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Hiraman / Getty Images

Retinol ist ein beliebter Inhaltsstoff in vielen Hautpflegeprodukten. Es ist besonders bekannt für die Förderung der Kollagenproduktion, die die Zeichen des Alterns verringern kann.

A Forschungsbericht 2019 hat gezeigt, dass die Vorteile von Retinol zwar durch medizinische Forschung gut belegt sind, die regelmäßige Anwendung jedoch zu einer schmerzhaften Nebenwirkung führen kann, die als Retinolverbrennung bezeichnet wird.

Sehen wir uns die Ursachen und die Behandlung von Retinolverbrennungen sowie Möglichkeiten an, wie Sie dies verhindern können.

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Geschwindigkeit, mit der sich Ihre Hautzellen umdrehen. Retinol ist eine Form von Vitamin A das beschleunigt den Zellumsatz in Ihrer Haut. Der gleiche Forschungsbericht oben hat gezeigt, dass Retinol viele Vorteile hat, einschließlich :

  • Stärkung Ihrer Hautbarriere
  • Versiegelung in Wasser
  • Verbesserung der Hautelastizität

Retinolverbrennung, auch bekannt als Retinolreizung, Retinisierung oder „Retinol-Hässlichkeit“, tritt bei manchen Menschen auf, wenn sie zum ersten Mal Retinol verwenden.

Hochkonzentrierte Retinolprodukte wie Tretinoin bergen ein höheres Risiko für Retinolverbrennungen.

Zu den Symptomen einer Retinolverbrennung gehören :

  • trockene Haut
  • schmerzhafte Reizung
  • Rötung oder Verfärbung
  • Abblättern

Wenn Sie Retinol zum ersten Mal verwenden, ändern Ihre Hautzellen ihr Verhalten. Diese Änderung Ihrer Haut wirkt sich auf die oberste Schicht Dermis und die tieferen Hautschichten Epidermis aus.

Kann auftreten, wenn Sie Retinol zum ersten Mal verwenden

Während dieser ersten Phase der Anwendung gewöhnt sich Ihre Haut an die Wirkung von Retinol und kann sich etwas entwickeln. Reizkontaktdermatitis .

Theoretisch beschleunigt Retinol den Umsatz Ihrer Hautzellen. Durch den erhöhten Zellumsatz werden vorübergehend mehr abgestorbene Hautzellen entfernt.

Dies führt zu einer Verzögerungszeit, bevor neue, gesunde Zellen an die Oberfläche Ihrer Haut gelangen. Ihre neue Haut wird freigelegt, bevor sie fertig ist, und es kommt zu Rötungen oder Verfärbungen und Reizungen.

Kann nach Verwendung eines Produkts mit einer hohen Retinolkonzentration auftreten.

Retinolverbrennung tritt auf, nachdem Sie Hautpflegeprodukte verwendet haben, die Ihrer Haut hohe Mengen an Retinol zuführen. Retinolverbrennung tritt normalerweise innerhalb von 24 Stunden auf.

Selbst bei Hausmitteln kann es ungefähr eine Woche dauern, bis sich die sichtbaren Anzeichen einer Retinolverbrennung aufgelöst haben.

Retinol-Verbrennung ist eine andere Erfahrung als eine Allergie zu Retinol oder einem typischen brennen Verletzung.

Wenn Ihre Empfindlichkeit gegenüber Retinol abnimmt, sollte sich Ihre Haut beruhigen und zu ihrer typischen Textur zurückkehren.

Retinolverbrennung heilt normalerweise, wenn sich Ihre Haut an die Retinolbestandteile anpasst. Sie können Retinolverbrennungen auch zu Hause behandeln.

Bevor Sie Maßnahmen zur Behandlung von Retinolverbrennungen ergreifen, verwenden Sie keine Retinol-haltigen Produkte mehr. Sie sollten Retinol nicht weiter auf Ihre Haut auftragen, solange es sichtbare Anzeichen von Verletzungen aufweist.

  • Wenn Ihre Haut rot oder verfärbt und bis zu dem Punkt entzündet ist, an dem Sie Schmerzen haben Eis den Bereich oder wenden Sie eine kalte Kompresse an, um Ihre Haut zu beruhigen.
  • Halten Sie Ihre Hautroutine so einfach und sanft wie möglich, während Ihre Haut von Retinolverbrennungen heilt, einmal täglich mit kaltem Wasser abspült und Make-up überspringt, wenn Sie dazu in der Lage sind.
  • Sie können ein Over-the-Counter OTC verwenden Hydrocortisoncreme Zur Behandlung von Entzündungen, Rötungen oder Verfärbungen, jedoch sparsam, insbesondere um die Augen herum, und keine Steroidcreme länger als jeweils 2 Wochen verwenden, da diese Ihre Haut verdünnen kann.
  • Beruhigende Pflanzen wie Aloe Vera oder Hamamelis kann die Heilung stimulieren und Symptome von Brennen und Scheuern behandeln.
  • Anwendung eines sanften, hypoallergenen Feuchtigkeitscreme Ihre Haut hilft dabei, Ihre Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie versiegelt auch Feuchtigkeit und andere Behandlungsprodukte in Ihrer Haut, sodass sie heilen kann und Linderung von Schuppenbildung und Trockenheit bietet.

Wenn Sie eine Retinol-Verbrennungsreaktion auf ein Produkt haben, das Ihr Hautarzt oder Arzt verschrieben hat, rufen Sie an, um Ihre Symptome zu beschreiben.

Stellen Sie Fragen, um sicherzustellen, dass das, was Sie erleben, im Bereich der normalen Nebenwirkungen liegt.

Jede Retinolverbrennung, die starke Schmerzen verursacht, erfordert einen Anruf bei Ihrem Dermatologen, um einen Besuch zu vereinbaren.

Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um eine Verbrennung von Retinol zu verhindern, bevor dies geschieht.

Beginnen Sie mit einer niedrigeren Retinolkonzentration

Verschreibungspflichtige Retinoide sind in der Hautpflege-Community berüchtigt dafür, dass sie Retinolverbrennungen verursachen. Wenn Sie Retinolverbrennungen vermeiden möchten, entscheiden Sie sich nicht direkt für die hochdosierten Retinoidprodukte.

Überprüfen Sie die Etiketten auf Hautpflegeprodukten und sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, um die folgenden Inhaltsstoffe zu vermeiden :

  • Tazaroten
  • Adapalen
  • Tretinoin

Verwenden Sie Produkte mit einer Retinolkonzentration von 0,03 Prozent oder weniger, wenn Sie zum ersten Mal eine neue Hautpflege beginnen.

Wenn Sie eine stärkere Dosis benötigen, können Sie langsam daran arbeiten, anstatt Ihre Haut in einen Schockzustand zu versetzen. Dies ist im Wesentlichen das, was hochdosiertes Retinol mit Haut tut, die nicht daran gewöhnt ist.

Es wird normalerweise empfohlen, Retinol-Produkte nur zweimal pro Woche anzuwenden und die Häufigkeit bei Verträglichkeit langsam zu erhöhen.

Puffer Retinol mit Ihrer Feuchtigkeitscreme

Eine als „Pufferung“ bekannte Technik kann Ihre Haut auch vor den schlimmsten Symptomen einer Retinolverbrennung schützen.

Wenn Sie Retinol gleichzeitig mit dem Auftragen Ihrer Feuchtigkeitscreme auftragen, wird das Retinol verdünnt, ohne dass es völlig unwirksam wird. Dies kann Ihrer Haut helfen, eine Toleranz gegenüber Retinol aufzubauen, ohne auszutrocknen.

Verwenden Sie unbedingt Sonnenschutzmittel

Sonnenschutz ist immer wichtig als Schutzmaßnahme für Ihre Haut. Wenn Sie jedoch Retinol oder eine andere Form von Vitamin A im Gesicht verwenden, wird es noch wichtiger.

Wenn Sie irgendeine Form von Retinol verwenden, ist Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand. Sonnenschäden in Kombination mit Retinolverbrennung sind ein Rezept für Rötungen oder Verfärbungen, Entzündungen und mehr. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel :

Für beste Ergebnisse Sonnenschutzmittel auftragen tagsüber vor der Verwendung von Make-up und anderen Feuchtigkeitscremes. Bewahren Sie Ihr Retinol für die nächtliche Anwendung auf.

Retinolverbrennung verschwindet normalerweise von selbst, aber es kann zu einigen Schüben kommen, bevor Ihre Haut an Retinol-Inhaltsstoffe gewöhnt wird.

Behandlung zu Hause und Tricks zur DIY-Prävention können in den meisten Fällen helfen, Ihre Symptome zu lindern.

Wenn Sie Symptome haben, die einer allergischen Reaktion ähneln z. B. Bienenstöcke oder wenn Ihre Symptome einer Retinolverbrennung schmerzhaft und schwerwiegend sind, stellen Sie die Anwendung ein und wenden Sie sich an Ihren Hautarzt.