Verlierst du den Schlaf und fragst dich, ob deine Milch hereingekommen ist? Wenn ja, bist du nicht allein! Eine der größten Sorgen für jede junge Mutter, die stillen will, ist, ob sie genug Milch produziert, um ein wachsendes Baby zu füttern.

Fürchte dich nicht! Es scheint, als gäbe es noch nicht viel Milch, aber deine Produktion wird ansteigen, wenn dein Baby wächst und besser füttert. Folgendes kannst du erwarten, wenn deine Milchversorgung hergestellt ist.

Ob Sie es glauben oder nicht, Sie produzieren schon Milch, bevor Ihr Baby geboren wurde! Kolostrum ist die erste Milch, die Ihr Körper produziert. Sie entwickelt sich in der Mitte der Schwangerschaft ca. 12–18 Wochen in Ihren Brüsten und wird noch in den ersten Tagen nach der Geburt produziert.

Ein wenig Kolostrum reicht weit. Babys trinken normalerweise in den ersten 24 Stunden durchschnittlich eine halbe Unze davon. Es ist reich an Kohlenhydraten, Proteinen und Antikörpern und es hat abführmittelähnliche Eigenschaften, die beim Bestehen helfen Mekonium und kämpfen Gelbsucht .

Nach der Geburt Ihres Babys erhöhen Ihre sich ändernden Hormone und das Saugen des Babys die Durchblutung Ihrer Brüste. Die erhöhte Durchblutung erhöht das Volumen Ihrer Muttermilch und ändert deren Zusammensetzung im ersten Monat Ihres Babys zweimal.

Erstens erfolgt der Wechsel von Kolostrum zu Übergangsmilch 2–5 Tage nach der Geburt. Übergangsmilch hat eine cremigere Textur, einen höheren Eiweißgehalt und ähnelt eher Vollmilch.

Dann, etwa 10 bis 14 Tage nach der Geburt, verwandelt sich Ihre Milch wieder in reife Milch. Reife Milch wird in Vormilch die zuerst herauskommt und Hintermilch unterteilt.

Vormilch ist dünner und ähnelt eher Magermilch. Möglicherweise bemerken Sie sogar eine bläuliche Färbung.

Wenn die Fütterung fortgesetzt wird, wird die reife Milch dicker und cremiger, wenn die Hintermilch extrahiert wird. Hintermilch hat einen höheren Fettgehalt als Vormilch oder Übergangsmilch.

Wenn Sie schon einmal ein Kind hatten, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Milch viel früher als beim ersten Mal eingeht. Interessanterweise ergab eine Studie über die Gene von Mäusen, dass dieses Tier Brustdrüsen können eine Art „Gedächtnis“ haben das bringt Milch nach späteren Geburten schneller herein.

Für viele Frauen Engorgement von den Brüsten ist ein totes Werbegeschenk, dass ihre Übergangsmilch hereingekommen ist. Wenn Ihr Milchvolumen zunimmt, schwellen sie durch die erhöhte Durchblutung der Brüste an und fühlen sich steinhart an.

Beachten Sie, dass die mit dieser Änderung verbundenen Beschwerden nur vorübergehend sind. Das Auftragen von heißen Packungen auf die Brustregion vor dem Füttern - und kühlen Packungen danach - kann dazu beitragen, die Verstopfung ein wenig angenehmer zu gestalten.

Mit der Zeit, wenn sich reife Milch entwickelt, werden Ihre Brüste wieder weicher. Sie werden möglicherweise von dieser Änderung überrascht sein und denken, dass Ihr Vorrat gesunken ist, aber keine Sorge. Dies ist völlig normal.

Eine Veränderung des Aussehens der Milch aus der Brust ist ein weiterer Indikator dafür, dass sich Ihre Milch von Kolostrum zu einer reiferen Form verändert hat.

Kolostrum wird aus einem bestimmten Grund als flüssiges Gold bezeichnet! Es hat tendenziell eine gelbe Farbe. Es ist außerdem dicker und klebriger als reife Milch und enthält eine höhere Nährstoffdichte. Übergangsmilch erscheint weiß.

Ihr Muttermilch passt sich Ihrem wachsenden Baby an und ändert sich in den ersten Lebenswochen Ihres Babys in Volumen, Konsistenz und Zusammensetzung. Wenn Sie die Windeln für Nässe und Stuhl im Auge behalten, können Sie feststellen, ob Ihre Milchversorgung angemessen zunimmt.

In den ersten Tagen, wenn sich Ihr Angebot etabliert, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Baby bei Bedarf rund um die Uhr füttern. Da Neugeborene kleine Mägen mit geringer Kapazität haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Baby häufiger in der Nahrung essen möchteAnfangszeit.

Da die Muttermilchproduktion an die Nachfrage gebunden ist, ist es wichtig, häufig zu füttern oder zu pumpen und sicherzustellen, dass die Milch in Ihrer Brust entfernt wird. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Angebot abnimmt, gibt es solche Dinge, die Sie tun können um Ihr Angebot zu erhöhen.

Im Laufe der Zeit stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie mehr Muttermilch produzieren können, als Ihr Baby benötigt. Pumpen und Lagern Die zusätzliche Milch im Kühlschrank oder Gefrierschrank ist nützlich, wenn Sie krank werden, einen Babysitter haben oder zur Arbeit zurückkehren.

Für gestillte Babys die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, bei Bedarf zu füttern. Ihr Kind wird Sie informieren, wenn es fertig ist, indem es den Riegel löst oder wegschiebt.

Am Anfang können Sie erwarten, dass ein ausschließlich gestilltes Baby alle 2 bis 3 Stunden rund um die Uhr isst.

Brandneue Babys schlafen oft an der Brust ein, was nicht immer bedeutet, dass sie fertig sind. Möglicherweise müssen Sie sie wecken, um ihren Bauch zu füllen.

Wenn Ihr Kind wächst, können Perioden von Clusterfütterung währenddessen Ihr Baby häufiger essen möchte. Dies ist nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass Ihr Milchvorrat abnimmt. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Ihr Baby besonders hungrig zu sein scheint!

Wenn Ihr Kind lernt, nachts länger zu schlafen, können Sie wahrscheinlich über Nacht etwas mehr Abstand zwischen den Fütterungen schaffen. Dennoch können Sie davon ausgehen, dass Sie Ihr Baby zum ersten Mal 8 bis 12 Mal pro Tag fütternein paar Monate.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Milchversorgung ist dauert etwas länger als erwartet Machen Sie keinen Stress! Ihr Körper kann aufgrund Ihrer besonderen Geburts- und postpartalen Umstände einige zusätzliche Tage benötigen.

Eine Verzögerung der reifen Milchproduktion bedeutet nicht, dass Sie das Handtuch werfen oder die Hoffnung aufgeben müssen.

einige mögliche Gründe für eine Verzögerung der Milchproduktion einschließen :

  • Frühgeburt
  • Lieferung per Kaiserschnitt Kaiserschnitt
  • bestimmte Erkrankungen wie Diabetes oder Syndrom der polyzystischen Eierstöcke PCOS
  • Fettleibigkeit
  • eine Infektion oder Krankheit mit Fieber
  • längere Bettruhe während der Schwangerschaft
  • eine Schilddrüsenerkrankung
  • in den ersten Stunden nach der Entbindung nicht stillen können
  • starker Stress

Sie können Ihr Milchvolumen erhöhen, indem Sie sicherstellen, dass Ihr Baby beim Füttern einen guten Riegel hat, Ihr Baby häufig füttert und die Fütterung über einen angemessenen Zeitraum andauert.

In den ersten Tagen nach der Geburt dauert das Füttern normalerweise eine Weile. Es kann 20 Minuten pro Brust sein. Wenn Babys lernen, Milch zu extrahieren, verkürzt sich die Fütterungszeit erheblich.

Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Milchproduktion verzögert oder Sie befürchten, dass Sie Risikofaktoren für eine verzögerte Milchproduktion haben, sollten Sie mit einem Laktationsberater sprechen. Dieser kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ausreichend ernährt wird, und Vorschläge zur Beschleunigung machender Prozess entlang.

Es ist stressig, über eine Verzögerung der Milchproduktion nachzudenken, aber es besteht kein Grund zur Angst! Innerhalb weniger Tage nach der Geburt werden Sie wahrscheinlich das Gefühl haben, dass sich Ihre Brüste mit Milch füllen.

In der Zwischenzeit sollten Sie sich unbedingt kuscheln. Die entspannte Zeit von Haut zu Haut bietet Ihrem Baby viele Möglichkeiten zum Stillen und fordert Ihren Körper auf, mehr Milch zu produzieren.

Während Sie Ihre Milchversorgung herstellen, ist es in Ordnung, Nachforschungen anzustellen. Formeloptionen . Wenn Sie vorbereitet sind, können Sie sich entspannen, was für Ihre Milchproduktion von Vorteil ist!

Wenn Sie nachts durch Sorgen um Ihre Versorgung wach bleiben, haben Sie keine Angst, mit Ihrem Arzt zu sprechen oder sich mit einem Laktationsberater zu treffen. Möglicherweise ist es alles, was Sie brauchen, um Ihre Milchversorgung auf natürliche Weise zu verbessern.