Diese Änderung bestätigt die Symptome und das Leiden der Menschen.
Viele von uns kennen den Arbeitsplatz Burnout - das Gefühl extremer körperlicher und emotionaler Erschöpfung, von dem häufig Ärzte, Führungskräfte und Ersthelfer betroffen sind.
Bisher wurde Burnout als Stresssyndrom bezeichnet.
Burnout wird im Diagnosehandbuch der Internationalen Klassifikation von Krankheiten der Organisation als „Syndrom, das als Folge von chronischem Stress am Arbeitsplatz konzipiert wurde, der nicht erfolgreich behandelt wurde“ bezeichnet.
Die drei in der Liste enthaltenen Symptome sind :
- Gefühle von Energieverbrauch oder Erschöpfung
- erhöhte mentale Distanz zum Arbeitsplatz oder negative Gefühle gegenüber der Karriere
- reduzierte berufliche Produktivität
Als Psychologe, der mit Medizinstudenten, Doktoranden und Geschäftsleuten zusammenarbeitet, habe ich gesehen, wie sich Burnout auf die psychische Gesundheit von Menschen auswirken kann. Diese Änderung der Definition kann dazu beitragen, das Bewusstsein zu schärfen und den Menschen den Zugang zu einer besseren Behandlung zu ermöglichen.
Eines der größten Probleme beim Burnout ist, dass sich viele Menschen schämen, Hilfe zu benötigen, oft weil ihre Arbeitsumgebung keine Verlangsamung unterstützt.
Häufig wird es mit einer Erkältung gleichgesetzt. Sie glauben, dass ein Ruhetag alles besser machen sollte.
Menschen mit Burnout-Symptomen befürchten möglicherweise, dass sie „schwach“ sind, wenn sie sich die Zeit von der Arbeit nehmen oder in die Selbstpflege investieren, und dass Burnout am besten durch härteres Arbeiten überwunden werden kann.
Beides ist nicht wahr.
Unbehandelt kann Burnout dazu führen, dass Menschen depressiv, ängstlich und abgelenkt werden, was sich nicht nur auf ihre Arbeitsbeziehungen, sondern auch auf ihre persönlichen Interaktionen auswirken kann.
Wenn Stress ein Allzeithoch erreicht, ist es schwieriger, Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Schuldgefühle zu regulieren, was zu Panikattacken, Wutausbrüchen und Substanzkonsum führen kann.
Eine Änderung der Definition von Burnout kann jedoch dazu beitragen, den Irrglauben abzubauen, dass es „nichts Ernstes“ ist. Dies kann dazu beitragen, die falsche Annahme zu beseitigen, dass diejenigen, die es haben, keine berufliche Unterstützung benötigen.
Diese Änderung kann dazu beitragen, das Stigma, das Burnout umgibt, zu beseitigen und die Aufmerksamkeit auf die Häufigkeit von Burnout zu lenken.
nach Elaine Cheung, PhD, Burnout-Forscher und Assistenzprofessor für Sozialwissenschaften an der Northwestern University. Die neueste Burnout-Definition verdeutlicht diese medizinische Diagnose, die dazu beitragen kann, die Aufmerksamkeit auf ihre Prävalenz zu lenken.
„Die Messung und Definition von Burnout in der Literatur war problematisch und es mangelte an Klarheit, was es schwierig machte, sie zu bewerten und zu klassifizieren“, sagt Cheung. Sie hofft, dass die neueste Definition das Studium von Burnout und die Auswirkungen erleichtern wirdauf andere, die Wege aufdecken können, um diesen medizinischen Zustand zu verhindern und anzugehen.
Wenn wir wissen, wie man ein medizinisches Problem diagnostiziert, können wir uns auf die Behandlung konzentrieren. Ich habe jahrelang mit meinen Patienten über Burnout gesprochen, und jetzt, mit einer Aktualisierung seiner Definition, haben wir eine neue Möglichkeit, Patienten aufzuklärenihre arbeitsbedingten Kämpfe.
Cheung erklärt, dass das Verständnis von Burnout bedeutet, es von anderen psychischen Problemen unterscheiden zu können. Psychische Zustände wie Depressionen, Angstzustände und Panikstörungen können die Fähigkeit beeinträchtigen, bei der Arbeit zu funktionieren, aber Burnout ist ein Zustand, der auf zu viel Arbeit zurückzuführen ist.
„Burnout ist ein Zustand, der durch die Arbeit einer Person verursacht wird, und ihre Beziehung zu ihrer Arbeit kann zu dieser Bedingung führen“, sagt sie. Diese Informationen sind von entscheidender Bedeutung, da sich Burnout-Interventionen auf die Verbesserung der Beziehung zwischen einer Person und ihrer Person konzentrieren solltenArbeit, fügt sie hinzu.
Da die WHO die Definition von Burnout ändert, kann a erhebliche Aufmerksamkeit geschenkt werden. Epidemie der öffentlichen Gesundheit das erfasst die Nation. Hoffentlich bestätigt diese Änderung die Symptome und das Leiden der Menschen.
Durch die Neudefinition dieser Bedingung können Organisationen wie Krankenhäuser, Schulen und Unternehmen Änderungen am Arbeitsplatz vornehmen, die Burnout verhindern können.
Juli Fraga ist eine lizenzierte Psychologin mit Sitz in San Francisco. Sie hat einen PsyD-Abschluss von der University of Northern Colorado und ein Postdoktorandenstipendium an der UC Berkeley besucht. Mit Leidenschaft für die Gesundheit von Frauen geht sie alle ihre Sitzungen mit Herzlichkeit, Ehrlichkeit und Mitgefühl an.Sehen Sie, was sie vorhat Twitter .
