Viele werdende Eltern träumen von dem Moment, in dem sie ihren Kleinen zum ersten Mal in den Armen halten und sich um ihre Grundbedürfnisse kümmern.

Bei einigen stillenden Müttern kann diese Erwartung zu Sorgen und Ängsten führen, wenn ihre Milchversorgung nicht kurz nach der Entbindung eingeht.

Atmen Sie zuerst tief ein. Ihr Baby wird ernährt und es wird Ihnen gut gehen. Was auch immer Sie Ihrem Neugeborenen gerade zur Verfügung stellen - seien es ein paar Tropfen Kolostrum. Formelergänzung oder Formel allein - Ihr Baby profitiert.

Wenn sich Ihr Milchvolumen 3 bis 5 Tage nach der Entbindung nicht zu erhöhen scheint, könnten Sie sogar versucht sein, den Stillversuch abzubrechen, weil Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Baby genug zu essen hat.

Aber bevor Sie das Handtuch auf Ihre Milchversorgung werfen oder sich wie ein Versager fühlen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um weiterzulesen - es gibt Dinge, die Sie tun können, die helfen können. Und Sie sind kein Versager, Punkt.

Sie fühlen sich möglicherweise sehr allein und haben das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben, wenn Sie feststellen, dass Ihre Muttermilch nicht kurz nach der Geburt eingegangen ist. Aber seien Sie sanft zu sich selbst - Sie haben nichts falsch gemacht. Sie sind es mit Sicherheit nichtallein, und es besteht eine gute Chance, dass in den nächsten ein oder zwei Wochen mehr Milch auf dem Weg ist.

Es gibt viele Gründe für eine Verzögerung. Es kann etwas länger dauern, bis Ihre Muttermilchversorgung eingeht oder sich erhöht, wenn :

  • Es war eine Frühgeburt - insbesondere, wenn Ihr Baby unmittelbar nach der Geburt von Ihnen getrennt werden musste.
  • Sie haben eine Krankheit wie Diabetes oder polyzystisches Ovarialsyndrom PCOS .
  • Sie haben Fettleibigkeit.
  • Sie hatten / haben eine Infektion oder Krankheit, die Fieber beinhaltet.
  • Sie hatten eine Kaiserschnitt .
  • Ihre Schwangerschaft beinhaltete eine längere Bettruhe .
  • Sie haben eine Schilddrüsenerkrankung.
  • Sie hatten eine traumatische Geburt oder eine postpartale Blutung.
  • Sie konnten in den ersten Stunden nach der Geburt nicht stillen.

Da die Muttermilchproduktion an die Nachfrage gebunden ist dh das Entfernen von Milch aus Ihrer Brust, ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie Ihre Brüste häufig stimulieren und so viel Milch und Kolostrum wie möglich herausholen.

Auch wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Brüste häufig abtropfen, gibt es viele einzigartige Variablen, die sich auswirken können, wenn Ihre Milchversorgung zu steigen beginnt.

Es ist wichtig, dass Sie sich selbst Gnade geben und Maßnahmen ergreifen, um eine starke Versorgung zu fördern, wenn sich das Kolostrum von reiferer Milch zu reifer Milch ändert. Einige Hinweise, die Ihnen dabei helfen sollen, finden Sie weiter unten!

Obwohl es äußerst frustrierend sein kann, darauf zu warten, dass Ihre Muttermilch zunimmt, wissen Sie, dass noch Zeit dafür ist.

Indem Sie Ihre Brüste konsequent stimulieren - entweder mit einer Milchpumpe oder manuell - und Ihrem Baby die Möglichkeit zum Stillen bieten, schützen Sie Ihre Milchversorgung und fördern, dass Ihr Milchvolumen eher früher als später zunimmt.

Es ist wichtig, sofort Hilfe von einem Fachmann zu erhalten, wenn Ihre Milch etwas langsamer kommt, um eine gesunde Milchversorgung zu gewährleisten.

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um eine bessere Milchversorgung sowohl im Krankenhaus als auch zu Hause zu fördern :

Massieren Sie Ihren Brustbereich sowie Pump- oder Hand-Express-Milch

Die Stimulation der Brust kann bei der Schaffung wichtiger Milchrezeptorstellen helfen und die Menge an Milch erhöhen, die Sie produzieren. Es ist wichtig, Zeit damit zu verbringen, Ihre Brüste zu engagieren und zu massieren.

Verwenden Sie eine Krankenhauspumpe

Diese Pumpentypen haben eine zusätzliche Saugleistung, die einen großen Unterschied machen nicht nur in der Menge an Milch, die Sie aus Ihren Brüsten extrahieren können, sondern auch in der Menge an Stimulation, die Ihre Brüste fühlen. Dies kann zu einer signifikanten Erhöhung der Menge an zukünftiger Muttermilch führen, die Sie produzieren können.

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Milch häufig ausdrücken - auch wenn nur eine kleine Menge herauskommt!

Sie sollten stillen, Pumpe oder am Anfang alle 2 bis 3 Stunden per Hand ausdrücken. Denken Sie daran, dass Ihre Milchversorgung auf Angebot und Nachfrage basiert. Es ist wichtig, dass Sie versuchen, die Milch häufig aus der Brust abzulassen, damit Ihr Körper weiß, dass sie mehr produzieren solltedein Baby.

Besonders wenn Ihr Kind aus irgendeinem Grund von Ihnen getrennt ist, ist es wichtig, eine gute Pumpe für Krankenhäuser zu verwenden, um Milch / Kolostrum aus Ihren Brüsten zu stimulieren und abzulassen.

Krankenhauspersonal und Laktationsberater können mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Pump- und Fütterungsplan zu entwickeln, der die Erhöhung Ihres Milchvolumens fördert.

Verwenden Sie ein Heizkissen oder duschen Sie warm, bevor Sie Milch ausdrücken.

Hitze und Massage sind großartige Möglichkeiten, um Ihre Brust zu ermutigen, mehr Milch abzulassen.

Entspannende Musik hören

Wenn Sie beruhigende Melodien hören, können Sie sich entspannen und die Hormone fließen lassen, die Sie benötigen, um die Milch abzulassen. Wenn Sie pumpen, kann es auch hilfreich sein, Bilder Ihres Babys anzusehen.

Trinken Sie viel Wasser und schlafen Sie so viel wie möglich

Muttermilch enthält viel Wasser. Wenn Sie also nur die Wasseraufnahme erhöhen, können Sie möglicherweise die Menge der von Ihnen produzierten Muttermilch erhöhen.

Viele Frauen stellen fest, dass sie nach dem Schlafen mehr Milch produzieren, da dies ihrem Körper die Möglichkeit bietet, sich zu entspannen und die richtigen milchproduzierenden Hormone zum Fließen zu bringen.

Bonuspunkte für viel gesundes Essen essen da Sie auch weniger Muttermilch produzieren, wenn Sie krank werden.

Es mag so aussehen, als würde die ganze Welt Ihre Schultern belasten, während Sie darauf warten, dass sich Ihr Milchvolumen erhöht, aber es gibt viele Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund und gefüttert bleibt.

Wenn Ihr Frühgeborenes nach der Entbindung nicht wieder zunimmt oder aus irgendeinem Grund Milch benötigt, machen Sie sich keine Sorgen. Das medizinische Personal füttert Ihren Kleinen so viel Muttermilch, wie Sie produzieren und mit der Formel ergänzen könnenerforderlich.

Obwohl Sie möglicherweise mit dem Kolostrum oder der geringen Menge Muttermilch, die Sie nach einer Pumpsitzung anbieten müssen, unzufrieden sind, wird Ihr Baby davon profitieren! Keine Menge ist zu gering, um sie mit Ihrem Kleinen zu teilen, und keine Milch, die dies istkommt von dir und ist von Natur aus speziell für dein Baby formatiert.

Wenn Sie die Formel für ein kurzes Fenster verwenden, während sich Ihre Milch erhöht, bedeutet dies nicht, dass Sie Ihr Baby in Zukunft nicht mehr stillen können. Wenn Sie sich beim Füttern Ihrer Babynahrung nicht wohl fühlen, können Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung sprechen. Spendermilch . Dies ist Milch von Leute, die mehr produziert haben als ihre Babys brauchen. Es wird gescreent und in Milchbanken aufbewahrt.

Ihr Arzt oder Laktationsberater kann Sie zu einer örtlichen Milchbank weiterleiten, wenn Sie Spendermilch benötigen.

Ihr Baby bekommt möglicherweise nicht genug zu essen, wenn :

  • Sie wirken dehydriert Schwachstelle oder eingesunkene Augen, Haut verliert an Elastizität.
  • Sie haben weniger nasse und schmutzige Windeln. Ihr Baby sollte nach dem fünften Lebenstag mindestens 6 bis 8 nasse Windeln pro Tag haben.
  • Sie weinen während und nach dem Füttern z. B. keine Anzeichen eines glücklichen milchgetrunkenen Babys.
  • Sie haben nach 14 Lebenstagen kein Geburtsgewicht mehr. Nach einer anfänglichen Gewichtsabnahme direkt nach der Geburt sollte Ihr Baby stetig an Gewicht zunehmen.
  • Sie werden träge oder reagieren nicht mehr.

Wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Ihr Baby nicht genügend Milch bekommt, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Kinderarzt. Er kann feststellen, ob andere Probleme vorliegen, und mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Kind gesund bleibt.

Es kann sowohl ermächtigend als auch einschüchternd sein zu glauben, dass Muttermilch alles ist, was Ihr Baby braucht, um ernährt zu bleiben.

Insbesondere wenn sich Ihre Brüste nicht verstopft fühlen und Ihr Milchvolumen in den ersten Tagen nach der Entbindung nicht zuzunehmen scheint, können Sie befürchten, dass Sie Ihr Baby niemals voll halten können und dass Sie 'sind als Eltern irgendwie unzureichend.

Also hör zu: Das ist nicht wahr! Lies das noch einmal. Denk daran, dass es welche gibt viele Gründe, warum sich Ihre Milch möglicherweise etwas verzögert. Arbeiten Sie mit einem Laktationsberater oder Ihren Ärzten und Krankenschwestern zusammen, um die von Ihnen produzierte Milchmenge zu maximieren und ein gutes Potenzial für die Produktion von langer Muttermilch sicherzustellen. Ein rauer Start muss nicht unbedingt das bedeutenEnde Ihrer Stillerwartungen.

Und falls Ihre Milch aufgrund einer Krankheit überhaupt nicht hereinkommt, geben Sie sich keine Vorwürfe. Ihrem Baby geht es gut und Sie machen immer noch einen tollen Job. Fed ist am besten.