Hoffen wir, dass Sie einen Timer zur Hand haben, denn wenn Sie dies lesen, müssen Sie möglicherweise Ihre Kontraktionen zeitlich festlegen, Ihre Tasche greifen und ins Krankenhaus gehen.

Eine einfache Regel für den Zeitpunkt, zu dem Sie zur Arbeit ins Krankenhaus gehen müssen, ist die 5-1-1-Regel. Sie können aktiv arbeiten, wenn Ihre Wehen mindestens alle 5 Minuten auftreten, jeweils 1 Minute andauern und regelmäßig auftretenfür mindestens 1 Stunde.

Das heißt, es ist manchmal schwierig, wahre Arbeit zu erkennen. Wenn der Kalender in Ihrer Nähe schwebt Fälligkeitsdatum Sie bemerken jeden kleinen Stich. Ist das Gas, das Baby tritt oder ein Zeichen, dass Sie Ihren Kleinen treffen werden?

Oder Sie haben etwas früher als erwartet Anzeichen von Wehen. Wie können Sie feststellen, ob es Zeit ist oder ob sich Ihr Körper nur auf das vorbereitet, was kommen wird? Hier finden Sie eine Übersicht darüber, was zu erwarten ist und wann Sie es tun solltenzur Arbeit ins Krankenhaus gehen.

Für die meisten Frauen Arbeit beginnt ganz anders als in den Filmen. Auf dem Bildschirm ist die Arbeit eine große Überraschung, wenn das Wasser des Charakters bricht. Aber es ist wichtig zu beachten, dass - im wirklichen Leben - nur ungefähr 10 Prozent von Frauen erleben sie ihr Wasser brechen.

Normalerweise sind die Anzeichen von Wehen viel subtiler und allmählicher. Ihr Prozess unterscheidet sich von dem eines Freundes und sogar von Ihren anderen Schwangerschaften.

Arbeit besteht normalerweise aus zwei Teilen: Früharbeit und aktive Arbeit.

Frühgeburt

Frühe Wehen auch als latente Phase der Wehen bekannt sind normalerweise noch einige Zeit von der eigentlichen Geburt entfernt. Sie helfen Ihrem Baby beim Einstieg. Ort zur Geburt. Während der frühen Wehen werden Sie anfangen zu fühlen Kontraktionen die nicht zu stark sind. Die Kontraktionen können sich regelmäßig anfühlen oder kommen und gehen.

Damit können Sie Gebärmutterhals die Öffnung zur Gebärmutter öffnen und erweichen. Amerikanisches College für Geburtshelfer und Gynäkologen ACOG, Frühgeburt ist der Zeitraum, in dem sich Ihr Gebärmutterhals um bis zu 6 Zentimeter ausdehnt.

Während dieser Phase spüren Sie möglicherweise auch, wie sich Ihr Kind bewegt und mehr tritt als gewöhnlich, oder Sie spüren zusätzlichen Druck von Baby "fällt" an Ort und Stelle. Dies liegt daran, dass sie versuchen, mit dem Kopf voran hoffentlich in den Geburtskanal zu gelangen.

Wenn Ihr Geburtskanal das öffnet Schleimpfropfen Ihr Gebärmutterhals kann herausspringen. Dies ist ein ganz normaler Teil der Geburt. Möglicherweise haben Sie einen klaren, rosa oder sogar roten Globus oder Ausfluss in Ihrer Unterwäsche oder bemerken dies, wenn Sie nach dem Toilettengang abwischen.

Zu diesem Zeitpunkt in der Frühgeburt fühlen Sie sich vielleicht schmerzhaft und etwas unwohl, aber es ist zu früh, um ins Krankenhaus zu gehen. Kürzlich Forschung hat gezeigt, dass frühe Wehen viel länger und langsamer sind als bisher angenommen.

Frühe Wehen können Stunden bis Tage dauern. Eins Studie 2010 Es wurde festgestellt, dass die Arbeit 9 Stunden dauern kann, bis sie nur 4 bis 6 Zentimeter beträgt, obwohl sie von Person zu Person sehr unterschiedlich sein kann.

Manchmal beginnt die frühe Wehen und hört dann für eine Weile auf. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Partner Ihre hat. Krankenhaustasche bereit zu gehen, hier ist, was Sie versuchen können, sobald Sie mit der frühen Wehen beginnen :

  • Versuchen Sie sich zu entspannen natürlich leichter gesagt als getan!.
  • Gehen Sie um das Haus oder den Hof herum.
  • Legen Sie sich in eine bequeme Position.
  • Lassen Sie Ihren Partner vorsichtig sein Massage dein Rücken.
  • Atemtechniken ausprobieren.
  • Meditieren.
  • Nehmen Sie eine warme Dusche.
  • Verwenden Sie eine kalte Kompresse.
  • Tun Sie alles, was Sie ruhig hält.

Wenn Sie glauben, dass Sie in der Frühgeburt sind, versuchen Sie sich zu entspannen und lassen Sie Ihren Körper zu Hause auf natürliche Weise Fortschritte machen. Forscher von mindestens eine große Studie glauben Sie, dass Frauen, die es zulassen, dass frühe Wehen ohne Intervention auf natürliche Weise fortschreiten, ein geringeres Risiko für eine Kaiserschnitt-Entbindung haben.

Aktive Arbeit

Laut ACOG ist die klinische Definition des Beginns der aktiven Arbeit, wenn Ihre Gebärmutterhals hat eine Ausdehnung von 6 Zentimetern erreicht . Aber Sie werden nicht wissen, wie erweitert Sie sind, bis Sie von einem Arzt oder einer Hebamme untersucht werden.

Sie können feststellen, dass Sie in die aktive Arbeit eintreten, wenn Ihre Kontraktionen stärker und regelmäßiger sind und näher beieinander liegen. Es ist eine gute Idee, sie zeitlich festzulegen. Notieren Sie, wann Ihre Kontraktionen auftreten und wie lange sie andauern.

Sie werden wissen, dass Sie in der aktiven Arbeit sind, wenn Sie Symptome wie : haben

  • schmerzhafte Kontraktionen
  • Kontraktionen im Abstand von 3 bis 4 Minuten
  • jede Kontraktion dauert ca. 60 Sekunden
  • Wasser brechen
  • Rückenschmerzen oder Druck
  • Übelkeit
  • Beinkrämpfe

Während der aktiven Wehen öffnet sich Ihr Gebärmutterhals Geburtskanal oder erweitert sich von 6 auf 10 Zentimeter. Ihre Kontraktionen können noch schneller auftreten, wenn Ihr Wasser bricht.

Sie sollten auf jeden Fall auf dem Weg zum Krankenhaus oder Geburtshaus sein, wenn Sie in der aktiven Arbeit sind - besonders wenn Sie schwanger waren oder schon einmal geboren haben. Eine große Studie 2019 von mehr als 35.000 Geburten hat gezeigt, dass die Wehen doppelt so schnell voranschreiten, wenn Sie sie bereits durchlaufen haben.

Manchmal denken Sie vielleicht, Sie beginnen mit der Wehen, aber es ist nur ein Fehlalarm. Sie spüren möglicherweise Kontraktionen, aber Ihr Gebärmutterhals dehnt sich nicht aus oder verschwindet.

Falsche Arbeit auch bekannt als Prodromalarbeit kann ziemlich überzeugend sein und ist ziemlich häufig.Eine medizinische Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass mehr als 40 Prozent von schwangeren Frauen hatten falsche Wehen, als sie dachten, sie hätten Wehen.

Falsche Wehen treten in der Regel ziemlich nahe an Ihrem Fälligkeitsdatum auf, 37 Wochen später. Dies macht es noch verwirrender. Sie können bis zu mehreren Stunden lang Kontraktionen haben, die in regelmäßigen Abständen auftreten. Falsche Wehen werden auch genannt. Braxton-Hicks Kontraktionen.

Der Unterschied zwischen falscher und wahrer Arbeit besteht darin, dass durch falsche Wehenkontraktionen Ihr Gebärmutterhals nicht geöffnet wird. Sie können dort unten nicht messen, aber Sie können möglicherweise feststellen, ob Sie falsche oder wahre Arbeit haben, indem Sie Ihre überprüfenSymptome :

Symptom falsche Arbeit Wahre Arbeit
Kontraktionen Fühlen Sie sich nach dem Gehen besser Fühlen Sie sich nach dem Gehen nicht besser
Kontraktionsstärke Gleich bleiben Mit der Zeit stärker werden
Kontraktionsintervall Gleich bleiben Mit der Zeit näher zusammenrücken
Kontraktionsort Im Allgemeinen nur vorne Beginnen Sie hinten und bewegen Sie sich nach vorne
Vaginaler Ausfluss kein Blut Kann etwas Blut haben

Shannon Stallock, a Hebamme in Oregon empfiehlt, Ihre zu lassen Frauenarzt oder die Hebamme weiß, ob Sie mit der Frühgeburt begonnen haben. Sie können schneller als erwartet in die aktive Arbeit übergehen. Als Faustregel gilt, dass die Wehen normalerweise kürzer dauern, wenn Sie zuvor ein Baby bekommen haben.

Wenn Sie einen Plan haben Kaiserschnitt Möglicherweise gehen Sie überhaupt nicht zur Wehen. Dies kann der Fall sein, wenn Sie zuvor ein Baby per Kaiserschnitt zur Welt gebracht haben oder wenn Sie Komplikationen haben, die eine Geburt im Kaiserschnitt sicherer machen.

Rufen Sie Ihren Arzt an und gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie vor Ihrem geplanten Kaiserschnitt früh oder aktiv arbeiten. Wenn Sie zur Arbeit gehen, bedeutet dies nicht, dass Sie Ihr Baby vaginal zur Welt bringen müssen, aber es kann bedeuten, dass SieIch brauche einen Notfall-Kaiserschnitt. Wenn ich schnell ins Krankenhaus komme, habe ich mehr Zeit, um mich auf den Eingriff vorzubereiten.

Gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie falsche oder echte Wehen haben. Es ist gesünder für Sie und Ihr Baby, auf Nummer sicher zu gehen.

Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass Sie möglicherweise falsche Arbeit haben und nach Hause kommen und warten müssen. Aber das ist sicherer, als wenn Sie echte Arbeit haben und verspätet ins Krankenhaus gehen.

Es mag sich wie ein Notfall anfühlen, aber überspringen Sie die Notaufnahme und machen Sie sich auf den Weg zur Geburt und Entbindung, wenn Sie ins Krankenhaus kommen. Ein sehr nützlicher Tipp, insbesondere wenn dies Ihr erstes Baby ist, sollten Sie und Ihr Partner tuneine Übungsfahrt ins Krankenhaus, damit Sie genau wissen, wohin Sie gehen müssen.

Sobald Sie im Krankenhaus sind, kann Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester feststellen, ob Sie bei einer körperlichen Untersuchung echte Wehen haben. Möglicherweise haben Sie auch einen Ultraschall. Der Ultraschall zeigt die Länge und den Winkel des Gebärmutterhalses. A kürzerer Gebärmutterhals und größerer Winkel zwischen Gebärmutter Gebärmutter und Gebärmutterhals bedeutet, dass Sie echte Wehen haben.

Wenn Sie zu Hause oder in einem Geburtshaus liefern, müssen Sie noch einen Trockenlauf üben, um sicherzustellen, dass Sie vorbereitet sind und alles haben, was Sie brauchen.

Zum Beispiel, wenn Sie a planen Wasserlieferung Gehen Sie rechtzeitig vor dem Fälligkeitsdatum in den aufblasbaren Pool und stellen Sie sicher, dass es Ihnen gefällt! Planen Sie Notfälle immer im Voraus. Halten Sie Ihren Arzt auf der Kurzwahl und ein Auto bereit, um Sie bei Bedarf ins Krankenhaus zu bringen.

Sofort ins Krankenhaus gehen, wenn :

Wenn Ihre Kontraktionen 5 Minuten voneinander entfernt sind und 1 Minute, 1 Stunde oder länger dauern, ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen. Eine andere Möglichkeit, sich an eine allgemeine Regel zu erinnern: Wenn sie „länger, stärker, näher beieinander“ werden, ”Baby ist unterwegs!

Wenn Sie Kontraktionen verspüren, diese aber noch nicht stark und langwierig sind, erleben Sie möglicherweise die frühe Phase der Wehen. Wenn Sie sich ausruhen und Ihren Körper zu Hause weiterentwickeln lassen, können Sie auf lange Sicht vaginal entbinden.

Falsche Wehen sind ziemlich häufig. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie sich nicht sicher sind. Achten Sie am besten besonders darauf, Ihre Gesundheit und die Sicherheit Ihres neuen Kindes zu schützen.

Unabhängig davon, in welchem ​​Stadium der Arbeit Sie sich befinden, atmen Sie tief ein und lächeln Sie, denn Sie sind dabei, die neueste Liebe Ihres Lebens zu treffen.

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