IBS-Behandlungen

Wenn Sie haben Reizdarmsyndrom IBS Sie haben wahrscheinlich bereits im Internet nach Nahrungsergänzungsmitteln und Heilmitteln gesucht, um Ihre Symptome zu lindern. Verdauungsenzympräparate sind eines von vielen angeblichen Heilmitteln zur Linderung von Bauchbeschwerden. Aber funktionieren sie?

Ein Verdauungsenzym ist ein komplexes Protein, das von Ihrem Körper hergestellt wird, um Lebensmittel in kleinere Moleküle zu zerlegen, damit sie von Ihrem Körper aufgenommen werden können. Die meisten Verdauungsenzyme werden von Ihrer Bauchspeicheldrüse hergestellt, einige jedoch von Ihrem Mund, Magen,und Dünndarm.

Beispiele für Verdauungsenzyme sind :

  • Amylase - zerlegt komplexe Zucker in kleinere Moleküle wie Maltose
  • Lipase - zerlegt komplexe Fette in kleinere Fettsäuren und Glycerin
  • Pepsin - zerlegt Proteine ​​in Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Milchprodukten in kleinere Peptide
  • Laktase - baut den Milchzucker namens Laktose ab
  • Cholecystokinin - ein im Dünndarm ausgeschiedenes Hormon, das bewirkt, dass sich die Gallenblase zusammenzieht und Galle freisetzt und die Bauchspeicheldrüse Verdauungsenzyme freisetzt
  • Trypsin - baut Protein ab, damit es zu Aminosäuren verarbeitet werden kann

Nahrungsergänzungsmittel sind Verdauungsenzyme in Pillen- oder Kautablettenform. Sie können eines oder eine Kombination mehrerer Verdauungsenzyme enthalten. Einige werden in Verbindung mit verkauft. Probiotika . Sie können leicht online gekauft werden. Diese Ergänzungen wurden ursprünglich für Menschen mit gemacht Pankreasinsuffizienz ein Zustand, in dem die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Enzyme produziert, um Nahrung zu verdauen.

Die Etiketten von Verdauungsenzympräparaten enthalten häufig allgemeine Angaben. Sie könnten behaupten, :

  • Unterstützung einer gesunden Verdauung
  • Optimierung des Abbaus von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen
  • Förderung einer optimalen Nährstoffaufnahme
  • reduzieren Sie Gas, Blähungen, Verdauungsstörungen und Verstopfung nach den Mahlzeiten
  • helfen Sie Ihrem Körper, schwer verdauliche Lebensmittel zu verarbeiten
  • Unterstützung der Darmgesundheit

IBS wird in der Regel anhand von Symptomen und unter Ausschluss anderer Erkrankungen diagnostiziert. Derzeit ist die Ursache von IBS nicht bekannt. Daher zielt die Behandlung darauf ab, Symptome wie : zu lindern.

  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Blähungen
  • Gas

Da Verdauungsenzyme den Abbau von Nahrungsmitteln unterstützen, können Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, häufige IBS-Symptome zu lindern.

Wenn eines aus der verfügbaren Forschung zu Verdauungsenzymen für IBS klar hervorgeht, ist mehr Forschung erforderlich.

Ein Doppelblind Pilotstudie 49 Personen mit IBS mit überwiegend Durchfall. Einige Teilnehmer erhielten für sechs Mahlzeiten ein Pankreaslipase-Präparat namens PEZ, während andere ein Placebo ein inaktives Präparat erhielten. Anschließend wurden die Gruppen gewechselt. Anschließend mussten die Teilnehmer auswählen, welchesEtwa 61 Prozent der Menschen bevorzugten die Pankreaslipase gegenüber dem Placebo. Die Gruppe, die PEZ erhielt, zeigte im Vergleich zur Placebogruppe eine signifikante Verbesserung bei Krämpfen, Magenknurren, Blähungen, Stuhlgang, Schmerzen und losen Stühlenwar begrenzt durch seine geringe Größe und dass es nur Menschen mit Durchfall-vorherrschenden IBS umfasste.

Ein anderer Studie untersuchte die Verwendung einer Ergänzungsmischung aus Beta-Glucan, Inosit und Verdauungsenzymen, die bei 90 Personen als Biointol vermarktet wurde. Die Ergänzung verbesserte die Blähungs-, Gas- und Bauchschmerzen bei diesen Personen signifikant, hatte jedoch keine Auswirkungen aufandere IBS-Symptome. Die Studie umfasste keine echte Placebo-Gruppe - etwa die Hälfte der Teilnehmer erhielt während der Studie überhaupt nichts. Größere, placebokontrollierte Studien sind erforderlich.

Ein Problem beim Schlucken von Enzymen in Pillenform besteht darin, dass es sich um Proteine ​​handelt. Diese Pillen werden wahrscheinlich wie andere Proteine ​​durch Magensäure oder andere Enzyme abgebaut. Bestimmte Marken haben ihr Produkt so konzipiert, dass es enterisch beschichtet ist und sich in der Pille auflöstDünndarm aus diesem Grund. Es gibt jedoch kaum Anhaltspunkte dafür, dass Enzyme, die Sie schlucken, lange genug überleben können, um wirksam zu sein.

Es gibt zwei Enzympräparate, deren Wirksamkeit durch Forschung belegt wird. Eines ist Laktase Lactaid. Viele Menschen mit IBS sind es auch. Laktoseintoleranz . Dies bedeutet, dass ihr Körper nicht genug Laktase produziert, um Laktose, einen Zucker, der in Milch und Milchprodukten enthalten ist, zu verdauen. Die Einnahme eines Laktase-Ergänzungsmittels vor dem Trinken von Milch oder anderen Milchprodukten hilft bei der Verdauung von Milchzucker.

Die andere Ergänzung ist ein Enzym namens Alpha-Galactosidase, das üblicherweise als Beano vermarktet wird. Dieses Enzym reduziert das durch den Verzehr von Bohnen und Kreuzblütlern wie Brokkoli und Kohl verursachte Blähungen und Blähungen. Dies geschieht durch Abbau einiger der gefundenen OligosaccharideWenn Sie also IBS haben und nach dem Verzehr von Bohnen und bestimmten Gemüsen fettig werden, kann dieses spezielle Verdauungsenzym helfen.

Die häufigsten Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln für Verdauungsenzyme sind Verstopfung, Übelkeit, Krämpfe und Durchfall. Wie bei allen rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln werden Nahrungsergänzungsmittel für Verdauungsenzyme nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration kontrollierterforderlich, um sicherzustellen, dass das Produkt mindestens sicher ist, gibt es keine Kontrollen für die Konsistenz der Dosierung oder obligatorische strenge Sicherheitsprüfungen.

Einige zusätzliche Verdauungsenzyme werden aus einer Schweine- oder Kuhquelle hergestellt. Einige stammen aus Pflanzen- oder Mikrobenquellen wie Hefe. Dies kann für Sie bei der Auswahl eines Verdauungszusatzes wichtig sein.

Nicht alle Fälle von IBS sind gleich. Die Anzeichen, Symptome, Schweregrade und Behandlung sind von Person zu Person unterschiedlich. Derzeit gibt es nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Verdauungsenzympräparaten bei der Behandlung von IBS zu unterstützenEs ist vielversprechend, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie und Ihren speziellen Fall von IBS am besten geeignet sind.