Blutdruckabfall nach dem Essen

Wenn Ihr Blutdruck nach dem Essen sinkt, spricht man von einer postprandialen Hypotonie. Postprandial ist ein medizinischer Begriff, der sich auf den Zeitraum unmittelbar nach einer Mahlzeit bezieht. Hypotonie bedeutet niedrigen Blutdruck.

Blutdruck ist einfach die Kraft des Blutflusses gegen die Wände Ihrer Arterien. Ihr Blutdruck ändert sich im Laufe des Tages und der Nacht, je nachdem, was Sie tun. Sport kann zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks führen, während das Schlafen normalerweise Ihren Blutdruck erhöhtBlutdruck gesenkt.

Postprandiale Hypotonie ist bei älteren Erwachsenen häufig. Ein Blutdruckabfall kann zu Benommenheit und Stürzen führen, was zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann. Postprandiale Hypotonie kann diagnostiziert und behandelt werden, häufig mit einfachen Anpassungen des Lebensstils.

Die Hauptsymptome einer postprandialen Hypotonie sind Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht nach einer Mahlzeit. Synkope ist der Begriff, der verwendet wird, um Ohnmacht zu beschreiben, die infolge eines fallenden Blutdrucks auftritt.

Normalerweise wird dieser Zustand durch einen Abfall Ihres systolischen Blutdrucks nach dem Essen verursacht. Die systolische Zahl ist die höchste Zahl in einer Blutdruckmessung. Die Überprüfung Ihres Blutdrucks vor und nach einer Mahlzeit kann Aufschluss darüber geben, ob während Sie eine Veränderung stattfindet. 'wieder verdauen.

Wenn Sie zu anderen Zeiten Blutdruckabfälle haben, die nicht mit dem Essen verbunden sind, haben Sie möglicherweise andere Zustände, die nicht mit der postprandialen Hypotonie zusammenhängen. Andere Ursachen für niedrigen Druck können sein :

Wenn Sie eine Mahlzeit verdauen, benötigt Ihr Darm zusätzlichen Blutfluss, um richtig zu funktionieren. Normalerweise würde sich Ihre Herzfrequenz erhöhen, während sich Ihre Arterien, die andere Bereiche als Ihren Darm mit Blut versorgen, verengen würden. Wenn sich Ihre Arterien verengen, steigt der BlutdruckDer Fluss gegen die Arterienwände nimmt zu. Dies wiederum erhöht den Blutdruck.

Diese Veränderungen Ihrer Blutgefäße und Ihrer Herzfrequenz werden von Ihrem autonomen Nervensystem gesteuert, das auch viele andere Körperprozesse steuert, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die Ihr autonomes Nervensystem beeinflusst, Ihre Herzfrequenzkann nicht zunehmen und bestimmte Arterien können sich nicht verengen. Der Blutfluss bleibt normal.

Aufgrund des zusätzlichen Blutbedarfs Ihres Darms während der Verdauung nimmt der Blutfluss zu anderen Körperteilen ab. Dies führt zu einem plötzlichen, aber vorübergehenden Blutdruckabfall.

Eine weitere mögliche Ursache für eine postprandiale Hypotonie ist die schnelle Aufnahme von Glukose oder Zucker und kann das höhere Risiko für die Erkrankung bei Patienten mit Diabetes erklären.

Sie können jedoch eine postprandiale Hypotonie entwickeln, auch wenn Sie keine Erkrankung haben, die das autonome Nervensystem beeinträchtigt. Manchmal können Ärzte die zugrunde liegende Ursache für eine postprandiale Hypotonie nicht bestimmen.

Alter erhöht das Risiko für postprandiale Hypotonie und andere Formen von niedrigem Blutdruck. Postprandiale Hypotonie ist bei jungen Menschen selten.

Bestimmte Erkrankungen können auch das Risiko einer postprandialen Hypotonie erhöhen, da sie die Teile des Gehirns stören können, die das autonome Nervensystem steuern. Parkinson-Krankheit und Diabetes sind zwei gängige Beispiele.

Manchmal kann es bei Menschen mit Bluthochdruck Bluthochdruck nach dem Essen zu einem signifikanten Blutdruckabfall kommen. In diesen Fällen kann der Blutdruckabfall durch blutdrucksenkende Medikamente verursacht werden. Manchmal können Medikamente zur Senkung des Blutdrucks auftretenzu effektiv sein und einen unsicheren Tropfen verursachen.

Die schwerwiegendste Komplikation im Zusammenhang mit postprandialer Hypotonie ist die Ohnmacht und die daraus resultierenden Verletzungen. Ohnmacht kann zu einem Sturz führen, der zu Brüchen, Blutergüssen oder anderen Traumata führen kann. Bewusstlosigkeit beim Autofahren kann äußerst schwerwiegend seinDie Blutversorgung des Gehirns kann auch einen Schlaganfall verursachen.

Postprandiale Hypotonie ist normalerweise eine vorübergehende Erkrankung. Wenn jedoch ein niedriger Blutdruck schwerwiegend wird, können einige schwerwiegende Komplikationen auftreten. Sie können beispielsweise einen Schock erleiden. Wenn die Blutversorgung Ihrer Organe erheblich beeinträchtigt wird, kann es auch zu einem Organversagen kommen.

Wenn Sie regelmäßig Ihren Blutdruck überprüfen und nach den Mahlzeiten ein Muster von Blutdrucksenkungen feststellen, informieren Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten Termin. Wenn die Tropfen von Schwindel oder anderen offensichtlichen Symptomen begleitet werden oder wenn Sie regelmäßig Symptome von niedrigem Blut bemerkenDruck nach dem Essen, dann suchen Sie Ihren Arzt so bald wie möglich.

Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte und Symptome überprüfen wollen. Wenn Sie Ihren Blutdruck mit einem Heimmonitor verfolgt haben, zeigen Sie Ihrem Arzt die Messwerte, die Sie gesammelt haben, und notieren Sie, wann die Drücke nach den Mahlzeiten aufgezeichnet wurden.

Ihr Arzt sollte versuchen, einen Basiswert für den Blutdruck vor der Mahlzeit und anschließend einen postprandialen Messwert zu erhalten, um Ihre Hausuntersuchungen zu bestätigen. Der Druck kann in mehreren Intervallen nach der Mahlzeit gemessen werden, beginnend bei 15 Minuten und endend etwa 2 Stunden nach dem Essen.

In ungefähr 70 Prozent bei Menschen mit postprandialer Hypotonie sinkt der Blutdruck innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach einer Mahlzeit.

Eine postprandiale Hypotonie kann diagnostiziert werden, wenn Sie innerhalb von zwei Stunden nach dem Essen einen Abfall Ihres systolischen Blutdrucks von mindestens 20 mm Hg feststellen. Ihr Arzt kann auch eine postprandiale Hypotonie diagnostizieren, wenn Ihr systolischer Blutdruck vor der Mahlzeit mindestens 100 betrugmm Hg und Sie haben innerhalb von zwei Stunden nach einer Mahlzeit einen systolischen Blutdruck von 90 mm Hg.

Andere Tests können durchgeführt werden, um andere mögliche Ursachen für Ihre Blutdruckänderungen auszuschließen. Dazu gehören :

Wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, kann Ihr Arzt Ihnen raten, den Zeitpunkt Ihrer Dosis anzupassen. Wenn Sie vor dem Essen blutdrucksenkende Medikamente vermeiden, können Sie das Risiko eines Blutdruckabfalls nach der Mahlzeit verringern. Nehmen Sie kleinere Dosen einhäufiger während des Tages kann auch eine Option sein, aber Sie sollten Änderungen in Ihrem Medikationszeitpunkt oder Ihrer Dosierung mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie selbst experimentieren.

Wenn das Problem nicht mit Medikamenten zusammenhängt, können einige Änderungen des Lebensstils hilfreich sein. Einige Gesundheitsexperten glauben, dass die Insulinfreisetzung nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten bei einigen Menschen das autonome Nervensystem beeinträchtigen und zu Hypotonie führen kann. Insulin istEin Hormon, das den Zellen hilft, Glukose Zucker aus dem Blutkreislauf zur Verwendung als Energiequelle zu absorbieren. Wenn Sie an einer postprandialen Hypotonie leiden, verfolgen Sie, was Sie essen. Wenn Sie nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten regelmäßig Symptome bemerken, sollten Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme reduzierenHäufigeres Essen, aber kleinere, kohlenhydratarme Mahlzeiten im Laufe des Tages können ebenfalls hilfreich sein.

Das Gehen nach einer Mahlzeit kann auch dazu beitragen, einem Blutdruckabfall entgegenzuwirken. Sie sollten sich jedoch bewusst sein, dass Ihr Blutdruck sinken kann, wenn Sie aufhören zu gehen.

Möglicherweise können Sie Ihren Blutdruck auch nach einer Mahlzeit aufrechterhalten, wenn Sie vor einer Mahlzeit ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament NSAID einnehmen. Zu den häufigsten NSAIDs gehören Ibuprofen Advil und Naproxen Aleve.

Eine Tasse Kaffee oder eine andere Koffeinquelle vor einer Mahlzeit kann ebenfalls hilfreich sein. Koffein führt zu einer Verengung der Blutgefäße. Abends kein Koffein, da dies den Schlaf beeinträchtigen und möglicherweise andere Gesundheitsprobleme verursachen kann.

Trinkwasser vor einer Mahlzeit kann eine postprandiale Hypotonie verhindern. Eine Studie zeigte, dass das Trinken von 500 ml - etwa 16 Unzen - Wasser vor dem Essen das Auftreten verringerte.

Wenn diese Änderungen nicht wirksam sind, kann Ihr Arzt das Medikament Octreotid Sandostatin verschreiben. Es ist ein Medikament, das normalerweise Menschen verschrieben wird, die zu viel Wachstumshormon in ihrem System haben. Es hat sich jedoch auch bei einigen Menschen als wirksam erwiesenbei der Verringerung der Durchblutung des Darms.

Postprandiale Hypotonie kann eine schwerwiegende Erkrankung sein, kann jedoch häufig mit Änderungen des Lebensstils oder einer Anpassung Ihrer blutdrucksenkenden Medikamente behandelt werden.

Wenn Sie nach dem Essen Symptome bemerken, informieren Sie Ihren Arzt. Besorgen Sie sich in der Zwischenzeit ein Blutdruckmessgerät zu Hause und lernen Sie, es richtig zu verwenden. Das Verfolgen Ihrer Zahlen ist eine Möglichkeit, diesen wichtigen Aspekt Ihrer Ernährung proaktiv zu behandelnkardiovaskuläre Gesundheit.