Was sind einige Vorteile des Stillens?
Stillen stellt nicht nur eine Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby her, sondern versorgt Ihr Baby auch mit Nährstoffen, die ein gesundes Wachstum fördern.
Muttermilch enthält Antikörper, die das Immunsystem Ihres Babys stärken und es vor Infektionen und Krankheiten schützen.
Stillen hat auch langfristige Vorteile. Zum Beispiel ist es weniger wahrscheinlich, dass gestillte Babys dies tun. fettleibig oder entwickeln Typ 2 Diabetes später im Leben.
Auch wenn Sie davon überzeugt sind, dass Muttermilch die beste Wahl für Ihr Baby ist, haben Sie möglicherweise Fragen. In Ihrer Liste der Bedenken fragen Sie sich möglicherweise, ob Ihr Entspannungsreflex normal ist. Weitere Informationen finden Sie hier.
Zwischen schmerzende Brustwarzen , Verriegelungsprobleme und Probleme mit dem Milchfluss Stillen kann schwierig sein. Der Entspannungsreflex kann jedoch das Stillen für Sie und Ihr Baby erleichtern.
„Enttäuschung“ ist die Freisetzung von Milch aus dem Brust . Es ist ein normaler Reflex, der auftritt, wenn die Nerven in Ihren Brüsten stimuliert werden, normalerweise als Folge Ihres Babys. saugen . Dies setzt eine Kette von Ereignissen in Gang und Hormone werden in Ihren Blutkreislauf freigesetzt.
Das Hormon Prolaktin stimuliert die Milchproduktion und das Hormon Oxytocin bewirkt, dass Ihre Brust Milch abgibt oder „herunterlässt“.
Enttäuschung oder Verfügbarkeit von Milch ist für jede Mutter unterschiedlich. Einige Frauen lassen innerhalb von Sekunden nach dem Beginn des Saugens ihres Babys nach, andere brauchen jedoch einige Minuten, um nachzulassen. Daher sollten Sie Ihren Reflex nicht vergleichenmit dem Reflex einer anderen Mutter.
Wenn Sie wissen, was Sie beim Entspannen erwartet, können Sie feststellen, ob Ihr Reflex normal ist.
Einige stillende Mütter können spüren, wie ihre Milch aus ihnen fließt. Kanäle zu ihren Brustwarzen, andere jedoch nicht. Möglicherweise bemerken Sie unterschiedliche Empfindungen in oder um Ihre Brüste, wie z. B. :
- ein Kribbeln fühlt sich an wie Nadeln
- ein Gefühl der Fülle
- Milch tritt aus Ihrer anderen Brust aus
Diese Empfindungen können sich unmittelbar nach der Geburt entwickeln oder erst einige Wochen nach dem Stillen beginnen. Sie variieren von Mutter zu Mutter.
Andere körperliche Reaktionen
Enttäuschung kann auch andere natürliche Reaktionen auslösen. Obwohl Sie Ihr Baby möglicherweise nur von einer Brust füttern, tritt Enttäuschung normalerweise in beiden Brüsten gleichzeitig auf.
Sie sollten sich nicht wundern, wenn Ihre andere Brust zu lecken beginnt. Seien Sie auch nicht beunruhigt, wenn Sie Ihre fühlen Gebärmutter Vertrag, wenn Sie im Stich lassen. Dies ist auch normal.
Stimulation
Ihre Milch kann langsam und gleichmäßig abfallen. Manchmal ist das Ablassen jedoch schnell und kraftvoll.
Ihr Baby könnte ersticken, wenn es zu viel Milch auf einmal saugt. Der Milchfluss verlangsamt sich jedoch allmählich und es wird für Ihr Baby angenehmer.
Wenn Sie nicht riskieren möchten, dass Ihr Baby erstickt, verwenden Sie Ihre Hand und drücken Sie vor jeder Fütterung ein wenig Milch aus. Schnell fließende Milch erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit des Erstickens, sondern manche Menschen glauben, dass dies dazu führen kann. Gas und Kolik .
Entspannen ist ein normaler Reflex, wenn Ihr Baby an Ihren Brüsten saugt. Er kann jedoch auch stattfinden, bevor sich Ihr Baby festsetzt. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Milch nachlässt, wenn Sie Ihr Baby weinen hören oder wenn Sie überfällig sindFütterung.
Wenn Sie Ihre Brüste berühren oder eine Milchpumpe verwenden, kann dies zu einer Enttäuschung führen. Dies wird als „Ausdrücken“ bezeichnet.
Enttäuschung ist für einige stillende Mütter leicht und natürlich, andere haben jedoch Probleme, ihre Milch zum Fließen zu bringen.
Wenn Sie Probleme mit der Enttäuschung haben - egal ob Sie füttern oder ausdrücken -, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um den Prozess zu unterstützen :
- nippen Sie an einem warmen Getränk
- beruhigende, ruhige Musik hören
- vor dem Füttern warm duschen
- halten Sie Ihr Baby nahe an Ihren Körper
- Massieren Sie sanft Ihre Brüste, um den Milchfluss zu stimulieren.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Enttäuschung für jede Person anders ist. Sie können eine körperliche Reaktion haben und jedes Mal, wenn die Milch flussbereit ist, Kribbeln oder Fülle um die Brüste spüren, oder Sie fühlen nichts.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Entspannungsreflexes haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Lassen Sie Ihren Arzt auch wissen, ob Sie während des Entspannungsschmerzes Schmerzen haben. Ein schmerzhafter Entspannungsreflex ist nicht ungewöhnlich und der Schmerz normalerweiseverschwindet, sobald Sie sich an das Stillen gewöhnt haben.
Wenn sich der Schmerz nicht bessert, kann dies ein Zeichen von : sein
- ein verstopfter Milchkanal
- eine Brustinfektion
- ein angespannter Muskel von der Geburt
- Ihre Brüste produzieren zu viel Milch
