Schwielen sind kleine Bereiche Ihres Körpers, in denen die Haut durch wiederholte Reibung und Reiben angehoben und hart geworden ist. Schwielen fühlen sich dick und gummiartig an. Die Haut unter und um einen Schwielen fühlt sich möglicherweise druckempfindlich an.
Obwohl sie keine Gefahr für Ihre Gesundheit darstellen, können Schwielen eine Quelle der Irritation sein, wenn Sie nicht mögen, wie sie aussehen oder wenn sie schmerzhaft sind. Sie entwickeln sich am häufigsten an Ihren Fingern, Zehen und HandflächenHände und Fußsohlen.
Wenn Sie Schwielen an Ihren Händen haben, möchten Sie vielleicht entfernen sie oder verhindern, dass sich neue bilden. Lassen Sie uns die Ursachen, Präventionsstrategien und Managementtipps für Schwielen an Ihren Händen behandeln.
Ist es ein Kallus oder ein Mais?
Schwielen und Hühneraugen sind ähnliche Hautzustände, die oft miteinander verwechselt werden. Beide Zustände weisen harte, schuppige, erhabene Hautpartien auf und beide werden durch wiederholte Reibung oder Drücken gegen die Haut verursacht.
Schwielen treten häufig auf Ihrem : auf
- Finger
- Hände
- Füße
- Zehen
Sie können verschiedene Formen und Größen haben und verursachen selten Schmerzen.
Hühneraugen sind in der Regel kreisförmig, mit einem harten Zentrum, das von entzündeter Haut umgeben ist. Obwohl sie normalerweise kleiner als Schwielen sind, können sie schmerzhaft sein, wenn Sie darauf drücken. Hühneraugen befinden sich normalerweise an Ihren Füßen und sind es nichtoft an deinen Händen gefunden.
Alle Schwielen werden durch wiederholte Bewegungen verursacht, die Reibung auf Ihrer Haut erzeugen. Im Laufe der Zeit bauen sich die abgestorbenen Hautzellen auf und verhärten sich über Ihren neuen als Abwehrmechanismus zum Schutz der Haut unter dem Kallus.
Dies sind einige häufige Gründe für die Bildung von Schwielen an Händen und Fingern :
Kallus des Schriftstellers
A Kallus des Schriftstellers Wird auch als Schreibstoß bezeichnet und erscheint zwischen zwei Fingern an der Stelle, an der Sie normalerweise einen Stift oder Bleistift greifen. Dies geschieht normalerweise zwischen Ihrem Mittel- und Ringfinger.
Hände im Fitnessstudio
Schwielen, die beim Greifen und Heben von Gewichten ohne Handschuhe auftreten, werden manchmal als Gymnastikhände bezeichnet. Diese Schwielen befinden sich normalerweise auf dem Hautkamm Ihrer Handflächen direkt unter Ihren Fingern, wo die Reibung durch wiederholtes Greifen eines Gewichts auftreten würde.
Arbeitsintensive Arbeit
Körperliche Arbeit kann häufig dazu führen, dass sich an verschiedenen Stellen Ihrer Hände Schwielen bilden. Der Griff Ihrer Handfläche sowie die unteren Fingerkuppen können Schwielen durch Holzbearbeitung, Hammerschwingen, Heben von Kisten und andere Formen von Wehen verursachen.intensive Arbeit.
Gitarre spielen
Schwielen an der Gitarre befinden sich häufig auf den oberen Fingerkuppen, wenn Sie häufig üben. Tatsächlich können Ihre Schwielen tatsächlich zum erfolgreichen Gitarrenspiel beitragen.
Verursacht irgendetwas ohne Grund Schwielen an den Händen?
Schwielen treten nicht ohne Grund auf, aber manche Menschen neigen eher dazu, sie zu entwickeln als andere.
Wenn es so aussieht, als hätten Sie aus dem Nichts Schwielen an Ihren Händen entwickelt, denken Sie daran, was Sie am häufigsten mit Ihren Händen tun und ob sich Ihre Aktivität geändert hat. Es besteht die Möglichkeit, dass der Schwielen aufgetreten istwenn es geschah, und eine Änderung in Ihrer Routine ist höchstwahrscheinlich der Schuldige.
Wände streichen, ein Lenkrad greifen, Baseball oder Cricket spielen, im Garten arbeiten und sogar die Hände in einer bestimmten Position auf der Tastatur ruhen lassen, kann zu Schwielen führen.
Die meisten Schwielen sind nicht dauerhaft und kann behandelt werden zu Hause. Wenn Sie die Aktivität, die zur Bildung des Kallus führt, beenden, wird sie wahrscheinlich in ein paar Monaten verschwinden.
In einigen Fällen dringen Schwielen bei Arbeitern und Schwielen beim Gitarrenspiel tief in die Hautschichten ein und verschwinden möglicherweise nie vollständig.
Denken Sie daran, dass es unwahrscheinlich ist, dass eine Behandlung den Kallus vollständig verschwinden lässt, solange Sie regelmäßig an der Aktivität teilnehmen, die den Kallus erzeugt hat.
Bittersalz
Eine Möglichkeit besteht darin, Ihre Schwielen regelmäßig einzusaugen. Bittersalz . Dieser billige und leicht zu findende Inhaltsstoff setzt Magnesiumsulfat beim Auflösen ins Wasser frei.
Ein warmes Einweichen mit Magnesiumsulfat kann abgestorbene Hautzellen schneller auflösen als sonst.
Bimsstein
A Bimsstein kann verwendet werden, um den Bereich Ihres Kallus zu peelen und den Zellumsatz zu fördern. Bimsstein ist ein sanftes Peeling, das die Durchblutung fördert und gleichzeitig tote Zellen entfernt.
Verwenden Sie einen Bimsstein für Schwielen an Ihren Händen, wenn die Haut leicht feucht ist, und bewegen Sie den Stein in kreisenden Bewegungen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Peelingcreme
An Peeling Creme kann auch dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und einen Kallus langsam zu entfernen. Versuchen Sie jedoch, mit Peelingcreme nicht zu aggressiv zu sein, und suchen Sie nach natürlichen Inhaltsstoffen wie fein gemahlenen schwarzen Walnüssen oder Aprikosengrubensanft zu Ihrer Haut.
Backpulver
Ähnlich wie Bittersalz, a Backpulver kann verwendet werden, um Ihre Haut zu peelen und gleichzeitig den Umsatz neuer Zellen zu fördern.
Mischen Sie gleiche Teile Backpulver und Wasser und tragen Sie die Paste auf Ihren Kallus auf. Möglicherweise fühlt sich die Haut härter an. Waschen Sie die Paste nach dem Auftragen vollständig ab und befeuchten Sie Ihre Haut anschließend.
hautweichmachende Creme
Hautweichmachungscreme kann Schwielen vorbeugen und behandeln. Wenn Sie sie jeden Morgen und jede Nacht bei Schwielen anwenden, können Sie Feuchtigkeit einschließen und einen gesunden Zellumsatz fördern, indem Sie den Schwielen langsam entfernen.
Salicylsäure
Warzen-, Mais- und Kallusbehandlungen, die rezeptfrei erhältlich sind, enthalten häufig Salicylsäure als Wirkstoff. Diese Säure kann harte und zähe Hautzellen „auflösen“.
Andere Optionen
Produkte enthalten Harnstoff werden auch häufig verwendet und sind rezeptfrei erhältlich. Ammoniumlactat das üblicherweise unter dem Markennamen Amlactin rezeptfrei erhältlich ist.
Wenn Ihre Schwielen Sie irritieren, können Sie einige Schritte unternehmen, um zu verhindern, dass sie sich bilden, z. B. :
- Verwenden von Fingerschutz zum Schreiben von Schwielen
- Tragen von Turnhandschuhen zum Gewichtheben Schwielen
- Tragen von Arbeitshandschuhen für Schwielen, die durch körperliche Arbeit und Gartenarbeit verursacht werden
- Verwenden von Schlaghandschuhen für Schwielen, die durch Baseball, Lacrosse oder Cricket verursacht werden
- befeuchtet Ihre Hände oft
Schwielen an Ihren Händen können durch eine Vielzahl von Aktivitäten verursacht werden und sind normalerweise nicht schmerzhaft oder dauerhaft.
Wenn Sie Hausmittel verwenden, um Ihre Haut zu erweichen, den Bereich zu peelen und Ihre Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen, wird der Kallus in der Regel jeweils ein wenig entfernt.
Wenn Sie schmerzhafte oder irritierende Schwielen haben, die nach der Behandlung zu Hause nicht verschwinden, sollten Sie mit einem Dermatologen über andere Behandlungsmöglichkeiten sprechen.
