Absetzen von Antidepressiva

Entzugserscheinungen

Symptome und Dauer des Entzugs können für jeden unterschiedlich sein. Bei den meisten Menschen sind die Symptome mild, bei anderen können sie schwerwiegender sein und länger anhalten. Häufige Symptome des Entzugs sind :

• Depression
• Angst
• Reizbarkeit
• Stimmungsschwankungen
• grippeähnliche Symptome wie übermäßiges Schwitzen, Schüttelfrost, Schmerzen und Kopfschmerzen
• Übelkeit oder andere Magenprobleme
• Schwindel
• Appetitlosigkeit
• Schlaflosigkeit
• lebhafte Träume oder Albträume
• unruhige Beine oder andere mangelnde Kontrolle über die Bewegung, wie z. B. Zittern
• Tonempfindlichkeit oder klingelt in deinen Ohren
• Taubheitsgefühl oder Schmerzen in den Gliedern
• Gehirnschütteln was das Gefühl haben kann, dass Sie einen elektrischen Schlag in den Kopf bekommen

Rückzug vs. Sucht

Wenn Sie „Entzug“ hören, denken Sie möglicherweise an Sucht oder Abhängigkeit. Wenn Sie jedoch Entzugssymptome haben, während Sie Antidepressiva abbauen, bedeutet dies nicht, dass Sie abhängig sind. Stattdessen sind die Symptome auf die Anpassung Ihres Gehirns zurückzuführen, nachdem Sie von Ihren Medikamenten beeinflusst wurden.

Während alle Antidepressiva Entzugssymptome verursachen können, treten sie besonders häufig beim Verjüngen auf :

• selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs wie Escitalopram Lexapro , Sertralin Zoloft und Paroxetin Paxil
• Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer SNRIs wie Desvenlafaxin Pristiq , Duloxetin Cymbalta und Venlafaxin Effexor

Diese Medikamente beeinflussen, wie Ihr Gehirn bestimmte Chemikalien verwendet, die als Neurotransmitter bezeichnet werden.

Unabhängig davon, welches Antidepressivum Sie abbrechen möchten, sollten Sie nicht versuchen, es selbst zu tun. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über den besten Weg, um Ihre Medikamente abzusetzen.

Hilfreiche Tipps

Das Abnehmen von Antidepressiva kann schwierig sein. Es kann viele komplexe Emotionen hervorrufen. Wenn Sie diese Tipps beachten, kann der Prozess so reibungslos wie möglich verlaufen.

Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt darüber, ob es eine gute Idee ist, Ihre Medikamente abzubauen oder nicht. Wenn er der Meinung ist, dass die Verjüngung für Sie richtig ist, kann er Ihnen bei der Planung des besten Weges helfen.

Geben Sie Antidepressiva eine Chance

Experten empfehlen, Antidepressiva mindestens sechs bis neun Monate lang einzunehmen. Idealerweise sollten Sie sie mindestens sechs Monate lang einnehmen, nachdem Sie sich besser gefühlt haben.

Vielleicht möchten Sie Antidepressiva abbauen, weil Sie sich besser fühlen, aber das könnte auch bedeuten, dass das Medikament bei Ihnen wirkt. Wenn Sie zu früh abnehmen, ist es wahrscheinlicher, dass Depressionen zurückkehren.

Wissen, was Ihre Verjüngung beeinflusst

Wie lange dauert Ihre Verjüngung hängt von vielen Dingen ab einschließlich :

• die Art der Medikamente, die Sie einnehmen, da einige länger brauchen, um Ihr System zu verlassen als andere
• Ihre aktuelle Medikamentendosis, da höhere Dosen im Allgemeinen länger brauchen, um sich zu verjüngen
• ob Sie Symptome aufgrund früherer Medikamentenänderungen hatten, die Ihren Arzt dazu veranlassen können, sich langsamer zu verjüngen, um sie zu vermeiden

Denken Sie daran, dass das Verjüngen einige Zeit dauern kann.

Nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihre Verjüngung anscheinend lange dauert oder länger dauert als bei anderen Personen, von denen Sie wissen, dass sie ihre Medikamente verjüngen. Jeder ist anders und reagiert anders.

Verwenden Sie einen Stimmungskalender

Mithilfe eines Stimmungskalenders können Sie nachverfolgen, wie Sie sich beim Verjüngen fühlen. Wenn Sie Ihre täglichen Stimmungen verfolgen, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Entzugssymptome haben, und feststellen, ob Ihre Depression zurückkehrt.

Behalten Sie gesunde Gewohnheiten bei, während Sie sich verjüngen

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, trainieren Sie regelmäßig und reduzieren Sie Stress so weit wie möglich. Dies kann nicht nur dazu beitragen, das Risiko für Verjüngungssymptome zu verringern, sondern auch das Risiko für Depressionen in Zukunft zu verringern.

Zum Beispiel eine Überprüfung von 25 Studien festgestellt, dass Bewegung Menschen helfen kann, mit ihrer Depression umzugehen. Mäßige bis kräftige Bewegung war besonders hilfreich.

Bleiben Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt

Wenn Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie sich während des gesamten Prozesses fühlen, können Sie die Einstellungen gegebenenfalls anpassen, damit Sie sich sicher verjüngen können.

Familie und Freunde um Unterstützung bitten

Verjüngung kann viele Emotionen hervorrufen. Es kann hilfreich sein, wenn die Menschen in Ihrer Umgebung Sie unterstützen und verstehen, was los ist.

Gesprächstherapie in Betracht ziehen

Eine Analyse ergab, dass nur 20 Prozent von Menschen, die Antidepressiva einnehmen, unterziehen sie sich ebenfalls einer Psychotherapie. A Metaanalyse Studien zu Antidepressiva und Psychotherapie ergaben Hinweise darauf, dass eine Gesprächstherapie während und nach dem Abnehmen von Antidepressiva hilfreich sein kann, um einen Rückfall oder ein Wiederauftreten zu verhindern.

Unabhängig davon, ob Sie während Ihrer Verjüngung Entzugssymptome haben oder nicht, möchten Sie Ihrer Behandlung möglicherweise eine Gesprächstherapie hinzufügen.

Schließen Sie den gesamten Vorgang ab.

Es ist wichtig, den gesamten Vorgang abzuschließen. Denken Sie daran, dass Ihr Arzt Ihnen während der gesamten Zeit zur Seite steht. Sie sollten monatliche Termine einplanen, um die Symptome zu überprüfen, die Verjüngung bei Bedarf anzupassen und sicherzustellen, dass Sie keine Depressionsrückfälle haben.

Verjüngungszeit

Die Zeit, die zum Absetzen Ihrer Medikamente benötigt wird, hängt von Ihrer Dosis ab und davon, wie lange Sie die Medikamente eingenommen haben. Dies hängt auch von der Art der Medikamente ab.

Alle Medikamente brauchen eine gewisse Zeit, um Ihren Körper zu verlassen, da sie sich im Laufe der Zeit aufbauen. Wenn Sie Entzugserscheinungen verspüren, beginnen sie häufig, wenn das Medikament zu etwa 90 Prozent aus Ihrem Körper entfernt ist. Die folgende Tabelle zeigt die Menge anEs wird einige Zeit dauern, bis übliche Antidepressiva Ihren Körper verlassen.

Ein Wort der Vorsicht

Da Stimmungsschwankungen häufige Entzugssymptome sind, kann es manchmal schwierig sein zu sagen, ob Sie einen Entzug erleben oder ob Sie einen haben Rückfall der Depression . Einige Möglichkeiten, den Unterschied zu erkennen, sind :

• Entzugssymptome beginnen innerhalb weniger Tage nach Senkung Ihrer Antidepressivumdosis oder Absetzen der Medikamente. Rückfallsymptome treten in der Regel später, Wochen oder Monate nach Beginn der Verjüngung, auf. Sie treten auch langsamer auf als Entzugssymptome.
• Entzug und Rückfall haben unterschiedliche körperliche Symptome. Während beispielsweise beide zu Schlaflosigkeit führen können, führt der Entzug viel häufiger zu grippeähnlichen Symptomen und Schwindel.
• Die Entzugssymptome verschwinden innerhalb weniger Wochen, wenn sich Ihr Körper an Ihre neuen Neurotransmitter-Spiegel anpasst. Rückfallsymptome halten normalerweise länger an und können sich weiter verschlimmern.

Das Endergebnis

Das Absetzen von Antidepressiva kann für viele Menschen eine gute Option sein, aber es ist wichtig, dies richtig zu tun. Wenn Sie Ihre Medikamente abnehmen, können Sie sowohl physische als auch psychische Nebenwirkungen vermeiden.

Denken Sie daran, es langsam zu nehmen. Das Verjüngen braucht Zeit. Die Zeit, die es dauert, ist für jeden unterschiedlich und hängt davon ab, welche Medikamente Sie einnehmen, wie lange Sie es eingenommen haben und ob Sie Nebenwirkungen hattenin der Vergangenheit.

Achten Sie beim Verjüngen darauf, dass Sie gesunde Gewohnheiten beibehalten, und bitten Sie um Unterstützung, wenn Sie diese benötigen.

Das Wichtigste ist, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie Ihr Antidepressivum am besten entwöhnen können. Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, wie schnell Sie sich verjüngen können, und Sie können Ihre Symptome lindern.