Obesophobie, auch Pocrescophobia genannt, ist die Angst vor Gewichtszunahme. Sie tritt am häufigsten bei jugendlichen Frauen auf, aber auch bei Männern.

Wie alle Phobien ist Obesophobie eine Art Angststörung. Phobien eine intensive und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt, Ort oder einer bestimmten Situation beinhalten.

Wenn Sie an Obesophobie leiden, wenn Sie über Gewichtszunahme sprechen oder darüber nachdenken, verspüren Sie ein übertriebenes Gefühl der Angst. Sie können auch überwältigende Angst vor Situationen haben, die mit Gewichtszunahme verbunden sind, z. B. in der Nähe einer Waage.

Wenn Sie Angst vor Gewichtszunahme haben, können Sie extreme Anstrengungen unternehmen, um dies zu vermeiden. Dies erhöht das Risiko, eine Essstörung zu entwickeln, oder es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine haben.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome und Ursachen dieser Phobie sowie über die Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren.

Obesophobie hat keine eindeutige Ursache. Dies ist wahrscheinlich auf mehrere Faktoren zurückzuführen, darunter :

Gewichtsstigma

Gewichtsstigma ist die Praxis, Menschen anhand ihres Gewichts zu beurteilen. Es ist ein wichtiger Teil der modernen westlichen Gesellschaft, der oft die Dünnheit lobt.

Einige Menschen leiden möglicherweise auch unter Gewichtsstigmatisierung aufgrund anderer Umweltfaktoren, wie z. B. familiärer Erwartungen oder Gruppenzwang.

Gewichtsstigma diskriminiert im Allgemeinen Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit . Infolgedessen kann es bei bestimmten Personen zu Angst vor Gewichtszunahme kommen.

Perfektionismus

In einer Kultur, die Dünnheit idealisiert, wird Gewichtszunahme als Fehler dargestellt. Dies kann zu Obesophobie führen, insbesondere bei Personen mit starkem Bedarf an Perfektionismus .

Perfektionismus kann wie Gewichts-Sigma mit dem Druck von Freunden und Familie zusammenhängen. Einige Personen haben möglicherweise auch eine genetische Tendenz zum Perfektionismus.

Angststörungen

Andere Arten von Angststörungen kann zur Obesophobie beitragen.

Zum Beispiel kann Obesophobie von soziale Angststörung was die Angst vor sozialer Ablehnung beinhaltet. Sie haben möglicherweise Angst vor Gewichtszunahme aufgrund der Einstellung der Gesellschaft zur Gewichtszunahme.

Persönliche Erfahrungen

Obesophobie kann auf Ihre persönlichen Erfahrungen zurückzuführen sein. Wenn Sie wegen Ihres Gewichts oder Aussehens geärgert wurden, können Sie Gewichtszunahme mit negativem Urteilsvermögen in Verbindung bringen. Dies kann Sie vor einer Gewichtszunahme fürchten.

Die Symptome von Obesophobie beinhalten negative Emotionen, wenn über Gewichtszunahme nachgedacht oder gesprochen wird. Sie können umfassen :

Möglicherweise haben Sie diese Gefühle auch, wenn Sie an Gewicht zunehmen oder sich in Situationen befinden, die Sie mit Gewichtszunahme in Verbindung bringen, z. B. bei gesellschaftlichen Ereignissen mit Essen.

Obesophobie kann Sie auch dazu bringen, bestimmte Dinge zu tun, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden, wie z.

Die Hauptkomplikation der Obesophobie ist eine ungesunde Besessenheit mit Körpergewicht und Nahrung. Dies erhöht das Risiko, eine zu entwickeln. Essstörung Dies ist eine schwerwiegende Erkrankung, die durch gefährliches Essverhalten gekennzeichnet ist.

Einige Arten von Essstörungen beinhalten Obesophobie. Dazu gehören :

Anorexia nervosa

Personen mit Anorexia nervosa haben starke Angst vor Gewichtszunahme. Sie denken möglicherweise auch, dass sie übergewichtig sind, selbst wenn sie ungewöhnlich untergewichtig sind.

Zusammen mit Obesophobie häufige Symptome einschließen :

  • extreme Dünnheit
  • verzerrtes Körperbild
  • Besessenheit mit Körpergewicht und Form
  • extrem eingeschränkte Nahrungsaufnahme
  • übermäßiges Training
  • mit Abführmittel oder Diuretika
  • erzwungenes Erbrechen

Anorexia nervosa ist jedoch nicht nur mit einem Problem mit der Nahrung oder dem Gewicht verbunden. Für Menschen mit dieser Erkrankung sind extreme Diäten und Gewichtsverlust Möglichkeiten, um mit zugrunde liegenden emotionalen Problemen umzugehen.

Aufgrund des starken Kalorienmangels kann Anorexia nervosa zu schwerwiegenden Komplikationen wie Muskelschwund und Multiorganversagen führen.

Bulimia nervosa

Bulimia nervosa beinhaltet wiederkehrende Episoden von Bingeing und Spülung. Bingeing isst innerhalb kurzer Zeit viel Essen, oft ohne Kontrolle. Beim Spülen werden die zusätzlichen Kalorien durch ein oder mehrere ungesunde Verhaltensweisen wie : beseitigt.

Diese Verhaltensweisen stehen im Zusammenhang mit Obesophobie. Andere Bulimiesymptome einschließen :

  • extreme Kritik an Körpergewicht und Körperform
  • intensive Stimmungsschwankungen
  • Verstecken von Lebensmitteln zum Bingeing
  • Angst vor dem Essen
  • Vermeiden von Situationen mit Lebensmitteln

Eine Person mit Bulimie kann leicht untergewichtig, mäßig oder übergewichtig sein.

Spülstörung

Obesophobie kann dazu führen Spülstörung was das Spülen ohne Bingeing beinhaltet. Die wiederkehrenden Spülungsepisoden können beinhalten :

In vielen Fällen werden diese Verhaltensweisen durchgeführt, um das Körpergewicht und die Körperform zu kontrollieren.

Wenn Obesophobie Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, sollten Sie mit einem Arzt sprechen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie die folgenden Symptome haben :

  • starke Angst beim Nachdenken über Gewichtszunahme
  • Besessenheit mit Gewichtsverlust
  • häufige Diät
  • Vermeidung sozialer Aktivitäten mit Essen
  • negatives Körperbild

Sie sollten auch medizinische Hilfe suchen, wenn Sie :

  • Einschränkung der Nahrungsaufnahme
  • Kalorien zwanghaft zählen
  • zu viel trainieren
  • absichtlich Erbrechen

Diese Symptome könnten darauf hinweisen, dass Obesophobie zu einer Essstörung geführt hat.

Es gibt keinen formalen Test, der die Angst vor Gewichtszunahme diagnostiziert. Als eine Art von Angststörung kann Obesophobie jedoch von einem Allgemeinarzt identifiziert werden oder Anbieter für psychische Gesundheit .

Um festzustellen, ob Sie an Obesophobie leiden, führt ein Anbieter eine psychologische Bewertung durch. Möglicherweise auch :

  • Fragen zu Ihren Symptomen stellen
  • bewerten Sie Ihr Essverhalten
  • analysieren Sie Ihre medizinische, psychiatrische und soziale Vorgeschichte

Wenn sie glauben, dass Sie an einer Essstörung leiden oder glauben, dass Sie einem Risiko ausgesetzt sind, empfehlen sie wahrscheinlich eine Behandlung.

Obesophobie wird hauptsächlich von einem Psychiater behandelt. Ziel ist es, Ihre Angst vor Gewichtszunahme zu lindern und das Risiko einer Essstörung zu verringern.

Wenn Ihre Obesophobie Teil einer diagnostizierten Essstörung ist, kann die Behandlung einen ähnlichen Ansatz beinhalten.

Psychotherapie

In der Psychotherapie sprechen Sie über mehrere Sitzungen hinweg mit einem Psychologen. Sie können dazu beitragen, Ihre Angst vor Gewichtszunahme zu verringern und Ihr Körperbild zu verbessern.

Die häufigste Methode ist kognitive Verhaltenstherapie . Dies kann beinhalten :

  • Erkennen verzerrter Denkmuster
  • Änderung ungesunder Überzeugungen
  • positive Gewohnheiten lernen

Medikamente

Normalerweise werden Phobien nicht mit Medikamenten behandelt. Wenn Ihr Arzt jedoch der Meinung ist, dass Ihre Obesophobie mit einer Angststörung zusammenhängt, kann er dies verschreiben. Anti-Angst-Medikamente .

Dies könnte beinhalten :

  • Antidepressiva
  • Antipsychotika
  • Stimmungsstabilisatoren

Da Angstzustände und Essstörungen häufig gleichzeitig auftreten, erhalten Sie möglicherweise auch Medikamente, wenn bei Ihnen eine Essstörung diagnostiziert wird.

Wenn Sie glauben, an einer Essstörung zu leiden, gibt es Ressourcen, die Unterstützung und Hilfe bieten können :

Wenn Sie an Obesophobie leiden, können Sie versuchen, eine Gewichtszunahme durch ungesundes Verhalten zu vermeiden. Dies kann übermäßiges Training, Einschränkung der Nahrungsaufnahme oder häufige Diäten umfassen.

Da Obesophobie eng mit Essstörungen verbunden ist, ist es wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie glauben, an dieser Phobie zu leiden.