Als PWDs Menschen mit Diabetes stehen wir vor einer riesigen Wäscheliste mit Dingen, die wir tun sollen, und einer ebenso langen Liste mit Dingen, die wir tun sollen. nicht soll tun, einschließlich Pediküre, Wachsen oder dauerhafte Veränderung unseres Körpers, nämlich durchbohrt oder tätowiert werden. Aber woher kommen diese Regeln? Und sind sie heutzutage wirklich hörenswert?? Heute schauen Allison und ich uns einige dieser „Diabetes-No-No's“ an, um zu sehen, womit Sie wirklich durchkommen können.
Pediküre
Amy: Ich wusste nicht, was für ein Diabetes-Rebell ich war, bis ich las Kerris letzter Beitrag über das Tabu bei Pediküren mit Diabetes. Was zum ...? Als Jugendliche wurde ihr gesagt, sie solle niemals einen Fuß in einen Nagelstudio setzen, und seitdem hat sie Angst davor.
Ich dagegen, der im Alter von 37 Jahren diagnostiziert wurde, zufällig live für Salon-Pediküre. Ich habe es schon seit einigen Jahren. Ich war sogar auf mehreren Mani-Pedi-Geburtstagsfeiern für Freunde hier in der San Francisco Bay Area. Meine Freundinnen und ich lieben das Liebes-Salon-Erlebnis. Nichts istGanz so entspannend wie in diesem automatischen Massagestuhl zu sitzen und Ihre Füße von einem Fachmann luxuriös reinigen und verwöhnen zu lassen. Sie wählen Ihre Farben aus und tauchen Ihre Füße in diesen kleinen fußgroßen Whirlpool, um in Duftwasser einzutauchen, bevor sie überhaupt kommengestartet… mmmm…
Könnte ich meine Zehennägel zu Hause schneiden und selbst bemalen? Sicher könnte ich das. Ich will es einfach nicht. Ich weiß, dass es viele Mythen / Gerüchte / Warnungen über Salons gibt, die Bakterien tragen, aber ich zum GlückIch habe selbst nach Dutzenden Hunderten? von Salonpediküren noch nie eine negative Erfahrung gemacht. Salons müssen von jedem Staat lizenziert werden, und ich suche immer nach Lizenzinformationen, die normalerweise an den Wänden angezeigt werden. Ich suche auch nach allgemeinen Hinweisen zur Sauberkeit, wie zWo / wie die Schneidwerkzeuge aufbewahrt werden und wie der Zustand des Badezimmers ist - ich mache dir nichts vor! Wenn das Badezimmer des Salons schäbig aussieht, gehe in die Berge, Gals! Das ist ein klares Zeichen dafür, dass die Dinge nicht aufrechterhalten werden. Ich auchVerlassen Sie sich sehr auf Mundpropaganda. Salons sind hyperlokal. Wenn Ihre lokale Bande sie empfiehlt, Daumen hoch! Wenn jemand, den Sie kennen, schlechte Erfahrungen mit einem lokalen Salon gemacht hat, gehen Sie mit Vorsicht vor!
Wenn irgendetwas während Ihres Pedis stößt oder kneift, schreien Sie sofort laut! Bei einer guten Pediküre sollte es keine Beschwerden geben, das kann ich Ihnen sagen. Aber ja, Kerri: Es kitzelt normalerweise. Viel. Und das ist kein Problemschlechte Sache. Macht es nur schwer still zu sitzen, während sie deine kleinen Schweinchen malen, ist alles 😉
Wachsen
Allison: Das wagt sich vielleicht in das Gebiet von TMI, aber eines der ersten Dinge, die mich überrascht haben, ist, dass ich als PWD sollte nicht gewachst werden . Ja, das Art gewachst. Was gibt es? Nun, wenn das Haar aus der Haut gerissen wird, ist die Haut anfälliger für Infektionen durch eingewachsene Haare. Alles, was mit Infektionen zu tun hat was der größte Teil dieser Liste ist, wird sofort verbotenvon PWDs, weil hoher Blutzucker die Heilung verlängern kann. Es gab sicherlich a einige Gruselgeschichten , aber sind Probleme nach dem Wachsen so häufig, dass sie vollständig vermieden werden müssen? Wenn Sie sehr anfällig für Infektionen oder eingewachsene Haare sind, sollten Sie besonders vorsichtig sein. Achten Sie auch darauf, dass Sie eine auswählenseriöses Establishment, laut Amys obigen Kommentaren - zum Wohle Ihrer Unerwähnten! Aber ansonsten steht dies auf unserer NBD-Liste No Big Deal. Bei unserem nächsten Termin halten wir uns an das bewährte „NichtFragen Sie, sagen Sie nicht “Richtlinien, die PWDs häufig verwenden!
Offene Schuhe
Allison: Ich denke, dies ist eine der ersten Regeln, gegen die ich verstoßen habe. Obwohl ich im Namen der Mode unter meinem gerechten Anteil an bedauerlichen Modewahlen gelitten habe, waren offene Schuhe immer etwas, das ich mit Leichtigkeit angenommen habe, besonders angesichts derheiße und feuchte Nordostsommer. Natürlich, wenn Sie wissen Sie haben Neuropathie Sie sollten wahrscheinlich unbequeme Schuhe vermeiden, die Blasen verursachen. Wenn Sie bereitwillig Schuhe tragen, die Blasen verursachen, versuchen Sie bitte, attraktive Schuhe zu finden, die Sie lieben und die tatsächlich zu Ihren Füßen passen! Autsch!
WebMD hat eine Wäscheliste von Regeln: Gehen Sie nicht barfuß, tragen Sie keine High Heels, tragen Sie nicht länger als eine Stunde neue Schuhe. Ernsthaft, wer macht das Zeug aus? Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich kaputt binJede Regel auf dieser Liste… Wir sagen, solange Ihre Schuhe bequem sind und keine Blasen verursachen, sind Sie wahrscheinlich in diesen niedlichen neuen Keilen mit offenen Zehen sicher. Aber ja, wenn Sie vorhaben, sie im Gelände zu fahrenBei einer Sommerwanderung ist es am besten, die Zehen zu bedecken.
Körperkunst - Tattoos & Piercings
Allison: Und dann gibt es Tätowierungen. Eine der dauerhaftesten Änderungen, die Sie an Ihrem Körper vornehmen können. Wir haben darüber geschrieben. Leute, die Tätowierungen für Ärzte bekommen vorher, also ist es sicherlich etwas, was PWDs kann tun, aber sind sie erlaubt? Müssen Sie Ihren Diabetes verstecken, um einen zu erledigen?
Es stellt sich heraus: Nein! Dies ist definitiv ein Mythos, der kann zur Ruhe gelegt werden . Von medizinischen Alarmtattoos zu Tätowierer Darren Brass , ein PWD und ein Stern im Fernsehen Miami Ink Es gibt viele Beweise dafür, dass Diabetiker Tätowierungen bekommen können, ohne dass dies ein Problem darstellt. Natürlich möchten Sie sicherstellen, dass Sie sich um Ihr Tattoo kümmern, damit es richtig heilt, und es gibt einige Stellen, an denen Sie sich besser tätowieren lassen könnenals andere. Zum Beispiel könnten untere Extremitäten wie die Knöchel eine Herausforderung für Menschen mit schlechter Durchblutung sein.
Diabetes hat mich am vergangenen Wochenende sicherlich nicht davon abgehalten, mein erstes Tattoo zu bekommen!
Beim Ausfüllen der Haftungsformulare wurde gefragt, ob ich Diabetes, HIV, Epilepsie hatte oder schwanger war. Wenn ich eines davon hatte, sollte ich es dem Tätowierer mitteilen. Also, zu Forschungszwecken, ichIch habe mich gefragt, was sie sagen würden. Es stellt sich heraus, dass sie nur gerne wissen, falls ich ohnmächtig werde. Wenn sie wüssten, dass ich Diabetes habe, würden sie nicht einfach denken: „Oh, sie kann Nadeln einfach nicht ausstehen!“ Alsowar eigentlich eine wirklich kluge Sache zu fragen, und es war überhaupt kein Problem.
Es stellt sich heraus, dass sich Piercings in einem ähnlichen Boot befinden. Solange Ihr Blutzucker unter guter Kontrolle ist Ärzte empfehlen A1C unter 8% und Sie der Aufgabe gewachsen sind, Ihr neues Piercing sauber zu halten, sind Sie an einemZiemlich geringes Risiko für die Entwicklung einer Infektion. Infektionsfrei zu bleiben bedeutet, dass einige Arbeiten erforderlich sind. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen für ein Piercing sauber halten was bedeutet, dass Sie es regelmäßig waschen oder Meersalz oder antibakterielle Seife verwenden. Sie sagen, Sie sollten das Durchstechen einer offenen Wunde in Betracht ziehen und sie während der Heilung richtig pflegen, was Wochen dauern kann! Persönlich habe ich seit mir Diabeteswar 8 Jahre alt und hat jetzt sechs Piercings: zwei in jedem Lappen, eines in meinem rechten Nasenloch und eines in meinem oberen rechten Ohr. Das Reinigen eines Piercings nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, aber es ist etwas, das Sie konsequent tun müssen.
Sagen Sie uns, liebe Leser, welche Art von Diabetes-Nein-Nein-Regeln haben Sie gebrochen? Und wie ist es Ihnen ergangen?
