Zwischen all den Toilettengängen, dem Reflux nach jeder Mahlzeit und der Übelkeit in Hülle und Fülle hatten Sie wahrscheinlich eine Fülle von weniger als lustigen Schwangerschaftssymptomen. Wo ist das? leuchten sie reden immer darüber? Gerade wenn Sie denken, dass Sie im klaren sind, spüren Sie eine Straffung in Ihrem Bauch.Und dann noch einer.
Sind das ... Kontraktionen?
Nehmen Sie noch nicht Ihre Krankenhaustasche und eilen Sie zur Tür hinaus. Was Sie wahrscheinlich erleben, heißt Braxton-Hicks oder „falsche Wehen“ -Kontraktionen. Sie zu spüren kann aufregend und - manchmal - alarmierend sein, aber das bedeutet nicht, dass Ihr Baby heute oder sogar nächste Woche geboren wird. Stattdessen sind Braxton-Hicks ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Körper erwärmtbereit für das Main Event.
Braxton-Hicks-Kontraktionen fühlen sich wie eine Straffung Ihres Unterbauches an. Der Grad der Enge kann variieren. Sie bemerken möglicherweise nicht einmal leichte, aber stärkere Kontraktionen können Ihnen den Atem rauben.
Einige Frauen beschreiben sie als ähnlich wie Krämpfe in der Regel. Wenn Tante Flo jeden Monat eine Nummer bei Ihnen macht, wissen Sie, worauf Sie bei Braxton-Hicks warten.
Im Gegensatz zu echten Wehen kommen sich Braxton-Hicks nicht näher. Sie kommen und gehen, ob schwächer oder stärker, ohne Muster.
Diese Kontraktionen können bereits beginnen
Sie können zunächst selten auftreten und nur wenige Male am Tag auftreten. Wenn Sie in Ihr drittes Trimester eintreten und sich der Entbindung nähern, können Ihre Braxton-Hicks-Kontraktionen stundenlang mehrmals pro Stunde auftreten ähnlich wie bei den Fragen vonFremde darüber, wann Sie fällig sind.
Sie treten besonders häufig auf, wenn Sie viel auf den Beinen waren oder dehydriert sind. Infolgedessen können die Kontraktionen aufhören, nachdem Sie sich ausgeruht, Wasser getrunken oder Ihre Position geändert haben.
Auch hier kann Braxton-Hicks allmählich helfen, den Gebärmutterhals zu verdünnen und zu erweichen, aber sie verursachen keine Erweiterung bei der Geburt Ihres Babys.
Verwandte : Wie fühlen sich verschiedene Arten von Wehen an?
Wie können Sie also den Unterschied zwischen Braxton-Hicks und Wehen erkennen? Die gute Nachricht ist, dass es einige Unterscheidungsmerkmale gibt, die Ihnen helfen können, Sie zu erkennen.
Denken Sie daran, dass es eine gute Idee ist, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu kontaktieren, wenn Sie Wehen haben oder sich fragen, ob Sie Wehen haben oder nicht.
| Braxton-Hicks | Wehen | |
|---|---|---|
| Wenn sie starten | Früh, aber die meisten Frauen spüren sie erst im zweiten oder dritten Trimester | 37 Wochen - früher kann ein Zeichen für vorzeitige Wehen sein |
| Wie sie sich fühlen | Anziehen, Unbehagen. Kann stark oder schwach sein, wird aber nicht zunehmend stärker. | Starkes Anziehen, Schmerzen, Krämpfe. Kann so intensiv sein, dass Sie währenddessen nicht laufen oder sprechen können. Mit der Zeit wird es schlimmer. |
| Wo du sie fühlst | Vorderseite des Bauches | Rücken beginnen, Bauch umwickeln |
| Wie lange sie dauern | 30 Sekunden bis 2 Minuten | 30 bis 70 Sekunden; länger mit der Zeit |
| Wie oft treten sie auf | Unregelmäßig; kann nicht in einem Muster zeitgesteuert werden | Länger, stärker und enger zusammenrücken |
| Wenn sie aufhören | Kann mit Änderungen der Position, Ruhe oder Flüssigkeitszufuhr verschwinden | Nicht nachlassen |
Die genaue Ursache der Braxton-Hicks-Kontraktionen ist nicht bekannt. Dennoch gibt es einige Auslöser, die sie allgemein zu bewirken scheinen.
Mögliche Ursachen sind :
- Dehydration. Schwangere brauchen 10 bis 12 Tassen jeden Tag Flüssigkeit, also nimm dir eine Wasserflasche und fang an zu trinken.
- Aktivität. Möglicherweise bemerken Sie Braxton-Hicks später am Tag, nachdem Sie zu viel auf den Beinen waren oder anstrengende Übungen gemacht haben. Manchmal passen anstrengende Übungen einfach in Ihre Umstandsjeans. Das ist in Ordnung.
- Geschlecht. Durch einen Orgasmus kann sich die Gebärmutter zusammenziehen. Warum? Ihr Körper produziert nach dem Orgasmus Oxytocin. Dieses Hormon bewirkt, dass sich Muskeln wie die Gebärmutter zusammenziehen. Das Sperma Ihres Partners enthält Prostaglandine, die ebenfalls Kontraktionen hervorrufen können.
- Volle Blase. Eine volle Blase kann Druck auf Ihre Gebärmutter ausüben und Kontraktionen oder Krämpfe verursachen.
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Nachdem Sie mit Ihrem Arzt bestätigt haben, dass es sich bei Braxton-Hicks und nicht um Wehen handelt, können Sie sich entspannen. Im wahrsten Sinne des Wortes - Sie sollten versuchen, es ruhig anzugehen.
Für diese Kontraktionen ist keine medizinische Behandlung erforderlich. Konzentrieren Sie sich darauf, sich auszuruhen, mehr Flüssigkeit zu trinken und Ihre Position zu ändern - auch wenn dies nur bedeutet, dass Sie für eine Weile vom Bett auf die Couch gehen.
Speziell versuchen :
- Gehen Sie auf die Toilette, um Ihre Blase zu entleeren. Ja, als würden Sie das nicht schon jede Stunde tun?
- Trinken Sie drei bis vier Gläser Wasser oder andere Flüssigkeiten wie Milch, Saft oder Kräutertee. Daher alle Badezimmerfahrten.
- Liegt auf der linken Seite, wodurch eine bessere Durchblutung der Gebärmutter, der Nieren und der Plazenta gefördert werden kann.
Wenn diese Methode nicht funktioniert oder Sie viele Braxton-Hicks haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt nach möglichen Behandlungen zu fragen. Möglicherweise haben Sie einen sogenannten gereizten Uterus. Während Lifestyle-Behandlungen bevorzugt werden, gibt es solchebestimmte Medikamente, die Ihre Kontraktionen lindern können.
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Braxton-Hicks sind nicht die einzige Ursache für Bauchschmerzen und Krämpfe während der Schwangerschaft. Und Wehen sind nicht die einzige andere Option. Überlegen Sie, ob bei Ihnen möglicherweise eine der folgenden Erkrankungen auftritt.
Harnwegsinfektion
Wenn Ihr Baby wächst, drückt die Gebärmutter auf Ihre Blase. Neben dem gefährlichen Niesen bedeutet dies, dass Sie mehr pinkeln müssen, aber es gibt auch mehr Möglichkeiten für Harnwegsinfektionen HWI .
Abgesehen von Bauchschmerzen kann alles auftreten, vom Brennen beim Wasserlassen über häufigere / dringendere Toilettengänge bis hin zu Fieber. Harnwegsinfekte können sich verschlimmern und sogar die Nieren ohne Behandlung beeinträchtigen. Sie benötigen verschreibungspflichtige Medikamente, um die Infektion zu beseitigen.
Gas oder Verstopfung
Gas und Blähungen können während der Schwangerschaft aufgrund hoher Hormonspiegel schlimmer sein. Progesteron Verstopfung ist ein weiteres Magenproblem, das Beschwerden und sogar Schmerzen verursachen kann. Tatsächlich ist Verstopfung während der Schwangerschaft recht häufig.
Wenn es nicht hilfreich ist, die Flüssigkeits- und Ballaststoffaufnahme zu erhöhen und mehr Bewegung zu haben, fragen Sie Ihren Arzt nach Abführmitteln und Stuhlweichmachern, um die Dinge wieder in Bewegung zu bringen.
Rundbandschmerz
Autsch! Scharfe Schmerzen auf der rechten oder linken Seite Ihres Bauches können sein runder Bandschmerz . Das Gefühl ist ein kurzes, schießendes Gefühl von Ihrem Bauch bis zu Ihrer Leiste. Rundbandschmerzen treten auf, wenn sich die Bänder, die Ihre Gebärmutter unterstützen, dehnen, um Ihren wachsenden Bauch aufzunehmen und zu unterstützen.
Schwerwiegendere Probleme
Plazentaunterbrechung ist, wenn sich die Plazenta teilweise oder vollständig von der Gebärmutter löst. Dies kann starke, konstante Schmerzen verursachen und Ihre Gebärmutter sehr eng oder hart machen.
Präeklampsie ist ein Zustand, in dem Ihr Blutdruck auf ein unsicheres Niveau ansteigt. Möglicherweise spüren Sie Schmerzen im Oberbauch in der Nähe Ihres Brustkorbs, insbesondere auf Ihrer rechten Seite.
Diese Probleme erfordern sofortige ärztliche Hilfe. Wenn Sie also glauben, dass Sie Braxton-Hicks-Kontraktionen haben, die Schmerzen jedoch stark werden und nicht nachlassen, holen Sie so schnell wie möglich medizinische Hilfe ein.
Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Schwangerschaft haben. Insbesondere bei Kontraktionen möchten Sie vor Erreichen der 37. Schwangerschaftswoche nach anderen Anzeichen für eine frühe Geburt Ausschau halten.
Dazu gehören :
- Kontraktionen, die stärker, länger und enger zusammenwachsen
- anhaltende Rückenschmerzen
- Druck und Krämpfe im Becken oder Unterbauch
- Fleckenbildung oder Blutung aus der Vagina
- Fruchtwasser oder Rinnsal
- jede andere Änderung des Vaginalausflusses
- spürt nicht, wie sich Ihr Baby bewegt 6 bis 10 Mal in einer Stunde
Überreagiere ich?
Keine Sorge! Sie fühlen sich vielleicht nervig, aber Ärzte und Hebammen erhalten ständig Fehlalarmrufe. Ihre Bedenken auszuräumen, gehört zu ihrer Aufgabe.
Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen, als sich zu entschuldigen, wenn es darum geht, Ihr Baby frühzeitig zur Welt zu bringen. Wenn Sie echte Wehen erleben, kann Ihr Anbieter möglicherweise Maßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern, wenn er rechtzeitig benachrichtigt wird und Ihr Baby kochen lässtetwas länger.
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Sie sind sich immer noch nicht sicher, ob es sich bei Ihren Kontraktionen um echte oder „falsche“ Wehen handelt? Versuchen Sie, sie zu Hause zu planen. Notieren Sie sich den Zeitpunkt, zu dem Ihre Kontraktion beginnt und wann sie endet. Notieren Sie dann die Zeit vom Ende einer bis zum Beginn einer anderenIhre Ergebnisse über eine Stunde.
Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme anzurufen, wenn Sie 6 oder mehr Kontraktionen von 20 bis 30 Sekunden hatten - oder wenn Sie andere Symptome haben, die darauf hindeuten, dass Sie Wehen haben.
Andernfalls stellen Sie Ihre Füße hoch und lassen Sie vielleicht sogar jemand anderen Ihre Zehen polieren und genießen Sie diese letzten Momente, bevor Ihr Kind ankommt.
