Die langfristigen Auswirkungen eines negativen Körperbildes können verheerend sein. Experten befürchten, dass nur ein Kommentar erforderlich ist, um jemanden auf einen gefährlichen Weg zu schicken. Wenn es sich um Diabetes handelt, können sich die Auswirkungen noch verstärken.
"Es ist der wohlmeinende Arzt, der so etwas wie" Sie bereinigen Ihre Handlung besser oder Sie werden Typ-2-Diabetes haben "sagt." Nicole Patience ein Ernährungs- und Diabetesberater und Spezialist für Essstörungen am Joslin Diabetes Center in Boston, erzählt DiabetesMine.
Dr. Samar Hafida Die Stabsärztin bei Joslin stimmt dem zu. Sie ist stellvertretende medizinische Direktorin für globale Bildung und Pflege sowie Spezialistin für Gewichtsmanagement und klinische Ernährung.
„Es ist nicht ungewöhnlich; tatsächlich hat eine Mehrheit der Menschen diese Erfahrung gemacht“, sagt sie zu DiabetesMine. „Eine Person kommt zu ihrem Arzt mit einer nicht gewichtsbezogenen Beschwerde und der Vorschlag lautet„ verlieren “Gewicht und du wirst dich besser fühlen. '
„Das Ergebnis dieser Art von Erfahrungen, die durch den weltweiten Fokus auf dünn wie schön verstärkt werden, kann der Beweis für Depressionen, Selbsthass und schwere Essstörungen sein. Dies ist eine Auswirkung, die jeden in der Gesellschaft treffen kann“, sagt sie.
Für Menschen mit Diabetes PWDs kann dies verheerend sein - da sie auch von einer ungebildeten Öffentlichkeit für ihre Krankheit verantwortlich gemacht werden, Kommentare aus dem medizinischen Bereich, wie Gewichtsreduktion oder Ernährungsumstellung das Zentrum von allem sind, undDie Herausforderung, mit einem Körper zu leben, den man fühlt, besteht darin, sie zu verfehlen.
Könnte ein neuer Fokus auf „Körperpositivität“ die Lösung sein?
Experten glauben, dass diese Bewegung PWDs helfen kann und wird, sich nicht nur psychisch besser zu fühlen, sondern insgesamt gesünder zu sein.
Während es sich für manche wie ein neuer Schlagwort anfühlt, ist das “ Körperpositivitätsbewegung ”gibt es seit den späten 1960er Jahren, als Frauen anfingen, die Vorstellung zurückzudrängen, dass alle Frauen dünn sein sollten.
Es hat in den letzten Jahren aus einer Reihe von Gründen begonnen. Erstens, Ende der 90er Jahre, ein Psychotherapeut namens Connie Sobczak das Kämpfen mit einer Essstörung hat ihren Hintergrund und ihre persönliche Erfahrung verändert www.thebodypositive.org eine Website, die Menschen mit Selbstakzeptanz helfen soll.
Um 2012 herum begann die Body Positive-Bewegung mit Bloggern, Prominenten, medizinischen Experten und Forschern, die alle darauf drängten, dass die Öffentlichkeit das Konzept, dass alle Körper schön sind, nicht nur akzeptiert, sondern akzeptiert.
In den letzten Jahren haben Prominente wie Sänger Lizzo waren lautstark und sichtbar in der Bewegung und haben noch mehr Aufmerksamkeit darauf gelenkt. Der letzte Oktober 2020 Fenti Modenschau von Sängerin Rihanna wurden Modelle aller Größen, Farben und Looks in Anspielung auf die Körperpositivität vorgestellt.
Joslins Geduld sagt, dass es darum geht, „sich um den Körper zu kümmern, in dem du lebst. Es geht darum, ihn zu respektieren und zu erkennen, wie er dir auf sehr positive Weise dient.“
Was Körperpositivität nicht ist, sagt sie, ist ein Aufruf, gesunde Vorschläge und Interventionen, die Sie möglicherweise benötigen, zu ignorieren.
„Manche sehen es als zweischneidiges Schwert“, erklärt Hafida. „Manche befürchten, dass das Umarmen von sich selbst die Akzeptanz von Menschen medizinische Hilfe verhindert. Aber es ist kein Entweder-Oder-Konzept. Körperpositiv zu sein sollte nichtbedeutet, dass Sie nicht bereit sind, Ratschläge anzunehmen und Maßnahmen zu ergreifen. “
Was es bedeutet, ist Folgendes: Wenn Sie den Körper, in dem Sie sich befinden, so lieben, wie er sich in diesem Moment befindet, führt dies insgesamt zu besseren gesundheitlichen Ergebnissen.
Es ist schwierig, sich auf das Übergewicht einzulassen, sagt Hafida.
"Die Gesellschaft sagt uns, wir müssen einen bestimmten Weg suchen, einen bestimmten Weg sein. Das ist schwer zu überwinden."
Für PWD jeglicher Art wird die Herausforderung, Körperpositivität zu finden, durch die Notwendigkeit, medizinische Geräte zu tragen, den Kampf mit der Gewichtskontrolle einiger Gesichter, Dinge wie Narben am Körper und insgesamt nur das Gefühl Ihres Körpers verschärfthat dich im Stich gelassen.
Und das gibt es natürlich das Stigma und "Schuld", die die Öffentlichkeit mit jeder Art von Diabetes in Verbindung bringt.
"Selbst bei Typ 1 und oft bei Typ 2 sagen andere:" Oh, Sie müssen Ihren Diabetes verursacht haben ", sagt Patience.
Sie weist darauf hin, dass ihr erster Schritt mit einem Patienten darin besteht, ihn daran zu erinnern, dass bei Typ 1 oder Typ 2 Diabetes: Dies ist nicht Ihre Schuld.
„Es gibt keinen Grund, sich selbst die Schuld zu geben“, sagt sie. „Die Körpergröße ist kein direkter Hinweis darauf, ob Sie auf sich selbst aufpassen oder nicht.“
Es gibt andere spezifische andere Herausforderungen für das Körperbild, die mit Diabetes einhergehen, fügt sie hinzu und verweist auf diese als nur einige :
- Sichtbare Geräte, die die Aufmerksamkeit auf die Person oder den Körper lenken
- Wie Kleidung um diese Geräte auf den Körper fällt
- Narben wie Lipohyperatrophie aus jahrelangen Schüssen und Insulinpumpen, die laut Patience zwar nicht immer für die Welt sichtbar sind, aber für die Person, die sie hat
All dies kann zu gefährlichen Reaktionen bei PWDs führen.
Marcia Meier Programmmanager am internationalen Diabeteszentrum für Patientendienste in St. Louis Park, Minnesota, hat seit 2005 über 500 Diabetes-Patienten mit Essstörungen und anderen körperbedingten Problemen behandelt.
Die hässliche Wahrheit, sagt sie zu DiabetesMine, ist, dass die Auswirkungen eines negativen Körperbildes auf Menschen mit Behinderungen, insbesondere auf Frauen, tiefgreifend sein können.
„Ungefähr 36 bis 40 Prozent der Frauen mit Typ-1-Diabetes manipulieren Insulin, um ihr Gewicht zu kontrollieren“, sagt sie.
"Es gibt dieses Konzept des Insulinkonsums, das gleich Fett ist, und genau dort haben Sie eine Veranlagung für einige dieser Probleme."
Meier führt das Problem natürlich auf die breite Öffentlichkeit zurück, aber auch auf einen Ort, der viele überraschen kann: das Endokrinologie-Büro.
„Nahezu jeder Artikel, den Sie lesen, alles, was Sie direkt in Ihrem Endokrinologie-Büro abholen können, besagt eindeutig, dass Insulin zu einer Gewichtszunahme führt“, sagt sie.
„Die meisten Frauen möchten eine Körpergröße haben, die kleiner ist als sie, Diabetes oder nicht“, sagt sie.
Der gefährliche Unterschied zwischen dem PWD? Zugang zu einer relativ einfachen, aber lebensgefährlichen Methode, um das Gewicht zu senken.
„Die meisten Menschen haben nicht die Art von Berührung des Körpers, die Menschen mit Diabetes haben“, sagt sie. „Alles, was eine Person mit Diabetes tun musste, um Gewicht zu verlieren, ist nicht etwas tun. Sie müssen nicht trainieren oder verhungern. Sie müssen nur ihr Insulin weglassen. ”
Von den Patienten, die sie behandelt hat, sagt sie, dass das negative Körperbild „ein Teil des Kampfes jedes einzelnen von ihnen war.“
Es ist jedoch nicht immer eine Insulinauslassung. Sie hatte eine Diabetes-Patientin, die absichtlich ihren Glukosespiegel senken ließ, weil „sie sich nur die Erlaubnis gab, zu essen, wenn sie niedrig ist.“
Dieser Drang, dünn zu sein, ist nicht unbedingt darauf zurückzuführen, dass er in einem Haushalt aufgewachsen ist, in dem Sie beurteilt werden. Tatsächlich kann laut Meier sogar die Person, die mit den richtigen Hinweisen aufgewachsen ist, öffentlichen Kommentaren zum Opfer fallen.
„Das ist eine große Herausforderung, die ich sehe. Sie können mit positiver Körperhaltung in Ihrem Haushalt erzogen werden und sich buchstäblich mit einer Essstörung aus einer Sache befassen, die eine Person sagt.“
Es könnte so einfach sein, wie Ihre Tante sagt, Sie sollten das Dessert auslassen, damit Sie nicht dicker und „schlimmer mit Ihrem Diabetes“ werden. Oder eine Zeitschrift mit den „übergroßen Modellen“, die tatsächlich eine Größe von 8 oder 8 haben10. Oder der Arzt, der Ihnen Ihr Gewicht mitteilt, ist die Ursache aller Probleme. Ein negativer Kommentar reicht aus, um eine Person auf eine gefährliche Straße zu bringen.
Wie so viele andere Dinge braucht dies ein Dorf. PWDs brauchen die Welt, die Medien und ja, ihre eigenen Ärzte, um dies zu verstehen und zu akzeptieren, sagen Experten. Sie brauchen auch sich selbst.
Einige Möglichkeiten, um Körperpositivität aufzubauen, sind :
Es beginnt bei Ihnen. Geduld sagt, wenn sich eine Person zum ersten Mal mit ihr trifft, kann sie schnell jede Selbstnegativität niederschlagen.
"Leute kommen herein und machen abfällige Bemerkungen über sich selbst, weil es so stark normalisiert wurde", sagt sie. "Ich sage ihnen sofort: Es ist hier nicht akzeptabel."
Sie hilft denjenigen, die Schwierigkeiten haben, zu lernen, zu verstehen und vor allem zu verstehen, dass ihr Körper jeden Tag viele gute Dinge für sie tut und dass das Lieben dafür die allgemeine Gesundheit fördert.
Meier stimmt zu und fügt hinzu, dass die Gesellschaft hier Veränderungen braucht: „Ich kann die Welt nicht verändern. Ich kann ihnen helfen, mit diesen Kommentaren umzugehen.“
„Sie müssen ein Glaubenssystem entwickeln, damit sie erkennen können, wenn ihnen Dinge gesagt werden auch von Ärzten, dass diese Kommentare - selbst wenn sie so gut gemeint sind - für sie möglicherweise nicht gesund sind oder sogar dieWahrheit. Es geht darum, nicht alles zu glauben, was man hört und liest. ”
PWDs müssen auch das Gute erkennen, das sowohl ihr Körper als auch Insulin tun, sagt Meier, sowie die gute Technologie, die sie tragen können.
Zum Beispiel Schönheitskönigin Sierra Sandison war ein Teenager, bei dem Typ-1-Diabetes diagnostiziert wurde, und aufgrund von Vorstellungen von Körperbildern schob sie sich für eine gewisse Zeit davon ab, eine Pumpe und CGM zu bekommen.
„Ich war ein Senior in der High School und hatte bereits Schwierigkeiten mit dem Körperbild, als ich diagnostiziert wurde“, erzählt sie DiabetesMine.
„Ich war vorher wütend auf meinen Körper, und als ich einmal diagnostiziert wurde, war ich wütend auf das, was ich als innerlich versagt sah.“
Sie beschloss, ihren Diabetes zu verbergen, bis sie von Miss America 1999 Nicole Johnson hörte, die Typ 1 hat und ihn stolz zeigt.
Dies führte dazu, dass Sandison es als Miss Idaho 2014 in die 15 Finalisten von Miss America schaffte, wo sie im Badeanzugwettbewerb stolz die Bühne zeigte. Tausende folgten ihrer Führung, wodurch der Hashtag #ShowMeYourPump viral wurde und vieles mehrwichtig, anderen zu helfen, wie sie selbst zu heilen.
"Jetzt bin ich wie: Wenn jemand nicht mit mir ausgehen will, weil ich eine Pumpe habe, gute Befreiung", sagt sie.
Suche nach medizinischer Unterstützung, die es bekommt. Patience ist einer von mehr als 17.000 medizinischen Anbietern, die sich im Rahmen der Bewegung „Gesund in jeder Größe“ angemeldet haben, die Ressourcen bereitstellt und Angehörige der Gesundheitsberufe dazu ermutigt, sich zu verpflichten, sich aller Fragen rund um den Körper bewusst, respektvoll und mitfühlend zu seinGröße.
Immer mehr Anbieter übernehmen dies, und Patience schlägt vor, dass Sie sie aufsuchen oder Ihren Arzt bitten, dies zu überprüfen.
Hafita sagte, dass es lebensverändernd sein kann, wenn Sie einen medizinischen Experten aufsuchen, der versteht, dass es keinen Sinn macht, sich auf Fehler zu konzentrieren, wenn Sie etwas übergewichtig sind.
"Gewichtszunahme ist eine chronische Krankheit", sagt sie. "Egal wie viele" Fehler "Sie zu machen glauben, es ist nicht Ihre Schuld."
Sie bittet die Leute, dies zu berücksichtigen: Einige unserer Freunde können alle Leckereien verschlingen, kaum trainieren und dünn sein. Andere gehen täglich, zählen Kohlenhydrate und kämpfen immer noch mit dem Gewicht.
„Jemanden zu sehen, der verstehen kann, ist der Schlüssel“, sagt sie.
Vermeiden Sie vorschnelle Diäten, insbesondere bei Kindern. Keto-Essen kann zum Beispiel zu extrem sein, sagte Hafita.
„Das ist absolut kein normales Essen“, erklärt sie, zum großen Teil, weil es so schwer zu pflegen ist. „Es gibt Leute, die glauben, dass man für den Rest ihres Lebens so essen kann, aber die Realität ist viel davonUnsere soziale Struktur dreht sich um Essen. Wir feiern damit; wir versammeln uns darum. Es ist nicht die beste Idee, ein Kind zu erziehen, um zu glauben, dass es versagt, wenn es diese Momente genießt. “
Wissen, wann Maßnahmen ergriffen werden müssen. Wenn Sie Probleme mit dem Körperbild haben und jemals Insulin weggelassen haben oder sich verhungert haben, sollten Sie einen Therapeuten suchen, der Ihnen hilft, ein besseres Bild von sich selbst aufzubauen.
Dies kann von einem Therapeuten, mit dem Sie sich verbinden, bis zu einem ausgebildeten Experten für Diabetes und Körperbild reichen.
Am Ende ist das Lernen, unseren Körper so zu umarmen, wie er ist, groß oder klein; dunkel oder hell; groß oder klein; was auch immer Sie sind, der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit, alle sind sich einig.
„Es ist wichtig zu verstehen, wie ich es jetzt tue, dass gesund bei jedem anders aussieht“, sagt Sandison.
„Wir müssen dieses Konzept von„ dünn ist gesund “überwinden und wir sollten uns bemühen, dass alle das tun“, schließt sie.
