Was ist das zweite Trimester?

Eine Schwangerschaft dauert ungefähr 40 Wochen. Die Wochen sind in drei Trimester unterteilt. Das zweite Trimester umfasst die Wochen 13 bis 27 einer Schwangerschaft.

Im zweiten Trimester wird das Baby größer und stärker und viele Frauen zeigen einen größeren Bauch. Die meisten Frauen finden, dass das zweite Trimester viel einfacher ist als das erste, aber es ist immer noch wichtig, über Ihre Schwangerschaft während des zweiten informiert zu seinTrimester. Verständnis Ihrer Schwangerschaft Woche für Woche kann Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen und sich auf die bevorstehenden großen Veränderungen vorzubereiten.

Was passiert mit Ihrem Körper im zweiten Trimester?

Während des zweiten Schwangerschaftstrimesters bessern sich die Symptome, die Sie möglicherweise während des ersten Schwangerschaftstrimesters hatten. Viele Frauen berichten, dass Übelkeit und Müdigkeit nachlassen, und sie betrachten das zweite Trimenon als den einfachsten und angenehmsten Teil ihrer Schwangerschaft.

Die folgenden Änderungen und Symptome können auftreten :

  • die Gebärmutter dehnt sich aus
  • Sie zeigen einen größeren Bauch
  • Schwindel oder Benommenheit aufgrund eines niedrigeren Blutdrucks
  • spürt, wie sich das Baby bewegt
  • Körperschmerzen
  • gesteigerter Appetit
  • Dehnungsstreifen an Bauch, Brust, Oberschenkeln oder Gesäß
  • Hautveränderungen wie Verdunkelung der Haut um die Brustwarzen oder Flecken dunklerer Haut
  • Juckreiz
  • Schwellung der Knöchel oder Hände

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eines dieser Symptome auftritt :

Was passiert mit dem Fötus im zweiten Trimester?

Die Organe des Babys entwickeln sich im zweiten Trimester vollständig. Das Baby kann auch anfangen zu hören und zu schlucken. Kleine Haare machen sich bemerkbar. Später im zweiten Trimester beginnt sich das Baby zu bewegen. Es entwickelt Schlaf- und Wachzyklendass eine schwangere Frau anfängt zu bemerken.

Nach dem American Pregnancy Association Am Ende des zweiten Trimesters wird das Baby etwa 14 Zoll lang sein und etwas mehr als zwei Pfund wiegen.

Was ist beim Arzt zu erwarten?

Frauen sollten während des zweiten Schwangerschaftstrimesters etwa alle zwei bis vier Wochen einen Arzt aufsuchen. Zu den Tests, die der Arzt während eines Besuchs durchführen kann, gehören :

  • Blutdruck messen
  • Überprüfen Sie Ihr Gewicht
  • Ultraschall
  • Diabetes-Screening mit Blutuntersuchungen
  • Geburtsfehler und andere genetische Screening-Tests
  • Amniozentese

Während des zweiten Trimesters kann Ihr Arzt mithilfe eines Ultraschalltests feststellen, ob Ihr Baby ein Junge oder ein Mädchen ist oder nicht. Sie entscheiden selbst, ob Sie das Geschlecht des Babys vor der Geburt wissen möchten oder nicht.

Wie können Sie im zweiten Trimester gesund bleiben?

Es ist wichtig zu wissen, was zu tun ist und was zu vermeiden ist, wenn Ihre Schwangerschaft andauert. Dies hilft Ihnen, auf sich selbst und Ihr sich entwickelndes Baby aufzupassen.

Was zu tun ist

  • Weiter nehmen vorgeburtliche Vitamine .
  • Trainieren Sie regelmäßig.
  • Trainieren Sie dabei Ihren Beckenboden Kegel-Übungen .
  • Ernähren Sie sich reich an Obst, Gemüse, fettarmen Eiweißformen und Ballaststoffen.
  • Trinken Sie viel Wasser.
  • Essen Sie genug Kalorien ungefähr 300 Kalorien mehr als normal.
  • Halten Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund. Schlechte Zahnhygiene ist mit vorzeitiger Wehen verbunden.

Was ist zu vermeiden

  • anstrengende Übungen oder Krafttraining, die zu einer Magenverletzung führen können
  • Alkohol
  • Koffein nicht mehr als eine Tasse Kaffee oder Tee pro Tag
  • Rauchen
  • illegale Drogen
  • roher Fisch oder geräucherte Meeresfrüchte
  • Hai, Schwertfisch, Makrele oder weißer Schnapperfisch sie haben einen hohen Quecksilbergehalt
  • rohe Sprossen
  • Katzenstreu, der einen Parasiten tragen kann, der verursacht Toxoplasmose
  • nicht pasteurisierte Milch oder andere Milchprodukte
  • Feinkost oder Hot Dogs
  • die folgenden verschreibungspflichtigen Medikamente : Isotretinoin Accutane gegen Akne, Acitretin Soriatane gegen Psoriasis, Thalidomid Thalomid und ACE-Hemmer gegen Bluthochdruck

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der verschreibungspflichtigen Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel haben, die Sie einnehmen.

Was können Sie im zweiten Trimester tun, um sich auf die Geburt vorzubereiten?

Obwohl in der Schwangerschaft noch einige Wochen verbleiben, möchten Sie möglicherweise eine frühere Entbindung planen, um das dritte Trimester weniger stressig zu gestalten. Hier sind einige Dinge, die Sie jetzt tun können, um sich auf die Geburt vorzubereiten :

  • Nehmen Sie an vorgeburtlichen Schulungskursen teil, die vor Ort angeboten werden.
  • Betrachten Sie Kurse zu Stillen, HLW bei Säuglingen, Erster Hilfe und Elternschaft.
  • Informieren Sie sich über Online-Recherchen.
  • Sehen Sie sich Geburtsvideos auf YouTube an, die natürlich und nicht beängstigend sind.
  • Besichtigen Sie das Krankenhaus oder Geburtshaus, in dem Sie gebären werden.
  • Machen Sie ein Kinderzimmer oder einen Platz in Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung für das Neugeborene.

Überlegen Sie, ob Sie während der Entbindung Medikamente gegen die Schmerzen einnehmen möchten oder nicht.

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