„Wenn ich noch einmal höre, dass meine Freundin nach fünf Jahren schwanger geworden ist, oder einen weiteren Artikel über die nächste verrückte Kräuterbehandlung, die die Fruchtbarkeit steigern kann, per E-Mail erhalten habe, verliere ich den Verstand“, sagt Linda Rice aus Massachusettszertifizierte Krankenschwester und Hebamme, die 3 Jahre lang Fruchtbarkeitsprobleme hatte, bevor sie einen Sohn bekam.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Unfruchtbarkeit Sie haben wahrscheinlich auch viele unaufgeforderte Ratschläge zur Empfängnis erhalten.

Sie sind nicht allein. Unfruchtbarkeit ist eigentlich ziemlich häufig. Über 1 von 8 Paaren in den USA haben sie Probleme, schwanger zu werden. Doch die Ratschläge, die sie möglicherweise hören, sind oft nicht nur nicht hilfreich, sondern manchmal einfach falsch.

Um den Rekord zu verbessern, haben wir mehrere Experten auf diesem Gebiet gebeten, diese Mythen über Unfruchtbarkeit zu zerstören.

Während es wahr ist, könnte Entspannung helfen Unfruchtbarkeit durch chronischen Stress Unfruchtbarkeit ist kein rein psychologisches Problem.

„Ich denke, wenn Sie alle Unfruchtbarkeitspatienten befragt haben, ist die Nummer eins, die wir alle nicht mehr hören können:‚ Entspannen Sie sich und Sie werden schwanger. 'Die meisten Menschen sehen Unfruchtbarkeit immer noch nicht als Krankheit an.Ich habe noch nie jemanden sagen hören: "Entspann dich einfach und deine Arthritis wird verschwinden", sagt Rice.

Unfruchtbarkeit ist in der Tat eine Krankheit. Ihre körperliche und reproduktive Gesundheit kann nicht durch positives Denken, einen erfrischenden Urlaub oder eine neue Denkweise behoben werden.

Dieser Mythos berücksichtigt im Allgemeinen nur, was zwischen den Laken passiert, aber Fruchtbarkeit beinhaltet viel mehr als den eigentlichen Sex-Teil. Zu sagen, dass Paare sich mehr anstrengen müssen, kann demoralisierend und letztendlich nicht produktiv sein.

Es gibt Dinge, die wir einfach nicht kontrollieren können und die Fruchtbarkeit fällt in diese Kategorie.

„Rund 50 Prozent der Paare, die sich einer Unfruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, werden eine erfolgreiche Schwangerschaft erleben, aber einige Unfruchtbarkeitsprobleme reagieren mit einer geringeren Erfolgsrate“, sagt Dr. Suheil Muasher, ein Unfruchtbarkeitsspezialist in Durham, North Carolina.

Er fügt hinzu: „Dieser Mythos kann besonders entmutigend für Paare sein, die das Gefühl haben, aufzugeben, wenn sie nicht in der Lage sind, die physische, finanzielle oder psychische Belastung durch fortgesetzte Fruchtbarkeitsbehandlungen zu bewältigen.“

Anstrengung führt nicht immer direkt zum Erfolg. Paare sollten nicht das Gefühl haben, nicht bereits ihr Bestes zu geben.

Frauen sind oft das Ziel von Schwangerschaftsthemen, aber es braucht zwei, um ein Baby zu bekommen. Unfruchtbarkeit betrifft Männer und Frauen gleichermaßen.

Tatsächlich hat jedes Geschlecht seine eigenen Symptome, die auf Unfruchtbarkeit hinweisen können z. B. Hodenschmerzen oder Änderung des Periodenflusses.

Zwar nimmt die Fruchtbarkeit von Frauen mit zunehmendem Alter ab, doch sind Frauen nicht die einzigen, bei denen sich die Fruchtbarkeit mit zunehmendem Alter ändert.

Frauen erleben einen signifikanten Rückgang der Fruchtbarkeit, manchmal bis zu 50 Prozent, zwischen 32 und 37 Jahren, so Dr. Mark Surrey, Reproduktionschirurg und medizinischer Direktor von Fortpflanzungszentrum Südkalifornien .

„Wie bei der weiblichen Unfruchtbarkeit steigt die männliche Unfruchtbarkeitsrate mit dem Alter“, sagt Dr. Thomas Price, ein Unfruchtbarkeitsspezialist im Duke Fertility Center. „Nach dem 40. Lebensjahr tritt bei einem Mann wahrscheinlich eine Abnahme des Samenvolumens und der Motilität auf.”

Selbst wenn ein Paar bereits ein Kind oder Kinder hat, kann es später Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Dies wird als bezeichnet. sekundäre Unfruchtbarkeit .

„Die Leute denken, nur weil Sie ein Kind haben, können Sie leicht ein anderes bekommen. Sie wenden Ihre Fruchtbarkeit auf alle Ihre Schwangerschaften an, und ich habe sehr schnell gelernt, dass sie völlig variabel ist“, sagt Danica Medeiros, die an sekundärer Unfruchtbarkeit leidet.

„Mein Mann und ich hatten leicht unser erstes Kind, ohne Probleme“, sagt Medeiros, die ihre erste Tochter im Alter von 27 Jahren hatte. „Wir hatten das Gefühl, dass es immer dann sein würde, wenn wir versuchen wollten, ein zweites Kind zu bekommensei sehr einfach. ”

Als Medeiros 2 Jahre später ihre Familie erweitern wollte, stellte sie fest, dass sie Schwierigkeiten hatten, schwanger zu werden. Nach 5 Jahren des Versuchs wandte sie sich schließlich an In-vitro-Fertilisation IVF und gebar ihre zweite Tochter. Ein Jahr später folgte eine ungeplante Schwangerschaft, die ein drittes Kind in die Familie brachte.

In Wirklichkeit hängt einer der größten Fruchtbarkeitsfaktoren für Männer und Frauen von der Gesundheit ab.

„Wenn wir versuchen, einen gesunden Lebensstil zu führen, hilft dies wirklich bei der Behandlung von Unfruchtbarkeitsproblemen“, sagt Dr. Diana Ramos, eine Frauenärztin in Kalifornien, gegenüber GesundLinie. „Sie müssen Ihren Körper kennen, auf Ihren Körper hören undversuche gesund zu leben, bevor du überhaupt daran denkst, ein Baby zu bekommen. “

Gesundheitstipps

  • Halten Sie ein gesundes Gewicht.
  • Nehmen Sie Multivitamine.
  • Vermeiden Sie Drogen und übermäßigen Alkoholkonsum.
  • Rauchen reduzieren.

Familienplanung in Bezug auf Unfruchtbarkeit hängt von persönlichen Entscheidungen ab, die zwischen Paaren variieren. Jeder Weg sieht anders aus und jede einzelne Wahl ist gültig.

„Da ich dachte, ich würde nie ein Baby bekommen, habe ich versucht, einen neuen Lebenszweck zu finden“, sagt JF Garrard, der nach 5 Jahren intensiver Fruchtbarkeitsbehandlung schließlich ein Überraschungsbaby bekam.Ich möchte nicht dadurch definiert werden, dass ich keine Babys bekommen konnte. “

„Ich bin offen für die Tatsache, dass meine Familie auf eine Weise geschaffen wird, die ich nicht erwartet hatte“, fügt er hinzu. Andrea Syrtash der seit 2012 auf Unfruchtbarkeit navigiert. „Seien wir ehrlich, ich bin damit bereits an einem anderen Ort, als ich es mir jemals erträumt hätte.“