Nahrungssucht, die ist nicht im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen aufgeführt DSM-5 kann anderen Abhängigkeiten ähnlich sein und erfordert häufig ähnliche Behandlungen und Unterstützung, um sie zu überwinden.

Zum Glück Verschiedene Programme und Therapien können eine Behandlung anbieten.

Dieser Artikel listet die 4 häufigsten Behandlungsoptionen für Nahrungssucht auf.

Eine Möglichkeit, die Nahrungssucht zu bekämpfen, besteht darin, ein gutes 12-Stufen-Programm zu finden.

Diese sind fast identisch mit den Anonymen Alkoholikern AA - außer dass die Substanz der Sucht unterschiedlich ist.

In einem 12-Stufen-Programm nehmen Menschen an Treffen mit anderen teil, die ebenfalls mit Nahrungssucht zu kämpfen haben. Schließlich erhalten sie einen Sponsor, der ihnen bei der Entwicklung eines Ernährungsplans hilft.

Soziale Unterstützung kann einen großen Einfluss auf den Umgang mit Nahrungsmittelsucht haben. Die Suche nach Menschen, die ähnliche Erfahrungen teilen und bereit sind zu helfen, kann sich positiv auf die Genesung auswirken.

Darüber hinaus sind 12-Stufen-Programme kostenlos und normalerweise weltweit verfügbar.

Es stehen verschiedene Programme zur Auswahl.

Überesser anonym OA ist die größte und beliebteste Option mit regelmäßigen Treffen auf der ganzen Welt.

Greysheeters Anonym GSA ähnelt OA, bietet jedoch einen Speiseplan, in dem drei Mahlzeiten pro Tag gewogen und gemessen werden. Sie sind zwar nicht so verbreitet wie OA, bieten jedoch Telefon- und Skype-Besprechungen an.

Andere Gruppen umfassen Food Addicts Anonymous FAA und Nahrungssüchtige in Genesung Anonym FA .

Diese Gruppen sollen einen einladenden, nicht wertenden Raum bieten.

ZUSAMMENFASSUNG Zwölf-Stufen-Programme bieten Zugang zu Kollegen und Mentoren, die Ihnen bei der Überwindung der Nahrungssucht helfen können. Diese Programme sind weltweit verfügbar.

Ein psychologischer Ansatz namens kognitive Verhaltenstherapie CBT hat sich bei der Behandlung verschiedener Essstörungen als vielversprechend erwiesen, wie z. Essstörung und Bulimie 1 .

Diese Zustände haben viele der gleichen Symptome wie die Nahrungssucht.

Wenn Sie einen Psychologen suchen, bitten Sie darum, an jemanden verwiesen zu werden, der Erfahrung mit Nahrungssucht hat oder verwandt ist. Essstörungen .

ZUSAMMENFASSUNG Wenn Sie einen Psychologen aufsuchen, der sich auf Essstörungen oder Nahrungssucht spezialisiert hat, können Sie die Nahrungssucht überwinden. Außerdem hat sich CBT in einigen Fällen als wirksam erwiesen.

Zwölf-Stufen-Programme sind normalerweise kostenlos, aber mehrere kommerzielle Behandlungsprogramme bieten auch wirksame Behandlungen für Fütterungs- und Essstörungen.

Wichtige sind :

  • ACORN : Sie bieten verschiedene Behandlungsmöglichkeiten an, hauptsächlich in den USA.
  • Meilensteine ​​in der Wiederherstellung : Sie befinden sich in Florida und bieten eine Langzeitbehandlung gegen Nahrungsmittelsucht an.
  • COR Retreat : Sie befinden sich in Minnesota und bieten ein 5-Tage-Programm an.
  • Der Wendepunkt : Mit Sitz in Florida haben sie Optionen für verschiedene Fütterungs- und Essstörungen.
  • Schatten der Hoffnung : Sie befinden sich in Texas und bieten sowohl 6- als auch 42-Tage-Programme an.
  • PROMIS : Mit Sitz in Großbritannien bieten sie Behandlungen für verschiedene Ernährungs- und Essstörungen an.
  • Bittensucht : Sie bieten verschiedene Optionen für Menschen mit Ernährungs- und Essstörungen in Schweden.

Diese Webseite listet zahlreiche einzelne Angehörige der Gesundheitsberufe auf der ganzen Welt auf, die Erfahrung in der Behandlung von Nahrungssucht haben.

ZUSAMMENFASSUNG Kommerzielle Behandlungsprogramme für Nahrungsmittelsucht sind weltweit verfügbar.

Während die Food and Drug Administration FDA keine Medikamente zur Behandlung von Nahrungsmittelsucht zugelassen hat, sollten Medikamente ebenfalls in Betracht gezogen werden.

Allerdings ist nicht garantiert, dass Medikamente bei Fütterungs- und Essstörungen wirken und Nebenwirkungen haben.

Ein zu berücksichtigendes Medikament ist von der FDA zur Gewichtsreduktion zugelassen und enthält Bupropion und Naltrexon. Es wird unter dem Markennamen Contrave in den USA und Mysimba in Europa vermarktet.

Dieses Medikament zielt direkt auf einige der Gehirnwege ab, die an der Suchtwirkung von Lebensmitteln beteiligt sind. Studien legen nahe, dass es wirksam sein kann, insbesondere in Kombination mit Änderungen des gesunden Lebensstils 2 , 3 .

In vielen Fällen Depression und Angst kann zu Ernährungs- und Essstörungen beitragen. Die Einnahme von Antidepressiva oder Medikamenten gegen Angstzustände kann zur Linderung einiger dieser Symptome beitragen 4 .

Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände heilen die Nahrungssucht nicht, können jedoch ein nützliches Mittel sein, um die Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern. Dies kann es einer Person ermöglichen, sich auf die Genesung von einer Fütterungs- oder Essstörung zu konzentrieren.

Ein Psychiater kann die verschiedenen verfügbaren Optionen erläutern und eine Empfehlung abgeben, die auf den Umständen oder dem spezifischen Behandlungsplan einer Person basiert.

ZUSAMMENFASSUNG Ziehen Sie in Betracht, einen Psychiater aufzusuchen, um andere Behandlungsoptionen, einschließlich Medikamente, zu besprechen. Verschiedene Medikamente und psychische Behandlungen können bei der Überwindung der Nahrungssucht hilfreich sein.

Nahrungssucht ist ein psychisches Problem, bei dem eine Person besonders nahrungssüchtig wird verarbeitete Junk-Foods .

Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen, dass die Nahrungssucht dieselben Gehirnbereiche betrifft wie die Drogenabhängigkeit 5 , 6 , 7 .

Weil Nahrungssucht löst sich nicht von selbst auf, es ist am besten, eine Behandlungsoption zu verfolgen, um gesund zu leben.

Anmerkung des Herausgebers: Dieses Stück wurde ursprünglich am 14. Januar 2019 veröffentlicht. Das aktuelle Veröffentlichungsdatum spiegelt ein Update wider, das eine medizinische Überprüfung durch Timothy J. Legg, PhD, PsyD, enthält.