Die hormonelle Empfängnisverhütung umfasst alles von der Pille über das Pflaster bis zum Implantat. IUP und Schuss.
Es gibt zwei Haupttypen: Einer enthält eine Art synthetisches Progesteron namens Progestin und der andere ist eine kombinierte Form, die sowohl Progestin als auch Östrogen enthält.
„Diese beiden Hormone überfluten den Körper während des Eisprungs auf natürliche Weise und verursachen viel PMS Symptome “, erklärt Dr. Shirin Lakhani, Intimgesundheitsspezialistin und Kosmetikerin bei Elite-Ästhetik .
Die synthetischen Hormone in der Geburtenkontrolle wurden auch mit einer Reihe von Nebenwirkungen . Wenn Sie sich fragen, ob Angst eine davon ist, lesen Sie weiter.
Hormonelle Empfängnisverhütung kann Gefühle hervorrufen von Angst bei einigen Menschen. Andere Benutzer stellen jedoch möglicherweise fest, dass ihre Empfängnisverhütung Angstsymptome lindert.
Alles hängt von der einzelnen Person ab.
Wenn es um Nebenwirkungen geht, die Pille ist oft die erste Verhütungsmethode, die mir in den Sinn kommt.
Aber es gibt einen Zusammenhang zwischen Angst und allen Formen der hormonellen Empfängnisverhütung, sagt Dr. Enam Abood von London Harley Street Health Center .
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Aber die Pille scheint im Mittelpunkt mehr Forschung als andere Methoden gestanden zu haben.
„Die Kombination von oralen Kontrazeptiva und Minipillen nur mit Progesteron ist normalerweise mehr mit Depressionen und Angstzuständen verbunden als andere Möglichkeiten der Empfängnisverhütung“, sagt Lakhani.
Zwischen 4 und 10 Prozent von Benutzern berichten von Stimmungsproblemen während der Einnahme der kombinierten Pille. Die meisten Menschen sagen jedoch, dass sie es sind
Tatsächlich a
Die Überprüfung ergab jedoch, dass nicht-orale kombinierte hormonelle Verhütungsmethoden zu weniger Stimmungsschwankungen führen können.
Es gibt einige einfache Gründe.
Erstens gibt es nicht genügend Forschung zu den mentalen und emotionalen Auswirkungen der hormonellen Empfängnisverhütung.
Zweitens hat die existierende Forschung hervorgebracht
Und drittens: All das oben Genannte sowie unterschiedliche Forschungsmethoden haben dazu geführt, dass es unmöglich ist, Ursache und Wirkung zu beweisen.
Mit anderen Worten, Forscher sind derzeit unsicher. Dies wird wahrscheinlich so bleiben, bis weitere Studien durchgeführt werden.
Wenn Sie in der Vergangenheit Angstzustände oder Stimmungsstörungen hatten, sind Sie möglicherweise anfälliger für die emotionalen Auswirkungen der Empfängnisverhütung.
Dies wurde nicht vollständig bewiesen, ist es aber eine Theorie vorbringen
Leider ist es ziemlich schwierig zu bestimmen, welche Wirkung Ihr Verhütungsmittel haben wird.
Wenn Ihre Angst beispielsweise mit der körperlichen Einnahme einer Pille zusammenhängt, kann man mit Sicherheit sagen, dass ein orales Kontrazeptivum diese Gefühle wahrscheinlich verschlimmert.
Wenn Sie in der Vergangenheit Angst hatten, kann eine hormonelle Empfängnisverhütung bedeuten, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Angst haben. Bereits vorhandene Gefühle können sich ebenfalls verstärken.
Aber wenn Ihre Angst ein Ergebnis von PMS ist, einige kombinierte hormonelle Kontrazeptiva - insbesondere solche, die enthalten
Es ist eine ganz andere Geschichte, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Geburtenkontrolle allgemeine Angstzustände verursacht.
Oft bedeutet dies einen Fall von Versuch und Irrtum. Wählen Sie eine Methode und bleiben Sie einige Monate dabei, bevor Sie sehen, wie Sie sich fühlen.
Bestimmte Formen der Empfängnisverhütung können Angst verursachen, nur weil die Menschen befürchten, dass sie sie nicht richtig anwenden.
Ein großes Beispiel hierfür ist natürlich die Pille. Benutzer können betonen, dass sie vergessen haben, sie einzunehmen, oder dass sie sie nicht jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen.
Die andere Ursache für Angst ist vermutlich die Wirkung, die synthetische Hormone auf den Körper haben können.
Der größte Teil der Forschung hat sich auf die Pille konzentriert, die Formen von Östrogen und Progesteron enthalten kann, oder letztere allein.
„Sowohl Progesteron als auch Östrogen sind Hormone, die die Stimmung beeinflussen“, erklärt Lakhani.
Und die Hormonschwankungen, die sich aus der Pille ergeben - insbesondere das Östrogen - wurden mit Angstzuständen in Verbindung gebracht, sagt sie.
„Es wird angenommen, dass Hormon-Verhütungspillen verschiedene Regionen des Gehirns beeinflussen“, fährt Lakhani fort.
In der Tat a
Wie Abood erklärt, handelte es sich um „den hinteren cingulären Kortex, der mit emotionalen Reizen verbunden ist, die auf unserem inneren Geisteszustand beruhen, oder auf der sogenannten Selbstansicht.“
Der zweite war der seitliche orbitofrontale Kortex. Dies ist „mit Emotionen und Verhalten in Bezug auf äußere Reize verbunden“, sagt Abood.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu bestätigen, ob die Pille Veränderungen der Gehirndicke verursacht.
Laut Abood deuten diese Änderungen jedoch darauf hin, dass hormonelle Verhütungsmittel nicht nur die Sichtweise der [Benutzer] auf äußere Umstände beeinflussen, sondern auch ihre Sicht auf sich selbst beeinflussen können.
Hormonelle Empfängnisverhütung wurde auch mit einem erhöhten Risiko in Verbindung gebracht Depression .
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Keine der Studien belegt, dass hormonelle Empfängnisverhütung Depressionen verursacht oder verhindert - nur, dass möglicherweise eine Beziehung zwischen beiden besteht.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass einige Verhütungsmethoden - wie Pille und Ring - Stimmungsschwankungen als mögliche Nebenwirkung auflisten.
Einige Benutzer haben auch berichtet Panikattacken obwohl dies nur sehr wenig erforscht ist.
„Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Ängsten umzugehen“, sagt Lakhani. kognitive Verhaltenstherapie CBT Sitzungen und Beratung zu einfachen Dingen, die zu Hause erledigt werden können, wie z. Yoga und Meditation. ”
Änderungen des Lebensstils, wie das Essen nahrhafter Lebensmittel und regelmäßiges Training, können ebenfalls helfen, sagt Abood.
Natürlich können Sie auch Ihre Verhütungsmethode ändern.
Wenn Sie bereits eine Angststörung haben oder sich Sorgen über eine bestimmte Art der Empfängnisverhütung machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Seien Sie so offen und ehrlich wie möglich. Denken Sie daran, dass es ihre Aufgabe ist, Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welche Verhütungsmethode für Sie geeignet ist.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr aktuelles Verhütungsmittel Ihre Stimmung beeinflusst, verfolgen Sie Ihre Symptome in einem Tagebuch und zeigen Sie es Ihrem Arzt.
"Je früher sie diese Symptome behandeln können, desto besser", sagt Abood.
Ihr Arzt kann Ihnen dann empfehlen Selbsthilfestrategien Wenden Sie sich zur Therapie an einen Psychologen oder verschreiben Sie Medikamente wie ein Antidepressivum.
Eine Änderung der Geburtenkontrolle kann Angstgefühle lindern. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass dies kaum einen Unterschied macht.
Wenn Sie anfangen, Angstzustände oder andere Stimmungsschwankungen zu verspüren, können Sie in Betracht ziehen, auf eine nichthormonale Form der Empfängnisverhütung umzusteigen. Die Liste enthält :
- Kupfer-IUP
- Membran
- Kondome
Langwirksame reversible Empfängnisverhütung bekannt als LARC ist auch a
Ihr Arzt kann Sie auf dem besten Weg führen.
Wenn Sie die hormonelle Empfängnisverhütung abbrechen möchten, haben Sie die Wahl.
Lakhani rät jedoch, niemals die Geburtenkontrolle zu verlassen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
Frag sie folgendes :
- Kann ich sofort schwanger werden?
- Welche Nebenwirkungen können auftreten?
- Was soll ich jetzt zur Empfängnisverhütung verwenden?
Einige Methoden, wie die Pille und Patch kann sofort gestoppt werden. Andere, wie das Implantat, müssen von einem Arzt entfernt werden.
Beachten Sie Folgendes: Es wird empfohlen, die Pille oder das Pflaster nicht in der Mitte Ihres Rucksacks anzuhalten. Dies kann zu unregelmäßigen Blutungen führen.
Die Hormone aus der Empfängnisverhütung sollten innerhalb weniger Tage aus Ihrem Körper austreten. The Schuss ist jedoch für eine Lebensdauer von 3 Monaten ausgelegt, sodass Sie möglicherweise etwas länger warten müssen.
Das Absetzen jeglicher hormoneller Empfängnisverhütung kann sich sowohl auf Ihren Körper als auch auf Ihren Geist auswirken.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig wird oder sich Ihre Stimmung ändert.
Möglicherweise treten auch Symptome auf, bei denen Ihre Empfängnisverhütung geholfen hat, z. B. schmerzhafte Perioden und Akne .
Keine der Nebenwirkungen sollte zu schwerwiegend sein. Viele werden sich bessern, wenn Ihr Körper wieder zu seiner üblichen Hormonproduktion zurückkehrt.
Wenn Ihr Menstruationszyklus jedoch 3 Monate nach Beendigung der Empfängnisverhütung immer noch unregelmäßig ist oder die Auswirkungen schwer zu behandeln sind, suchen Sie Ihren Arzt erneut auf.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass Sie möglicherweise ziemlich schnell schwanger werden. Verwenden Sie eine alternative Form der Empfängnisverhütung, wenn Sie nicht schwanger werden möchten.
Ob hormonelle Empfängnisverhütung bei Angstzuständen hilft oder diese behindert, ist schwer zu sagen.
Nur weil jemand anderes eine schlechte Erfahrung gemacht hat, heißt das nicht, dass Sie es tun werden.
Bevor Sie sich jedoch für ein Verhütungsmittel entscheiden, sollten Sie die möglichen Auswirkungen abwägen.
Und wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit einem Arzt. Er wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine Methode zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht.
Lauren Sharkey ist eine Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenfragen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu vertreiben, kann sie die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufdecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Frauen vorgestellt werdenAktivisten auf der ganzen Welt und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerstandskämpfer auf. Twitter .
