Wie Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, wenn nichts funktioniert

Dermatologen-Tricks, um hartnäckige, trockene Haut zu retten.

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Stark trockene Haut ist zwar nicht lebensbedrohlich, aber definitiv frustrierend und unangenehm. Laut dem Dermatologen von NYC kann sie auch zu anderen Hautproblemen wie Schuppenbildung, Juckreiz, Falten und sogar Ekzemen und Psoriasis führen. Dr. Judith Hellman . Leider ist ein chronischer Mangel an Flüssigkeitszufuhr etwas, mit dem immer mehr Frauen rechnen müssen, wenn wir älter werden.

„Mit zunehmendem Alter ist die Haut weniger in der Lage, Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten, und altersbedingter Feuchtigkeitsverlust kann mit der Zeit zu mehr Trockenheit führen“, erklärt Dr. Hellman. häufiger feuchtigkeitsspendend wenn Sie älter werden, um den Schaden auszugleichen.

Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die den Hauttyp beeinflussen, also die genaue Ursache einer Person. trockene Haut kann sich von denen anderer unterscheiden. „Manche Menschen haben blaue Augen und manche braune Augen. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Haut“, sagt Dr. Hellman und bemerkt, wie einige der Faktoren für ausgedörrte Haut ins Spiel kommenerblich und weitgehend genetisch bedingt.

Natürlich spielen auch Lebensstilfaktoren eine Rolle. Schwimmer müssen zum Beispiel härter arbeiten, um Trockenheit zu bekämpfen, weil Chlor im Poolwasser.

Aber was können Sie tun, wenn Ihre Haut so ausgetrocknet ist, dass nichts zu helfen scheint?

Melissa Lekus ein Kosmetiker aus Los Angeles, der fest an die Kraft von Seren glaubt, die helfen, selbst die am stärksten trockene Haut zu heilen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Wenn Ihre Haut dehydriert ist, ist ihre schützende Barriereschicht beeinträchtigt“, erklärt sieSchlüssel zur Reparatur des Schadens. ”

Die Art und Weise, wie Seren formuliert werden, hilft ihren Inhaltsstoffen, effektiver in die Haut einzudringen, sagt sie. Einige, die Lekus liebt? zeitloses feuchtigkeitsspendendes Serum von Skin Script 30 USD, Hale & Hushs beruhigende Essenz - beruhigt und hydratisiert hochempfindliche Haut und Peter Thomas Roths Water Drench Hyaluronic Cloud Serum 41,55 USD - besteht zu 75 Prozent aus Hyaluronsäure.

Tatsächlich glaubt Lekus das Hyaluronsäure ist die Hauptzutat, nach der Sie suchen müssen, wenn Sie versuchen, superdurstige Haut zu behandeln. „Die beste Zutat für trockene oder dehydrierte Haut ist Hyaluronsäure, da sie das 1000-fache ihres Gewichts an Feuchtigkeit aufnehmen kann.“sagt sie. Lekus schlägt auch vor, Blattmasken auszuprobieren, um schnell und einfach eine Megadosis Feuchtigkeit zu infundieren. Ihre Favoriten sind ToGoSpas Eiswassermaske $ 35 und Dermovia Lace Your Face Verjüngende Kollagenmaske $ 15- $ 55 .

Sie können auch versuchen, ein oder zwei Tropfen Öl in Ihre normale Feuchtigkeitscreme zu geben, um die Wirkung zu steigern. Lekus empfiehlt Betrunkenes Elefant Virgin Marula Luxus-Gesichtsöl 21 USD .

Pro-Tipp : Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Haut über Nacht austrocknet, tragen Sie über Nacht eine feuchtigkeitsspendende Maske. Produkte wie Laniege's Wasserschlafmaske 21 USD und Lippenschlafmaske $ 15 werden von vielen Benutzern empfohlen.

Vergessen Sie nicht, die Haut auch vom Hals abwärts zu behandeln.

Wenn Ihre Körperhaut rau, trocken und schuppig ist, schlägt Dr. Hellman vor, sie mit Cremes und Lotionen zu befeuchten. AHAs wie Milchsäure und Glykolsäure um die Flüssigkeitszufuhr und den Zellumsatz zu fördern. Zwei preiswerte rezeptfreie Körpercremes, die sie vorschlägt AmLactin 26,49 USD und Lac-Hydrin 27,99 USD .

Hellman stellt auch ihre eigenen her Körperlotion mit 15 Prozent Glykolsäure 40 USD, von denen sie behauptet, dass sie „in der Lage sind, die Haut vollständig zu durchdringen und zu verändern“. Sie empfiehlt auch, sie anzuwenden. Distelöl nach dem Baden und Gebrauch Vaseline an „besonders trockenen Stellen wie Füßen und Ellbogen“

Wenn Sie haben sehr trockene Haut Sie sollten wahrscheinlich bestimmte Inhaltsstoffe und Produkte meiden, um den ohnehin schon empfindlichen Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut zu erhalten. Hellman rät, sich mit Parfums oder Parfum, wie es auf den Inhaltsstoffen aufgeführt ist von allem fernzuhalten. Lekusist fest entschlossen, Kaolin, Holzkohle, Salicylsäure und Teebaumöl zu vermeiden - all dies absorbiert die natürlichen Öle der Haut und könnte „bereits trockene Haut übertrocknen und die oberste Schicht der Epidermis ablösen, was zu Schuppenbildung führen kannschuppige Haut."

Vermeiden Sie diese Zutaten

1. Parfüm oder Parfum
2. Kaolin
3. Holzkohle
4. Salicylsäure
5. Teebaumöl

Die Jury ist sich noch nicht sicher, ob das Trinken von viel Wasser hilft.

Wird die innere Flüssigkeitszufuhr das Verhalten Ihrer Haut wirklich beeinflussen? Dr. Hellman merkt an, dass „jemand klinisch dehydriert sein muss, damit sich seine Haut verändert“, indem er einfach jeweils ein wenig mehr H20 trinktTag. Sie empfiehlt, dass die Menschen mit a hydratisiert bleiben richtige Menge Wasser jedoch

Lekus hingegen glaubt von ganzem Herzen an die Kraft des Trinkwassers für trockene Haut. „Studien empfehlen, jeden Tag die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser zu trinken“, sagt sie. „Wenn Sie Ihr Wasser schmackhafter machen müssen, gieße es mit Obst auf oder füge Zitrone, Limette, Gurke und Minze hinzu. “Sie schlägt außerdem vor, Kaffee, Tee und Soda in Maßen zu trinken, da sie können sein sehr dehydrierend.

Was ist mit Schönheitsbehandlungen am Rande wie Hydratationsschüssen und Infusionen? Immer mehr Spas und Wellnesskliniken bieten Behandlungen wie diese an, um die Flüssigkeitszufuhr zu steigern, aber Lekus und Hellman sehen keinen Beweis dafür, dass sie wirken. Dr. Hellmanmacht einen Punkt: "Wenn Sie etwas zu verkaufen haben, gibt es immer jemanden, der es kauft."

Lekus stimmt zu. „Ich würde keine Modeerscheinungen wie Flüssigkeitszufuhr oder Infusionen empfehlen“, sagt sie. Stattdessen fordert sie Menschen mit trockener Haut auf, „die Gesundheit Ihrer Haut ernst zu nehmen und sie kontinuierlich zu pflegen."Um dies zu tun, möchten einige vielleicht eine Konsultation mit einem Dermatologen oder Kosmetiker buchen.

„Wenn wir uns selbst diagnostizieren, können wir die Grundursache für Trockenheit oft nicht erkennen. Daher behandeln wir am Ende die Symptome und nicht das Problem“, sagt Lekus. „Ihre Haut muss Ihnen ein Leben lang dienen.“

Laura Barcella ist Autorin und freie Autorin und lebt derzeit in Brooklyn. Sie hat für die New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com und viele mehr geschrieben.