasis oder Dermatitis.

„Bakuchiol ist kein Vitamin-A-Derivat und daher nicht so reizend wie dieser Inhaltsstoff“, sagt der Dermatologe Dr. Purvisha Patel. Und eine kleine Studie bestätigt dies: In einer Studie mit 44 Teilnehmer diejenigen, die Retinol verwendeten, berichteten von mehr Stechen und einer härteren Hautstruktur.

Es kommt auf eine Person, ihre Hautpflegebedürfnisse und sogar auf persönliche Meinungen zur Schönheit an.

„[Bakuchiol] hat den Vorteil, dass es keine Reizungen verursacht“, sagt Zeichner, der feststellt, dass die Verwendung von Bakuchiol keine ernsthaften Nachteile hat. „Es ist jedoch unklar, ob es wirklich so wirksam ist wie herkömmliches Retinol.“

Jaliman glaubt, dass „Sie nicht die gleichen Ergebnisse wie Retinol erzielen werden.“ Und Patel stimmt zu. Eine Überprüfung von 2006 zeigt, dass Retinol seit 1984 untersucht und mit weit mehr Teilnehmern als Bakuchiol getestet wurde.

Möglicherweise verwenden Sie bereits Retinol Wenn Sie ein Produkt verwenden, das verspricht, feine Linien zu glätten, ist wahrscheinlich bereits etwas Retinol enthalten. Wenn es jedoch nicht auf dem Etikett angegeben ist, ist es wahrscheinlich kein starker Prozentsatz und wahrscheinlich am unteren Rand desZutatenliste.

„Es gibt noch nicht viele Daten mit [Bakuchiol] und es könnte vielversprechend sein“, sagt Patel. „Retinol ist jedoch ein bewährter Inhaltsstoff, der hält, was es in den Konzentrationen verspricht [in denen] es ist gegeben. Daher ist Retinol vorerst [immer noch] der Goldstandard für einen sicheren, wirksamen Inhaltsstoff in der Hautpflege, der dabei hilft, feine Linien und Falten zu reduzieren. “

Es tut nicht weh, Bakuchiol zu verwenden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben oder eine ernsthafte Routine mit mehreren aktuellen Rezepten haben. „Es kann [auch] als Einstiegsprodukt verwendet werden“, fügt Zeichner hinzu.

Und für diejenigen mit widerstandsfähigerer Haut können Sie je nach den von Ihnen ausgewählten Produkten immer noch mischen und anpassen. “Nachdem sich Ihre Haut akklimatisiert hat, können Sie dem Regime in Zukunft Retinol hinzufügen. In einigen Fällen können Sie beide Bakuchiol verwendenund Retinol zusammen für zusätzliche Vorteile. ”

Immerhin sind die Zutaten mehr gleich als verschieden, nicht einer ist dem anderen überlegen. „Ähnlich“, betont Jaliman, ist das Schlüsselwort, das die meisten Experten beim Vergleich der beiden verwenden. Mit den richtigen Produkten müssen Sie möglicherweise nicht einmalwähle den einen oder anderen aus.

Für Serumhorter wie uns sind das die besten Beauty-News aller Zeiten.

Mix and Match für Ihr bevorzugtes Hautregime :

Emily Rekstis ist eine in New York City ansässige Schönheits- und Lifestyle-Autorin, die für viele Publikationen schreibt, darunter Greatist, Racked und Self. Wenn sie nicht an ihrem Computer schreibt, kann sie wahrscheinlich einen Mob-Film sehen und einen Burger essenoder ein Geschichtsbuch in NYC lesen. Mehr von ihrer Arbeit über ihre Website oder folge ihr weiter Twitter .