Was sind Hormone?

Hormone sind natürliche Substanzen, die im Körper produziert werden. Sie helfen dabei, Botschaften zwischen Zellen und Organen weiterzuleiten und beeinflussen viele Körperfunktionen. Jeder hat sogenannte „männliche“ und „weibliche“ Sexualhormone.

Lesen Sie weiter, um mehr über die weiblichen Sexualhormone, ihre Schwankungen im Laufe Ihres Lebens und die Anzeichen von a zu erfahren. hormonelles Ungleichgewicht .

Die beiden wichtigsten weiblichen Sexualhormone sind Östrogen und Progesteron. Obwohl Testosteron wird als männliches Hormon angesehen, auch Frauen produzieren und benötigen eine kleine Menge davon.

Östrogen

Östrogen ist das wichtigste weibliche Hormon. Der Löwenanteil stammt aus dem Eierstöcke aber kleine Mengen werden in den Nebennieren und Fettzellen produziert. Während der Schwangerschaft produziert die Plazenta auch Östrogen.

Östrogen spielt eine große Rolle bei der reproduktiven und sexuellen Entwicklung, einschließlich :

Östrogen beeinflusst auch die :

  • Gehirn
  • Herz-Kreislauf-System
  • Haare
  • Bewegungsapparat
  • Haut
  • Harnwege

Östrogenspiegel können bestimmt werden durch a Blutuntersuchung . Obwohl es von Person zu Person unterschiedlich sein kann, werden diese als die angesehen normale Bereiche in Pikogramm pro Milliliter pg / ml :

  • Erwachsene Frau, vor der Menopause :15-350 pg / ml Erwachsene Frau, postmenopausal :
  • Erwachsener Mann : <10 pg/mL
  • 10-40 pg / ml Die Werte variieren stark während des Menstruationszyklus.

Progesteron

Die Eierstöcke produzieren danach das weibliche Sexualhormon Progesteron

Eisprung . Während der Schwangerschaft produziert die Plazenta auch einige. Die Rolle von Progesteron ist zu :

Bereiten Sie die Gebärmutterschleimhaut für ein befruchtetes Ei vor

  • Schwangerschaft unterstützen
  • Östrogenproduktion nach dem Eisprung unterdrücken
  • Progesteronspiegel können bestimmt werden durch

eine Blutuntersuchung . Normalbereiche sind in Nanogramm pro Milliliter ng / ml angegeben : Phase

Reichweite vor der Pubertät
0,1–0,3 ng / ml im ersten follikulären Stadium des Menstruationszyklus
0,1–0,7 ng / ml während des Eisprungs Lutealstadium des Zyklus
2–25 ng / ml erstes Trimenon der Schwangerschaft
10–44 ng / ml zweites Trimester
19,5–82,5 ng / ml drittes Trimester
65–290 ng / ml Testosteron

Kleine Mengen von

Testosteron kommen aus den Nebennieren und Eierstöcken. Dieses Hormon spielt eine Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen, einschließlich : sexuelles Verlangen

kann Ihren Testosteronspiegel bestimmen. Die normaler Bereich für Frauen 15 bis 70 Nanogramm pro Deziliter ng / dl. Die Rolle Ihrer Hormone ändert sich im Laufe der Zeit

Sie ändern sich auch dramatisch, wenn Sie schwanger werden, gebären oder stillen. Und sie ändern sich weiter, wenn Sie sich den Wechseljahren nähern.

Diese Änderungen sind natürlich und werden erwartet.

Pubertät

Pubertät zwischen 8 und 13 Jahren. Und alles geschieht aufgrund von Hormonen. Die

Luteinisierendes Hormon LH und Follikel-stimulierendes Hormon FSH werden in der Hypophyse . Die Produktion steigt in der Pubertät, was wiederum die Sexualhormone - insbesondere Östrogen - stimuliert. Dieser Anstieg der weiblichen Sexualhormone führt zu :

die Entwicklung der Brüste

  • das Wachstum von Scham- und Achselhaaren
  • ein allgemeiner Wachstumsschub
  • eine Zunahme des Körperfetts, insbesondere in den Hüften und Oberschenkeln
  • die Reifung der Eierstöcke, der Gebärmutter und der Vagina
  • Beginn des Menstruationszyklus
  • Menstruation

für jeden anders aber die meisten Frauen bekommen ihre erste Periode zwischen dem Alter von 10 und 16 . Follikelphase

Jeden Monat verdickt sich die Gebärmutter in Vorbereitung auf ein befruchtetes Ei. Wenn kein befruchtetes Ei vorhanden ist, bleiben die Östrogen- und Progesteronspiegel niedrig. Dies veranlasst Ihre Gebärmutter, ihre Auskleidung zu verlieren. Der Tag, an dem Sie zu bluten beginnen, ist Tag 1 Ihres Zyklus.oder die Follikelphase.

Die Hypophyse beginnt, etwas mehr FSH zu produzieren. Dies fördert das Follikelwachstum in Ihren Eierstöcken. In jedem Follikel befindet sich ein Ei. Wenn der Sexualhormonspiegel sinkt, wächst nur ein einziger dominanter Follikel weiter.

Da dieser Follikel mehr Östrogen produziert, bauen sich die anderen Follikel ab. Höhere Östrogenspiegel stimulieren einen LH-Anstieg. Diese Phase dauert etwa zwei Wochen.

Ovulationsphase

Als nächstes kommt die Ovulationsphase. LH bewirkt, dass der Follikel reißt und das Ei freigibt. Diese Phase dauert etwa 16 bis 32 Stunden.

Befruchtung kann nur etwa 12 Stunden nach dem Verlassen des Eierstocks auftreten. Lutealphase

Die Lutealphase beginnt nach dem Eisprung. Der gebrochene Follikel schließt sich und die Produktion von Progesteron steigt. Dadurch wird die Gebärmutter für die Aufnahme eines befruchteten Eies vorbereitet.

Wenn dies nicht der Fall ist, nehmen Östrogen und Progesteron wieder ab und der Zyklus beginnt von vorne.

Der gesamte Menstruationszyklus dauert etwa 25 bis 36 Tage. Die Blutung dauert zwischen 3 und 7 Tagen. Aber auch dies variiert erheblich. Ihr Zyklus kann sein

ziemlich unregelmäßig in den ersten Jahren. Es kann auch zu verschiedenen Zeiten Ihres Lebens oder bei der Verwendung variieren hormonelle Kontrazeptiva . Sexuelles Verlangen und Empfängnisverhütung

Die Libido schwankt im Allgemeinen weniger, wenn Sie hormonelle Verhütungsmethoden anwenden, die den Hormonspiegel beeinflussen. Ihre Libido kann auch weniger schwanken.

nach den Wechseljahren . Eine Operation zur Entfernung Ihrer Nebennieren oder Eierstöcke verringert die Testosteronproduktion, was zu einem Rückgang Ihrer Libido führen kann.

Schwangerschaft

Progesteron verdickt den Gebärmutterhals, um die Gebärmutter vor Bakterien und Spermien zu schützen. Die Östrogenspiegel sind ebenfalls höher und tragen zur Verdickung der Gebärmutterschleimhaut bei. Beide Hormone helfen den Milchgängen in den Brüsten, sich zu erweitern.

Sobald die Konzeption erfolgt ist, beginnen Sie zu produzieren

menschliches Choriongonadotropinhormon hCG . Dies ist das Hormon, das in Ihrem Urin auftaucht und verwendet wird um auf Schwangerschaft zu testen . Es steigert auch die Produktion von Östrogen und Progesteron, verhindert die Menstruation und trägt zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft bei. Humanes Plazenta-Laktogen hPL ist ein Hormon, das von der Plazenta gebildet wird. Zusätzlich zur Bereitstellung von Nährstoffen für das Baby hilft es, die Milchdrüsen zu stimulieren.

Stillen . Der Spiegel eines anderen Hormons namens Relaxin steigt ebenfalls an.

während der Schwangerschaft . Relaxin unterstützt die Implantation und das Wachstum der Plazenta und verhindert, dass Kontraktionen zu früh auftreten. Zu Beginn der Wehen hilft dieses Hormon dabei, die Bänder im Becken zu entspannen. Nach Geburt und Stillen

Ein plötzlicher, signifikanter Abfall von Östrogen und Progesteron kann einen Beitrag zur Entwicklung von leisten.

postpartale Depression . Stillen senkt den Östrogenspiegel und kann den Eisprung verhindern. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.

Sie benötigen noch Geburtenkontrolle um eine weitere Schwangerschaft zu verhindern. Perimenopause und Wechseljahre

Perimenopause - die Zeit vor den Wechseljahren - die Hormonproduktion in Ihren Eierstöcken verlangsamt sich. Der Östrogenspiegel beginnt zu schwanken, während der Progesteronspiegel stetig abnimmt. Wenn Ihr Hormonspiegel sinkt, wird Ihre Vagina möglicherweise weniger geschmiert. Bei manchen Menschen nimmt die Libido ab und der Menstruationszyklus wird unregelmäßig.

Wenn Sie 12 Monate ohne Periode gegangen sind, haben Sie erreicht

Wechseljahre . Zu diesem Zeitpunkt halten sich sowohl Östrogen als auch Progesteron auf niedrigen Niveaus stabil. Dies geschieht normalerweise um das 50. Lebensjahr. Aber wie in anderen Lebensphasen gibt es große Unterschiede. Verminderte Hormone nach den Wechseljahren

kann sich erhöhen Ihr Risiko für Erkrankungen wie Knochenverdünnung Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankung . Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten

Pubertät

hormonelles Ungleichgewicht kann manchmal ein Zeichen für etwas Ernsthafteres sein, wie : Polyzystisches Ovarialsyndrom PCOS.

Hypogonadismus

Warten Sie nicht bis zu Ihrer jährlichen Untersuchung, wenn ungewöhnliche Symptome auftreten. Wenden Sie sich bei Auftreten Ihres Arztes so bald wie möglich an :

morgendliche Übelkeit oder andere