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Ist das normal?

Eine frühe Phase hier und da gibt normalerweise keinen Grund zur Sorge.

Jeder Menstruationszyklus ist anders. Ihr Zyklus beginnt am ersten Tag Ihrer aktuellen Periode und endet am ersten Tag Ihrer nächsten Periode.

Ein typischer Zyklus dauert zwischen 21 und 39 Tagen, daher variiert die Anzahl der Blutungstage von Person zu Person. Die meisten Menschen bluten zwei bis sieben Tage lang.

Wenn Ihr Zyklus häufig kürzer als 21 Tage ist und Sie früher als normalerweise bluten, kann dies ein Zeichen für etwas Grundlegendes sein.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, auf welche Symptome Sie achten müssen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Pubertät startet normalerweise zwischen acht und 13 Jahren. Es wird von Chemikalien in Ihrem Körper angetrieben, die genannt werden Fortpflanzungshormone . Diese Hormone beeinflussen Ihren Menstruationszyklus während Ihrer gebärfähigen Jahre weiterhin.

In den ersten Jahren nach Ihrer Periode können diese Hormone unregelmäßig sein. Dies bedeutet, dass die Anzahl der Tage zwischen Ihren Perioden kürzer oder länger als der Durchschnitt sein kann.

Pubertät kann auch verursachen :

  • vergrößertes Brustgewebe
  • Haare entwickeln sich an Achselhöhlen und Leistengegend
  • Pickel
  • Laune

Perimenopause ist der Übergang in die Wechseljahre . Es beginnt normalerweise Mitte bis Ende vierzig und dauert etwa vier Jahre.

Ihr Hormonspiegel schwankt während dieser Zeit stark und Sie haben möglicherweise nicht jeden Monat einen Eisprung. Dies kann zu unregelmäßigen Perioden führen, sodass Sie früher oder später als gewöhnlich menstruieren können.

Perimenopause kann auch verursachen :

  • Perioden, die leichter oder schwerer als normal sein sollen
  • versäumte Perioden
  • vaginale Trockenheit
  • Hitzewallungen
  • Schlafstörungen
  • Reizbarkeit

Intensives Training kann zu unregelmäßigen Perioden führen oder dazu, dass Ihre Periode ganz zum Stillstand kommt. Oft ist dieser Zustand mit Athleten verbunden, die täglich mehrere Stunden trainieren. Es ist am häufigsten bei Sportarten mit Gewichtsbeschränkungen wie Ballett und Gymnastik.

Bewegung wirkt sich nur auf Ihre Perioden aus, wenn Sie viel mehr Kalorien verbrennen als Sie essen. Ohne ausreichende Energie produziert Ihr Körper nicht die Menge an Fortpflanzungshormonen, die er benötigt. normal ovulieren .

Frühe, unregelmäßige oder versäumte Perioden sind häufig mit großen Gewichtsänderungen verbunden. Periodenunregelmäßigkeiten oft treten bei schnellem Gewichtsverlust auf. Dies kann bei extremen Diäten, Magenbypass-Operationen oder Essstörungen .

Wenn der Körper in den Hungermodus wechselt, reserviert er seine Energie für wichtige Lebensfunktionen wie das Atmen. Ihr Körper wird aufhören zu produzieren. Fortpflanzungshormone was dazu führt Periodenunregelmäßigkeiten .

Starker Stress kann Ihren Hormonspiegel stören und unregelmäßige Perioden verursachen. Angst oder haben kürzlich ein traumatisches Ereignis durchgemacht, dies kann Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht bringen.

Stress kann auch verursachen :

  • unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten

Änderungen in Ihrer normalen Routine können sich auf Ihre Hormone auswirken und dazu führen, dass Ihre Periode früh oder spät eintritt. Zum Beispiel einige Untersuchungen legen nahe dass Personen, die wie Krankenschwestern zwischen Tag- und Nachtschicht wechseln, häufig unregelmäßige Perioden erleben. Das Wechseln der Zeitzonen kann ähnliche Auswirkungen haben.

Forscher Ich weiß nicht genau, warum dies passiert, aber es kann mit einer Störung Ihres Tagesrhythmus zusammenhängen. Dies kann wiederum das Schlafhormon stören. Melatonin .

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um einen Zusammenhang zwischen Melatonin und Fortpflanzungshormonen zu untersuchen.

Die Einnahme von Blutverdünnern Antikoagulanzien kann Ihre Periode verlängern und starke Blutungen verursachen.

Antikoagulanzien werden während Ihrer Periode auf natürliche Weise freigesetzt, um die Gebärmutterschleimhaut zu verdünnen, sodass sie aus der Vagina herausfließen kann. Die Einnahme von Antikoagulanzien kann dazu führen, dass dieser Prozess schneller abläuft und zu einem stärkeren Fluss führt.

Die im Hormon enthaltenen Hormone Geburtenkontrolle wirkt sich direkt auf den Eisprung und die Menstruation aus.

Wenn Sie nehmen Antibabypillen Der Zeitpunkt Ihrer nächsten Periode hängt davon ab, wann Sie während Ihres Zyklus mit der Einnahme der Pillen begonnen haben und ob Sie eine Woche Placebos Erinnerungspillen einnehmen.

Andere hormonelle Verhütungsoptionen, wie Intrauterinpessare und die Depo-Provera-Aufnahme kann in den ersten zwei oder drei Monaten Menstruationsstörungen verursachen. Zu den Nebenwirkungen zählen unregelmäßige Perioden oder tägliche Durchbruchblutungen.

Wenn Sie sich an die hormonelle Empfängnisverhütung anpassen, können Sie auch erleben :

  • Krämpfe
  • schmerzende Brüste
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit

Notfallverhütung EC wird verwendet, um das Risiko einer Schwangerschaft nach ungeschütztem Sex zu verringern. Sie können eine EC-Pille erhalten oder ein Kupfer-IUP als EC einsetzen lassen.

EC-Pillen enthalten Hormone, die den normalen Eisprung stören. Dies kann zu einer frühen oder späten Periode führen. Wenn Sie EC-Pillen routinemäßig anwenden, kann Ihre Periode unregelmäßig werden.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen Durchbruchblutungen erleiden, nachdem ihr Arzt ein IUP eingeführt hat. Es dauert einige Monate, bis sich Ihre Gebärmutter an das IUP gewöhnt hat. Während dieser Zeit können Sie täglich oder unregelmäßig bluten.

Kupfer-IUPs können auch verursachen :

  • schwere Perioden
  • schwere Menstruationsbeschwerden
  • Krämpfe oder Rückenschmerzen

STIs wie Chlamydien und Gonorrhoe sind ziemlich häufig . Diese bakteriellen Infektionen verursachen normalerweise keine Symptome. Wenn sie dies tun, verursachen sie bekanntermaßen Flecken zwischen den Perioden oder einen blutigen Ausfluss.

Sie können auch verursachen :

  • Schmerzen beim Sex
  • Schmerzen oder Brennen beim Pinkeln
  • Bauchschmerzen

PCOS ist a allgemeiner Zustand verursacht durch ein hormonelles Ungleichgewicht. Es wirkt sich aus 1 von 10 Frauen im gebärfähigen Alter

Viele Menschen wissen nicht, dass sie PCOS haben, bis sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Dies kann auch dazu führen, dass :

Endometriose tritt auf, wenn das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter zu wachsen beginnt. 11 Prozent von Frauen in den USA zwischen 15 und 44 Jahren

Zusätzlich zu unerwarteten Blutungen kann Endometriose verursachen :

  • schwere Menstruationsbeschwerden
  • chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich
  • Schmerzen beim oder nach dem Sex

Wenn Diabetes nicht diagnostiziert oder schlecht behandelt wird, ist der Blutzuckerspiegel chronisch höher als normal. Eins Studie 2011 festgestellt, dass viele Menschen mit Typ-2-Diabetes in den Jahren vor ihrer Diagnose unregelmäßige Perioden hatten.

Diabetes kann auch verursachen :

  • erhöhter Durst
  • erhöhter Harndrang, besonders nachts
  • langsame Heilung
  • plötzlicher Gewichtsverlust

Es wird angenommen, dass einer von acht Frauen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine Schilddrüsenerkrankung.

Schilddrüsenerkrankungen Lassen Sie Ihren Körper mehr oder weniger Schilddrüsenhormon produzieren, als Ihr Körper benötigt. Dieses Hormon ist für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich Ihres Stoffwechsels und des Menstruationszyklus, von wesentlicher Bedeutung.

Ihre individuellen Symptome hängen davon ab, ob Ihre Schilddrüse ist unteraktiv oder überaktiv . Zusätzlich zur frühen Menstruation können Sie Folgendes erleben :

  • Perioden, die leicht oder schwerer als gewöhnlich sind
  • eine Herzfrequenz, die schneller oder langsamer als gewöhnlich ist
  • Schlafstörungen
  • unerwarteter Gewichtsverlust oder unerwartete Gewichtszunahme

Die Implantation erfolgt, wenn sich ein befruchtetes Ei an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Es passiert ein bis zwei Wochen nach der Empfängnis.

Implantation verursacht nicht immer Symptome. Wenn Symptome auftreten, umfassen sie leichte Blutungen oder Krämpfe. Blutungen sind normalerweise leichter als eine normale Periode und erfordern normalerweise keinen Tampon oder Pad.

Wenn Sie seit Ihrer letzten Periode ungeschützten Sex hatten oder ein Versagen der Empfängnisverhütung hatten Sie können in Betracht ziehen Kauf einiger rezeptfreier Schwangerschaftstests. Sie können jetzt einen machen, aber es ist möglicherweise noch zu früh, um ein genaues Ergebnis zu registrieren.

Kaufen Sie einen Schwangerschaftstest online.

Wenn Sie können, warten Sie bis eine Woche nach Beginn Ihrer regulären Periode mit dem Test. Sie können auch Ihren Arzt aufsuchen, um Ihre Ergebnisse zu bestätigen.

A Fehlgeburt ist der Verlust einer Schwangerschaft. die meisten Fehlgeburten treten im ersten Trimester auf. Sie treten häufig auf, bevor die Person von der Schwangerschaft Kenntnis hat, sodass es schwierig sein kann, zwischen einer besonders schweren Periode und einer Fehlgeburt zu unterscheiden.

Eine Fehlgeburt kann mehr Krämpfe und Rückenschmerzen verursachen als eine normale Periode.

Wenn die Schwangerschaft weiter fortgeschritten ist, treten rosa Ausfluss, Blutgerinnsel oder fetale Gewebestücke aus der Vagina aus.

Wenn Sie glauben, eine Fehlgeburt gehabt zu haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Wenn Sie ungewöhnliches Gewebe ausgestoßen haben und es sammeln können, bringen Sie es mit. Ihr Arzt wird das Gewebe untersuchen und zur Diagnose verwenden.

Ihr Arzt wird auch eine Beckenuntersuchung durchführen und Ultraschall um festzustellen, ob eine Fehlgeburt stattgefunden hat. In einigen Fällen müssen sie möglicherweise verbleibendes Gewebe aus Ihrer Gebärmutter entfernen.

Wie Sie Ihre Periode verwalten, hängt davon ab, was Ihrer Meinung nach dazu führt, dass sie früh auftritt. In den meisten Fällen löst sich eine frühe Periode in ein oder zwei Monaten von selbst auf.

Möglicherweise können Sie Ihren Zyklus wieder in Gang bringen, wenn Sie :

  • Verwenden Sie eine Perioden-App. Periodenverfolgungs-Apps Ermöglichen es Ihnen, Ihre täglichen Symptome zu protokollieren. Im Laufe der Zeit stellen Sie möglicherweise ein Muster in Ihrem Fluss fest. Sie können Ihre Protokolle auch bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Arzt teilen.
  • Bleiben Sie vorbereitet. Bewahren Sie ein paar Slipeinlagen, Polster oder Tampons in Ihrer Tasche oder bei der Arbeit auf, damit Sie nicht überrascht werden. Slipeinlagen , Pads und Tampons jetzt.
  • Schlafen Sie jede Nacht acht Stunden lang. Ein abnormaler Schlafplan kann Ihre Periode aus der Bahn werfen. Wenn Sie nachts arbeiten, tun Sie dies. so gut du kannst um Ihren Tagesrhythmus aufrechtzuerhalten, indem Sie tagsüber in einer dunklen und ruhigen Umgebung schlafen.
  • Ernähre dich gesund und ausgewogen. Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Fortpflanzungssystem. Wenn Sie nicht genügend Kalorien zu sich nehmen, kann Ihr Körper nicht die Hormone produzieren, die er zur Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Funktion benötigt.
  • Trainiere nicht zu hart. Wenn Sie mehr Kalorien verbrennen als Sie aufnehmen, hat Ihr Körper nicht die Energie, um Fortpflanzungshormone angemessen zu produzieren. Erwägen Sie, Ihre Ernährung mit kalorienreichen Protein-Shakes zu ergänzen. Kaufen Sie hier.
  • Verwalten Sie Ihren Stress. Psychischer Stress kann Ihren Menstruationszyklus erheblich beeinträchtigen. Wenn Ihr Zuhause oder Ihr Arbeitsleben über Ihnen liegt, nehmen Sie sich etwas Zeit, um eine Episode von etwas anzusehen, das Ihnen Spaß macht, spazieren zu gehen oder Yoga zu praktizieren.
  • Halten Sie ein gesundes Gewicht. Fettleibigkeit kann Ihre Fortpflanzungshormone beeinträchtigen. Starten Sie einen Trainingsplan mit einem Freund oder schließen Sie sich einer Diät-Selbsthilfegruppe an, wie z. Weight Watchers kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen.

Eine frühe Periode ist normalerweise kein Anzeichen für etwas Ernstes. Wenn Sie jedoch starke Schmerzen oder Beschwerden haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie a Fehlgeburt oder vermuten, dass Sie haben.

Wenn bei Ihnen keine schwerwiegenden Symptome auftreten, können Sie möglicherweise die Dinge zu Hause regulieren. Überlegen Sie Verfolgung Ihrer Perioden für die nächsten zwei bis drei Monate, um zu sehen, wie sich Timing, Fluss und andere Symptome vergleichen lassen.

Wenn sich die Situation nicht beruhigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann diese Informationen verwenden, um Ihren Zyklus zu bewerten und Sie über die nächsten Schritte zu beraten.