Die Grundlagen

Wenn Sie es satt haben, rezeptfreie OTC oder verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung Ihrer Arthritis-Symptome zu verwenden, suchen Sie nicht weiter. Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten zur Behandlung vieler Symptome verwendet.

Heutzutage werden in der Aromatherapie häufig ätherische Öle verwendet. In dieser Praxis werden ätherische Öle verwendet, um Ihren Geruchssinn zu aktivieren und eine ausgewogene physiologische Reaktion zu fördern. Menschen, die Aromatherapie anwenden, berichten häufig von Entspannungsgefühlen, reduziertem Stress und Komfort.

Sie können ätherische Öle auch mit anderen Formen alternativer Behandlungen wie Akupunktur oder Massage verwenden. Einige Menschen verwenden ätherische Öle zusammen mit Standardbehandlungen wie Schmerzmitteln und anderen von ihrem Arzt empfohlenen Therapien.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, gibt es Hinweise darauf, dass bestimmte Öle zur Linderung einiger Arthritis-Symptome verwendet werden können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Öle nützlich sein können und wie sie verwendet werden.

Abhängig von der Art und dem Schweregrad Ihrer Arthritis können eine Reihe von körperlichen Symptomen auftreten. Dazu gehören :

  • Schmerz
  • Steifheit
  • Zärtlichkeit
  • Schwellung
  • sichtbare Entzündung
  • Müdigkeit

Die Forschung, die die Linderung von Arthritis-Symptomen mit der Verwendung von ätherischen Ölen in Verbindung bringt, ist begrenzt, es gibt jedoch einige Belege.

körperliche Symptome

Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherisches Kurkumaöl entzündungshemmende Eigenschaften hat. Ein Tier von 2010 Studie beurteilte die antiarthritischen Wirkungen. Die Forscher fanden heraus, dass die Behandlung mit ätherischem Kurkumaöl zu 95 bis 100 Prozent wirksam war, um eine Gelenkschwellung bei Tieren mit induzierter Arthritis zu verhindern.

Sie fanden auch heraus, dass das ätherische Öl bei einer Verzögerung der Behandlung bis zum Höhepunkt der akuten Entzündung zu 68 Prozent wirksam war. Eine Sache, die zu beachten ist, ist, dass Forscher Ratten für diese Studie ätherisches Öl injizierten. Dies wird für Menschen nicht empfohlenErwägen Sie stattdessen, den Duft einzuatmen oder das verdünnte Öl auf die betroffene Stelle aufzutragen.

Forschung zeigt auch, dass ätherische Öle aus Ingwer und Basilikum entzündungshemmende Eigenschaften haben. Wenn sie verdünnt und topisch angewendet werden, können diese ätherischen Öle auch zur Linderung von Arthritis-Schmerzen beitragen.

Emotionale Nebenwirkungen

Wenn Ihre Arthritis-Symptome dazu führen, dass Sie sich verzweifelt oder ängstlich fühlen, sollten Sie die Verwendung von ätherischem Lavendelöl in Betracht ziehen. Dieses Öl ist eines der am besten erforschten. Und es gilt als eines der besten zum Stressabbau. Laut a Rückblick 2012 Lavendelöl erwies sich in kleinen bis mittelgroßen klinischen Studien als wirksam bei der Behandlung von Angstzuständen.

Arthritis.org berichtete auch über Ergebnisse des Columbia University Medical Center zur Verwendung von ätherischem Vanilleöl zur Stressreduzierung. Die Studienteilnehmer inhalierten den Duft während der Durchführung von Stresstests. Die Gruppe, die das ätherische Vanilleöl inhalierte, hatte stabilere Herzfrequenzen und Blutdruckwerte alsdie Kontrollgruppe.

Ätherische Öle können auf verschiedene Arten zur Behandlung von Arthritis-Symptomen verwendet werden. Sie können verdünntes ätherisches Öl auf die betroffene Stelle auftragen. Beachten Sie jedoch einige Dinge, bevor Sie es anwenden.

Zuerst sollten Sie das ätherische Öl immer mit einem Trägeröl verdünnen. Ätherische Öle sind stark und eine direkte Anwendung kann zu Reizungen führen. Zu den üblichen Trägerölen gehören :

  • Kokosnuss
  • Jojoba
  • oliv

Als Faustregel gilt, dass pro 12 Tropfen ätherisches Öl eine Unze Trägeröl verwendet wird.

Sie sollten die verdünnte ätherische Ölmischung auch auf einer kleinen Hautfläche testen. Warten Sie dann 24 Stunden, um festzustellen, ob Ihre Haut eine Nebenwirkung hat. Wenn bei Ihnen keine Reaktion auftritt, sollte die Mischung für eine Haut geeignet seingrößere Fläche.

Sie können auch ätherische Öle für die Aromatherapie verwenden. Dies funktioniert normalerweise am besten mit ätherischen Ölen wie Lavendel, die eine beruhigende Wirkung haben. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf einen Wattebausch und atmen Sie den Duft direkt ein. Oder geben Sie ein paar Tropfen aufein Taschentuch oder ein anderes saugfähiges Material und bei Bedarf einatmen.

Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt oder einen anderen Experten, um sicherzustellen, dass Sie das richtige ätherische Öl für das gewünschte Ergebnis verwenden.

Siehe auch: Leitfaden für OTC-Entzündungshemmer »

Obwohl ätherische Öle im Allgemeinen als sicher angesehen werden, sind geringfügige Nebenwirkungen möglich. Sie sollten Ihr ätherisches Öl immer verdünnen, bevor Sie es topisch anwenden. Das Auftragen von unverdünntem ätherischem Öl auf die Haut kann zu Reizungen führen.

Es ist auch wichtig, einen Hautpflastertest durchzuführen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut nicht nachteilig auf die Mischung reagiert.

Beim Üben der Aromatherapie können auch Nebenwirkungen auftreten. Es kann zu Kopfschmerzen oder Übelkeit kommen.

Traditionell zielt die Behandlung von Arthritis darauf ab, die Gelenkbewegung zu verbessern und Schmerzen und Schwellungen zu beseitigen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Kombination von Behandlungen empfehlen, die verschiedene Medikamente und physikalische Therapie umfassen. Eine Operation wird normalerweise als letztes Mittel eingesetzt.

Medikamente gegen Arthritis konzentrieren sich normalerweise auf die Verringerung von Schmerzen und Entzündungen. Diese Medikamente können enthalten :

  • OTC-Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen
  • verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Oxycodon und Hydrocodon
  • topische Cremes oder Salben, die Menthol oder Capsaicin enthalten
  • Kortikosteroide wie Prednison und Cortison

Möglicherweise werden Ihnen auch Medikamente verschrieben, die für Ihre Arthritis spezifisch sind. Dazu gehören möglicherweise krankheitsmodifizierende Antirheumatika DMARDs, mit denen Ihr Immunsystem Ihre Gelenke angreift oder verhindert. DMARDs werden normalerweise zusammen mit Modifikatoren für die biologische Reaktion verwendet, die auf die Arthritis abzielenProteine, die an Ihrer Immunantwort beteiligt sind.

Wenn eine Operation erforderlich ist, kann Ihr Arzt Gelenkreparatur-, Ersatz- oder Fusionsverfahren empfehlen.

Wenn Sie Ihrem Behandlungsschema ätherische Öle hinzufügen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Forschungen durchführen. Ätherische Öle werden nicht von der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA Food and Drug Administration reguliert. Dies bedeutet, dass die Produkte von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich sein könnenEs ist wichtig, eine seriöse Marke zu finden.

Ätherische Öle sollten niemals als Erstbehandlung verwendet werden. Wenn Sie ätherische Öle verwenden möchten, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, damit er Sie über mögliche Risiken beraten kann. Ätherische Öle dürfen nicht verschluckt werden.

Wenn Sie ungewöhnliche Nebenwirkungen bemerken, beenden Sie die Anwendung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, die Ursache zu ermitteln und sicherzustellen, dass Sie den besten Plan für das Management von Arthritis befolgen.

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