Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Übersicht

Wir wünschen uns vielleicht eine perfekt glatte, ebenmäßige Haut, aber viele von uns haben ungleichmäßige Hauttöne. Dies kann in Form von Rötungen, Aknenarben auftreten. Altersflecken oder Sonnenschäden, die zu Hautunreinheiten oder Farbflecken auf der Haut führen können.

Unebene Haut kann vorübergehend oder dauerhaft sein und kann sich aus : ergeben

  • Sonneneinstrahlung
  • Alter
  • Medikamente
  • Hormone

Glücklicherweise gibt es unabhängig von der Ursache Ihrer unebenen Haut zahlreiche Mittel, mit denen Sie Ihren Teint glätten können.

Sie können verschiedene Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern.

Bleiben Sie hydratisiert

Wenn Sie Ihre Haut und Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen, wirkt dies Wunder auf Ihre Haut.

Trinkwasser spendet Ihrem Körper Feuchtigkeit von innen nach außen. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme beruhigt die Haut, löst Trockenheit und Rötung. Wählen Sie nicht komedogene Feuchtigkeitscremes, um Hautreizungen und verstopfte Poren zu vermeiden.

Vergessen Sie nicht, Ihre gesamte Haut und nicht nur Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme an Ihren Händen kann helfen, Altersflecken im Laufe der Zeit zu verhindern und zu lindern. Schauen Sie sich diese 10 großartigen Feuchtigkeitscremes für trockene Haut an.

Sonnenschutzmittel verwenden

Verwenden Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel, um Sonnenschäden an Ihrer Haut zu vermeiden. Dies verhindert nicht nur sofortige Rötungen und Peelings durch Sonnenbrand, sondern auch die Bildung von Altersflecken.

Tragen Sie jedes Mal Sonnenschutzmittel, wenn Sie in der Sonne sind, und wählen Sie eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor für den täglichen Gebrauch. Sie sind sich nicht sicher, welchen Lichtschutzfaktor Sie verwenden sollen? Diese Anleitung kann helfen.

Vermeiden Sie bestimmte Speisen und Getränke

Bestimmte Lebensmittel können gerötete, ungleichmäßige Hautfarben auslösen. Einige, wie zuckerhaltige Snacks, können sogar die Entwicklung von Falten und Altersflecken beschleunigen. Wenn Sie diese vermeiden, können Sie den gewünschten Hautton erhalten. Zu vermeidende Lebensmittel umfassen :

  • Alkohol, der dazu führen kann, dass sich die Blutgefäße erweitern und zu einem geröteten Gesicht führen
  • scharfes Essen, das Rötungen verstärken kann
  • Lebensmittel mit hohem Gehalt an raffiniertem Zucker, die Falten verursachen können
  • Milchprodukte, die verschiedene Arten von Hautreizungen auslösen können, einschließlich Akne
  • verarbeitete Lebensmittel wie Pommes
  • fettige Lebensmittel

Es gibt viele verschiedene natürliche Heilmittel, die Sie zu Hause verwenden können, um den Hautton auszugleichen. Viele High-End-Schönheitsprodukte enthalten diese als Wirkstoffe.

Vitamin C

Vitamin C ist ein Antioxidans und kann Schutz vor Schäden durch freie Radikale das kann Gewebeschäden verursachen, die zu einem ungleichmäßigen Hautton führen. Sie können Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Vitamin C in Lebensmitteln wie : finden.

  • Orangen
  • Guave
  • Paprika
  • Kiwis
  • Erdbeeren

Niacin

Niacin ist ein Nährstoff, der für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln unerlässlich ist. Er kann dazu beitragen, einen ungleichmäßigen Hautton wiederherzustellen, Falten zu reduzieren und Ihren Teint aufzuhellen. Dies trägt zur Verbesserung der Hautfeuchtigkeit bei. Niacin ist in Lebensmitteln wie:

  • Geflügel
  • grüne Erbsen
  • Pilze
  • Thunfisch

Zitronensaft

Zitronensaft kann ein wirksamer Fleckenentferner und Hautaufheller sein. Tragen Sie mindestens zweimal täglich frisch gepressten Zitronensaft auf die betroffene Stelle auf, bis Sie die gewünschten Ergebnisse sehen.

Hamamelis

Hamamelis wirkt beruhigend mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die Reizungen und Rötungen reduzieren können. Sie können Hamamelis topisch direkt auf die Haut auftragen oder in Produkten wie Lotionen , Toner oder Seifen .

Hagebutte

Hagebuttenöl kann helfen, Verfärbungen durch Altersflecken oder Narben zu reduzieren und Falten aktiv zu verhindern. Es wird angenommen, dass die darin enthaltenen Antioxidantien Schäden durch freie Radikale bekämpfen und gleichzeitig die Kollagenproduktion steigern.

Sie können Hagebuttenöl direkt auf die Haut auftragen, um maximale Vorteile zu erzielen.

Nigella sativa

Nigella Sativa Öl - auch bekannt als Schwarzkümmelöl - kann aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften bei der Behandlung von Hautinfektionen helfen. Es hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, den Hautton auszugleichen und Ihre Haut weicher und geschmeidiger zu machen.

Eine Studie schlug sogar vor dass es bei der Verringerung von Vitiligo ohne schwerwiegende Nebenwirkungen wirksam war.

Kojisäure

Kojisäure ist in vielen OTC-Produkten Over-the-Counter aufgrund seiner starken antioxidativen Eigenschaften enthalten. Es hat sich bei a als sicher erwiesen. Konzentration von 2 Prozent in kosmetischen Produkten. Es wird oft als Hautaufhellungsbehandlung verwendet.

Chemische Peelings

Es gibt verschiedene Optionen für chemische Peelings. Sie können einige Produkte direkt vom Hersteller kaufen, um sie zu Hause zu verwenden. Dies können Peelings sein, die niedrige Dosen von Glykolsäure und Salicylsäure enthalten. Beide können zu Hause und im Büro durchgeführt werden.

Sie sollten diese Peelings vermeiden, wenn Sie empfindliche Haut haben oder derzeit Akneprodukte verwenden. Dies umfasst sowohl topische Produkte wie Retinol als auch orale Medikamente wie Accutane . Hier finden Sie weitere Tipps zum chemischen Peeling zu Hause.

Glykolsäure

Glykolsäuredose Hilfe bei der Behandlung von Akne Narben, Sonnenflecken, Altersflecken und Falten. Es dringt in die oberen Hautschichten mit einer chemischen Lösung ein und bewirkt ein Peeling, wodurch eine gesündere neue Haut darunter sichtbar wird.

Salicylsäure

Salicylsäure ist ein Bestandteil vieler OTC-Aknebehandlungen. Etwas milder als Glykolsäure, auch Peeling der äußeren Hautschicht um beschädigte Hautzellen zu entfernen. Es kann bei der Behandlung helfen :

  • Akne
  • Narben
  • Verfärbung

Es gibt einige Behandlungsoptionen, die nur auf ärztliche Verschreibung Ihres Arztes erhältlich sind. Diese können teurer sein, aber bei der Behandlung hartnäckiger Probleme helfen, an denen Hausmittel nicht arbeiten.

4 Prozent Hydrochinon

Dies ist eine Creme, die zweimal täglich oder nach Anweisung Ihres Arztes auf die betroffene Stelle aufgetragen werden sollte. Es handelt sich um eine Hautbleichcreme, die dazu beitragen kann, dunkle Flecken auf der Haut aufzuhellen und den Hautton auszugleichen.

Diese Creme kann Hautreizungen verursachen oder Kontaktdermatitis . Wenn Sie Schmerzen, Rötungen oder anhaltende Trockenheit haben, sprechen Sie mit Ihrem Hautpfleger über andere Behandlungsmöglichkeiten.

Laserbehandlung

Laserbehandlungen werden eingesetzt, um Hauttöne zu verbessern und Narben oder Alters- und Sonnenflecken aufzuhellen. Gelbe Laser werden beispielsweise verwendet, um Narben zu glätten und Rötungen zu reduzieren.

Manchmal können Laserbehandlungen verursachen Hyperpigmentierung oder eine Änderung der Hautfarbe. Aus diesem Grund möchten Sie möglicherweise zuerst andere Behandlungsoptionen ausprobieren.

Peelings mit klinischer Stärke

Peelings mit klinischer Stärke gibt es in drei Stufen: leicht, mittel und tief. Sie dringen mit einer chemischen Lösung in Ihre Haut ein und bewirken ein Peeling und Peeling der Haut, bevor neue und schöne Haut sichtbar wird.

Leichte Peelings verwenden sanftere Säuren wie Salicylsäuren und können schnell durchgeführt werden. Mittlere Peelings erfordern möglicherweise Beruhigungsmittel oder Schmerzmittel, und tiefe Peelings erfordern Sedierung, da sie Phenol verwenden.

Die Erholungszeit für tiefe Peelings kann bis zu 2 Wochen betragen, obwohl Sie möglicherweise mehrere Monate lang gerötet sind. Ein leichtes Peeling hat eine kurze Erholungszeit von nur einigen Tagen.

Professionelle Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion Kann eine Reihe von Hauterkrankungen behandeln, darunter leichte Narben, Sonnenschäden und Verfärbungen. Es hilft dabei, das Kollagen in Ihrer Haut zu verdicken, während die dickere, beschädigte Außenschicht entfernt wird, wodurch ein jugendlicheres Aussehen entsteht.

Es gibt fast keine Ausfallzeit für Mikrodermabrasion. Nach dem Eingriff können mehrere Tage lang Rötungen, Trockenheit oder Peeling auftreten.

Make-up

Wenn Sie eine sofortige Lösung für ungleichmäßigen Hautton benötigen, gibt es viele großartige Make-up-Optionen. Dazu gehören :

  • Fundamente die eine dicke Abdeckung bieten, die für das gesamte Gesicht verwendet werden soll, um den Hautton auszugleichen
  • getönte Feuchtigkeitscremes , die hereinkommen hautfarbene Farbtöne und Grüntöne . Grüntöne sind ideal für Personen mit geringfügigen Rötungen. Diese bieten nicht die vollständige Abdeckung der Grundierung, können jedoch bei geringfügigen Unebenheiten helfen.
  • Concealer die Hautunreinheiten oder Hautverfärbungen abdecken sollen

Wenn Sie Ihren Hautton ausgleichen möchten, gibt es eine Reihe großartiger Mittel, die Sie zu Hause ausprobieren können, einschließlich Änderungen des Lebensstils und natürlicher Inhaltsstoffe.

In einigen Fällen müssen Sie einen Arzt oder Hautpflegespezialisten aufsuchen. Wenn Sie Probleme oder Unebenheiten haben, die durch eine Grunderkrankung verursacht werden können, vereinbaren Sie sofort einen Termin. Diese Bedingungen umfassen :

  • Maulwürfe oder Schönheitsfehler, die sein könnten Hautkrebs
  • Psoriasis
  • schwere Akne, die nicht auf die Behandlung zu Hause anspricht
  • Rosacea

Wenn Hausmittel nach 1 Monat nicht für Sie gearbeitet haben und Sie mehr Ergebnisse sehen möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Hautpflegespezialisten - diese können Ihnen wahrscheinlich helfen.