Keratin ist eine Art von Protein, das die Zellen bildet, aus denen sich zusammensetzt das Gewebe in den Nägeln und andere Körperteile.

Keratin spielt eine wichtige Rolle für die Nagelgesundheit. Es schützt die Nägel vor Beschädigungen, indem es sie stark und belastbar macht.

Keratin bildet die Zellen auch von Haaren und Haut. Es bildet auch Zellen, die ein wichtiger Bestandteil vieler Drüsen sind und die inneren Organe auskleiden.

Nägel wachsen unter Ihrer Haut. Wenn neue Zellen wachsen, drücken sie alte durch Ihre Haut. Der Teil, den Sie sehen können, besteht aus tote Zellen . Deshalb tut es nicht weh, sich die Nägel zu schneiden.

Winzige Blutgefäße, genannt Kapillaren setzen Sie sich unter das Nagelbett. Blut, das durch die Kapillaren fließt, hilft den Nägeln zu wachsen und gibt ihnen ihre rosa Farbe .

Die Nägel, die Sie sehen können, sind tot und haben kein Gefühl. Allerdings befindet sich eine Hautschicht unter den Nägeln, genannt Dermis , hat sensorische Nervenenden . Diese senden ein Signal an Ihr Gehirn, wenn Druck auf Ihre Nägel ausgeübt wird.

Und Zehennägel wachsen herum 1,5 Millimeter pro Monat. Dies sind die Durchschnittswerte für gesunde Erwachsene. Ob Sie sich richtig ernähren und wie gut Sie sind pass auf deine Nägel auf kann beeinflussen die Wachstumsrate .

Obwohl der Mythos über Nägel nach dem Tod wächst stimmt nicht Es gibt einen Grund, warum es existiert. Nachdem jemand gestorben ist, dehydriert und schrumpft seine Haut, sodass es so aussieht, als wären seine Nägel gewachsen.

Ihre Haare wachsen schneller als auch Frauen. Die einzige Ausnahme ist während der Schwangerschaft wenn die Nägel und Haare einer Frau schneller wachsen als die eines Mannes.

Wenn Sie Rechtshänder sind, haben Sie möglicherweise die Nägel an dieser Hand bemerkt. schneller wachsen als links und umgekehrt. Dies könnte daran liegen, dass diese Hand aktiver ist siehe Punkt 11.

Nägel wachsen schneller im Sommer als im Winter. Es wurde nicht viel darüber geforscht, warum dies geschieht, aber eine Studie mit Ratten ergab, dass kaltes Wetter bremste ihr Nagelwachstum .

Wenn Sie Ihre Hände häufig benutzen, sind Ihre Nägel anfälliger für kleinere Traumata, wenn Sie sie beispielsweise auf einen Tisch klopfen oder eine Tastatur verwenden. Dies fördert die Durchblutung Ihrer Hände. Stimulierung des Nagelwachstums .

Über 10 Prozent von allen dermatologischen Erkrankungen sind nagelbezogen. Gelbe, braune oder grüne Nägel bedeuten normalerweise, dass Sie eine haben Pilzinfektion . In einigen Fällen gelbe Nägel sind ein Symptom von a Schilddrüsenerkrankung , Psoriasis oder Diabetes .

Weiße Flecken oder Linien werden normalerweise verursacht durch leichte Verletzungen Ihres Nagels wie beim Beißen. Diese Stellen sind normalerweise harmlos und wachsen heraus.

Stress kann dazu führen, dass Ihre Nägel langsamer oder sogar vorübergehend wachsen. hör auf zu wachsen . Wenn sie wieder wachsen, haben Sie vielleicht horizontale Linien über Ihren Nägeln . Sie sind normalerweise harmlos und wächst heraus .

auch genannt Onychophagie Nagelkauen verursacht normalerweise keinen langfristigen Schaden. Es erhöht jedoch Ihre Krankheitsrisiko durch Verteilen von Keimen auf Ihren Mund. Hautschäden um Ihre Nägel können ebenfalls Infektionen verursachen.

Um die Nägel gesund zu halten Pausen machen durch die Verwendung von Politur oder künstlichen Nägeln. Die Verwendung und Entfernung dieser Produkte kann für Ihre Nägel schwierig sein. Wenn Sie also eine Pause einlegen, können sich die Nägel selbst reparieren.

Nagelwachstum und andere Nageleigenschaften hängen teilweise von Ihren vererbten Genen ab. Andere Faktoren sind Ihre Alter und Gesundheitszustand .

Dies kleines Stück Haut an der Basis Ihres Nagels schützt der neue Nagel vor Keimen, wenn er durch Ihre Haut wächst. Sie sollten Ihre Nagelhaut nicht schneiden. Dadurch wird die wichtige Barriere entfernt, die hilft, Infektionen vorzubeugen .

Primaten, einschließlich Menschen, haben Nägel statt Krallen sowie gegensätzliche Daumen. Dies gibt den Menschen agilere Hände, mit denen wir die Dinge besser erfassen können als andere Säugetiere.

Ihre Nägel geben Ihnen ein Bild Ihrer allgemeinen Gesundheit. Änderungen Ihrer Nagelfarbe oder eine Störung ihres Wachstums könnte Symptome sein aufgrund einer Krankheit, einer schlechten Ernährung oder übermäßigem Stress. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen über die jüngsten Veränderungen an Ihren Nägeln machen.

Folgen diese Tipps für eine gute Nagelhygiene :

  • Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig und halten Sie sie kurz.
  • Wenn Sie längere Nägel haben, schrubben Sie die Unterseite beim Waschen Ihrer Hände. Verwenden Sie jedes Mal Wasser und Seife und verwenden Sie auch eine Nagelbürste.
  • Desinfizieren Sie die Nagelpflegemittel vor jedem Gebrauch und stellen Sie sicher, dass jeder Salon, den Sie besuchen, dasselbe tut.
  • Nicht beißen oder kauen deine Nägel.
  • Vermeiden Sie Abreißen oder Abbeißen Hängenägel Verwenden Sie stattdessen einen hygienisierten Nagelschneider, um sie zu entfernen.