18 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Inzwischen wächst Ihr Bauch schnell. Während Ihres zweiten Trimesters sollten Sie planen, 3 bis 4 Pfund pro Monat für eine gesunde Gewichtszunahme zuzunehmen. Wenn Sie Ihre Schwangerschaft mit Unter- oder Übergewicht begonnen haben, ändert sich diese Mengeüberrascht, wenn Sie diese Woche ein Pfund oder so zunehmen.

Ihr Baby wird auch immer aktiver. Diese Gasblasen oder Schmetterlinge, die Sie in Ihrem Bauch spüren, können die ersten Bewegungen Ihres Babys sein, die als Beschleunigung bezeichnet werden. Es wird nicht lange dauern, bis Sie ihre Tritte und Dehnungen spüren.

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Ihr Baby ist diese Woche ungefähr 5 1/2 Zoll lang und wiegt ungefähr 7 Unzen. Dies ist eine große Woche für die Sinne Ihres Babys. Ihre Ohren entwickeln sich und springen aus ihrem Kopf heraus. Ihr Baby kann beginnen höre deine Stimme . Die Augen Ihres Babys zeigen jetzt nach vorne und können Licht erkennen.

Das Nervensystem Ihres Babys entwickelt sich schnell. Eine Substanz namens Myelin bedeckt jetzt die Nerven Ihres Babys, die Nachrichten von einer Nervenzelle zur anderen senden.

Viele Frauen durchlaufen ein zweites Trimester Ultraschall diese Woche, um zu sehen, wie sich die Dinge entwickeln und um sicherzustellen, dass sich die Organe ihres Babys richtig entwickeln. Möglicherweise können Sie auch das Geschlecht Ihres Babys während des Ultraschalls herausfinden.

Jedes Baby wiegt jetzt ungefähr 7 Unzen und misst 5 1/2 Zoll von der Krone bis zum Rumpf. Fettspeicher sammeln sich jetzt auch unter der Haut Ihres Babys an.

Wenn Ihre Schwangerschaft ohne Komplikationen fortschreitet, können Ihre Symptome diese Woche mild sein. Möglicherweise treten erhöhte Energie, aber auch Erschöpfungszustände auf. Wenn Sie sich müde fühlen, kann ein kurzes Nickerchen hilfreich sein. Andere Symptome, die in Woche 18 auftreten könneneinschließen:

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom ist eine häufige Beschwerde bei schwangeren Frauen. Sie wird durch einen komprimierten Nerv im Handgelenk verursacht und führt zu Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schmerzen in Hand und Arm. 62 Prozent der schwangeren Frauen diese Symptome melden .

Wenn Sie an einem Computer arbeiten, stellen Sie sicher, dass Ihre Workstation ergonomisch ist. Sie sollten auch vermeiden, dass sie längere Zeit Vibrationen wie Elektrowerkzeugen oder Rasenmähern ausgesetzt werden. Eine Handgelenkschiene kann auch schmerzhafte Symptome lindern.

Die gute Nachricht ist, dass das Karpaltunnelsyndrom bei den meisten schwangeren Frauen nach der Geburt abgeklungen ist. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Körperschmerzen

Körperschmerzen wie Rücken-, Leisten- oder Oberschenkelschmerzen können während des zweiten Trimesters auftreten. Ihr Körper verändert sich schnell. Wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt und Ihren Magen herausdrückt, ändert sich Ihr Gleichgewicht. Dies kann zum Körper beitragenSchmerzen. Das erhöhte Gewicht Ihres Babys kann auch zusätzlichen Druck auf Ihre Beckenknochen ausüben.

Heiße oder kalte Kompressen oder Massagen können hilfreich sein. Suchen Sie nach einer Masseuse, die sich auf vorgeburtliche Massagen spezialisiert hat, und teilen Sie ihnen mit, wie weit Sie bei der Buchung Ihres Termins sind.

Auch nächtliche Beinkrämpfe sind häufig. Bleiben Sie hydratisiert und strecken Sie Ihre Beine vor dem Schlafengehen. Dies kann helfen, Krämpfe zu vermeiden. Sport während des Tages kann ebenfalls hilfreich sein.

Hautveränderungen und Juckreiz

An juckender Bauch tritt häufig während der Schwangerschaft auf. Möglicherweise haben Sie auch juckende Hände oder Füße. Vermeiden Sie heiße Duschen und juckende oder straffe Stoffe. Eine sanfte Feuchtigkeitscreme kann ebenfalls hilfreich sein.

Sie können auch beginnen, a zu entwickeln Linea Nigra oder eine dunkle Linie entlang Ihres Bauches. Dies ist eine gutartige Erkrankung und verschwindet normalerweise nach der Geburt.

Dehnungsstreifen sind möglicherweise die bekanntesten und häufigsten Hautveränderungen während der Schwangerschaft und betreffen bis zu 90 Prozent der Frauen. Dehnungsstreifen treten normalerweise im zweiten Trimester auf. Leider können Sie nur wenig tun, um sie zu verhindern.

A kürzlich Überprüfung Bei topischen Präventionsmethoden wurde festgestellt, dass Kakaobutter und Olivenöl, häufig verwendete topische Behandlungen, das Auftreten von Dehnungsstreifen nicht wirksam verhindern oder verringern. Die meisten Dehnungsstreifen beginnen nach der Schwangerschaft im Laufe der Zeit langsam zu verblassen.

Zusätzliche Symptome

Symptome wie Sodbrennen, Blähungen und häufiges Wasserlassen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft hatten, können diese Woche anhalten. Möglicherweise treten auch Nasen- und Zahnfleischprobleme auf, einschließlich Verstopfung, Zahnfleischschwellung oder Schwindel.

Wenn Sie schon eine Weile keinen Zahnarzt mehr gesehen haben, vereinbaren Sie einen Besuch. Sagen Sie Ihrem Zahnarzt, dass Sie schwanger sind. Schwangerschaftshormone können gereiztes, blutendes Zahnfleisch verursachen. Eine Schwangerschaft erhöht das Risiko für Parodontitis. verbunden mit Frühgeburten . Während des zweiten Trimesters ist eine routinemäßige Zahnpflege sicher, Zahnröntgenaufnahmen sollten jedoch vermieden werden.

Wenn Sie dies noch nicht getan haben, möchten Sie möglicherweise mit der Suche nach Kinderärzten beginnen. Die Auswahl eines Kinderarztes für Ihr Baby ist eine wichtige Entscheidung. Es ist daher eine gute Idee, frühzeitig mit der Suche zu beginnen. Freunde um Überweisungen bitten oder das örtliche Krankenhaus anrufen undDie Frage nach der Überweisungsabteilung des Arztes ist ein guter Ausgangspunkt.

Jetzt ist auch ein guter Zeitpunkt, um mit der Planung der Geburt Ihres Babys zu beginnen. Wenn Sie an Geburtskursen teilnehmen möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an das Krankenhaus, in dem Sie entbinden möchten, um zu erfahren, was verfügbar ist. Geburtskurse helfen Ihnen bei der Vorbereitung auf Wehen und Geburtund informieren Sie sich über Schmerzlinderung und welche Schritte im Notfall eintreten werden.

Um Ihre Gewichtszunahme auf einem gesunden Niveau zu halten, sollten Sie sich weiterhin nahrhaft ernähren. Dazu gehören kalzium- und eisenreiche Lebensmittel sowie folsäurereiche Lebensmittel wie Blattgemüse und Zitrusfrüchte. Wenn Sie sich nach Süßigkeiten sehnen, essen Siefrisches Obst anstelle von Kuchen oder verarbeiteten Süßigkeiten. Vermeiden Sie kalorienreiche und frittierte Lebensmittel. Übergewichtige Frauen mit einem BMI von 30 oder mehr haben ein höheres Risiko, sich zu entwickeln. Schwangerschaftsdiabetes .

Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn in Ihrem zweiten Trimester eines der folgenden Symptome auftritt :

• Vaginalblutung
• erhöhter Vaginalausfluss oder Ausfluss mit Geruch
• Fieber
• Schüttelfrost
• Schmerzen beim Wasserlassen
• mittelschwere bis schwere Beckenkrämpfe oder Schmerzen im Unterleib

Wenn Sie eine Schwellung Ihrer Knöchel, Ihres Gesichts oder Ihrer Hände bemerken oder wenn Sie schnell anschwellen oder stark an Gewicht zunehmen, sollten Sie auch Ihren Arzt anrufen. Dies könnte ein frühes Anzeichen dafür sein. Präeklampsie Dies ist eine schwerwiegende Schwangerschaftskomplikation, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert.

Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, bevor Sie neue Medikamente oder pflanzliche Heilmittel einnehmen.

Mit 18 Wochen sind Sie fast in der Mitte Ihrer Schwangerschaft. In den kommenden Wochen wird Ihr Bauch weiter wachsen.