Ein Cannabis hoch kann je nach einer Reihe von Faktoren zwischen 2 und 10 Stunden dauern.

Dazu gehören :

  • wie viel Sie verbrauchen
  • wie viel Tetrahydrocannabinol THC enthält es
  • Ihr Körpergewicht und Körperfettanteil
  • Ihr Stoffwechsel
  • ob Sie gegessen haben oder nicht
  • Ihre Toleranz

Cannabis enthält mehr als 113 chemische Verbindungen, die als Cannabinoide bezeichnet werden. Delta-9-Tetrahydrocannabinol THC ist eines dieser Cannabinoide und der Inhaltsstoff, der dafür verantwortlich ist, dass Sie sich hoch fühlen.

Hier sehen Sie sich die Zeitachse eines Delta-9-THC-Hochs genauer an und Tipps zum Abkürzen.

Wie schnell Sie die Auswirkungen spüren, hängt hauptsächlich von Ihrer Verwendungsmethode ab :

  • Rauchen oder Dampfen. Sie können beginnen, die Auswirkungen von Cannabis in sich zu spüren 2 bis 10 Minuten . Es setzt schnell ein, weil es innerhalb von Minuten nach dem Einatmen über Ihre Lunge in Ihren Blutkreislauf gelangt.
  • Essen. Ihr Verdauungssystem metabolisiert den Topf, wenn Sie ihn essen, was eine Weile dauern kann. Lebensmittel normalerweise innerhalb treten 30 bis 60 Minuten kann aber manchmal bis zu 2 Stunden dauern.
  • Tupfen. Mit diese Methode Eine hochkonzentrierte Form von Marihuana wird durch eine spezielle Pfeife geraucht. Kleckse haben einen höheren THC-Gehalt als andere Formen von Cannabis, so dass der hohe Wert fast einsetzt. sofort .

Wie lange die Wirkung anhält, kann je nach Dosis und Wirksamkeit stark variieren. Je mehr Sie verwenden und je höher der THC-Gehalt ist, desto länger bleiben die Wirkungen bestehen.

Wie Sie Cannabis konsumieren, wirkt sich auch darauf aus, wann die Auswirkungen ihren Höhepunkt erreichen und wie lange sie anhalten.

Hier ist eine Aufschlüsselung nach Drogen und ich , eine Website der Mental Health Education Foundation :

  • Rauchen oder Dampfen. Die Effekte erreichen etwa 10 Minuten nach dem Verzehr ihren Höhepunkt und dauern in der Regel 1 bis 3 Stunden, können jedoch bis zu 8 Stunden anhalten.
  • Essen. Die Wirkung von Lebensmitteln erreicht normalerweise etwa 2 Stunden nach dem Verzehr ihren Höhepunkt und kann bis zu 24 Stunden anhalten.
  • Tupfen. Ähnlich wie beim Rauchen dauern die Auswirkungen des Abtupfens normalerweise 1 bis 3 Stunden. Wenn Sie ein Konzentrat mit hohem THC-Gehalt verwenden, können Sie die Auswirkungen einen ganzen Tag lang spüren.

Cannabis trifft jeden anders, so dass Ihr High möglicherweise nur ein paar Stunden anhält, Sie aber möglicherweise den Niedergang spüren könnten oder Nachwirkungen für mehrere Stunden oder bis zum nächsten Tag. Wenn Sie mit Cannabis noch nicht vertraut sind, sollten Sie langsam und langsam fahren.

Wenn nötig Dinge kurz schneiden Es gibt einige Dinge, die Sie ausprobieren können.

Beachten Sie, dass diese Tipps die Effekte reduzieren und nicht ganz beseitigen sollen. Das bedeutet, dass Sie wahrscheinlich immer noch anhaltende Effekte haben, einschließlich einer verkürzten Reaktionszeit, sodass Sie das Fahren weiterhin vermeiden möchten.

Hier sind einige Hinweise, die auf anekdotischen Beweisen und einigen Nachforschungen beruhen :

  • Machen Sie ein Nickerchen. Schlafen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, wenn Sie sich bei Ihrem High ängstlich oder paranoid fühlen. Es gibt Ihrem Körper auch Zeit, Cannabis zu verarbeiten und zu eliminieren. Sie werden wahrscheinlich nach ein paar Augenzwinkern erfrischt und wacher aufwachen.
  • Probieren Sie etwas schwarzen Pfeffer. Es gibt einige Beweise Caryophyllen, eine Verbindung in Pfefferkorn, verstärkt die beruhigende Wirkung von THC, die Sie beruhigen könnte. Nehmen Sie einfach einen Behälter mit schwarzem Pfeffer und schnüffeln Sie, ohne ihn einzuatmen. Das Kauen auf ein paar ganzen Pfefferkörnern funktioniert auch.
  • Essen Sie einige Pinienkerne. einige Forschung zeigt, dass Pinen, eine Verbindung in Pinienkernen, eine beruhigende Wirkung hat und die Klarheit verbessert. Überspringen Sie diese Methode, wenn Sie eine haben Baumnussallergie obwohl.
  • Versuchen Sie es mit CBD. Ja, es klingt vielleicht nicht intuitiv, aber CBD kann den Wirkungen von THC entgegenwirken. Cannabidiol CBD ist wie THC ein Cannabinoid. Der Unterschied besteht in den Rezeptoren in Ihrem Gehirn, mit denen sie interagieren. THC verursacht den hohen Cannabisgehalt, aber CBD hat möglicherweise eine beruhigende Wirkunghilf dein High zu trüben.
  • Zitronenschale haben. Zitronen, insbesondere die Schale, enthalten Verbindungen, die eine beruhigende Wirkung haben. Theoretisch könnte die Einnahme von Zitronenschalen einigen der psychoaktiven Wirkungen von THC entgegenwirken und Ihnen helfen, herunterzukommen. Versuchen Sie dann, einige für einige Minuten in heißes Wasser zu legenentferne sie und nimm ein paar Schlucke.

Wenn Sie ein länger anhaltendes Hoch suchen, sollten Sie daran festhalten Lebensmittel . Das Einsetzen dauert länger, aber die Effekte halten länger an. Dies kann eine große Hilfe sein, wenn Sie Cannabis für medizinische Zwecke verwenden.

Sie können auch a erneut dosieren oder versuchen höhere THC-Belastung für ein längeres Hoch, aber wissen Sie, dass Sie sich auch mit intensiveren Effekten auseinandersetzen müssen. Für einen erfahrenen Verbraucher ist dies wahrscheinlich keine große Sache, aber ein Neuling kann die Auswirkungen einer größeren Dosis als etwas empfindenviel.

Es gibt einige anekdotische Methoden, um Ihr High im Internet zu erweitern, wie das Essen von Mango, aber es gibt keine Beweise dafür.

Einige Websites empfehlen das Trinken Alkohol mit Cannabis um dein High zu verlängern, aber es ist nicht die beste Idee.

Trinken vor dem Konsum von Cannabis - auch nur ein Getränk - kann die Wirkung von THC verstärken. Diese Kombination kann dazu führen, dass einige Leute „grün werden“ und einige ziemlich unangenehme Symptome auftreten, einschließlich :

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Schwindel
  • schwitzen
  • erhöhte Beeinträchtigung

Diese Kombination funktioniert auch in der anderen Richtung nicht besonders gut. Cannabis vor dem Trinken verwenden kann die Wirkung von Alkohol minimieren was bedeutet, dass Sie sich weniger betrunken fühlen als Sie. Dies macht es leicht, übermäßig betrunken zu werden.

Plus, Cannabis und Alkohol zusammen können erhöhen Ihr Risiko von Abhängigkeit bei einer oder beiden Substanzen.

Wenn Sie Cannabis noch nicht kennen, beachten Sie diese Tipps :

  • Beginnen Sie mit einer Belastung mit niedrigem THC-Gehalt.
  • Halten Sie Ihre Dosis niedrig und warten Sie mindestens 2 Stunden, bevor Sie erneut dosieren, insbesondere wenn Sie Lebensmittel verwenden.
  • Probieren Sie es aus, wenn Sie einen Teil Ihrer Freizeit haben, um wie an Ihrem freien Tag aus dem Hoch zu fahren.
  • Halten Sie Wasser bereit, um dies zu vermeiden trockener Mund und a Cannabis-Kater .
  • Essen Sie etwas, bevor Sie hoch hinaus, und stellen Sie sicher, dass Sie Snacks zur Hand haben, weil die Knabbereien sind echt. Wenn Sie vorher etwas essen, können Sie auch mögliche Nebenwirkungen reduzieren.
  • Vermeiden Sie es, Cannabis mit Alkohol oder anderen Substanzen zu mischen.
  • Haben Sie einen Freund bei sich, falls Sie ängstlich werden oder eine schlechte Reaktion haben.

Cannabis wirkt sich auf alle Menschen unterschiedlich aus, daher ist es schwierig, genau vorherzusagen, wie lange Sie die Auswirkungen spüren werden. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und sind weniger wirksam. Belastung kann Ihnen helfen, nicht zu bekommen auch hoch, während die Entscheidung für Lebensmittel dazu beiträgt, die Dinge ein wenig zu erweitern.

Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über alles, was mit Gesundheit und Lebensstil zu tun hat, geschrieben hatIch habe festgestellt, dass ich mit Ehemann und Hunden im Schlepptau in ihrer Strandstadt herumtollte oder über den See planschte, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.