"Ich kenne Ihre Essgewohnheiten noch nicht", sagte ein Mann, den ich attraktiv fand, als er einen riesigen Hügel hausgemachter Pesto-Nudeln vor mich fallen ließ, "aber ich hoffe, das ist genug."

Eine Million Gedanken gingen mir durch den Kopf, als ich eine Gabel in die Kalorienmasse legte. Noch nicht. Es ist nicht Zeit. Sauce, die über mein Kleid tropfte, war meine geringste Sorge. Stattdessen war es der Gedanke, es mir zu erlauben. wirklich essen - wie zurückwerfen und hungrig diese wunderschöne Geste zu schätzen wissen - die meinen Geist plagte. Es schien so unwahrscheinlich, dass ich ihm die dunkelsten, tiefsten Geheimnisse meiner Seele zuflüsterte.

Und ich weiß, dass ich damit nicht allein bin.

Für Frauen ist die Verabredung mit einer neuen Person wie ein monatelanger Zaubertrick. Wir erlauben potenziellen Partnern nach und nach kleine Einblicke in unser Leben und geben ihnen gerade genug Details, um zu unseren gewünschten Persönlichkeiten zu passen.

Es ist schwer vorzutäuschen, dass diese interne Debatte über Lebensmittel bei vielen Frauen nicht existiert. Es scheint oberflächlich, jemanden danach zu beurteilen, was er beim ersten Date isst, aber es passiert. Noch bevor bedeutungsvolle Worte ausgetauscht werden, was wir tunoder nicht essen repräsentiert, wer wir sind.

In der Tat in eine Studie der Universität Aarhus Sie zeigten 80 College-Studenten Fotos von Menschen und fragten sie nach ihrer Attraktivität. Im zweiten Teil der Umfrage wurden sie gefragt, wie viel Geld sie bereit sind, für Süßigkeiten und Snacks im Vergleich zu gesünderen Lebensmitteln auszugeben.

Als die Frauen die fotografierten Männer als attraktiv bewerteten, gaben sie viel häufiger Geld für gesündere Lebensmittel aus. Frauen, die sich für das Thema nicht attraktiv fühlten, und alle Männer im Allgemeinen waren nicht so geneigt, diese gesunden Entscheidungen zu treffen.

Obwohl nicht bekannt ist, ob diese Frauen eine haben Essstörung Die komplexe Beziehung zwischen Nahrung, Körperbild und ersten Eindrücken war immer miteinander verflochten.

Dove veröffentlichte 2016 eine umfassende Studie zu Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, in der 10.500 Frauen in 13 Ländern befragt wurden. Sie fanden heraus, dass 85 Prozent der Frauen und 79 Prozent der Mädchen würde Aktivitäten ablehnen, wenn ihnen das Aussehen nicht gefällt. Wie sie sich selbst sehen, wirkt sich auch darauf aus, wie sie Entscheidungen treffen.

  • 7 von 10 Mädchen mit geringem Körperbewusstsein gaben an, dass sie bei ihren Entscheidungen nicht durchsetzungsfähig sind
  • 9 von 10 Frauen gaben an, dass sie aufhören würden zu essen oder ihre Gesundheit gefährden würden

Amelia S., 27, aus Washington, DC, war auf der Seite einer starken Einschränkung ihrer Nahrungsaufnahme, so dass sie von einem muskulösen zu einem dünnen Körper schrumpfte. Jahrelang brachte die Einschränkung einen genauen Zeitplan hervor, der dies nicht tatRaum für Dating zulassen. Solange das Gewicht niedrig blieb, war sie in Sicherheit.

Das heißt, bis sie Quentin in der Cafeteria des Lehrers bei der Arbeit traf. “Ich hatte wie jeden Tag eine Portion Mittagessen für Kinder und einen grünen Apfel. Nachdem ich geredet und gekichert hatte, kratzte ich meinen vollen Teller in den Müll und spartemein grüner Apfel für später. “Die Linie wurde in den Sand gezogen: Sie mochte ihn, konnte sich mit ihm sehen und konnte daher noch nicht essen gesehen werden.

Als sie das erste Mal die Nacht verbrachte, erfuhr sie, dass sein Ex drei Meister und einen Doktortitel hatte. Sofort fühlte sich Amelia minderwertig. Aber in ihren Gedanken blieb sie in einer Eigenschaft „besser“ als der Ex: Sie war dünner.

Als ihre Beziehung wuchs, hatten sie „einen sehr fragenden, nicht erzählenden Ansatz zum Essen“. Nach Monaten der Bindung, des Vertrauens und der Offenheit wuchs allmählich Amelias Sicherheitsgefühl. Früher verbotenes Essen ausMcDonalds zu thailändischem Essen, wurde langsam Freiwild.

Aber es dauerte nicht lange. In der Nacht, als sie sich trennten, wusch sie acht Kartons Eis den Abfluss hinunter.

„Als er befördert wurde und ich nicht, war meine Angst so schlimm, dass ich sowieso nicht essen wollte“, teilt Amelia mit. „Ohne ihn kann ich tun, was ich will. Im Moment frisst es Wartungskalorien. ”

Aber oft sind entwickelte, unterstützende Beziehungen eine wichtiger Faktor bei der Verbesserung der Symptome und der Genesung bei Essstörungen. Genau das geschah mit Penny C., 24, aus Michigan.

Penny C entwickelt Bulimia nervosa in den ersten Monaten ihrer neuen Beziehung zu einem älteren Mann. „Damit er mich - ein„ dummes kleines Mädchen “- behalten konnte, hatte ich das Gefühl, ich musste schrumpfen.“ Und sie tat es, indem sie sich erbrach oder ihr Essen einschränkteaß ohne ihn.

„Als ich neben ihm stand, fühlte ich mich schwindelig und unartikuliert, aber dünn genug, um sein Partner zu sein. Ich erlaubte mir, die Lebensmittel zu essen, die wir zusammen hatten: Pizza, Pasta, alle Lebensmittel, die in meinem normalen Leben nicht erlaubt waren.Es hat Spaß gemacht, sich nicht um jede einzelne Kalorie zu kümmern. Mit ihm fühlte ich mich nicht so schuldig. Und allmählich, als unser Leben verschmolz und wir zusammenzogen und Partner wurden, hörte die Spülung auf. “

Schließlich erzählte Penny ihrem Partner von ihrer Bulimie und beseitigte die endgültige Grenze zwischen ihnen. “Als ich es ihm schließlich sagte, erlaubte ich ihm, mich zum ersten Mal wirklich zu sehen. Er hatte endlich das vollständige Bild. Und er tat es nichtverlass mich nicht. ”

Megan K., 26, aus Indianapolis, denkt bei einem Date nicht viel über Essen nach und hatte noch nie eine Essstörung. „Ich habe immer gedacht, wenn mein Partner es nicht zu schätzen weiß, einen großen Burger mit mir zu trinken, dann ichIch bin besser dran, wenn ich mich alleine verwöhne ", sagt sie." Ich bestelle vielleicht nicht etwas, das bei den ersten Terminen zu chaotisch ist, aber ansonsten auf keinen Fall. "

Für Megan besteht die Barriere um etwas, das in ihrer Familie passiert ist. Als sie 16 Jahre alt war, starb ihre Mutter durch Selbstmord. „Ich erzähle meine Mutter nicht oder wie sie gestorben ist“, gibt Megan zuLernen hat es nicht verdient, es herauszufinden. Sie werden mich nie wirklich kennen. ”

Natürlich kommt es darauf an, mit einem neuen Date zu essen, nicht wahr? Eine Art Verhör, ein „Schnüffeln“. Essen ist ein Katalysator für Gespräche, eine Schachfigur, um jemanden kennenzulernen. Wir könnenVerstecke dich hinter Bissen, um die Worte zu schlucken, die wir irgendwann sagen wollen - nachdem wir entschieden haben, ob die Person, die uns gegenüber sitzt, es verdient, sie zu hören.

Über Kichern und Lachen, zwischen kleinen Bissen Pesto-Nudeln, schätze ich meinen attraktiven Neuling ein, beobachte die Körpersprache und scherze nach Anzeichen roter Fahnen, nach irgendetwas Falschem. Ich beobachte, warte darauf, dass er einen Grund findet, mich nicht zu mögenzurück.

Wenn Angst nicht Wirklichkeit wird, nehme ich noch einen Bissen.

Und dann noch eine.

Weil die Menschen, denen wir beim Dating begegnen, möglicherweise die Menschen sind, mit denen wir uns im Leben zusammenschließen. Sie können einer der Gründe sein, warum wir uns befreien und Frieden finden. All diese Datierungen, das Essen und das Leben können unvollkommen beginnen, aber es beginntkann immer noch ehrlich enden.

Kann man möglicherweise Pesto-Nudeln essen und Stunden später ohne Bedauern in den Spiegel schauen? Die Antwort lautet vielleicht. Wir alle haben es in uns, es zu versuchen.

Essstörungen sind schwerwiegende Krankheiten, die zu lebensbedrohlichen Komplikationen aufgrund von Unterernährung oder Nährstoffmangel führen können. Symptome einer Essstörung kann mangelnde Menstruation bei Frauen, Muskelschwäche, spröde Haare und Nägel usw. umfassen. Wenden Sie sich zur Unterstützung an die Hotline der National Eating Disorders Association unter 1-800-931-2237. Für eine 24-Stunden-Unterstützung senden Sie bitte den Text „NEDA”Bis 741741.

Allison Krupp ist eine amerikanische Schriftstellerin, Herausgeberin und Ghostwriting-Schriftstellerin. Zwischen wilden, multikontinentalen Abenteuern lebt sie in Berlin. Besuchen Sie ihre Website. hier .