Obwohl viele Leute heiße Schokolade als beruhigendes Wintergetränk betrachten, könnte sie tatsächlich als Muntermacher am Nachmittag dienen.
Wie Kaffee, Tee und Soda enthält heiße Schokolade Koffein. Koffein ist ein natürlich vorkommendes Stimulans, das häufig verwendet wird, um einen dringend benötigten Energieschub zu erzielen.
Die genaue Menge an Koffein in heißer Schokolade hängt davon ab, wie Ihr Getränk hergestellt wurde. Zum Beispiel enthält eine 16 Unzen oz. Oder große Tasse heiße Schokolade von Starbucks25 Milligramm mg von Koffein. Heiße Schokolade aus Kakaomischung ist normalerweise weniger koffeinhaltig. Nehmen Sie zum Beispiel Swiss Miss. Eine Packung ihrer Standardmischung aus heißer Schokolade ergibt eine 6-Unzen-Tasse heiße Schokolade und enthält
5 mg Koffein
Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu anderen Schokoladengetränken?
Schokolade wird aus koffeinhaltigen Kakaobohnen hergestellt. Die genaue Menge an Koffein hängt vom Hersteller ab und davon, ob andere Zutaten für die Zubereitung des Getränks verwendet werden.
Als Faustregel gilt, dass dunkle Schokoladengetränke normalerweise am koffeinreichsten sind. Das liegt daran, dass
dunkle Schokolade enthält mehr Kakaofeststoffe als Milchschokolade. Folgendes können Sie normalerweise erwarten :
trinkfertige Schokoladenmilch :
- 1 Tasse 8 oz. Enthält 0-2 mg Koffein
Schokoladenliköre : - Bailey's Chocolat Luxe und viele andere Liköre sind koffeinfrei mexikanische Getränke auf Schokoladenbasis :
- 1 Tasse 8 oz. Stephens mexikanische heiße Schokolade enthält ungefähr 1 mg Koffein und andere sind vergleichbar Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu verschiedenen Kaffeegetränken?
ist normalerweise reich an Koffein. Die genaue Menge hängt von der Kaffeesorte, der Menge der verwendeten Bohnen oder Böden und der Brühtechnik ab. Folgendes können Sie normalerweise erwarten :
Decaf :
- 1 Tasse 8 oz. Enthält ungefähr 2 mg Koffein
Normal schwarz : - 1 Tasse 8 oz. Enthält durchschnittlich 95 mg Koffein
Espresso : - 1 Schuss 30 ml enthält ungefähr 63 mg Koffein
Instantkaffee : - 1 Tasse Instantkaffee enthält 63 mg Koffein kaltes Gebräu :
- eine 12 Unzen groß Portion Starbucks 'kaltes Gebräu enthält 155 mg Koffein während seine 30 Unzen Trenta Portion enthält 360 mg Koffein Latte oder Mokka :
- 1 Tasse 8 oz. Enthält 63-126 mg Koffein Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu verschiedenen Tees?
ist in der Regel mäßig koffeinhaltig. Wie bei Kaffee hängt die genaue Menge an Koffein von der Teesorte, der Anzahl der Beutel oder der Anzahl der verwendeten Blätter sowie dem Brühvorgang und der Zeit ab. Kräutertee enthält kein Koffein. Folgendes können Sie normalerweise erwarten :
Schwarzer Tee :
- 1 Tasse 8 oz. Enthält 25-48 mg Koffein Grüner Tee :
- 1 Tasse 8 oz. Enthält 25-29 mg Koffein Oolong-Tee :
- 1 Tasse 8 oz. Enthält durchschnittlich 36 mg Koffein
Weißer Tee : - 1 Tasse 8 oz. Enthält durchschnittlich 37 mg Koffein Pu-Erh-Tee :
- 1 Tasse 8 oz. Schwarzes Pu-Erh enthält 60-70 mg Koffein während 1 Tasse 8 oz. Grünes Pu-Erh enthält 30-40 mg Koffein Chai Tee :
- 1 Tasse 8 oz. Enthält zwischen 31-45 mg Koffein während ein Starbucks Chai Tee Latte ungefähr enthält 95 mg . Kombucha :
- Kombucha enthält normalerweise bis zur Hälfte des Koffeingehalts des Tees, mit dem es hergestellt wurde, oder keinen, wenn es mit einem Kräutertee hergestellt wurde. Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu alkoholfreien Getränken?
Folgendes können Sie normalerweise erwarten :
Pepsi, normal :
- eine 20-Unzen-Portion enthält 63 mg Koffein Coca-Cola, normal oder Coke Zero :
- eine 20-Unzen-Portion enthält 56-57 mg Koffein Dr. Pepper, Diät oder normal :
- eine 20-Unzen-Portion enthält 68 mg Koffein Gebirgstau, Diät oder normal :
- eine 20-Unzen-Portion enthält 91 mg Koffein Barqs Wurzelbier, normal :
- eine 20-Unzen-Portion enthält 38 mg Koffein Ginger Ale :
- eine 12-Unzen-Portion ist koffeinfrei Sprite :
- eine 12-Unzen-Portion ist koffeinfrei Das Endergebnis
