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Mitesser gehören zu den häufigsten - und hartnäckigsten - Hauterkrankungen. Dies Art der Akne entsteht, wenn sich Öl Talg und abgestorbene Hautzellen verbinden und die Poren verstopfen.
Manchmal reicht eine Reinigung und ein Peeling aus, um den Stecker zu lösen und herauszuziehen. Wenn der Stecker jedoch aushärtet oder zu tief für den Zugriff ist, können Sie die Mitesser möglicherweise nicht selbst entfernen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie OTC-Maßnahmen Over-the-Counter zu Ihrem Vorteil einsetzen, was Sie von einer professionellen Entfernung erwarten können und vieles mehr.
Das Pflücken und Stoßen an einem Stecker, der nicht herauskommt, kann Ihre Haut langfristig schädigen. Wenn Sie mit einem besonders hartnäckigen Mitesser zu tun haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen oder Hautpflegespezialisten.
Professionelle Extraktion - wie im folgenden Video gezeigt - ist eine von mehreren verfügbaren Techniken.
Ihr erster Schritt sollte immer darin bestehen, Ihr Gesicht zu reinigen.
Die Reinigung erfolgt am besten zweimal täglich: Einmal am Morgen und noch einmal am Ende des Tages. Wenn Sie mitten am Tag trainieren oder verschwitzt sind, möchten Sie möglicherweise Ihr Gesicht erneut waschen.
Vermeiden Sie jedoch eine Überreinigung. Dies kann Ihre Haut austrocknen und dazu führen, dass sich mehr abgestorbene Hautzellen und Talg in Ihren Poren ansammeln.
Die Typ Der von Ihnen verwendete Reiniger kann auch einen Unterschied bei der Entfernung und Verhinderung von Mitessern bewirken.
Viele Leute bevorzugen Reinigungsmittel auf Gelbasis weil sie nicht wie ihre cremigen Gegenstücke fettig sind. Reinigungsmittel auf Gelbasis sind normalerweise sicher für fettige und empfindliche Hauttypen.
Sie können auch in Betracht ziehen, a tägliche Reinigung mit Mikro-Peelings um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen, Talg und andere Rückstände von der Hautoberfläche zu entfernen.
Körperliche Peelings sind in vielen Formen erhältlich, aber Sie möchten nichts zu hartes wählen, das Ihre Poren reizt. Halten Sie sich an etwas Einfaches, wie ein Heimwerker DIY oder OTC-Peeling .
Suchen Sie nach sanften, beruhigenden Inhaltsstoffen wie Haferflocken. Gemahlene Nüsse und andere scharfe Perlen können aktive Ausbrüche oder empfindliche Haut reizen.
Tragen Sie eine dünne Schicht des von Ihnen gewählten Peelings auf und verteilen Sie es gleichmäßig auf Ihrer Haut. Massieren Sie es - schrubben Sie es nicht - in Ihre Haut.
Befolgen Sie alle Produktanweisungen. Möglicherweise müssen Sie das Peeling einige Minuten lang auf Ihrem Gesicht belassen. Spülen Sie das Produkt nach Abschluss des Vorgangs vollständig ab, bevor Sie fortfahren.
Dampf kann helfen, die Poren zu lösen, die Ihre Poren verstopfen, und Sie auf einen effektiveren Extraktionsprozess einstellen. Sie benötigen jedoch keinen Spa-Dampfgarer, um diese Vorteile zu erzielen.
Zu Öffne deine Poren mit Dampf versuchen Sie diese Technik zu Hause :
- Kochen Sie zuerst bis zu 6 Tassen Wasser in einem Topf oder Wasserkocher.
- Lassen Sie das Wasser einige Minuten abkühlen.
- Gießen Sie das Wasser vorsichtig in die Spüle oder eine Schüssel.
- Setzen Sie sich vor das Waschbecken oder die Schüssel. Legen Sie Ihr Gesicht etwa 6 Zoll über das Wasser.
- Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und die Wasserquelle, um den Dampf zu halten.
- Heben oder senken Sie Ihren Kopf für mehr oder weniger Hitze. Heben Sie eine Ecke des Handtuchs an, um sich bei Bedarf abzukühlen.
- Bleiben Sie jeweils bis zu 10 Minuten hier.
Peeling und Dampf helfen dabei, Ihre Poren für die Extraktion vorzubereiten, aber Ihre Haut ist noch nicht ganz fertig. Anwenden einer Maske kann dazu beitragen, die Extraktion noch erfolgreicher zu machen.
Verwenden Sie entweder a Ton oder Holzkohle Maske auf Basis. Diese Inhaltsstoffe reinigen bekanntermaßen die Poren gründlich und entfernen überschüssigen Schmutz und Öl.
Sie sollten so viel wie möglich aus Ihren Poren herausholen, bevor Sie das Extraktionswerkzeug verwenden müssen.
Tragen Sie eine dünne, gleichmäßige Schicht der Ton- oder Holzkohlemaske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken. Spülen Sie sie gründlich mit warmem Wasser ab.
Nachdem Sie Ihre Poren gelockert und eine Maske aufgetragen haben, können Sie versuchen, tiefschwarze Köpfe mit zu entfernen. ein Extraktionswerkzeug .
Stellen Sie zunächst sicher, dass der Extraktor mit Alkohol sterilisiert ist. Drücken Sie dann die Schlaufe mit der Vorderseite nach unten auf den Rand des Mitessers, den Sie entfernen möchten.
Sie sollten vermeiden, direkt auf die Mitte der Mitesser zu drücken, da dies Ihre Poren reizen kann.
Sobald Sie den Kopf des Werkzeugs angebracht haben, bewegen Sie sich sanft auf die andere Seite Ihrer Pore.
Sie können den Vorgang noch zweimal wiederholen, wenn Sie den Stecker nicht beim ersten Mal herausziehen - mehr als dies kann die umgebende Haut reizen oder beschädigen.
Stellen Sie sicher, dass Sie das Werkzeug zwischen den Anwendungen sterilisieren, um die Übertragung von Schmutz und Bakterien zwischen den Poren zu verhindern.
Nach dem Entfernen von Schmutz aus Ihren Poren ist es wichtig, Ihre Haut zu beruhigen, um Entzündungen vorzubeugen. Dies kann durch Abkühlen erreicht werden. Gelmaske oder Serum .
Suchen Sie nach entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie grünem Tee, Vitamin E und Mandelöl. Tragen Sie eine kleine Menge in einer gleichmäßigen Schicht auf.
Wenn Sie eine Gelmaske verwenden, spülen Sie diese nach Gebrauch ab und führen Sie den Rest Ihrer Hautpflege durch.
Es ist verlockend, einen Mitesser herauszudrücken, besonders wenn Sie ihn beim ersten Mal nicht sicher herausziehen können.
Sie haben diesen Rat schon einmal gehört, aber es lohnt sich zu wiederholen: Sie sollten nie eine Mitesser kneifen, stoßen oder ausdrücken.
Dies kann zu Porenvergrößerung und Hautreizungen führen. Narbenbildung ist ein weiteres Risiko.
Obwohl Porenstreifen angepriesen werden, um Mitesser ohne Pflücken zu entfernen, schaden sie oft mehr als sie nützen.
Porenstreifen zielen nur auf Oberflächenreste ab, die möglicherweise wenig dazu beitragen, tiefe Mitesser aufzulösen. Diese klebrigen Streifen können austrocknen und auch Ihre Haut reizen.
Obwohl eine schnelle Suche im Internet Dutzende von „Hausmitteln“ zur Mitesserentfernung aufdeckt, hat sich keine als wirksam erwiesen.
Tatsächlich können viele dieser angeblichen Mittel Ihre Akne verschlimmern.
Wenn Sie sich für ein Hausmittel entscheiden, gehen Sie äußerst vorsichtig vor. Wenn Sie einen Patch-Test an Ihrem Unterarm durchführen, können Sie möglicherweise beurteilen, wie Ihre Haut reagiert.
Hausmittel, die schädlich sein können
Trotz der Aussagen einiger Websites können bestimmte alltägliche Produkte, die als Mitesser-Heilmittel verwendet werden, mehr schaden als nützen.
Dazu gehören :
- Apfelessig
- Backpulver
- Bittersalz
- Zitrone
- Zahnpasta
Es wird angenommen, dass diese Produkte Öl absorbieren und abgestorbene Hautzellen entfernen können. Das Problem ist, dass diese Produkte möglicherweise auch Trocknen. Die Verwendung kann zu Reizungen, Schwellungen und weiteren Ausbrüchen führen.
Hausmittel, die nicht schädlich, aber unwirksam sind
Einige angebliche Mittel sind nicht unbedingt schädlich - sie wirken sich einfach nicht auf Akne aus.
Dazu gehören :
- Eiweiß
- grüner Tee
- Honig
- Joghurt
Diese Produkte werden aufgrund ihrer antioxidativen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften häufig in hausgemachten Masken verwendet. Leider können diese Eigenschaften bei tiefen Mitessern nichts bewirken.
Sofern Sie keine starken Schmerzen oder Schwellungen haben, ist eine professionelle Entfernung normalerweise nicht erforderlich.
Wenn Sie zu Hause nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, sollten Sie einen Termin mit einem Dermatologen oder Kosmetiker vereinbaren, um über Ihre Bedenken zu sprechen. Wenn Sie noch keinen Dermatologen haben, unseren GesundLinie FindCare-Tool kann Ihnen helfen, eine Verbindung zu Ärzten in Ihrer Nähe herzustellen.
Sie empfehlen möglicherweise eine der folgenden Entfernungstechniken.
Professionelle Extraktion
Ihr Hautarzt oder Kosmetiker macht ein kleines Loch in die verstopfte Pore. Anschließend entfernen Sie den Stopfen mit einem Metallabsaugwerkzeug mit geschlungenem Ende.
Mikrodermabrasion
Mikrodermabrasion Bietet ein tieferes Peeling als Peelings und andere OTC-Optionen.
Ihr Anbieter wird wahrscheinlich ein kristallemittierendes Handstück verwenden, um feine Kristalle sanft auf die Haut zu sprühen. Das Gerät reibt und saugt die äußeren Schichten abgestorbener Haut ab.
Sie können auch ein Handstück mit Diamantspitze verwenden, um empfindlichere Bereiche wie die Augen zu peelen.
Diese Technik kann auch das Auftreten vergrößerter Poren verringern.
Chemische Peelings
Ein Profi chemisches Peeling Entfernt die gesamte oberste Hautschicht und reduziert Mitesser und andere Rückstände.
Ihre Haut ist während des Erholungsprozesses möglicherweise anfälliger für Sonnenbrand. Seien Sie daher im Freien vorsichtig.
Lasertherapie
Lasertherapie wird manchmal bei Ausbrüchen angewendet, die nicht auf andere Behandlungen ansprechen.
Bei tiefen Mitessern verwenden Dermatologen eine photopneumatische Therapie. Der Prozess umfasst eine Kombination von intensive gepulste Lichtlaser und ein Handstaubsauger.
Bei gemeinsamer Anwendung kann Ihr Dermatologe tief in Ihre Poren eindringen, um abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Talg zu entfernen.
Für beste Ergebnisse die Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt ein oder zwei Follow-up-Sitzungen pro Jahr.
Es kann einige Zeit dauern, bis tiefe Mitesser sicher und effektiv entfernt sind. Sobald Sie die Munition entfernt haben, sollten Sie einige der folgenden Vorschläge verwenden, um zu verhindern, dass sie zurückkehren.
Nicht komedogene Produkte verwenden . Nicht komedogen ist der Code für „nicht porenverstopfend“. Achten Sie auch auf ölfreie Sonnenschutzmittel und Lotionen, um verstopfte Poren zu vermeiden.
Make-up vor dem Schlafengehen entfernen . Nachts zu reinigen hilft beim Entfernen von Make-up, aber manchmal bleiben noch Rückstände zurück. Erwägen Sie das Hinzufügen. ein Vorreiniger um dein Make-up zu entfernen.
Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig . Ihre Schlösser bleiben nicht nur gesund und weich, sondern Sie entfernen auch Öle und Schmutz, die auf Ihr Gesicht gelangen und Ihre Poren verstopfen können.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände und Nägel sauber sind Wenn Sie Ihre Nägel sauber halten, können Sie die Übertragung von Schmutz und Öl minimieren.
Waschen Sie Ihre Kissenbezüge und Bettwäsche . Dies sollte einmal pro Woche erfolgen, um Schmutz und Öl in Ihren Laken zu entfernen.
Fügen Sie Ihrer Hautpflege Salicylsäure hinzu . Salicylsäure trocknet abgestorbene Hautzellen aus, die sich in Ihren Poren ansammeln, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Mitessern verringert wird. Suchen Sie nach a Gesichtswaschmittel, Toner oder Feuchtigkeitscreme das Salicylsäure enthält, um diese Vorteile zu erzielen.
Glykolsäure berücksichtigen . Regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, dass Ihre Haut abgestorbene Hautzellen abwirft und verstopfte Poren verhindert. Suchen Sie nach Glykolsäure in Feuchtigkeitscremes und OTC-Peelings .
Fragen Sie einen Dermatologen nach verschreibungspflichtigen Retinoiden . Retinoide sind Derivate von Vitamin A. Während in erster Linie empfohlen für entzündliche Akne Sie können auch dazu beitragen, überschüssige Öle zu kontrollieren, die zu Ihren Mitessern beitragen.
Verwenden Sie Akneprodukte nicht zu häufig. . Übermäßiger Gebrauch von Salicylsäure-, Schwefel- und Benzoylperoxid-haltigen Akneprodukten oder die Kombination von zu vielen Akneprodukten wie den hier beschriebenen kann Ihre Haut austrocknen. Ironischerweise kann dies dazu führen, dass mehr Mitesser, weil Ihre Poren in Panik geraten und mehr Talg produzieren, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Ernähre dich gesund . Fettige Lebensmittel sind zwar fettig, aber keine direkten Ursachen für Akne. ausgewogene Ernährung ist wichtig für Ihre allgemeine Hautgesundheit. Trinken viel Wasser kann auch helfen, Talg auszugleichen und den Umsatz der Hautzellen zu fördern.
Es kann schwierig, aber nicht unmöglich sein, tiefe Mitesser loszuwerden. Möglicherweise können Sie hartnäckige Stecker mit einer oder mehreren der hier genannten Techniken zum Entfernen von Eigenheimen lösen und entfernen.
Wenn Sie innerhalb der nächsten sechs Wochen keine Besserung feststellen, sollten Sie einen Termin mit einem Dermatologen oder Kosmetiker vereinbaren. Dieser kann Ihre Behandlungsoptionen besprechen.
