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Sumpfriss. Schweißiger Hintern. Hintern schwitzen. Wie auch immer Sie es nennen, wissen Sie einfach, dass es den Besten von uns passiert. Ein intensives Training, ein heißer Sommertag und sogar Stress können dazu führen, dass Ihr Hintern so stark schwitzt, dass Sie sich fühlenals hättest du in einem Sumpf gesessen.

Also, was ist eine Person zu tun? Lesen Sie weiter, wie Sie mit diesem Problem umgehen können, damit Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen, dass Sie Ihre Spuren auf den Sitzen in der ganzen Stadt hinterlassen.

Erstens, wissen Sie, dass alle dort hinten schwitzen. Manche Menschen schwitzen einfach mehr als andere.

Ihr Körper hat zwei Arten von Schweißdrüsen :

  • exkrine Drüsen die eine geruchlose Mischung aus Wasser und Salz absondern, um Ihre Haut abzukühlen und Ihre Körpertemperatur zu senken
  • apokrine Drüsen die die stinkende Substanz produzieren, die wir normalerweise mit Schwitzen assoziieren

Die gute Nachricht ist, dass Ihr Hintern nur exkrine Drüsen enthält. Während der Hinternschweiß durch Ihre Hose sichtbar sein kann, hat er zumindest keinen Geruch.

Hinternschweiß resultiert aus denselben Dingen, die Ihre Körpertemperatur erhöhen und Schwitzen in anderen Körperteilen verursachen, einschließlich :

  • bei heißen Temperaturen
  • trainieren
  • gestresst oder nervös
  • mit dicken oder nicht atmungsaktiven Stoffen

Dann gibt es die ganze Situation zwischen den Rissen. Schweiß sammelt sich gerne in Hautfalten - und genau das ist Ihr Po-Riss.

Sie haben zwei fleischige Pobacken zusammengepresst, wodurch bereits der ideale Raum für die Schweißentwicklung entsteht, ohne dass Sie einen Platz haben. Fügen Sie eine Röhrenjeans oder eine andere eng anliegende Ausrüstung hinzu, und Sie haben das Zeug zu einem verschwitzten GesäßSituation.

Hinternschweiß ist nicht nur unangenehm. Eingeschlossene Feuchtigkeit zwischen Ihrem Gesäß kann zu einer Ansammlung von Bakterien und Keimen führen und das Risiko für Infektionen oder Hautausschläge erhöhen.

Befolgen Sie diese Tipps, um Ihren Rücken schweißfrei zu halten.

Wählen Sie Unterwäsche aus Baumwolle oder Feuchtigkeit

Die richtige Art von Unterwäsche kann dazu beitragen, dass Ihr Rücken kühl und trocken bleibt. Natürliche Stoffe wie Baumwolle lassen Ihre Haut atmen und sind möglicherweise eine gute Wahl für alltägliche Unterwäsche.

Wenn Sie Sport treiben oder andere körperlich anstrengende Aktivitäten ausführen möchten, wählen Sie feuchtigkeitsableitende Unterwäsche, um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit auf Ihrer Haut ansammelt.

Und tragen Sie ein Ersatzpaar in Ihrer Tasche

Bewahren Sie ein Paar Unterwäsche in Ihrer Tasche auf, falls Sie das Gefühl haben, dass dort unten etwas feucht wird. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie vorhaben, ins Fitnessstudio zu gehen oder nach der Arbeit auszugehen. Je weniger Zeit Sie in feuchter Umgebung verbringenUnterwäsche, je weniger Zeit sich Bakterien ansammeln müssen.

Wissen, wo sich die Badezimmer befinden

Wenn Sie die gefürchtete Feuchtigkeit spüren und keine Ersatzunterwäsche zur Hand haben, gehen Sie so schnell wie möglich ins Badezimmer. Nehmen Sie ein paar Papiertücher und befeuchten Sie eines davon leicht, bevor Sie in den Stall gehen.

Klopfen Sie den Schweiß vorsichtig mit dem feuchten Tuch ab, bevor Sie den Bereich mit den restlichen Papiertüchern trocknen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht reiben oder schrubben, da dies zu weiteren Reizungen führen kann.

Steh bei jeder Gelegenheit auf

Wenn Sie längere Zeit sitzen, hat Schweiß die perfekte Chance, sich zwischen Ihren Wangen zu sammeln. Wenn Sie den größten Teil Ihres Tages im Sitzen verbringen, versuchen Sie, aufzustehen und ein paar Minuten herumzulaufen, wann immer Sie könnenChance zu atmen.

Babypuder auftragen

Es funktioniert seit Jahren für Babys und auch für Ihre. Ein leichtes Abstauben von Babypuder zwischen Ihren Wangen kann dazu beitragen, zusätzliche Feuchtigkeit aufzunehmen und die Reibung zu verringern.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass Talkumpuder sein könnte verknüpft bei Eierstockkrebs, wenn er in Ihrer Unterregion angewendet wird. Obwohl die Verbindung zwischen beiden noch nicht vollständig geklärt ist, können Sie das Problem vermeiden, indem Sie sich für ein Pulver auf Maisstärkebasis entscheiden, wie dieser .

Oder entscheiden Sie sich für ein medizinisches Körperpulver

Wenn Ihr Po-Schweiß häufig von Juckreiz oder Schmerzen begleitet wird, sollten Sie ein medizinisches Körperpulver verwenden. Diese Pulver reduzieren Reibung und Hitze und verhindern gleichzeitig das Wachstum von Pilzen und Bakterien. Einige enthalten auch Calamin, um Juckreiz und Menthol zu lindernkühlende Wirkung.

Einige beliebte Produkte, die einen Versuch wert sein könnten, sind :

Investieren Sie in dunkle Böden

Wenn alles andere fehlschlägt oder Sie sich immer noch bewusst sind, dass Ihre Hose einen nassen Fleck hat, sollten Sie sich an dunkle Unterteile halten, wenn Sie wissen, dass Sie viel schwitzen werden. Dies wird Sie nicht aufhaltenHintern vom Schwitzen, aber sie können helfen, das Auftreten von Nässe zu minimieren.

Wenn es um Po-Schweiß geht, sollten Sie einige Dinge unbedingt vermeiden.

Tragen Sie Ihre Leder-Hotpants

Ihre Hosen sind genauso wichtig wie Ihre Unterwäsche, wenn es um Po-Schweiß geht. Vermeiden Sie das Tragen von nicht atmungsaktiven Hosen aus Leder oder synthetischen Stoffen wie Polyester. Selbst wenn Sie atmungsaktive Unterwäsche tragen, können dicke, nicht atmungsaktive Hosen entstehenes ist schwer für Schweiß zu verdunsten.

Deodorant auf den Hintern auftragen

Unzählige Menschen verwenden Deodorant, um den Schweiß in der Achselhöhle zu bekämpfen, sodass Sie möglicherweise versucht sind, es zwischen Ihren Wangen zu versuchen. Deodorant enthält jedoch normalerweise einen starken Duft, um den Geruch der apokrinen Drüsen unter Ihren Armen zu bekämpfen. Die Chemikalien in diesen Düften können reizendie empfindliche Haut Ihres Derrière, was zu mehr Unbehagen führt.

Warten Sie, bis Sie die nassen Badeanzugshosen ausgezogen haben.

Po-Schweiß ist bei wärmerem Wetter ein größeres Problem. Dies ist auch die Jahreszeit, in der Sie am wahrscheinlichsten schwimmen. Wenn Sie Butt-Schweiß mit feuchtem Badeanzug kombinieren, haben Sie ein perfektes Rezept für einenPilzinfektion oder unangenehmer Hautausschlag.

Jeder schwitzt. Bei manchen Menschen kann übermäßiges Schwitzen ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein. Diese Art des Schwitzens wird als bezeichnet. Hyperhidrose . Es hat nicht immer eine klare Ursache, und einige Experten glauben, dass es eine genetische Komponente geben könnte.

In anderen Fällen kann Hinternschweiß zu einer Hautinfektion oder einem Hautausschlag führen, der behandelt werden muss.

Grundbedingungen

Bestimmte Erkrankungen können auch Hyperhidrose verursachen, einschließlich :

Aber wenn eine dieser Bedingungen Ihr Schwitzen verursacht, werden Sie wahrscheinlich auch einige andere Symptome bemerken.

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken :

  • schwitzen und unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Schwitzen, das meistens im Schlaf auftritt Nachtschweiß
  • Schwitzen, das von Brustschmerzen oder Druck begleitet wird
  • Schwitzen mit Fieber, Atemnot, schneller Herzfrequenz und Brustschmerzen
  • anhaltendes, unerklärliches Schwitzen

Hautinfektionen

Übermäßiges Schwitzen kann ebenfalls dazu führen Hautmazeration erhöht das Risiko einer Infektion.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Hautinfektion bemerken, wie z.

  • Rötung
  • Wärme
  • Schwellung
  • Schmerz

Hinternschweiß passiert jedem, aber ein paar Änderungen an Ihrem Tagesablauf können Ihnen helfen, ihn unter Kontrolle zu halten. Konzentrieren Sie sich darauf, den Bereich so kühl und trocken wie möglich zu halten, und geben Sie Ihrem Hintern die Möglichkeit, sich zu entlüften, wann immer Sie können.