Ist dieses Kollagenprotein-Shake ein Gegenmittel gegen das Altern der Haut?

Nicht genau, aber es kann Ihrer Gesundheit helfen, von der Haut bis zu den Knochen.

Auf Pinterest teilen

Möglicherweise haben Sie in Ihrem Futter Instagram-Gesundheits- und Wellness-Einflussfaktoren bemerkt, die von Kollagen schwärmen und es in nahezu alles einbringen. Dies liegt daran, dass es gute Beweise dafür gibt, dass unsere Haut ihre Elastizität beibehält und unsere Knochen, Gelenke und Organe mithilfe von Kollagen schützt.

Eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Kollagen zu konsumieren, ist durch hydrolysierte Kollagenpeptide in Pulverform. Hydrolysiert bedeutet, dass die Aminosäuren im Kollagen abgebaut wurden, was die Verdauung Ihres Körpers erleichtert. Dies garantiert zwar nicht, dass es dorthin gelangt, wo Sie es möchten - genau wie Sie können mit Training nicht auf Körperfett zielen - Ihr Körper sendet Kollagen dorthin, wo Sie es am meisten benötigen.

Kollagenvorteile

• verbessert die Elastizität der Haut
• schützt Knochen, Gelenke und Organe
• hilft beim Muskelaufbau und bei der Fettverbrennung

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper, aber wenn unser Körper altert, produzieren sie natürlich weniger davon. Dieser geringe Vorrat kann dazu führen, dass unsere Haut ihre Elastizität verliert, was zu Falten, feinen Linien, Trockenheit und Lockerheit führtoder schlaffe Haut - alle normalen Teile des Älterwerdens.

Denken Sie daran, dass es keinen Zaubertrank gibt, der die Hautalterung stoppt oder umkehrt. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Einnahme von Kollagenpräparaten das Hautbild erheblich verbessern kann, indem unterstützende Hautelastizität in nur vier Wochen und Falten reduzieren in acht Wochen.

Wie die Haut spielt auch Kollagen eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Gelenke. Studien haben gezeigt, dass sich die regelmäßige Einnahme von Kollagen verbessern kann. Arthrose Symptome und helfen, geschwollene, empfindliche Gelenke zu lindern, verursacht durch rheumatoide Arthritis .

Wenn das nicht genug wäre, zeigen Beweise, dass Kollagen nachweislich auch dem zugute kommt Verdauungsgesundheit von Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen und längerem Gebrauch verbessert die Auftreten von Cellulite bei Frauen.

Kollagenpulver kann sowohl heißen als auch kalten Getränken zugesetzt werden, wir bevorzugen es jedoch, es in diesem Protein-Shake der nächsten Stufe zu verwenden.