Was sind Vaginaltränen?
Vaginalrisse treten häufig während der Geburt auf. Sie treten auf, wenn der Kopf Ihres Babys zu groß ist, als dass sich Ihre Vagina herumstrecken könnte. Frauen mit einem höheren Risiko für Vaginalrisse sind :
- erstmalige Mütter
- Mütter, deren Babys ein hohes Geburtsgewicht haben
- Mütter, die eine lange Geburt hatten
- Mütter, die die Geburt unterstützt hatten, z. B. mit einer Pinzette oder einem Vakuum
Tränen können bei entsprechender Behandlung innerhalb von 7 bis 10 Tagen heilen. Sie können jedoch einige Wochen später wund sein.
Abhängig von der Schwere des Risses erhalten Sie möglicherweise Stiche oder Rezepte für medizinische Cremes und Salben.
Nach der Entbindung und einem Vaginalriss können Sie mit Beschwerden, Blutungen und Schwellungen rechnen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Beschwerden zu Hause zu lindern und die Heilung zu fördern. Sie sollten diese Behandlungen mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sie ausprobieren.
Eisbeutel
Wenn Sie 10 bis 20 Minuten lang Eisbeutel auf die betroffene Stelle auftragen, kann dies die Schwellung verringern. Viele Drogerien verkaufen Eisbeutel, die Hygienepads ähneln und in Ihrer Unterwäsche getragen werden können.
Wenn Sie einen Eisbeutel verwenden, bedecken Sie ihn mit einem sauberen Tuch, um Ihre Haut vor Kälte zu schützen. Sie sollten einen Eisbeutel nicht länger als 20 Minuten gleichzeitig verwenden, da dies zu Nervenschäden führen kann.
Stuhlweichmacher
Ihr Arzt kann Ihnen Folgendes verschreiben Stuhlweichmacher oder empfehlen Sie einen rezeptfreien Stuhlweichmacher wie Docusat-Natrium Colace. Dies verringert Ihren Belastungsbedarf bei Stuhlgang. Sie sollten einem Stuhlgang nicht widerstehen, wenn Sie den Drang verspüren, zu gehen, wie es dazu führen kann Verstopfung .
Sauber und trocken bleiben
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine Quetschflasche zur Verfügung stellen oder Sitzbad damit Sie Ihren Perinealbereich nach der Lieferung feucht und sauber halten können.
Sie können lauwarmes Wasser in eine Quetschflasche geben und es nach dem Toilettengang als Spülung verwenden. Sitzbäder sind kleine Plastikwannen, die über eine Toilettenschüssel passen. Sie können das Bad mit lauwarmem Wasser füllen und darin sitzenein paar Minuten, um Ihre Haut zu reinigen.
Ruhe
Es ist schwierig, sich auszuruhen, wenn Sie ein neues Baby haben, aber das Vermeiden anstrengender Übungen kann Ihnen beim Heilen helfen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, anstrengende Aktivitäten mindestens zwei Wochen nach der Geburt zu vermeiden. Nehmen Sie die Hilfe von Familie und Freunden an, die und anbietenhalte dich so weit wie möglich von deinen Füßen fern.
Vermeiden Sie Produkte und Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern können.
Sie sollten versuchen, Folgendes zu vermeiden :
- Salzbäder
- Talkumpuder und parfümierte Lotionen
- Aufbringen von heißem Wasser oder heißen Packungen auf Ihren Perinealbereich
- Hocken, um die Haut nicht zu stark zu dehnen
- sexuelle Aktivität bis die Heilung abgeschlossen ist
- Tampons, aber Sie können Pads nach der Lieferung verwenden
- Duschen oder Vaginalreiniger
Ihr Arzt kann Ihnen je nach Art und Schwere Ihrer Träne zusätzliche Anweisungen geben.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt :
Vaginale Tränen können schmerzhaft und unangenehm sein, aber die meisten heilen mit Ruhe und einer Kombination aus Hausmitteln oder einer Behandlung durch einen Arzt.
Schwere Tränen werden auf zwei Arten kategorisiert :
- Eine Verletzung dritten Grades ist ein Riss, der sich durch Vaginalgewebe, perineale Haut und perineale Muskeln erstreckt, die sich in die Muskeln um Ihren Anus erstrecken.
- Eine Verletzung vierten Grades erstreckt sich auf den Analsphinkter und das darunter liegende Gewebe.
Diese starken Risse können später zu Inkontinenzproblemen führen.
Infektionen sind bei richtiger Behandlung möglich, aber unwahrscheinlich. Anzeichen einer Infektion durch Vaginaltränen sind Fieber oder Stiche, die riechen oder schmerzhaft werden.
Wenn Sie haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden :
- Symptome von Infektion
- Probleme bei der Kontrolle Ihres Darms nach einem schweren Riss
- starke Schmerzen beim Wasserlassen oder erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens
- mit Blut getränkte Binden oder Sie passieren große Blutgerinnsel
- starke Schmerzen im Unterbauch, in der Vagina oder im Perineum
Manchmal sind Vaginalrisse unvermeidbar, aber es gibt Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um sie während der Entbindung zu verhindern. Zu diesen Vorsichtsmaßnahmen gehören :
- üben Kegel-Übungen im Voraus, um Ihren Beckenboden zu stärken
- nehmen vorgeburtliche Vitamine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und allgemeine Gesundheit
- Verwenden Sie ein Schmiermittel, wenn es Zeit zum Schieben ist
- Halten Sie Ihr Perineum warm, z. B. mit einem warmen Handtuch, um die Durchblutung zu erhöhen und die Muskeln zu erweichen.
Wenn Sie über Vaginalrisse oder ein erhöhtes Risiko besorgt sind, wenden Sie sich vor der Geburt an Ihren Arzt, um herauszufinden, wie Sie Ihr Risiko verringern können.
Vaginaltränen sind für viele Frauen eine normale Komplikation bei der Geburt. Während einige von einem Arzt behandelt werden müssen und möglicherweise Nähte erfordern, können viele Frauen ihre Vaginalrisse mit Hausmitteln wie den oben aufgeführten behandeln. Sie können auch verringerndie Wahrscheinlichkeit eines Risses durch zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für eine zusätzliche Behandlung, wenn Sie nach der Geburt unerwartete Blutungen, Schmerzen oder Vaginalschwellungen haben oder wenn Ihr Vaginalriss nicht heilt oder sich verschlimmert.
