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Schuppen sind eine häufige Hauterkrankung, bei der Ihre Kopfhaut juckt und abblättert. Wenn ja Schuppen Möglicherweise bemerken Sie weiße Hautschuppen an Haaren und Kleidung, und Ihre Kopfhaut fühlt sich manchmal juckend an, insbesondere bei kaltem oder trockenem Wetter.
Das Leben mit chronischen Schuppen kann frustrierend sein. Obwohl Schuppen normalerweise keine schwerwiegenden Nebenwirkungen verursachen, kann der anhaltende Juckreiz zu Beschwerden führen oder zu Entzündungen führen, wenn Sie zu stark kratzen.
Wenn Sie sich Sorgen machen, ob andere Menschen Schuppen auf Ihren Haaren und Kleidern sehen können, kann dies ebenfalls Stress verursachen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
Wenn Sie Schuppen haben, gibt es viele verschiedene Behandlungen, die helfen können. Schuppenbehandlungen reichen von medizinischen Shampoos bis zu natürliche Heilmittel z. B. Aloe Vera. Nicht jede Behandlung funktioniert bei jedem gut, und Sie müssen möglicherweise einige verschiedene ausprobieren, bevor Sie eine finden, die für Sie funktioniert.
In diesem Artikel wird genauer untersucht, wie Aloe Vera zur Behandlung von Schuppen verwendet wird - sowie andere natürliche Heilmittel, die dazu beitragen können, diese lästigen Flocken loszuwerden.
Wenn Sie mit Aloe Vera vertraut sind, kennen Sie sie wahrscheinlich am besten für ihre primäre Verwendung: Behandlung von Verbrennungen und kleinere Wunden. Das Gel in den langen, stacheligen Blättern dieses Sukkulenten fühlt sich auf der Haut kühl an. Dies lindert Entzündungen und lindert Schmerzen, die mit Verbrennungen verbunden sind.
Aloe Vera Gel enthält auch Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und andere Bestandteile, die die Heilung fördern. Aufgrund dieser Eigenschaften wird Aloe Vera seit Hunderten von Jahren für eine Vielzahl anderer Zwecke als die Wundheilung verwendet.
Neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass Aloe Vera bei folgenden Problemen helfen kann:
Laut anderen Studien kann Aloe Vera auch eine wirksame Behandlung für seborrhoische Dermatitis sein, die Schuppen verursacht.
- Eine kleine, datierte Studie festgestellt, dass Teilnehmer, die mit Aloe Vera behandelt wurden, eine signifikante Verringerung des Juckreizes, der Schuppenbildung und der Größe des von Schuppen betroffenen Bereichs aufwiesen.
- Eine weitere neuere Studie der sich auf seborrhoische Dermatitis im Gesicht konzentrierte, ergab, dass die Behandlung mit Aloe Vera Gel bei fast der Hälfte aller Teilnehmer zu einer 80-prozentigen Verbesserung der Symptome führte. Es wurde keine Verschlechterung der Symptome berichtet.
Es müssen jedoch weitere Studien durchgeführt werden, um mehr über die Auswirkungen von Aloe Vera auf Schuppen und die genaue Behandlung der Erkrankung zu erfahren.
Wie Aloe Vera gegen Schuppen helfen kann
Basierend auf was
- feuchtigkeitsspendende Wirkung auf trockener Haut
- entzündungshemmende Wirkungen das kann helfen, Reizungen zu reduzieren
- Enzyme das kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, wenn es auf die Haut aufgetragen wird
- antioxidative Eigenschaften das kann Zellschäden verhindern
Aloe Vera ist möglicherweise nicht so wirksam bei schweren Schuppen. Wenn Ihre Schuppen schwer sind oder Ihre Kopfhaut stark entzündet ist, sollten Sie sich vor der Anwendung von Aloe Vera bei Ihrem Arzt erkundigen.
Sie können Ihr eigenes Aloe-Vera-Gel aus den Blättern ernten, wenn Sie eine Aloe-Vera-Pflanze haben. Einige Lebensmittelgeschäfte verkaufen auch Aloe-Vera-Blätter. Alternativ können Sie Aloe Vera Gel online kaufen oder in einer Drogerie.
Um das Gel aus den Blättern zu extrahieren, befolgen Sie diese Schritte :
- Schneiden Sie mit einem scharfen oder gezackten Messer ein grünes Blatt aus der Pflanze.
- Halten Sie das Blatt aufrecht mit der Schnittseite nach unten und lassen Sie die gelbe Flüssigkeit heraustropfen. Sie können es in einer Tasse oder einem Glas belassen, bis es abläuft. Sie benötigen dies nicht, um Schuppen zu behandeln, aber es hatandere Verwendungen.
- Schneiden Sie die oberste Schicht des Blattes vorsichtig ab. Darunter befindet sich das Aloe Vera Gel.
- Schneiden Sie die Ränder des Aloe-Vera-Blattes ab.
- Verwenden Sie ein Messer, einen Löffel oder ein anderes Küchengerät, um das Gel von der verbleibenden Schicht des Pflanzenblatts abzukratzen.
Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, das Blatt in Abschnitte zu schneiden, bevor Sie die äußeren Blätter abschneiden. Es gibt keinen richtigen Weg, dies zu tun. Suchen Sie daher eine sichere Methode, die funktioniert für Sie .
Nachdem Sie Ihr Aloe Vera Gel geerntet haben, können Sie es etwa eine Woche lang in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie können es auch einfrieren, um es frisch zu halten.
Sie können Aloe Vera Gel vor oder nach dem Shampoonieren auftragen, indem Sie die folgenden Schritte ausführen :
- Tragen Sie das Gel vorsichtig auf Ihren Kopf unter Ihren Haaren auf.
- Lassen Sie das Gel 30 Minuten bis eine Stunde einwirken.
- Verwenden Sie ein mildes Shampoo, um das Gel von Ihrer Kopfhaut abzuspülen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang 2 bis 3 Mal pro Woche oder wie von Ihrem Arzt empfohlen.
Wenn Sie regelmäßig Aloe Vera auf Ihr Haar auftragen, stellen Sie möglicherweise eine Filmbildung fest. Dies schadet Ihrem Haar nicht. Einige Leute verwenden sogar Aloe Vera Gel, um ihr Haar nach dem Waschen zu pflegen.
Aloe Vera Gel gilt allgemein als sicher, aber einige Menschen können allergisch auf die Pflanze reagieren.
Wenn Sie Aloe Vera zum ersten Mal verwenden, möchten Sie möglicherweise zuerst eine kleine Menge Gel auf die Innenseite Ihres Ellbogens oder Handgelenks auftragen, um einen Patch-Test durchzuführen.
Wenn Sie eine Allergie dagegen haben, werden Sie wahrscheinlich innerhalb weniger Stunden eine Reaktion wie Rötung, Juckreiz oder Brennen bemerken. Wenn Sie allergisch gegen Zwiebeln oder Knoblauch sind, sind Sie möglicherweise auch allergisch gegen Aloe Vera.
Wenn Sie eine Allergie gegen Aloe Vera haben, ist es wichtig, diese nicht auf Ihrer Kopfhaut zu verwenden. Das Gel kann Ihre Schuppen verschlimmern.
Aloe Vera kann die Absorption von Hydrocortison und anderen Steroidcremes durch Ihre Haut erhöhen. Wenn Sie Hydrocortison und Aloe Vera in derselben Region anwenden möchten, wenden Sie sich zuerst an einen Arzt.
Andere Medikamente, die mit Aloe Vera interagieren können, sind :
Wenn Sie in einem ziemlich trockenen, warmen Klima leben, wächst möglicherweise eine Aloe-Vera-Pflanze in Ihrem Garten, oder Sie kennen jemanden, der eine hat.
Einige Lebensmittelgeschäfte oder Naturkostläden verkaufen auch Aloe-Vera-Blätter. Das Extrahieren des Gels selbst ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass das Gel rein ist und nicht mit anderen Zutaten gemischt wird.
Wenn Sie keinen Zugang zu einer Aloe Vera Pflanze haben oder das Gel nicht selbst aus den Blättern ernten möchten, können Sie Aloe Vera Gel online kaufen oder in Ihrer örtlichen Drogerie.
Wenn Sie Aloe Vera Gel kaufen möchten, denken Sie daran, dass diese Produkte möglicherweise zusätzliche Inhaltsstoffe wie Lavendel, Verdickungsmittel oder Medikamente wie Lidocain enthalten. Diese Inhaltsstoffe helfen möglicherweise nicht bei Schuppen. Versuchen Sie daher, ein Gel mit möglichst wenig Gel zu wählenZutaten wie möglich.
verschiedene Arten von medizinische Shampoos kann helfen, Schuppen zu lindern. Aber wenn Sie lieber versuchen möchten, a Naturheilmittel und wenn Aloe Vera bei Ihnen nicht funktioniert, sollten Sie sich die folgenden Optionen ansehen.
Teebaumöl
Teebaumöl hat antimykotische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schuppen und anderen Hauterkrankungen helfen können. Bei einem älteren
Probiotika
Forschung aus dem Jahr 2009 geht davon aus, dass Probiotika Schuppen und andere Hauterkrankungen verbessern können, indem sie die Hautempfindlichkeit verringern und das Immunsystem der Haut fördern.
Eine neuere
Backpulver
Wie Aloe Vera kann Backpulver auch als Antimykotikum wirken. Backpulver kann also zusammen mit der Linderung von Juckreiz dazu beitragen, Schuppenflocken zu entfernen und weitere Ablagerungen zu verhindern.
Langzeitanwendung von Backpulver auf Ihren Haaren kann es beschädigen, daher ist es am besten, Backpulver nur zur vorübergehenden Linderung zu verwenden.
Stressabbau
Wenn Sie mit Schuppen leben, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich Ihre Symptome in Zeiten von verschlimmern. Stress Schuppen treten nicht aufgrund von Stress auf, aber Stress kann den Juckreiz und die Trockenheit der Kopfhaut verstärken. Einige
Es ist nicht immer möglich, Stress aus Ihrem Leben zu entfernen, sondern mit Stress umzugehen. produktive und hilfreiche Wege kann helfen, die Auswirkungen zu verringern.
Um die Auswirkungen von Stress zu bekämpfen, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen :
- Meditation , Yoga oder Atemübungen
- 30 Minuten am Tag trainieren
- Zeit mit geliebten Menschen oder Haustieren verbringen
- Journaling, indem Sie Ihre Gefühle und Gedanken aufschreiben
- Entspannen mit Ihrem Lieblingshobby oder Ihrer Lieblingsbeschäftigung
- im Gespräch mit einem Therapeuten
Aloe Vera wird seit Jahrhunderten in vielen Kulturen für medizinische Zwecke verwendet. Obwohl es am besten als Behandlung für Verbrennungen und Wundversorgung bekannt ist, hat die Forschung gezeigt, dass es viele andere Vorteile haben kann.
Obwohl weitere Studien durchgeführt werden müssen, scheinen vorläufige Untersuchungen zu zeigen, dass Aloe Vera Eigenschaften haben kann, die bei der Linderung von Schuppen helfen können.
Während Aloe Vera für die meisten Menschen sicher ist, kann es zu Allergien oder Hautreaktionen kommen. Führen Sie unbedingt einen Patch-Test durch, bevor Sie Aloe Vera zum ersten Mal verwenden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie einige Wochen lang Aloe Vera angewendet haben und keine Besserung feststellen. Nicht alle Behandlungen wirken bei jedem, sodass Sie möglicherweise mehr Erleichterung mit einem anderen Mittel oder einem medizinischen Schuppenshampoo erhalten.
